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如果在股市中有不良的情緒產生(通常是賠錢才會)，我們不宜將壞情緒發洩在別人身上，特別是自己的親人。有可能會出現踢貓效應(詳見之前的文章)，害人又害己。
但是情緒若不宣洩，又對自己的身心有害。
2022年8月份的台積電高雄園區徵才，面試官不問理工專業的問題，而是問"遇到挫折怎麼辦?"、"情緒管理"、"如何抒發壓力"等問題。
可見情緒管理絕對是成功的重要關鍵因素。
專家們建議的宣洩管道首推適當的運動，稍微激烈一點的運動對於壓力釋放有很大的幫助。
宣洩管道也可以考慮旅行、休假等，但情況嚴重的話應該去看心理醫生。心理醫生會教你如何調整自己的身心，恢復健康。
如果不想看心理醫生，我覺得最有效的方法就是你要找到一個可以幫助你的投資交易的”教練”。
就像職業運動選手的教練一樣，不僅負責訓練選手的體能，優秀的教練還要教導選手的情緒管理，這必然包括壓力管理，在壓力極大的情況下依然能發揮平常的水準。
股市中的投資人，絕大多數的人都是土法煉鋼，靠自己的經驗在股市中拚搏。大部份的人願意花錢去學技術分析或買股市明牌，但不願意花錢在情緒管理上面。
然而，華爾街的法人機構，每年花鉅資在培訓旗下的操盤手，其中情緒管理佔了重要的地位。
因為要成為股市中的贏家必須具備三個要素：交易系統、資金管理及心理素質，三者缺一不可。
心理素質包括了情緒管理。華爾街的操盤手絕大多數是出身名校的優秀畢業生，連他們都重視如何提升情緒管理的能力。
在賠錢的情況下，我們很容易一錯再錯。如果能做好情緒管理，至少可以減少損失，大大提高將來賺回來的機率。
偉大的球員和優秀球員的差異在於，前者在最關鍵的時刻不會掉鏈子。
NBA逆轉勝的經典球賽:
2009年12月5日湖人隊柯比(Kobe)在落後2分，終場剩下0.4秒的情況下，在空中飄移的狀態下出手三分球，絕殺熱火。
籃球之神麥可喬丹，在第二次三連冠的最後一投，更是經典中的經典。
今天複習重點: 股市中的麥穗效應,像極了愛情,千萬別陷入