“百病之源”能根除？科學家改良古方從根源祛濕，90%人適用！

正所謂“千寒易去，一濕難除。”這也是為何中醫將“濕氣”這個“百病之源”，看的如此重要的原因。作為中醫裡的六邪“風寒暑濕燥火”之一，濕氣是最溫和的一個，但卻是最讓中醫忌憚的一個。

為什麼這麼說？它溫和是因為並不會強攻你的身體，而是通過環境變化、日常飲食、作息習慣等各方各面，悄悄溜入你的身體。像溫水煮青蛙般，彼時你還沒發覺，而當它侵入脾胃，到達五臟六腑並佔領後，這才是最讓中醫頭疼的事。

你會精力不佳、身體疲乏，甚至還會出現食慾不振，身腫難消等症狀。而人的生活習慣很難改變，長久以往濕氣便會在身體久居不出。一旦寒邪入體，它又變成寒濕。火邪入體，就成了濕熱。風邪入體，又成了風濕。

因此，中醫理論明確指出，濕氣久滯不除可引發全身性病理變化。長期受濕氣困擾的人群，有效祛除體內濕邪顯得尤為重要。

01. 脾胃不和，祛濕尤其緊要

為何脾虛的人，要比普通人更要注重祛濕？因為中醫根據濕邪來源和形成機制，將其系統劃分為兩大類。一個是內濕，一個是外濕。簡單來說就是，前者由於脾胃功能減弱而無法有效排走濕氣。後者則多因外界環境導致濕邪侵襲，如久居潮濕之地、淋雨涉水等，濕邪通過肌表侵入人體。

這兩類濕邪既可單獨為患，又常相互影響。脾虛則水濕運化不利，易生內濕。濕邪困脾，更損運化之功。形成"外濕引動內濕，內濕招致外濕"的惡性循環。

《黃帝內經》有云："諸濕腫滿，皆責於脾。"濕邪為患首傷脾，進而導致體內水液無法正常代謝，濕氣就會在體內堆積，引發各種問題。人體是一個有機的整體，水液代謝的障礙又會影響其他臟腑問題，如肝臟、腎臟、腸胃等。然而，濕邪雖如藤蔓般纏繞全身，卻並非不可斬斷。

02. 雖然難纏，並非無路可解

中醫在長期實踐中發現，只要抓住“健脾”這一關鍵手段，就能逐步瓦解濕邪的連鎖反應，將脾、腎、胃、肝等功能調理正常，重建人體的水液代謝平衡。

早在幾千年前，中國大醫學家張仲景就提出“防己黃芪湯”（防己、黃芪、白術、甘草，益氣固表、利尿消腫）和“甘姜苓術湯”（甘草、乾薑、茯苓、白術，溫脾勝濕）。此方目前記載於《金匱要略》中。

後來的“參苓白術散”在此良方的基礎上進行改造，增加了:人參、炙甘草、蓮子、意苡仁等材料，達到益氣健脾、滲濕止瀉的功效。

隨著科技的發展，我們的生活與飲食習慣和古人產生巨大區別。中國科學家參考《黃帝內經》《金匱要略》《太平惠民和劑局方》等古方，將香薷、陳皮、荷葉、玉米須等再融其中，打造出更加適合現代人體質的“速濕輕”新方。

今年2月，這一成果經京東上線後迅速走紅。業內人士分析，“速濕輕”以黃芪茯苓補氣健脾，陳皮和香薷行氣化濕，薏苡仁玉米須利水滲濕，荷葉升清降濁。以此配伍，從根本上改善濕氣重、水腫、脾胃虛弱等症狀，達到祛濕效果。

03. 百病之源，科學調理更治本

濕氣問題雖普遍，但盲目祛濕可能適得其反。無論是拔罐、艾灸，還是食療、運動，應基於科學辨證，結合個人體質進行調理。

正如王琦院士的中醫體制學研究所示，實驗中的200多名受試者其中痰濕體質和平和體質人群比為4：1。最後發現痰濕體質人群代謝異常比例超90%，精準得出濕氣與腸道菌群失衡、代謝紊亂密切相關。

“速濕輕”通過陳皮粉（橙皮苷）調節腸道菌群，啟動代謝。其額外加入的石榴粉（尿石素A）、梨果仙人掌、黑胡椒粉（胡椒鹼）等，將現代科技與傳統中醫的結合。不僅提升了祛濕效率，更從根源改善體質，避免濕氣反覆。

而從《黃帝內經》的“治濕先調脾”，到張仲景的經典方劑，再到現代科學對祛濕的全面探索，都能看出中醫祛濕理論始終在傳承中創新。

濕邪如藤，除濕需治本。唯有科學調理，才能高效解決“濕邪”這一難題。 (走向科學)