如何面對"普羅米修斯的痛"?

交易中的不適感，我稱之為普羅米修斯的痛，如鬼魅般的周而復始，永無止盡。

基本上，包括以下幾種常見的類型:

• 市場價格波動很大，造成身體不適
• 被套牢(“厭惡損失效應”)
• 虧損後想要加碼賺回來(“翻本效應”)
• 出現連續性的虧損導致信心全無(“近因效應”)
• 剛剛才錯過很棒的平倉價位(“麥穗效應”)
• 重倉進場後的不適感(容易產生”瓦倫達效應”)
• 因害怕”由盈轉虧”導致的過早平倉(“處置效應”)
• 因害怕錯失獲利機會導致的勉強進場(“負強化”)

以上這些原因，基本上不外乎”恐懼”、”貪婪”與”希望”這三種情感。

但”希望”股價趕快上漲，可以被歸類為”貪婪”；”希望”破滅了也會導致”恐懼”。所以交易中的不適感，可以簡化為”恐懼”與”貪婪”兩種。

巴菲特曾經說：「當市場貪婪的時候，我恐懼；當市場恐懼的時候，我貪婪。」

於是市場上很多人就認為只要”消除”交易中的情感，特別是認為只要交易時沒有了恐懼和貪婪這兩種情感，就可以稱霸股市。

“真正困擾投資人的並非是無知，而是那些看似正確的錯誤論斷。”

當投資人選擇要”消除”交易時的情感時，就註定會失敗。因為交易時的恐懼與貪婪，不可能被消除。

交易時絲毫不會有恐懼的人，這世上就只有大腦中”杏仁核受損”的人才有可能。所以若普通人想要消除交易中的恐懼，註定會以失敗收場。

如何面對”普羅米修斯的痛”?依據程度，由低至高介紹如下:

1. 被恐懼與貪婪主導:這個等級是最常見的，特別是股市新手。人類的DNA本來就不適合交易，”情緒腦”本來就是大腦的默認系統。大部分的投資人都在這個等級，這很正常。這個等級的投資人很容易被恐懼主導，時常出現不理性的衝動交易，例如報復性下單、凹單。
2. 轉移注意力，提高專注力：這個等級的投資人，雖仍受恐懼與貪婪影響，但只要做好預防措施，可以按照自己的規劃進行交易。例如當交易的恐懼與貪婪出現時，可以用正念冥想的方式，加強邏輯腦的肌肉，避免被情緒腦綁架。還有，可以透過”奧德修斯合約”(詳見我近期文章)提醒自己不要被大腦的魔音傳腦牽著走。
3. 歡迎恐懼與貪婪，和平共存：交易時的恐懼與貪婪根本不可能消除，所以要設法在”恐懼與貪婪的狀況下”做好交易。我們以後會提到一些具體的方法。
4. 戰勝恐懼與貪婪：只有直接面對恐懼與貪婪，才有可能戰勝恐懼與貪婪。這個等級的投資人幾乎不受恐懼與貪婪的影響，由自己的邏輯腦主導交易，但戰勝恐懼與貪婪不代表消滅恐懼與貪婪。具體的方法，我們以後會提到。投資人不必急著知道這個階段的方法，目前宜多練習正念冥想，先想辦法提高自己的專注力。當基本功夫比較紮實的時候，再來挑戰恐懼與貪婪才比較有可能成功，不然有可能會適得其反。