台股萬五持續震蕩你是否迷失了方向？

心境決定你的處境

各位早安，今早有一位老友與易新抱怨生活中的不幸，易新不禁感慨人生事事不如意十之八九，幸福是每個人的追求，但生活總是會遇到不如意，這

時情緒低落總是難以避免，甚至許多人一生都難以避免壞心情的糾纏……經過多年的觀察，歸納出一套瞭解和翻轉情緒的有效方法，只要先以了解情

緒的基本特性，練習情緒管理三步驟及三個問題，不僅可以遠離低落情緒，更能擁有更開闊的人生觀。

遇到煩惱時可以嘗試下面方法：

去想一件你常擔心煩擾的事，想到了嗎？很好，現在你可以自問一個有趣的問題：在你「去想它」之前，這個問題何在呢？只因為你沒有去想，它就

不存在。對嗎？

把「你」跟「你的思想及情感」分開看。每當有任何不愉快的情緒產生，首先，意識到「不愉快的人」並不是「你」，不愉快的是你的想法，把兩者

分開來看，就不會隨情緒起舞。

將生活中每一件發生的事情當成劇情，從旁觀者的角度，靜靜觀察那些湧上心頭的情緒。憤怒出現了，不要去抗拒；悲傷出現了，就讓它存在；就像

看電視或電影那樣，只要單純地觀看，而非更進一步捲入思想中，你的心就能平靜。

情緒並非解決的「問題」，它們只是反映身心的狀態。換言之，它無法被控制，只能被感受。你一旦感受到這些情緒，不再強加解釋或試圖壓抑，這

些情緒自然消失。

同時長線多頭家屬首次觸及到超買過熱區 ，昨晚美股四大指數下跌也讓台股今天回檔但是投資朋友不必太過擔心讀過我文章的朋友都知道我從萬二看

向萬五，同時預測到了本週會處於震蕩但無需太過擔心，因為最重要的是下星期二12/13準備要公布的CPi數據!只要公布出來的數字夠低這星期的震

盪都不算什麼而且台股大盤雖然震盪但是櫃買指數今天盤中還是創了波段新高!可以看出台股其實弱中透強!盤面上還有很多中小型股正在創新高盤勢

震盪時的選股尤其重要震盪回檔時都會是很好的進場機會！寫文章的同時相對投資朋友說，股市下跌絕對不要自己嚇自己，更重要的是你現在絕對不

能放棄，放棄你就輸了，全球股市都在等待下週二的CPi數據股市最害怕的就是不確定性，等到確切數據出爐出爐不確定性就會消散台股就能繼續噴


出，人總是喜歡患得患失，前面也說過心境會改變東西，操作台股更是要保持一個平常心態，不以漲而欣喜，不以跌而懊惱，得之坦然，失之淡然，


一切順其自然，操作台股更是要有一顆堅定的心，希望易新今天的文章對你投資上有所幫助，讓你在投資的道路上找尋自我。