7種可以殺死你的食物： 1. 綠色馬鈴薯Green potatoes 不要吃馬鈴薯。如果要食用，請切掉綠色部分。 2. 肉豆蔻(Nutmeg) 如果食用肉豆蔻，請謹慎。 3. 未熟的生杏仁(almonds)和生腰果(cashews) 不買苦的杏仁，要買甜杏仁或熟烤杏仁。 4. 未煮熟的紅腰豆(red kidney beans) 浸泡至少5小時，然後煮沸。勿用慢火煮。 5. 糙米Brown rice 不要食用糙米。 6. 未煮熟的帶血漢堡肉 確保你食用高品質的牛肉。且確保它被煮熟到沒有大腸桿菌的程度。 7. 櫻桃核Cherry pits 不要吃櫻桃。（ Morello 櫻桃核的毒素達65毫克） 如果真要吃，不要不小心吞下櫻桃核。

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