瓦倫達出生在演技團世家，從小就接受嚴格的訓練，經歷過無數次的高空走鋼索都沒有出現過重大失誤。 1978年3月22日，當時頗富盛名的瓦倫達在一場重要的演出中不慎失足摔死。 事後他的妻子就說：「我就覺得這次可能會出事，因為瓦倫達一直說這次的演出有很多名人來觀賞，這次的演出太重要了，絕對不可以失敗。」 心理學家後來把這種過度看重結果，患得患失的心態稱為瓦倫達效應。

在19世紀末美國康乃爾大學的一項實驗中，先將青蛙放入攝氏40度(不是沸水)的水中，青蛙因受不了突如其來的高溫，直接跳出來。再將青蛙放入冷水中，慢慢加熱，每分鐘大約上升攝氏0.2度。青蛙一開始很享受，等到溫度已經上升到受不了的時候，發現雙腿已經不聽使喚，最後活活的被煮熟。 生於憂患，死於安樂。突如其來的大敵當前，人們往往充滿戒心，做好各種準備，反而容易存活。相反的，在安逸的環境中久了，當環境往不利的方向微微變化時，一開始通常不以為意。 等到局勢惡化到必須應變時，卻因失了先機，為時已晚。 股市中也是如此。多頭的時候賺飽跑，認為自己好棒棒。等到行情高檔震盪或小幅度回檔，出現了小虧，大部分的投資人會認為運氣不好，很快就會賺回來，不需要太緊張。只有在行情徹底反轉，出現較大虧損時，想要反應已經為時已晚。此時的資金已經大幅度減少，再加上自信心已經嚴重受創，很難做好交易。