「如果你連冥想5分鐘的時間都沒有，那你需要的是30分鐘。」
這是我近期聽到最有意思的一句話。
很多時候，我們會覺得自己好忙：沒時間運動、沒時間發展斜槓、沒時間陪男朋友女朋友、沒時間陪家人小孩....
真的忙到沒時間做這些事嗎？
追根究底，其實是因為我們沒有把最重要的事情放在最前面，導致時間被不重要的事情塞滿。
等到我們失去了健康、失去了工作、失去了男女朋友、失去了家人小孩，才感到後悔莫及...
➡️其實不是沒有時間，而是沒有把時間花在這！
所以，我們不妨試著把"重要的事情"照樣造句一下，就會重新理解這件事情對於自己的意義。
譬如：
「如果你連運動5分鐘的時間都沒有，那你需要的是30分鐘。」
「如果你連寫作30分鐘的時間都沒有，那你需要的是2小時。」
「如果你連陪伴家人1小時的時間都沒有，那你需要的是1個假日。」
Q: 你想要做什麼事，卻一直沒時間嗎？歡迎在下方照樣造句囉！
如果你連 _______ X分鐘的時間都沒有，那你需要的是XXX分鐘。
重要但不緊急, 就被排在手機之後, 就.....來不及了
最後都變成十萬火急了....
哈, 我也常沒時間, 因為懶吧
那就把重要的事挑出來，把不重要的事先刪掉或排在後面一點囉~~
因為沒興趣才沒時間, 沒時間只是每個人都會用的理由
沒錯~ 大部分的情況下，沒時間完成XXX，只是沒有把XXX排在第一優先順序~
老師可以轉作勵志類，太有說服力了！
啊~ 哈哈哈~ 沒想到我還有這個潛力，謝謝鼓勵XD