腳疼痛，可由於長時間走路或站立引起，部分腳疼痛，可持續數天甚至數週的，需要特別注意。

腳疼痛，也很可能是某些疾病的徵兆，如血管疾病、糖尿病等，應積極進行檢查，避免疾病發展。

引起腳疼痛的疾病有哪些呢？

腳疼痛，除了可由於生理原因引起，疾病原因也是引起機體腳疼痛的因素之一，如腳部反复受到寒冷的刺激、滑膜炎等、骨性關節炎，均可引起腳疼痛的出現。

那麼腳疼痛可由於什麼疾病引起呢？

1、乳酸堆積

腳部乳酸堆積，一般屬於生理性的腳部疼痛，其主要是由於長時間進行過重的腳部體力活動或劇烈運動等，引起的機體乳酸分泌加速，而機體乳酸分泌過多，容易引起腳部的酸痛或不適情況出現。

2、痛風

痛風是一種代謝障礙引起的慢性疾病，如嘌呤導致尿酸生成過多，或尿酸在腎臟排泄減少，都可引起痛風疾病的發作，痛風的主要表現為關節的紅腫、熱痛等，所以如果痛風發展到腳部關節等部位，其也引起明顯的腳疼痛症狀。

3、糖尿病足

糖尿病足，是糖尿病患者因下肢神經和血管病變導致的足部感染、潰瘍或深層組織破壞，其主要表現為足部疼痛、麻木、皮溫降低、足內在肌萎縮等症狀，部分可引起腳部出現劇烈疼痛的情況。

4、足骨關節炎

足骨關節炎，可由炎症、感染等引起的關節炎性病變，足骨關節炎一般可引起局部關節出現發紅、腫脹、腫痛、突出、關節僵硬、活動受限等症狀。

5、足底筋膜炎

足底筋膜炎，是足底的肌腱或筋膜發生無菌性炎症所致，其可表現為腳跟部位的疼痛和不適情況，可發現有明顯的壓痛點和晨起疼痛加劇，且伴有壓痛點出現按壓時，如行走過度時，可出現腳部持續、劇烈的疼痛症狀。

6、腳損傷

腳損傷、外傷等也是引起腳疼痛的因素，腳部發生組織損傷、脫位、骨折、刺傷、扭傷、腳部被擠壓、腳部受撞擊等情況，都可引起腳部位的劇烈的不適或疼痛的出現。

腳疼痛，不僅可由於運動勞累，長時間走路、站立引起等生理現象引起，也可由於多種疾病引起的，所以腳疼痛也需要多注意。

那麼腳疼痛可分為哪些表現呢？

1、脹痛

腳部脹痛，主要可由於高血壓、骨質疏鬆等疾病引起，部分女性在經期或孕期也可出現如出現腳部腫脹、酸痛等正常的生理現象。

2、絞痛

腳部絞痛，一般可由於周圍血管病引起，部分血管系統出現異常，可阻礙血液到達肌肉組織，使患者晚間出現腿或腳絞痛加劇情況，或腳趾部位出現灼燒或麻木等。

3、灼燒感

腳部灼燒感，可多見於糖尿病患者，部分糖尿病患者，可出現皮膚變薄的情況，皮膚變薄容易損傷皮膚，如腳部出現擦傷、割傷等，可使皮膚傷口不易癒合，反复刺激容易造成疼痛加劇。

腳疼痛可以怎麼進行緩解呢？

腿疼痛，還可由於血液循環不暢、炎症反复刺激導致，所以發生腿疼痛要及時緩解，如通過物理緩解或藥物緩解，減少骨骼病變等。

那麼腳疼痛可以一般可以如何緩解呢？

1、中藥泡腳

中藥泡腳是不錯的緩解腳疼痛的方式，但需要注意在腳部沒有出現氣泡破潰的情況才可進行，這樣可避免感染的情況出現，此外中藥泡腳也要選擇適當的中藥，同時保持水溫適宜，常見可加入艾草等中藥材。

2、推拿、按摩

推拿、按摩腳部等也可幫助迅速緩解腳部疼痛，如行走時間過長、長時間站立，都可引起腳疼痛，推拿、按摩的方式有很多，其中包括使用足底按摩器按摩、中醫穴位推拿等方式。

3、物理冰敷

腳部冰敷，可用於腳部發生紅腫熱痛、未破損等情況，一般可使用紗布、毛巾等包裹冰塊，或冰袋等，直接對腳部疼痛部位進行冰敷，可以起到一定的鎮痛、降溫、緩解紅腫、疼痛的作用。

腳疼痛是部分疾病常見的症狀，日常也要注意對腳部的護理，避免久站，適當給予腿腳部充足的休息等。

那麼根據病因，病理性腳疼痛可以怎麼解決呢？

1、藥物緩解

如果是急性炎症引起的腳疼痛，可使用非甾體類抗炎藥如阿司匹林、布洛芬、對乙酰氨基酚、塞來昔布等，進行幫助緩解腳疼痛情況，如果是由於痛風引起的腳疼痛，可給予降尿酸藥物進行治療，如果感染導致，應積極給予抗感染治療等。

2、手術緩解

對於下肢靜脈曲張、腰間盤突出等疾病引起的腳疼痛，可進行對應的手術治療，如下肢靜脈曲張，可使用射頻或者消融的微創治療方式、傳統靜脈剝脫手術治療等。

寫在最後：

腳疼痛，應積極進行緩解，促進血循環，如果長時間的腳疼痛情況出現，要及時就醫、查找病因等。