左到右：沁安診所 潘天健院長、張崇滋 營養師、高敏敏營養師、健喬信元 Ada經理、彭大直播主。圖片來源／創新醫學集團提供

在減脂觀念快速更迭的時代，從低碳飲食、生酮飲食到間歇性斷食，各式方法層出不窮。然而，「成功瘦下來」與「長期維持體態」始終是兩件截然不同的課題。

全平台粉絲數突破百萬的知名營養師高敏敏指出，多數人在調整飲食時，往往過度專注於「減少攝取」，卻忽略「營養是否足夠」，不僅容易影響減脂效率，更可能在長期執行過程中面臨壓力、停滯，甚至復胖風險。

她進一步說明，短期內讓體重下降並不困難，但真正的關鍵，在於是否能建立一套「可持續執行」的飲食與生活模式。若過度依賴極端方式，例如完全不攝取澱粉或刻意壓低熱量，往往難以長久維持，甚至可能引發報復性飲食，陷入惡性循環。

也正因如此，兼顧「少熱量、高飽足、多營養」的飲食選擇逐漸成為主流。其中，由創新醫學集團創瑞生醫推出的MinVita百卡餐，近年在控卡市場中備受關注。產品主打精準熱量控制，同時兼顧營養密度與飽足感，協助消費者在日常飲食中更輕鬆地進行體態管理。

身為「吃貨代表」的高敏敏也笑說，自己在參與百卡餐研發時，除了熱量與營養比例外，「好不好吃」同樣是關鍵指標。她認為，如果飲食控制只能靠意志力硬撐，很容易因為吃膩或缺乏滿足感而中斷，這也是品牌持續推出多元口味的重要原因。

延續產品創新精神，MinVita百卡餐此次攜手創立於1935年的日式和菓子老店明月堂，推出全新「營養福吉焙茶」口味，為控卡飲食注入更多風味層次。新口味以焙茶特有的溫潤茶香為主調，口感細緻滑順，在清爽與香氣之間取得平衡。

招喚瘦MinVita維他營養專科百卡餐團隊。圖片來源／創新醫學集團提供

在營養設計上，每份僅98.7 kcal，並添加BCAA、酪蛋白與鋅酵母等關鍵營養素，內含21種必需營養元素。其中，BCAA可作為運動後營養補充來源之一，而酪蛋白因吸收速度較為緩慢，有助於延長飽足感，讓消費者在控制熱量的同時，也能維持穩定能量與飲食滿足。

透過風味創新與營養配方的雙重升級，MinVita百卡餐試圖打破「控制飲食＝犧牲美味」的既定印象，讓消費者不必在「吃得少」與「吃得開心」之間拉扯。

高敏敏最後也提醒，體態管理的核心不在於極端節制，而是在於是否「吃對、吃夠、吃得長久」。當飲食回歸均衡、作息規律並搭配適度運動，改變才能真正內化為生活習慣，身體也會在穩定中逐步邁向更健康的狀態。

百卡餐就像是高敏敏的第十個孩子。圖片來源／創新醫學集團提供

本次演唱會沙發打卡區，由多次入圍金馬獎最佳美術設計的大師設計，讓塔拉沙發與演唱會風格完美搭配。圖片來源／好睡王家居提供。

2026 年演唱會不只是年度音樂盛事，更像是一場關於「如何面對生活」的體驗。從節奏強烈的段落到溫柔內斂的旋律，她用聲音描繪情緒的起伏，也讓現場觀眾在短暫的時間裡，找到與自己相處的方式。

對許多人而言，這場演唱會留下的不只是旋律，而是一種被理解、被安放的感受。當音樂結束，情緒卻沒有立即散去，而是慢慢沉澱，轉化成回到日常後的一種狀態選擇。

堅持自我風格　從音樂延伸到生活哲學

多年來，范曉萱 始終維持鮮明而穩定的個人風格，無論是音樂創作或生活態度，都展現出對自我選擇的高度一致性。這種不追隨潮流、而是回歸內在感受的節奏，也成為她與觀眾之間最深層的連結。

在這樣的脈絡下，本次與 好睡王 的贊助合作，被視為一種自然延伸。品牌長期關注「如何讓人回到真正放鬆的狀態」，強調的不只是產品功能，而是一種生活方式的選擇。品牌代表表示：「這次合作更像是一種價值的相遇，而不是單純的贊助關係。」

從「好狀態」出發　重新定義日常節奏

塔拉電動沙發猶如琴鍵般散發著優雅與和諧的氣質，如演唱會訴求般，能讓真正的自在，來自於對生活節奏的理解與選擇，而不只是短暫的逃離。好睡王家居提供

當演唱會帶來短暫的情緒高峰，真正的課題往往出現在回到日常之後。如何延續那份平衡與放鬆，成為現代人面對生活壓力時的重要關鍵。

好睡王將焦點放在「狀態管理」上，從臥室空間出發，思考人們如何在有限時間內恢復能量。品牌旗下產品設計強調支撐與舒適並重，並透過材質與結構的調整，讓休息不只是被動行為，而是能夠主動影響生活品質的關鍵環節。這樣的理念，與演唱會中所傳遞的情緒節奏形成呼應——在高低起伏之間，找到屬於自己的平衡點。

燈光熄滅之後，人們離開場館，回到各自的生活軌道。演唱會的意義，不再只是那幾個小時的沉浸，而是是否能將當下的感受延續至日常。

從舞台上的情緒釋放，到回到家中的安靜時刻，「如何讓自己回到舒適狀態」逐漸成為一種被重視的生活能力。品牌也藉由此次合作，提出一種觀點：真正的自在，來自於對生活節奏的理解與選擇，而不只是短暫的逃離。

本次演唱會塔拉沙發打卡區設計以「生活主張」為核心，讓品牌角色退居支持位置，並與藝人風格形成自然連結，引發眾多聽眾的搶拍及社群分享。好睡王家居提供

跨界合作的新意義　讓品牌成為生活的一部分

在娛樂產業與品牌合作日益頻繁的當下，如何避免過度商業化、同時維持內容的純粹性，成為重要課題。本次合作以「生活主張」為核心，讓品牌角色退居支持位置，並與藝人風格形成自然連結。

整體而言，這場演唱會不僅呈現音樂本身的魅力，也透過跨界合作，延伸出關於生活選擇的討論。當觀眾帶著音樂的餘韻離場，或許也同時開始思考——在舞台之外，自己想要的是什麼樣的生活節奏。

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「富邦人壽APP」讓申辦保險服務更簡便 每月平均登入達50萬次。圖片來源／富邦人壽提供

全新「富邦人壽APP」以簡單、貼心、隨行三大設計理念，重塑架構和系統介面，全面優化操作體驗，推出以來持續獲得客戶廣大迴響，下載後的使用情形相當活躍，以1、2月平均表現觀察，每月登入次數平均高達50萬次，較去年同期平均次數成長逾一倍，年增率約112%，顯示APP改版優化成果，對於用戶查找或申辦保險服務上都更加便捷，提醒用戶舊版富邦人壽APP將於2026年4月1日凌晨零時停用，儘速下載新版APP登入使用，還有機會抽中iPhone 17 Pro等多項大禮。

除提供保險申辦服務，富邦人壽APP不限保戶，全民皆可下載，登入開通「幸福more」會員權限，從遊戲化任務促進健康生活、提升保險知識，持續創造高頻互動；在「幸福more」中所累積的「幸福分」可兌換為實用的mo幣，讓健康持續加乘日常幸福。

「幸福more」健康生態圈 高頻互動深化健康陪伴

「幸福more」生態圈定位為日常健康促進與風險預防的互動平台，為鼓勵全民參與，首波推出「加入會員歡迎禮」，前十萬名開通「幸福more」的會員即可獲贈1,000點「幸福分」。此外，為鼓勵會員養成良好作息、持續充實新知，推動多項互動任務包括每日上午6點早起簽到的「晨就幸福人生」、每月推出的「健康守護家」與「保險小學堂」互動問答，以及結合集團資源推出「幸福藝起看展」活動，讓會員在生活中輕鬆累積限量幸福分，並兌換實用的「mo幣」或是限量的富邦悍將周邊商品。之後也將串連外溢保單相關健康紀錄功能，讓保險保障與健康生活形成正向循環，深化富邦人壽長期陪伴客戶的健康守護角色。

讓保險申辦服務更直覺 新版APP月均登入次數達50萬

全新「富邦人壽APP」上架迄今平均每月登入次數高達50萬次，用戶回饋正面，真正將複雜的保險申辦服務變得簡單且直覺式操作，24小時自主服務猶如身邊多一位隨身業務員，全天候不受時空限制提出多項保險申辦服務，包括地址/電話/Email、繳別、信用卡變更、信用卡效期延長、投資標的變更……等，而且保單借/還款也能透過APP線上申請，保戶不用再舟車勞頓前往櫃檯辦理。

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安麗glister口腔護理系列「刷、潔、漱」三步驟打造科學化方案，為健康戴上隱形口罩。圖片來源 : 安麗提供

 隨著全球消費者對「預防保健」與「全身健康」意識的全面升級，大健康產業也迎來了全新的發展趨勢。近年研究指出，人體微生物群與多種慢性疾病之間具有一定關聯性，因此微生態健康逐漸受到關注。看準此趨勢，全球健康與保健領導品牌安麗（Amway）將微生態科學研究的視角從腸道延伸至人體「第二大微生物群集地」—口腔，透過旗下口腔護理系列產品，推動市場從傳統的「口腔殺菌」邁向「菌叢平衡」的護理觀念。

憑藉深厚的全球科研實力，安麗由內而外推展大健康佈局；除了以益生菌、蛋白粉等紐崔萊營養品做為穩固腸道菌叢平衡基礎，更提倡將口腔視為防禦潛在健康威脅的「第一道防線」。此一戰略不僅精準契合現代人的健康需求，更反映在亮眼的銷售實績上：glister 牙膏是安麗全球銷售量第一的商品；在台灣，每 2 位安麗會員中就有 1 位是 glister 的愛用者。極高的市場滲透率與消費者信賴，充分展現了人們對於建立全身健康防護的強烈渴求。

口腔菌叢失衡　可能影響全身健康

安麗提醒口腔菌叢失衡，恐成全身健康破口。圖片來源：安麗提供

醫學界發現，口腔內存在逾700種、高達1,000億個細菌。相較於肌膚菌叢，口腔細菌更容易直接進入血液循環；一旦口腔微生態因飲食、年齡或不良習慣失衡，不僅會導致蛀牙與牙周病，更可能引發骨牌效應波及全身，增加心血管疾病或加重糖尿病的風險。因此，維持口腔菌叢平衡，已成為阻斷慢性潛在疾病的關鍵第一步。

安麗表示，glister系列主打「刷、潔、漱」三步驟口腔護理概念，透過牙膏、牙線及漱口水等產品組合，協助消費者建立日常口腔清潔習慣，以純淨、溫和且具科學實證的產品力，穩固口腔菌叢生態：

第一步「刷」（溫和潔淨）： 選用含可溯源紐崔萊薄荷的「多效氟潔牙膏」，或添加益生菌與傳明酸的「多效白茶牙膏」，搭配專利 Reminact™ 促進琺瑯質再礦化配方，從根本強健牙齒。

第二步「潔」（全隙淨化）： 針對牙刷難以觸及的死角，透過高拉力線材的「細滑牙線棒」與 0.7mm 雙規格刷頭的「齒縫牙間刷」，採不傷齦設計，深入齒縫有效清除牙菌斑。

第三步「漱」（長效防護）： 搭配無添加酒精的「多效濃縮漱口水」，其CPC成分有助於維持口腔清潔，協助建立完整的口腔護理習慣。

憑藉在微生物科學與植物營養領域的深厚根基，安麗將口腔護理提升至全身保健的戰略高度。未來，安麗將持續透過 glister 系列幫助消費者將科學護理落實於日常，從每天的「刷、潔、漱」開始，建構最堅實的全身防護網，並拓展安麗在全球大健康產業的領導版圖。

安麗台灣全球資訊網：https://web.amway.com.tw/

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