國內運動後喝的，常見是寶礦力水特、佳得樂；在馬來西亞，從小到大常喝的，常常是一瓶紅白藍的100PLUS。它本來是給運動後補水、補電解質的運動飲料，平時卻出現在很多場合：飯桌、冰櫃、球場，甚至生病發燒的時候。

在家裡吃飯，或者出去聚餐，有的桌上放的飲料就是100PLUS。大熱天先從冰箱拿出來，倒杯裡再加幾塊冰，一頓飯就著它喝。

它的味道淡，微微帶一點甜，original這款還帶著氣泡。不像可樂那麼甜、那麼重，配飯菜不會覺得膩，也不會蓋住菜本身的味道。偏辣的菜、口味重的菜，還有火鍋燒烤，配它大多不衝突，這大概是它能上飯桌的原因。

在外面的小販中心、食閣，叫一份飯，旁邊也常配一罐；朋友湊一起吃火鍋、燒烤，桌上有時擺的就是一排100PLUS，而不是別的碳酸飲料。

它和美祿也不是一回事：美祿是熱的麥芽飲，早上喝；100PLUS是冰的、帶氣泡的運動飲料，隨時喝，兩者分開買、分開喝。

它本來是運動後喝的，不是拿來配飯的

先說清楚它原本是幹什麼的。100PLUS是一款運動補水電解質飲料，專業上叫等滲（isotonic），設計給運動、或者大熱天出了很多汗之後喝。人出汗會帶走身體裡的鹽分和一點糖分，它在補水的同時，也補回一點鈉、鉀這類電解質，original這一款還帶氣泡。

它由本地老牌飲料公司Fraser & Neave（F&N）在1983年推出，馬來西亞和新加坡同步上市。名字裡的100，紀念的是F&N在亞洲創立滿一百年——公司1883年創立，到1983正好一百年，100PLUS這個名字就是這麼來的。

同樣是補水電解質飲料，寶礦力水特（Pocari Sweat）在這裡也買得到，但線下銷量領先，更常買到的多是100PLUS。

這些背景知道就行。真正讓它留在日常裡的，不是它的來歷，而是它順口、不挑場合。

經典那一款的包裝是紅白藍配色，老遠就能認出來。從超市、雜貨店到小販中心，冷櫃裡常能見到；罐裝、小瓶裝、大瓶裝齊全，家庭聚餐買一大瓶，一個人出門拿一罐。

除了最常賣的原味，它現在還有別的口味：青檸（Lemon Lime）、莓果（Berry）、黑加侖（Blackcurrant），果味比原味重一點。另外還有不加氣泡的Active，以及無糖的Zero，給不想喝甜、不想喝氣的人。

它和體育綁得比較深。它是馬來西亞國家體育理事會認可的飲料，羽毛球選手李宗偉曾擔任品牌大使，也贊助過馬來西亞足球聯賽和2017年吉隆坡東運會。在很多人的印象裡，這瓶飲料偏運動、偏清爽，所以飯桌上開一瓶，也不覺得有什麼負擔。2018年它改過一次配方減糖，每100毫升含糖量降到6克以下，包裝上帶有馬來西亞衛生部頒發的Healthier Choice Logo（健康選擇標識）。

雖說它是按運動飲料做的，平時開它的場合卻不止運動這一樣。

打球運動完、大熱天走回來，會順手開一瓶；家裡吃飯、朋友吃火鍋燒烤，桌上也有它。過年備飲料，除了可樂、雪碧、shandy，也買一箱100PLUS放著，來客想喝淡一點的就開它。學校小賣部、球場邊的攤位、樓下雜貨店、便利店這些地方基本都能買到。

小時候發燒，家裡會讓我喝一點100PLUS，說是補一點電解質、多喝點水，不當藥，就是家裡的習慣。

喝法也簡單，冰鎮過直接喝，或者倒杯裡加幾塊冰。原味帶一點氣泡，下去有清爽的感覺，不會像甜飲料那樣越喝越膩。

這瓶飲料在國內也許沒什麼人認識，但在馬來西亞，不少雜貨店門口的冰櫃裡就有它，順手開一瓶，不用多想。

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在馬來西亞從小喝到大的100PLUS，國內很少見到