不出意外，冠亞軍，再次被她們包攬。賽前的懸念只在於，兩個人中，到底誰會是冠軍。

台北時間8月6日晚結束的跳水女子10米跳台決賽中，全紅嬋以425.60分成功衛冕，打破了伏明霞的紀錄，年僅17歲131天的她，成為中國奧運歷史上最年輕的三金王。僅落後4.9分的陳芋汐摘得銀牌。不意外的是，兩人都斷崖式領先了其他選手。

這對天才組合，時而以隊友登上雙人跳台“聯袂演出”，時而以對手在單人跳台上“一決高下”，這是她們給觀眾留下的奇妙觀賽體驗。

陳芋汐在比賽中 / 新華社記者 張玉薇 攝

早在7月31日，巴黎奧運會跳水項目女子雙人10米台決賽結束，全紅嬋和陳芋汐以天衣無縫的合作，以359.10分領先第二名43.20分的巨大優勢，斷層式奪冠。騰空而起，水花消失，冠軍毫無懸念。解說員點評道：“她們沒有驚動這片泳池，卻驚豔了全世界！”

真正激烈的是而後的第六天，8月6日，她們在單人10米台上第十六次交鋒。

10分，10分，10分！全紅嬋第一跳直接拿到全部裁判給出的滿分，瞬間點燃了奧林匹克的這個泳池，在第一跳拿到了90分。陳芋汐的第一跳同樣完美，克服了傷病和狀態方面的影響，動作無可挑剔，第一跳拿到82.5的高分。

幾輪下來，兩人始終分別排名一、二，斷層領先其他選手。

在五輪裡面，全紅嬋和陳芋汐有四輪都是完全一致的動作，唯一的差別就是第三跳。陳芋汐選擇的是一個單純翻騰的動作626C，89.1分。全紅嬋選擇的是6243D，一個翻轉結合的動作，拿到了76.8分。同時，兩位運動員在今天的207C動作上，也都跳出了近乎完美的表現。

三年的備戰，交出了一張滿意的答卷。全紅嬋泛著淚花與自己的教練陳若琳抱在一起，隨後立馬找到了陳芋汐，兩人緊緊擁抱。

賽後，全紅嬋找到陳芋汐緊緊擁抱

巴黎奧運會周期，全紅嬋和陳芋汐在國際賽場上一直保持著統治級表現，從2022年4月20日在隊內測試賽中首次亮相，再到世錦賽、世界盃等各項世界大賽中，兩人不斷聯手包攬雙人10米台冠軍，同時也將單人10米台的金銀牌牢牢握在手中，無一旁落

一個出身體育世家，一個橫空出世。在外人看來，這對雙子星，既相互成就，也必然伴隨著“較量”，光芒此消彼長。但如果只專注於她們自身，會發現，她們的相似和相異，更多是在同行的道路上不斷向上激勵著彼此，她們是雙人台上最好的隊友，也是單人台上最好的對手。

全紅嬋和陳芋汐的故事，是關於兩個女孩的故事，也是關於奧林匹克精神的故事。

在巴黎奧運會跳水女子雙人10米台比賽奪冠後，陳芋汐一把抱住跳起來的全紅嬋，全紅嬋則像個袋鼠一樣，掛在陳芋汐身上。走下10米跳台，褪去冠軍的光環，全紅嬋和陳芋汐就成了小女孩“小紅”與“樂樂”。

7月31日，女子雙人10米台奪冠後，陳芋汐抱起全紅嬋慶祝勝利 / 新華社記者 張玉薇 攝

樂樂是陳芋汐的小名，小紅這樣評價她：她挺內向的，不怎麼愛講話。樂樂評價小紅：她話不少，小嘴十分能講。

7月31日，女子雙人10米台結束後，有記者盯著陳芋汐的小失誤提問：“全紅嬋跳得不錯，陳芋汐出現了一些失誤，芋汐你怎麼看？”

陳芋汐整個人突然陷入沉思，這時全紅嬋跳出來抱著芋汐，衝著記者吼道：“我剛剛才安慰好，都怪你，你提這個幹什麼？”兩個人之間的相處，滿是孩子的真誠，不會因為被人吹捧或貶低而影響彼此，她們性格互補，總是一致對外。

有時在賽後採訪時，她們的“人設”又像互換了似的。全紅嬋看到媒體記者人頭攢動，就想要“逃跑”，陳芋汐作為大全紅嬋兩歲的姐姐，便會接過來自媒體的話筒。

在跳水世界盃蒙特利爾站賽後媒體採訪時，當時記者用一連串的全英文提問，全紅嬋顯得困惑，她努力捕捉著話語中的關鍵資訊，卻仍不明白。全紅嬋果斷向陳芋汐投去求助的目光，希望能夠得到一些幫助。陳芋汐敏銳地察覺到了妹妹面臨的困境，迅速地為全紅嬋同步翻譯了問題，避免全紅嬋可能遇到的尷尬和緊張。

而後在紀錄片《綻放巴黎》中，我們看到原本最怕讀書的全紅嬋，受到陳芋汐的激勵，也主動上網課學習英語。在這樣的良性互動中，兩位性格迥異的少女，真正意義上做到了“我的背後有你”。

亞運會期間的快手直播《冠軍來了》採訪中，兩人被問及“單人項目和雙人項目那個壓力大”時，她們給出了不同的答案。

全紅嬋說，單人跳壓力更大。因為雙人跳台身邊有陳芋汐，她會比較安心。

陳芋汐說，雙人跳壓力更大。因為雙人跳只有她們一組，她必須保證不能出錯，才能為中國隊獲得這枚金牌，而單人還有全紅嬋托底，她會更放心。

跳水女子雙人十米跳台比賽中 / 新華社記者 賴向東 攝

不過，有時候飯圈文化也會侵入她們的舞台之上，帶來一定的不和諧因素。2023年全國跳水錦標賽女子十米台決賽結束後，一位現場粉絲不顧工作人員勸阻，在看台上大吼：“我就要說，我就要說！207、407動作給全紅嬋分數打低了，媒體要把這件事情曝光出去。”正在接受媒體採訪的全紅嬋顯得有些無奈，對粉絲說：“你別講話了吧。”

體育“飯圈化”現象存在已久，本應聚焦於比賽場上的目光，卻轉而成為窺探運動員私人場域的利劍。好在，這樣的場外干擾，也絲毫打攪不到她們彼此的感情，畢竟真實相處的是她們二人，而不是跟粉絲。

我們習慣性把一些優秀的雙人組合都稱為“雙子星”，而對於全紅嬋和陳芋汐，這對代表世界最高水平的跳水雙子星，她們何以獨一無二，很多人也許還沒有清晰的概念。

她們從2022年開始搭檔。彼時，全紅嬋已完成2021年東京奧運會的首秀，三跳滿分的成績讓世界記住了這個來自中國的小女孩；而陳芋汐早已在首次參加世錦賽時，便拿下了女子單人十米跳台冠軍，東京奧運會上亦與張家齊一起奪得女雙十米台的金牌。

東京後的三年裡，只要是全紅嬋和陳芋汐搭檔參加的女子雙人10米台國際比賽，冠軍全都被拿下，毫無懸念可言。

全紅嬋和陳芋汐巴黎奧運會十米跳台比賽現場

但當她們每每單人出戰、各自站上10米跳台時，比賽結果就變得充滿懸念，當然懸念也只是屬於她們兩個人，誰奪冠誰居亞軍，僅此而已——三年裡，她們同場競技了15次，全紅嬋奪冠5次，陳芋汐奪冠10次。

這個組合的奇妙之處，不僅在於她們作為隊友登上雙人跳台時的默契，更在於，作為對手，她們也在單人跳台上互相激勵，彼此成就。最經典的比賽，莫不過2023年7月19日，福岡世錦賽女子單人10米跳台決賽。那天，看台上座無虛席，焦點全在全紅嬋和陳芋汐身上。

看單場分數，全紅嬋拿過466.20的高分，而陳芋汐對陣全紅嬋時的最高分為438.90。看單個動作，全紅嬋多次在207C（向後翻騰三周半抱膝）出現失誤，而這個動作恰恰是陳芋汐的拿手絕活——2022年布達佩斯世錦賽上，全紅嬋正是第三跳在207C上出現失誤，陳芋汐雖然前兩跳得分不及全紅嬋，但最終以0.30分的微弱優勢奪金，衛冕世錦賽冠軍。

感冒沒好的陳芋汐，在比賽開始前並不被看好，預賽和半決賽都是第二名的成績。令人意外的是，一站上決賽的跳台，陳芋汐就勢不可擋。陳芋汐用457.85分的成績，創造了職業生涯的新高分，也創造了世錦賽該項目三連冠的歷史。

福岡世錦賽女子單人十米跳台，陳芋汐創造職業生涯最高分奪冠

在各種紀錄片和採訪中，我們能看到陳芋汐不止一次感謝全紅嬋的出現，帶給她進步的動力。“我都把自己‘卷’成450多分了，我以前怎麼敢想。如果沒有小紅的出現，我現在可能都跳回390分了。”陳芋汐在紀錄片《綻放巴黎》中這樣說。

而在今年的多哈游泳世錦賽跳水比賽中，全紅嬋以436.25分奪得職業生涯首個世錦賽單人10米台冠軍，陳芋汐則以427.80分摘銀。

全紅嬋和陳芋汐的決賽對決，被視為“神仙打架”，事實證明，兩位天才少女也沒有讓人們失望，全紅嬋這次非但沒有在她頻頻失誤的207C上掉鏈子，反而交出完美答卷，七位裁判有四位裁判給出滿分10分。

多哈游泳世錦賽，全紅嬋完美呈現207C

207C，這個難以踰越的坎兒，她也終於跨過去了。全紅嬋說：“現在跳207C很自信了。”

全紅嬋在2022和2023年世錦賽決戰兩連敗於陳芋汐之後，這次終於打敗自己的“天才好友”，圓了世錦賽冠軍夢，隨著世錦賽冠軍入帳，集奧運會、世錦賽、世界盃、亞運會女單10米台金牌於一身的全紅嬋，也實現跳水生涯大滿貫，將自己的名字載入夢之隊的史冊。

關於兩人在單人項目裡的競爭，在杭州亞運會後的採訪中，全紅嬋表示：“我和陳芋汐的良性競爭很正常。”

習慣了陳芋汐在身邊，全紅嬋會覺得，“單人賽就感覺身旁少了個人，然後就自己去跳了，感覺還是有點緊張。”

8月5日，女子10米跳台半決賽，全紅嬋在比賽中 /  新華社記者 張玉薇 攝

“我們倆從2022年以後就一直配合，共同進步，我們兩個是最好的搭檔。在場上是對手，場下我們是最好的隊友。” 全紅嬋這樣說。

這兩顆在跳水界無人能及的星星，之所以能稱之為最好的雙子星，也許是因為她們實在難以比較。

她們都足夠閃耀，於是彼此吸引，交相輝映。

東京奧運會上，兩位閃耀的金牌運動員，一個年僅14歲，一個15歲，對於女子跳水運動員來說，青春期的發育問題，是一道不容易跨過的難關。

發育期到底是一道多致命的坎呢？

“（發育後）就像身上綁著一副沙袋去跳，這完全是不一樣的。還有就是心理的變化，從默默無聞到奧運冠軍，所有人都在誇她捧她，她會覺得自己無敵了。我就經歷過這樣的時期，走了很多彎路，所以想讓她少走一些。”全紅嬋的主管教練陳若琳在紀錄片《綻放巴黎》中說。

現任國家跳水隊領隊周繼紅曾經指出，女子10米跳台，對運動員的身高體重有著極其嚴苛的要求，在跳水的所有項目中，這是人員迭代最頻繁也最殘酷的一項。

如何在體重和身高不斷增長的情況下，依然保持動作的自如與高品質，是擺在許多選手面前的障礙，對於全紅嬋和陳芋汐來說也不例外。

東京奧運會之後，全紅嬋和陳芋汐都迎來了艱難的發育高峰。全紅嬋在不到兩年的時間，身高增長七釐米，體重增長六公斤，每天都需要和重力、肌肉以及起伏不定的心緒戰鬥。

多哈游泳世錦賽，全紅嬋比賽中 / 新華社記者 夏一方 攝

女孩子們嚮往高挑的身材，但陳芋汐希望自己能矮一點。因為對於跳水運動員而言，身高增長意味著在空中翻騰時的半徑變長，速度變慢，完成動作的難度加大了。

她們每天都必須做大量的體能訓練，恐怖的訓練量又註定會給身體帶來負擔，巴黎備戰周期的幾次比賽，她們身上都東一塊西一塊地貼著運動貼布，蓋住身體之下的遍體鱗傷。

全紅嬋總是跳不好207C，而207C偏偏是陳芋汐的天賦項。在和陳芋汐“你金我銀”的交鋒中，分水嶺也總是這個夢魘般的207C。全紅嬋在這個動作上頻繁失誤，近乎於魔咒。

“207C其實不能算難點動作，全紅嬋之前一直跳得很好，問題只是她長高了，位置感等就需要調整適應，對女子跳水運動員而言，發育的難關肯定是需要面對的。”全紅嬋在廣東省隊的主管教練何威儀在一次賽後點評中分析道。

每次一場大賽比完，全紅嬋總會忘記207C該怎麼跳，重新從3分4分練到10分，然後可能再一次推倒重來，一次又一次。除了苦練以外，似乎沒有別的選擇。一個一個的動作重複千萬遍，一個一個的細節，反覆摳，每天從跳台到水中，訓練七八個小時是常態。

身為運動員，發育期是她們不得不走的鋼絲。但身邊有並肩同行的夥伴，難挨的生長痛，也有彼此相互照見。

全紅嬋的家鄉身處廣東湛江一個偏遠的村落，據有關資訊記載，這個村大約有400戶村民，38個低保戶，全紅嬋家是其中之一。不消費全紅嬋的冠軍頭銜，對全紅嬋保持不打擾是全家的一致決定。

在九派新聞的採訪中，全媽有些愧疚地表示，身處偏遠山村，家裡5個孩子，在這樣的家庭裡，作為老三的全紅嬋從小並沒有受到特別的待遇，甚至要幫家裡分擔許多，才能讓父母長輩放心。沒有禮物、沒有零花錢，想要的公仔玩偶不敢開口，會主動把好東西讓給爺爺奶媽，這是從小在家的她的日常。

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