【美國大選】川普78歲再勝選，全程精力充沛，健康秘訣是什麼？

當地時間6日凌晨，美國共和黨總統候選人川普宣佈在2024年總統選舉中獲得勝利，即將成為美國歷史上第二位贏得兩個不連續任期的總統。

回望這一年，川普及其團隊經歷了極其忙碌的選舉流程，他本人甚至數次遭遇暗殺。

然而，作為一位78歲的高齡老人，川普全程都保持了充沛的精力以及昂揚的鬥志，堅持到了最後。

事實上，自從川普更老的拜登退選後，川普的年齡與身體，便成為了民主黨與賀錦麗攻擊的重要目標。

然而，這一攻擊最終並未起到很好的效果，因為川普有著極佳的健康記錄，甚至一度被譽為“史上最健康的總統候選人”。

川普競選團隊公關主任史蒂文·張甚至反過來指出，賀錦麗的日程安排位元朗普“輕鬆得多”，這是因為賀錦麗沒有“川普總統那樣的耐力”。

那麼，新任總統川普的身體狀況究竟如何？

為何他能在78歲高齡保持這樣好的工作狀態？

他還能持續工作一到兩個任期，也就是4-8年嗎？

1.科學有效的健康管理：喜吃垃圾食品，各項指標卻非常優秀

雖然曾被批評為快餐愛好者，尤其鍾愛漢堡、薯條和可樂這類高熱量食品，但實際上，川普對於日常膳食安排是非常講究的，他擁有專門的醫療與營養團隊為其設計規劃，從而將垃圾食品的危害降到最低。

據白宮廚師透露，他會食用大量新鮮蔬菜水果補充維生素和礦物質；減少紅肉攝入量而偏好雞肉或魚肉以降低脂肪攝取；以及飲用綠茶代替含糖飲料來控制血糖水平穩定。

此外，在醫生指導下適當服用功能性靶向食品，進一步強化免疫力基礎。

2.定期體檢，防範未然：

作為公眾人物，川普深知健康監測的重要性，尤其是早期癌症篩查。

他曾指出：自己一生從未被檢測出癌症細胞。

定期體檢可以及早發現潛在的健康問題，包括腫瘤標誌物的異常變化，從而在疾病尚處於可治療階段時採取措施。

這對於預防疾病惡化至晚期，提高生存率和生活質量至關重要。

對於美國富豪來說，定期進行癌症檢查可以說是必備的健康投資。我們經常看到，與他相似的歐美富豪、王室，常常得數次癌症依然康復。

這就是因為，在定期體檢的支援下，在疾病的最早期，他們的腫瘤就得到了及時發現與有效干預。

3.接受再生醫學治療：

根據美國CNN電視新聞網的報導，川普在治療新冠肺炎時採用了幹細胞療法，並讓他得以迅速康復。

此外，川普在2018年簽署了“嘗試權法案”，允許患者嘗試未經審批的試驗藥物，這表明他對幹細胞治療持支援態度。在多次國會演講中，川普也提到了受益於幹細胞治療的案例，比如25歲的幼年特發性關節炎女孩Sarah Hughes，她在接受幹細胞治療後健康狀況得到了顯著改善。

這些資訊表明，川普不僅自己使用過幹細胞治療，還積極推動和宣傳這一療法。

4.適量的運動：

唐納德·川普最為人熟知的運動習慣莫過於他對高爾夫球的熱愛。

他不僅擁有多個私人高爾夫俱樂部，還將打球視為重要的休閒方式之一。他曾聲稱，如果拜登與自己競爭的是高爾夫，自己將毫無懸念地“擊碎他”。

儘管工作繁忙，但川普依然儘量抽空享受這項運動的樂趣，認為它既能帶來身心放鬆，也能促進與各界人士的社互動動。

除了高爾夫外，他還偶爾進行遊泳和散步等輕至中等強度的有氧活動，旨在維持較好的體力狀態。 (健康方法論)