今日寒露，要做這些事！

寒露儀式感

開門忽驚嘆，秋色已如許
秋寒初臨
不動聲色間
寒露節氣，來了
也帶來了五彩斑斕的深秋

在這天高雲闊的季節
約上三五好友，去登高遠眺
看那豐收大地的廣袤
賞那如詩如畫的秋景
最是怡情養性
這，就是寒露的儀式感！

寒露

是二十四節氣中

第一個帶有“寒”字的節氣

意味著氣候從涼爽向寒冷的轉折

正如元代吳澄編著的
《月令七十二候集解》中所言：
“露氣寒冷，將凝結也。”
這之後，晝夜溫差將持續加大

一夜涼寒，一夜秋

古人根據對大自然的觀察

將寒露分為三候：

一候鴻雁來賓

二候雀入大水為蛤

三候菊有黃華

北方已入深秋

雖蟬噤荷殘

但菊花盛開，霜染紅葉

別有一番秋日美景

而此時的南方剛剛入秋不久

紅黃夾雜、俏麗多姿

萬物枯榮相間
山川大地景色各異
這些觸目所及的景緻和變化
曾讓很多文人墨客
思緒飄飛、靈感泉湧
唐代詩人元稹道：
“寒露驚秋晚，朝看菊漸黃”
宋代的李清照則詞曰：
“湖上風來波浩渺。秋已暮、紅稀香少。
水光山色與人親，說不盡、無窮好。”

此時節
百花漸落
菊花卻將身姿挺得筆直

千百年來

人們種菊、賞菊，更以菊花入饌

無論是油潤甜嫩的菊花肉

還是清爽明豔的菊花過橋米線

又或是濃郁醇厚的菊花酒

都讓人唇齒留香

當然

眼下，許多人最想嘗鮮的美食

還得屬螃蟹

終於等到了吃螃蟹的好時候

黃膏飽滿流油

蟹肉香甜肥美

真是想想都流口水

不過，螃蟹性寒，可別貪嘴
寒露乾燥寒涼
飲食應以溫潤為主

可適當多食梨、銀耳、百合、山藥等

具有滋陰潤燥作用的食物
有助於調節身體機能，增強免疫力
寒露凝秋光，安康伴歲長

於農人們而言

除了吃，寒露還寄託著更深的期待

此時
廣大農村進入秋熟作物收割
越冬作物播種的大忙季節
是秋收、秋種、秋管和秋耕的關鍵時期
農諺有云：
“寒露不摘棉，霜打莫怨天”
“晚種一天，少收一擔”
“寒露到立冬，翻地凍死蟲”
可馬虎不得

不僅如此
石榴、山楂、柿子等
果實也已掛滿枝頭
纍纍碩果惹人醉

可見天氣雖漸寒

但依然生機無限，收穫滿滿

正是人間好時節

一年好景君須記
最是橙黃橘綠時
看萬山紅遍，層林盡染
那華葉焜黃、柿紅菊華
像是在提醒人們
要珍惜時間，把握當下

心若向陽，何懼寒涼
趁著秋風正好
不如努力去奔赴
自己的詩與遠方
寶藏青年願你
閱盡滿眼秋色
此心安定，步履生光 (新華網)