用 Claude Skill 把一本書打磨成精讀播客

我買了很多書，也認真讀了，但過幾個月就忘得差不多了。

有些書我覺得特別有價值，想分享給大家，但又不知道怎麼高效地傳達核心內容。

後來我嘗試了一種方法：把書拆解成精讀內容，做成播客，詳細教學我放到了星球裡面。用這套流程，我做了《這世界既殘酷也溫柔》的精讀播客，如下：

原書12萬字，需要6小時讀完。精讀播客6分鐘，通勤路上就能聽完。

最意外的收穫是：做播客的過程本身就是最好的深度學習。

我的工具箱

我用了下面兩個 Claude Skill：

BookReading：深度拆書工具。它會自動提取圖書作者的核心認知，生成包含問題、論證鏈、行動清單的結構化報告，最後輸出一個 Markdown 檔案。

Super-Audio：我製作的有聲書生成工具。支援多種音色（男女聲、中英文），可以加入背景音樂，一行命令就能生成 MP3。

這兩個 Skill 我已經整合好了。如果你想直接用，加入我的知識星球可以獲取SKILL.md和完整原始碼和使用教學。星球裡還會有我製作的其他有聲書資源，以及一些深度拆書的實戰案例。

完整製作流程

我用孫宇晨的《這世界既殘酷也溫柔》作為例子，展示從原書到播客的完整過程。

第一步：快速拆書

打開 Claude Code，輸入：

/bookreading 《這世界既殘酷也溫柔》

BookReading 會自動做三件事：

1. 掃描

找出核心問題、核心答案、章節骨架（認知升級 → 商業模式 → 槓桿思維 → 選擇成本 → 執行系統）。

2. 解剖

梳理論證鏈，找出關鍵案例，識別隱形假設。

3. 提取

輸出行動清單：列出個人商業模式畫布、分析選擇成本、設計槓桿。

這些內容會自動生成一個 Markdown 檔案。

第二步：整理播客稿

拆書報告很詳細，但直接轉成播客太長。原書12萬字，拆書報告3000字，我的播客稿控制在1500字左右。

我一般只保留：核心觀點、最有說服力的2-3個案例、具體的行動建議。

然後給內容加個播客結構：

【開場】30秒
大家好，今天精讀《這世界既殘酷也溫柔》。
這本書的核心是：用商業思維看人生。

【第一部分】2分鐘
核心公式：個人價值 = (認知 × 執行) ^ 槓桿
解釋：認知是選擇做什麼，執行是做到什麼程度，槓桿是複製多少次。

【第二部分】3分鐘
書中的三個核心觀點：
認知升級、商業模式、槓桿思維。

【第三部分】2分鐘
讀完這本書，你可以做三件事：
列出個人商業模式畫布、分析選擇成本、找一個可以複製的技能槓桿。

【結尾】30秒
這本書最打動我的是：世界很殘酷，但也很溫柔。

最後把書面語改成口語。

第三步：生成音訊

保存播客稿為 精讀文字.txt，然後輸入：

音色選擇：

女聲（Xiaoxiao）溫柔親切，適合情感共鳴類內容。

男聲（Yunxi）溫和穩重，適合知識分享、商業分析。

我的實際效果

效果還不錯。通勤路上聽自己的播客，重複幾次就記住了核心內容，比看原書省時間，還抓住了重點，每次都有新理解。

最重要的是：做播客的過程，讓我真正消化了這本書。

當我需要把內容提煉成1500字的播客稿，再講給別人聽時，我被迫理清邏輯脈絡、找出最核心的觀點、思考如何讓別人聽懂。

這就是"費曼學習法"：最好的學習，是教會別人。

如何解鎖這兩個技能？

我在知識星球裡放了完整的內容：

兩個 Skill 的原始碼（BookReading 的完整實現、super-audio 的指令碼和配置，會持續更新）、播客製作範本（我使用的播客結構範本、口語化改寫的技巧、封面圖設計原始檔）、實戰案例庫（已製作完成的精讀播客、不同類型書的拆解方法、常見問題解決方案）。

這個世界的溫柔，屬於那些願意深度思考、持續行動的人。 (開發者阿橙)