在2026年4月看中國和發達國家生活水平差距有多大
我先說結論，還有差距，但是已經沒有我們大多數人以為的那麼大了。
緊抓住未來十年的最後中高速發展期，中國可以順利完成2035年人均GDP達到中等發達國家水平的目標。
剛看到的新聞，央視新聞4月12日報導，根據教育部最新統計，1978年-2025年，中國累計有801萬出國留學人員完成學業，其中有698萬人學成歸國，超過了87%。
這個資料其實很能說明問題了，國內和發達國家生活水平差距已經沒有那麼大。這個698萬人歸國數字也很高了，已經是中國總人口的0.5%了。
1：目前發達國家到手收入中位數就是在1-2萬人民幣之間。
可以這麼說，對於中國一二線城市居民來說，即使是發達國家這個到手一萬多人民幣的收入金額，也沒有那麼高不可攀了，國內很多工科應屆畢業生就能做到到手一萬人民幣以上，你如果在國內一二線城市工作了五年以上，然後說自己到手一萬多人民幣，雖然也還可以，但也不會被認為是有錢人。
更何況發達國家物價大概是中國的兩倍，你拿著每個月到手一萬多人民幣的工資，去歐洲你會覺得物價便宜生活容易嗎？恐怕不會，而這就是歐洲人生活的日常。
為什麼要說到手收入，因為發達國家普遍社保和個稅扣除比例極高，扣除比例總體在20%-40%左右。然後遺憾的是這些繳納的社保大量被用來去養難民之類了，收那麼多錢，社會治安也不太好。
而中國因為個人扣除社保比例低+公積金制度存在+個稅徵收線很高，導致中國稅前工資和到手工資差距不太大。像中國社保是養老8%+醫療2%+失業0.5%總計個人扣除才10.5%，而且中國還有住房公積金制度，公積金個人可以支取，是你交多少公司就幫你交多少，比如你公積金是5%，那公司幫你交5%之後，你個人實際扣除才10.5%-5%=5.5%。如果單位好公積金按照12%，甚至會出現你到手的比稅前工資還多，因為單位也額外幫你交12%。
另外和歐美不同，中國個稅的繳納線就很高，扣除社保+公積金後到手5000以上才繳個稅，加上各種抵扣後，國家稅務總局副局長 蔡自力2025年7月28日國新辦發佈會上說"綜合所得年收入 12 萬元以下的個人，匯算後基本無需繳稅。"
同時他還說年收入在10%的群體，繳納的個稅佔比在90%以上，尤其是年入百萬以上的前1%群體，繳納了中國一半的個稅。
中國繳納個稅最多的是高收入打工人，比如在類似騰訊，阿里，字節，華為，小米，比亞迪，大疆之類科技公司，央國企員工，外企中高層等等。
中國對個體經營者的個稅管理也不嚴格。
之所以說發達國家到手中位線是1-2萬之間，是因為有的國家和地區比這個區間更高，到手超過兩萬人民幣，比如挪威，盧森堡，瑞士，丹麥，澳大利亞之類。有的國家到手就比這低，比如南歐地區就大把到手低於一萬人民幣的，日本由於長期經濟停滯，日元匯率低迷，2025年到手月薪中位數差不多隻有一萬人民幣左右了。
比如義大利南部，根據中國駐米蘭總領館官網2025年1月2日發佈的文章，義大利梅斯特雷工匠和小企業協會（CGIA）最新報告顯示，意私營部門員工南部地區平均薪資為1350歐元，按照4月12日8.0024的匯率，就是10800元人民幣，注意這還是稅前工資，扣完社保和稅之後就不到一萬人民幣了，而且這還是平均值，中位數還達不到。
再比如希臘，希臘英文媒體pappaspost在2025年5月3日的報導，
https://pappaspost.com/greece-average-monthly-wages-low-despite-push-for-1500e-goal/
2023年希臘全職員工平均年薪17013歐元，平均每月1417.75歐元，換成人民幣就是11345.4元人民幣，扣完百分之十幾的社保和個稅到手就低於一萬人民幣了，注意這還是平均值不是中位數，中位數還更低一些。
According to 2023 data, the average adjusted gross annual salary for full-time employment was €17,013, 像文中提到希臘低於10人的小企業員工，2024年平均月工資只有1099歐元，那就是稅前才8794.6元人民幣。
In small enterprises employing fewer than ten people, the average monthly wage was reported at just €1,099 in 2024. 海峽對岸的發達經濟體台灣，儘管其官方主計總處預計2025年台灣人均GDP達到39477美元，已經逼近四萬美元，但由於產業發展嚴重不平衡，導致薪資不高。台灣半導體產業競爭力很強，這幾年在美國AI需求帶動下發展迅猛，出口暴增。但台灣的鋼鐵，石化，紡織，LED，液晶顯示面板，機床，PCB板，被動元件等傳統優勢產業在大陸競爭下節節敗退或者停滯，導致薪資低薪化。
2025年台灣每月經常性薪資（就是不含加班費，獎金的月工資）中位數稅前3.989萬台幣，按照4月1日4.63匯率算成人民幣為8616元台幣，如果是到手那就只有七千多元人民幣了，物價還普遍比大陸貴。比如汽車價格同等車型就是大陸的1.5-2倍，而且實際不止，因為很多在大陸能買到的低價車型在台灣就沒有上市。只能說到手七千多人民幣的工資，還要花大陸1.5-2倍的價格買車，實在是不寬裕。
一些網友多年前去過台灣，還留有台灣物價不高的印象，但那是疫情前了，大陸赴台旅遊人數2020年就基本歸零，至今因為政治原因沒有恢復開放，現在能去台灣旅遊的大陸人都是在第三地留學，工作之類在那邊申請的許可。而疫情以來台灣物價已經漲了一波，沒那時候便宜。
日本現在經濟長期停滯，在發達國家中已經進入低薪行列。像日本共同社2026年1月16日的報導，https://tchina.kyodonews.net/articles/-/3737稱日本2025年全職勞動者平均月薪34萬日元，我查了下4月12日人民幣兌換日元的匯率是1日元=0.0427元人民幣，這個34萬日元就是1.452萬人民幣，這是稅前，還要扣掉社保和個稅才是到手。
像社保就得扣掉15%左右，另外還要扣個稅。就算社保和稅總共扣20%吧，那到手就是1.452*0.8=1.162萬人民幣了。注意這是平均值，一般中位數是平均數的60%-90%，考慮到日本人收入差異不太大，就按中位數是平均數90%算吧，那估計中位數收入就是1.162*0.9=1.05萬人民幣左右。
歐洲主流的法德兩國，到手月收入中位數都落在1.5-2萬人民幣這個區間，不到2萬人民幣。比如說法國，INSEE（法語：Institut national de la statistique et des études économiques），即法國國家統計與經濟研究所，是法國官方的最高統計機構，相當於法國的 “國家統計局”。https://www.insee.fr/en/statistiques/8661101 INSEE官網在2025年10月23日發佈的文章，提到2024年法國私營部門全職工作到手月收入中位數是2190歐元（按照8.0024匯率就是17525元人民幣），甚至有10%的員工到手工資低於1492歐元（11940元人民幣）。
中國外交部官網文章介紹德國，提到2024年德國家庭月均可支配收入中位數3049歐元，全職僱員月均可支配收入中位數2296歐元，這個可支配收入是指扣了社保和稅之後到手的，相當於18374元人民幣。
https://www.fmprc.gov.cn/web/gjhdq_676201/gj_676203/oz_678770/1206_679086/1206x0_679088/?f_link_type=f_linkinlinenote&flow_extra=eyJpbmxpbmVfZGlzcGxheV9wb3NpdGlvbiI6MCwiZG9jX3Bvc2l0aW9uIjowLCJkb2NfaWQiOiJlNWQyMTQ2NzY5NjliODliLWYyZTEyY2ZlNDNiNWMyOWUifQ%3D%3D
接下來再說美國，美國人到手工資的中位數比歐洲高，有兩萬多人民幣，但剛性支出多，實際還是到手一萬多人民幣。尤其是醫療，是美國人逃不掉的高額剛性支出。
美國現在通貨膨脹嚴重，這些年人均GDP狂飆，按照IMF的2025年4月版《國際經濟展望》資料，美國2024年人均GDP都8.6601萬美元了，而歐盟27國人均GDP是4.3353萬美元，美國人均GDP差不多是歐盟兩倍了。
那他們到手就不止一萬多人民幣吧？
我的回答是：的確不止，但是因為美國有各種額外剛性支出，最終還是一萬多人民幣。
從美國人口普查局官網可以查看他們2024年家庭收入的中位數
https://www.census.gov/library/publications/2025/demo/p60-286.html
把其中的Post-Tax Household Income Summary Measures by Selected Characteristics: 2023 and 2024 表格下載下來。
備註：
這個稅後收入的定義是：“Post-tax income is defined as money income net of federal and state income taxes and credits, as well as payroll taxes (FICA).".
也就是扣除了個稅+FICA（美國強制繳納的社保+醫保）之後到手的收入。
可以看出2024年美國有1.348億個住戶（這個household是包含所有人的，一個人也可以是一個household，一個家庭也可以是一個household），美國有3.4億人口，平均每戶大約2.5人。
2024年每戶稅後到手收入中位數是72330美元，每戶每月到手中位數收入就是大約6027.5美元。
考慮到這是家庭稅後到手收入，我們算平均2.5人的家庭有1.5人上班，那麼每個人到手收入就是6027.5/1.5=4018美元。
我們按照當前6.85的匯率，4018美元就是2.7523萬人民幣.
因此美國人中位數到手收入是超過2萬人民幣的，每個月到手有兩萬多人民幣,比歐洲收入水平高一些。
但是，這裡要加個但是，美國人相比歐洲和中國，剛性支出更多。
主要是商業醫保，房產稅，用車成本，大學助學貸款四大部分。
我們就不算助學貸款了，就算前三項。
1：相比歐洲和中國，美國地廣人稀，公共交通不發達，因此美國人更離不開車，連一些無家可歸的人都保留了一輛車，睡車裡面。
而美國的車險費用是全球第一梯隊，平均每輛車每個月車險支出就有181美元。
根據美國CNBC 2026年2月27日的一篇文章《The average cost of car insurance in 2026》，裡面提到根據保險比價網站The Zebra 2026年一月份的資料，美國車主平均需支付1084美元購買六個月的保險，約合每月181美元。這比上一年上漲了18%。
注意這只是保費，由於車開的里程多，輪胎，保養，油費，車輛折舊都會增多。
美國的交通部運輸統計局的資料，2024年在美國擁有一輛車上的年度支出為12296美元（基於車跑15000英里計算），其中是3755美元是油費和保養費，這個是跟里程相關的可變支出。
而高達8541美元則是固定支出，包括車險，折舊，車貸利息，牌照和註冊年費等（Fixed costs (ownership costs) include insurance, license, registration, taxes, depreciation, and finance charges.）。這其實是美國公共交通不發達，導致美國人必須自行承擔交通成本。
https://www.bts.gov/content/average-cost-owning-and-operating-automobilea-assuming-15000-vehicle-miles-year
當然，這個12296美元（有的資料寫成12297美元，應該是四捨五入處理的差異）的支出裡面，有4680美元是折舊費，不算是每年的真實支出，但即使這樣，每年每輛車仍要支出7616美元。
https://newsroom.aaa.com/wp-content/uploads/2024/09/YDC_Fact-Sheet-FINAL-9.2024.pdf
這只是一輛車，資料統計美國2023年每個住戶（household）有1.83輛車。
https://www.consumershield.com/articles/average-cars-per-household
我在深圳每天開油車通勤的成本僅油費+停車費就是45元，這還不算保養，折舊，車險等，而坐地鐵僅14元，綜合至少是5倍的支出差距。
在中國，不買車依賴公共交通也是可以的，像中國在工廠流水線上班，月入五六千人民幣的普工，在大街上跑外賣月入六七千的騎手，完全可以不買車，而在美國買車可以認為是剛需。
中國的騎手我就沒見過開車送外賣的，但在美國開車送外賣則很普遍正常，不然很受限制。
抖音上就有不少國人發在美國當騎手的視訊，當然美國的外賣騎手也有騎自行車， 滑板車甚至摩托車之類的，但總體而言開車的比例遠比國內高。
2：房產稅，美國擁有房產的家庭，2024年房產稅中位數為3211美元。
雖然美國的房產稅看似稅率不高，超過的一半的州低於1%，但是這是和房產本身的價值比，如果和家庭年度收入比，那可就上去了，像這個3211美元的支出，就是美國家庭中位數收入72330美元的4.44%。
這個2024年3211美元的資料查詢自美國人口普查局官網。
當然你說你沒有房產，那就要付房租了，房東或多或少也要轉嫁房產稅給租客，總之逃不掉。
3：商業醫保
社會醫療支出高是美國的老大難問題了，每次總統選舉都必然是辯論題目之一。
美國的醫療系統效率極低又昂貴無比。
著名的甜甜圈2023年在美國的醫院，他只是想去諮詢一下醫生自己的腰間盤是否需要做手術，而在美國急診是非常昂貴的，醫生只是和他談了15分鐘，什麼檢查也沒做，只是摸了下骨頭之類，告訴他不需要做手術。
之後就收到了高達5670美元的帳單。沒錯，就是談了15分鐘，收費5000多美元。
在網上搜尋甜甜圈，5670美元就能搜到他吐槽抱怨的視訊。
在閱讀這篇文章的作者，我相信你們也會有人要去美國旅遊什麼的，請在行程之前務必查詢並購買旅遊醫療保險。
如果沒有任何醫療保險，在美國期間萬一遇到什麼急病去醫院看急診，動輒就是幾千美元乃至幾萬美元的費用。
而所謂的急診也不像國內那樣快，讓你等個五六個小時很正常。
如果沒有保險，在美國連坐救護車去醫院的費用都會是天價，起步就是幾百美元，幾千美元也挺常見，所以一般都自己用uber去醫院。
而美國統計的post-tax （稅後）收入，只是扣除了強制繳納的FICA醫保，個人繳納僅為1.45%，另外僱主也給1.45%，根本不夠用，因此美國人普遍需要自己再買商業保險，那麼總計要付多少呢？
美國勞工部2025年3月的調查統計，美國單人勞動者的年度醫療保險個人自付支出中位數為1663.56美元，如果是家庭因為人數多加上小孩沒有單位付錢，因此家庭醫療保費年度自付支出中位數是6386.4美元，注意居然是房產稅中位數支出的兩倍！
醫保費用是美國家庭遠大於房產稅的剛性支出，比房產稅可怕，畢竟房子還會升值，還可以出租。
我們可以簡單的把6386.4除以72330的家庭年度到手收入，佔比高達8.83%！
可以和中國對比下，我們平時工資繳納醫保個人支出也就是稅前工資的2%。
我之前研究過美國的世界五百強企業，發現裡面各種醫療相關的企業怎麼這麼多，除了製藥企業之外，美國還有各種零售藥店，醫保公司，藥品批發，醫院進世界五百強的。
我當時就想這說明美國本土醫療支出畸高，所以才能養成這麼多世界五百強，這並不是好事。
https://www.bls.gov/ebs/factsheets/medical-care-premiums-in-the-united-states.htm
好，我們就不算大學助學貸款了（四千多萬美國人有這個貸款，自己或者父母支付）。
2024年美國住戶中位數到手收入72330美元，減去以上三項剛性支出一年房產稅3211+醫保自付6386.4+擁車成本7616（不算車折舊）*1.83輛=23535美元，剩48975美元，按照每個住戶有1.5個人上班，那麼每人每個月實際到手就是2711美元，按6.85匯率一萬八千五百多人民幣。
等於實際到手還是一萬多人民幣，以上未計算汽車折舊費，未計算大學助學貸款。
多講一句，大學助學貸款對大量美國人來說也是負擔。
像美國總統歐巴馬超過40歲了才還清上哈佛的助學貸款。
美劇《實習醫生格蕾》演員之一凱特・沃爾什（Kate Walsh)，一直到她37歲出演了這個爆紅的美劇才憑藉收入還清了貸款。
2021-2025年出任美國交通部長的Pete Buttigieg，在2019年曾經參與競選總統，福布斯當時的報導，他和他的同性丈夫（民主黨嘛，不奇怪）當時合計還欠著多筆合計達13.1296萬美元的大學助學貸款，利息在3.4%-6.8%之間，主要是他同性丈夫欠的。
他是1982年出生的，2019年已經37歲了。
相比之下，歐洲和中國的大學學費比美國要合理的多。
我們可能覺得國內大學一年5500元人民幣學費很便宜，
但是歐洲那邊更給力，德國公立大學對本科和碩士學費都是免費，注意是是不要錢，
每學期只收個幾百歐的註冊費。
法國公立大學也是免學費，一年也是收個幾百歐元註冊費，當然高等商學院，工程師學院之類的精英學校一年還是會有一萬歐及以上的學費，不過這種也設有高額獎學金。
總之，美國人月收入到手中位數是比歐洲總體高不少，但奈何美國各種不合理額外剛性支出更多，因此實際到手中位數還是一萬多人民幣。
因此美國雖然到手收入比歐洲高，但是過於商業化，過於資本主義，實際生活水平其實和歐洲還是差不多。
就拿醫療系統差距來說，2023年歐盟平均預期壽命是81.4歲，而美國才78.4歲，足足差了3歲，實際上2023年中國是78.6歲，也比美國好。
我們就不說發達國家中位數到手收入一萬多人民幣了，我們就算兩萬人民幣吧，按照發達國家總體是中國兩倍的物價，你在中國做到到手一萬人民幣，生活水平就趕上發達國家老百姓普遍中位數水平了。
那麼在中國月到手一萬人民幣，趕上發達國家普通人生活水平難嗎？
有難度，因為在全國而言這是高收入了，但也沒有那麼高不可攀了。
像深圳2023年個人月收入中位數稅前7500元人民幣了，扣除10.2%社保後（深圳失業扣0.2%）到手6735元人民幣，再增長個不到50%就到一萬了，實際上這還是2023年的資料，現在已經2026年了。
再過個五年，比如2031年，深圳人中位數到手工資突破一萬人民幣是可能的，而深圳是對全中國開放就業的，誰都可以來工作。
因此對我們來說，再繼續和平發展個5-10年，來個收入倍增非常重要。
比如最低工資標準過去十年漲幅很慢，未來需要補齊，也可以擴大內需。
2：我個人覺得，中國目前主要就是福利和居住條件和發達國家差距最大
像治安，基建，生活便利程度，公共服務效率（政府，醫院，水電氣公司，銀行等的服務效率，尤其是醫療），根本不用懷疑，中國已經超過發達國家了。
我看了大量外國人來中國旅遊的視訊，他們總是會驚嘆中國的治安好，可以安心的在晚上行走，但這只是容易瞭解到的表象。但是如果他們到醫院瞭解到了中國醫療服務的效率和低廉的費用，那才是更大的震撼。歐美疫情以來的物價猛漲，也沒有在中國出現。
但是在福利方面，比如農村老人普遍每個月才一兩百元，兩三百元養老金，比如國民加班時間長，國民的年假落實情況不好，很多公司還在搞單休等，尤其是跟歐洲比還是很有差距的。
但其實福利增加是可以提振內需的，比如農村老人養老金增加，雖然老人不愛消費，但是卻可以減輕子女養老的負擔，從而增加消費。
再比如假期的增加，可以直接增加旅遊業和本地消費，今年春節放了九天，我回老家就感覺到前所未有的放鬆，還租車帶家人出去玩，和幾年前只放七天差異很大，因為時間緊，過年僅有的時間就用來見親戚了，都沒時間出去玩。
中國居住條件則是距離美國差距最大的，
中國人口2022-2025年已經連續下降四年，今年也將繼續下降，應該持續新建密度更小的小區，停車位更充足的小區，四房及以上住宅比例更高的小區，提高別墅比例，持續擴大人均居住面積。
因為人口下降帶來的最嚴重後果之一就是內需下滑，如果不擴大人均居住面積，則國民即使想增加個人消費也沒有空間。
像美國大量家庭有三輛車，四輛車，這就是人均居住面積大的結果，擴大了人均消費，中國也要朝這個方向發展。
下圖是我從美國Census人口普查局官網下載的表格，裡面美國有三輛車及以上的住戶佔比高達21.7%。
所以你說美國為什麼有強大的消費市場，首先人均居住面積，空間得提上去。
中國居住條件不只是比不過美國，也比不過歐洲，城市倒是和歐洲差不多甚至可能更好，主要是農村農村居住條件還比不過歐洲的農村。
3：當前人民幣匯率是低估的，不要覺得趕上發達國家很遙遠，中國官方目標就是2035年人均GDP達到中等發達國家水平
老實說我覺得這幾年匯率是低估的。
美元兌換人民幣的年平均匯率：
2019年是6.8985
2020年是6.8974
2021年是6.4515
2022年是6.7261
2023年是7.0467
2024年是7.1217
2025年是7.1429
歐洲和美國的物價在2020年疫情以來上漲了這麼多，至少上漲30%-50%，按理應該是美元和歐元更不值錢了，但結果一看2025年的匯率和2019年比較，人民幣居然相對歐元和美元還是貶值的。可以說中國在向歐美輸出平價商品支撐了歐美的生活水平。當然我理解是2021年以來國內房價下跌，居民財富資產縮水，導致消費低迷，因此需要貶值提振出口。
而這種貶值體現在人均美元GDP上面，就是中國人均美元GDP追趕歐美速度明顯放慢，甚至被越拉越遠。2019年中國人均突破一萬美元，到2026年也就是今年預計才能突破一萬五千美元。但就以美國和發達國家守門員希臘為例子，根據IMF 2025年10月版本《世界經濟展望》，希臘2019年人均GDP 1.9572萬美元，到2025年預測為2.7170萬美元。美國2019年人均GDP 6.5268萬美元，到2025年預測為8.9599萬美元。實際增長並沒有太多，但名義值卻隨著通貨膨脹漲了不少。
因此未來人民幣未來逐漸升值，回歸其本來的價值定位可以說是必然事件。因此隨著人民幣的升值和基數的增大，今年人均達到一萬五千美元，未來突破一萬六，一萬七，一萬八的速度都會很快。而且中國作為超級工業國和超級農業國，到2035年人均GDP達到中等發達國家水平的生活，物價大機率會跟現在一樣比同等國家更低。
總之，要以動態的眼光看問題，我覺得當前用一句話總結中國和發達國家生活水平對比就是“發達國家普通人到手收入中位數一個月就一萬多人民幣，物價大約是中國的兩倍，治安，基建和公共服務效率比中國差，但福利和居住條件比中國好”差距已經不如我們大多數人認為的那麼大了，而且很顯然，我們還在持續進步。 (寧南山)