女子五天爬完五嶽,白天爬山晚上趕路,每天走兩三萬步,當事人:全程花費不超過四千元,但不建議盲目跟風,大家量力而行

北風窗
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近日,來自貴州的彭女士憑藉一場高強度的“五天登五嶽”挑戰走紅網路,緊湊的行程安排、驚人的徒步步數,引發眾多網友熱議。彭女士介紹,她於9月23日從貴州出發,開啟這場挑戰,採用“白天登山、夜間火車臥鋪趕路”的特種兵式出行模式,在短短五天之內,依次登頂華山、恆山、泰山、嵩山、衡山,一次性完成打卡五嶽的目標。

這次登山挑戰並非簡單遊覽,彭女士報名參與了“暢遊五嶽·讀懂中國”活動中的武試賽道,需要按照指定APP規劃的路線行進,並且在每一座山上完成三個點位簽到,才算挑戰成功。連續多日的登山行程,對體能是極大考驗,彭女士平均每天要走上兩三萬步。五座山峰之中,華山攀登耗時最長,而衡山的徒步路線最遠,並非景區常規遊覽通道,全程約14公里,當天步數接近3.9萬步。五嶽裡面,華山與衡山選擇步行上山、乘車下山,剩下恆山、泰山、嵩山三座名山,她全程徒步上下山。

緊湊跨城行程的背後,彭女士也提前做好了周全規劃,夜間選擇臥鋪列車趕路,既省去單獨訂酒店的開支,也最大化利用夜晚時間,保障白天登山的行程順利推進。算上車票、景區門票、飲食等全部開銷,整趟行程下來,全程花費不超過4000元。彭女士坦言,出發前自己心裡也有些忐忑,此前從未進行過如此長時間連續徒步,好在一路上遇到不少熱心人提供幫助,才順利走完全程。走完五天的行程,她只是每天登山結束後覺得疲憊,休息一晚便可以恢復,身體沒有出現嚴重不適。

談及發起這次挑戰的初衷,彭女士表示,一方面是被活動精緻的紀念獎牌吸引,另一方面,這段時間恰逢自己“與世界交手一萬天”的紀念日,希望用一件有意義的事給自己留下獨特紀念。五嶽作為國內五大知名名山,很多遊客都會分多次、慢慢遊玩,而五天連登五嶽,對普通人的心肺、腿部耐力,以及跨城行程規劃能力都有著很高門檻。

也正因挑戰強度極高,彭女士特意提醒廣大網友,不要盲目跟風復刻行程。每個人身體素質不同,長時間高負荷徒步,很容易誘發關節、肌肉損傷,戶外登山存在諸多不確定風險。想要登山遊覽五嶽的愛好者,一定要充分評估自身體能,量力而行,出行前做好攻略,優先保障人身安全,不必追求短時間極速打卡。(MBA與EMBA)