圖說：四天的121.8公里戈壁挑戰賽挑戰成功後，吳藥師在選手培訓日大會場地留影。圖片來源：台灣翡麗詩丹。 被俗稱為「A+行程」的玄奘之路兩岸商學院戈壁挑戰賽，要求參賽者必須在4天內完成121公里路程，穿越各種地形障礙，嚴格考驗參賽者的體力及毅力！在玄奘之路兩岸商學院戈壁挑戰賽的第18屆比賽中，吳禾中藥師持續相信自己的能力極限以及藉由PhilipStein專注手環的幫助，成功挑戰過程中似乎無止盡的沙漠、風暴和孤獨。 吳禾中藥師回憶，這場挑戰是對自身極限的挑戰，也是對精神體力的極限考驗。四天的121.8公里戈壁挑戰賽穿越了嚴苛的戈壁沙漠，其特殊地形和極端氣候令參賽者無法明確掌握下一步的狀況。在這樣的環境下，體力和精神的耗竭成為比賽中不可忽視的問題。 圖說：四天的121.8公里戈壁挑戰賽，第二天雅丹戈壁段。圖片來源：台灣翡麗詩丹。

▲ 吳藥師長期配戴有感體驗。（圖/吳禾中藥師提供） 【記者楊米奇/台北報導】你睡得好嗎？ 現代人生活節奏急促，睡眠問題成為普遍面臨的健康挑戰，睡不好不僅影響工作效率及生活品質，長期睡眠不足更可能對身體造成嚴重危害。對此，禾莘藥局吳禾中藥師表示，除了日常補充保健食品，還能運用科技手段解決睡眠困擾。他以自身配戴多年的「翡麗詩丹」睡眠手環為例，科技與健康結合，為改善睡眠品質開啟全新可能性。 睡眠品質三關鍵觀察個人是否好眠 事實上，睡眠時間長不代表睡得好，常見的睡眠困擾焦慮、難以入睡、中途醒來幾種狀況。由於中年女性容易受更年期荷爾蒙影響，最容易有睡眠問題，因此相較於同年齡男性，女性更在乎管理睡眠品質。