大腦是具有可塑性的，這一點已經經過神經學家的實驗證實。 正念冥想可以增加你對大腦的控制力，降低情緒腦的綁架，讓你成為真正的大腦控制者。 想要在股市中成為贏家，你一定要加強邏輯腦的肌肉，而不是任由情緒腦綁架你。 蘋果創辦人賈伯斯和比爾蓋茲都是冥想的擁護者，我個人也受益匪淺，我們之前已經介紹了正念冥想的正式練習方法。今天我們來談非正式練習。

想做好交易，一定是邏輯導向，而非情緒導向。 遺憾的是，受限於我們承襲祖先的DNA，現代人大腦的默認先發系統是情緒腦，而非邏輯腦，這樣子的DNA是非常不適合在股市中生存的，所以輸家佔了八成以上。 可喜的是，縱使是成年人的大腦，依然具有可塑性。 透過訓練，可以強化’邏輯腦”的肌肉，削弱”情緒腦”的功能。