《「川普飲食法」驚人瘦身效果? 譚敦慈： 恐傷身又傷腦》 隨著寒流來襲, 許多民眾喜歡藉由泡湯暖身, 但近期日本女星中山美穗驟逝事件, 引發各界對「熱休克」的關注。專家指出, 冬季泡湯若未注意安全要點, 恐增加心血管疾病風險, 甚至導致猝死意外。 知名食安專家譚敦慈在品觀點網路節目接受盧燕俐專訪時表示, 冬季時節因溫差過大, 心血管疾病風險比夏季高出40%。她強調, 泡湯時水溫切勿超過41度,建議最佳溫度為40-41度之間。此外, 泡湯時間不宜過長,建議以10-15分鐘為限, 若想繼續泡可先起身休息後再進行。 「千萬別一個人去泡湯!」譚敦慈指出, 今年就曾發生民眾獨自赴日泡溫泉不幸猝死案例。她建議民眾最好結伴同行, 一旦發生身體不適, 能即時互相照應。此外, 泡湯時應注意幾個重要原則:心臟部位不要泡入水中、泡湯前後要補充水分、避免飯後或飲酒後立即泡湯。

20231006【股市總舖師】高含積量ETF慘輸高股息 0050、0052該續抱？大戶開始低接台積 專家爆2關鍵價再進場｜盧燕俐、何文高 台積電10/19法說，法說前利空頻傳，高含積量ETF今年績效表現慘輸高股息ETF，手中有高含積量ETF的投資人，到底該換股？還是續抱？0050、0052市值型ETF超級比一比，答案就在裡面。至於台積電是真利空還是假利空？股價如跌到500元可以買嗎？專家爆，等兩關鍵價再進場，到底是哪兩個價位？精彩內容，都在今天的【股市總舖師】

20230908【股市總舖師】00919、00929、00915...9月ETF配息大PK 這3檔配最多 軍工、蘋概該選誰？｜盧燕俐、陳智霖 高股息ETF今年漲翻天，爆賺後的0056和00878該不該賣？如果賣了又該買哪些好的高息ETF商品呢？財經專家建議，不妨考慮高息低波像是00915和00713。另外，進入9月投信作帳，如何從投信8月份的買賣超中，找出9月最有希望作帳的好標的，分析師建議，這4檔一定要注意，到底是哪4檔？精彩內容，都在今天的【股市總舖師】

20230825【股市總舖師】00929、00919配息讚 要換掉0050、00878嗎? Jackson Hole鮑爾演說日 股市多空對決時｜盧燕俐、邱鼎泰 台股有夠悶，頸線16593只站上一天又失守，但是高股息ETF卻熱的發燙，新兵00929和00919狂吸金，甚至還有投資人問，要不要把手上的0050、0056換成00929和00919？專家來告訴你。另外，全球央行年會Jackson Hole今天登場，鮑爾明天演說，是否會成為股市多空轉折關鍵？精彩內容，都在今天的【股市總舖師】

20230724【贏家大亨】金融股除息秀拚場 這支總殖利率上看4.8% 存股首選這3檔｜盧燕俐 本周金融股的除息秀將登場，上周國泰金、元大金快速填息，加上許多AI概念股漲高投資人都不敢追，現在就是布局低位階的金融股的好時機。專家從6月獲利、法人進出，以及金融業務綜合分析，建議這3檔金融股是卡位投資的好標的，到底是哪3檔？精彩內容，都在今天的【贏家大亨】

20230605【贏家大亨】小資也能搭上AI列車 00757今年飆5成最猛 這時間進場最有賺頭｜盧燕俐 輝達概念股飆翻天，現股太貴買不下手，小資族也可用ETF搶搭AI列車，專家建議兩種方式跟著主流走，跟著黃仁勳發大財，其中專家最推薦布局00757統一尖牙股，今年來漲五成，成為今年來ETF漲幅冠軍。專家甚至透露，這時間點佈局00757最有賺頭，還建議買ETF一定要看夏普值，非常重要，甚麼是夏普值？精彩內容，都在今天的【贏家大亨】

20230515【贏家大亨】債券ETF爆紅 這檔今年報酬率6%最夯 8檔除息熱度大增｜盧燕俐 美國債務上限延到本周談判，債券ETF最近成市場熱門商品，但是債券ETF到底該怎麼買？該怎麼選擇報酬率高的債券ETF？專家建議8檔5月熱門除息債券ETF，以及各類債券特色比較，讓大家從看熱鬧的門外漢，變身成看懂門道的投資高手，元大美債20年VS.中信高評級公司債，到底買誰好？看看專家這樣建議。精彩內容，都在今天的【贏家大亨】

20230424【贏家大亨】金融股強勢回歸 存股緊盯這2檔 這6家最適合零成本持股法｜盧燕俐 金融股似乎慢慢走出防疫保單理賠，和美國銀行危機的陰霾，財經專家盧燕俐大聲喊，金融股可以開始存股了，並建議這兩檔金控最適合存股。還有燕俐也解釋了什麼是「零成本持股法」，並點出6檔大到不能倒的金控公司，最適合用「零成本持股法」，到底是哪6檔？精彩內容，都在今天的【贏家大亨】