夏令時間(英語:daylight time,英國與其他地區),又稱日光節約時間(英語:daylight saving time, DST,美國),是一種在夏季月份犧牲正常的日出時間,而將時間調快的做法。
通常使用夏令時間的地區,會在接近春季開始的時候,將時間調快一小時,並在秋季調回正常時間。實際上,夏令時間會造成在春季轉換當日的睡眠時間減少一小時,而在秋季轉換當日則會多出一小時的睡眠時間
美國的夏令時間,起始於每年3月的第二個星期日,結束日期為每年11月的第一個星期日
歐洲的夏令時間,起始於每年3月的第一個星期日,結束日期為每年10月最後一個星期日