#60歲
上海60歲及以上戶籍老年人口超過577萬 深圳的12倍
上海作為中國經濟最發達的區域之一,GDP率先突破5兆大關與此同時必須要指出的是和北深廣其他幾個一線城市相比,上海的老齡化程度也是最為突出的2023年老年人口數快要是深圳的12倍,比重也達到了接近4.7倍據民政局最新發佈的一組資料顯示,去年上海還在加速“變老”,可能比我們想像中的還要更老全市60歲及以上戶籍老年人口超過577萬,比一些中小城市的全部人口規模還要多佔到上海總人口的37.6%,也就是俗稱的“三人行必有一老”深挖下去,我們發現上海的老齡化資料,還有更多讓人意想不到先來感受下,上海到底有多少老年人多年的發展積累下上海成長為一個擁有2500萬常住人口的巨型城市,也慢慢成了一個巨型老年人之城第一,先從戶籍人口資料出發,看看一共有多少老年人從2017年到2024年,上海60歲及以上的老年人口數一共增加了接近94萬人,平均每年增加13萬人在2018年正式超過500萬人,此後保持較為穩定的增速可能大家對這個資料的感知還不是太明顯和老齡化相對應的是出生率,將這幾年新生兒的出生資料結合在一起就能感受到上海當下面臨的人口問題有多麼嚴峻了毫不誇張的說,2023年老年人口總數已經達到新生兒的58倍了第二,結合2007年到2024年的資料,可以看到17年來戶籍人口的年齡結構變化情況60歲及以上的上海老年人,佔比從20.8%一路攀升到了37.6%與之相對應的,是18到34歲、35到59歲兩個年齡段人群佔比的一路下滑前者從2007年的24.2%降低到了2023年的14.2%,後者也從44.1%萎縮到了35.5%第三,不光要關注60歲以上老年人的資料,還要看到更為年邁的老人情況畢竟以前長壽老人的數量並不多,隨著現代醫療技術的進步和居住條件的改善尤其是一線城市的人均壽命出現了大幅度提高,越來越多的老人都能活到80歲以上自21世紀初,上海戶籍人口預期壽命邁入80歲大關一直是中國預期壽命最高的城市,2021年更是達到最高的84.1歲將上海60歲以上戶籍人口再進一步細分就能更清晰地看到,近十幾年來快速增長的其實是65-79歲這個年齡段的老年人比重從11.7%持續上漲到了23.8%,直接翻了一倍還多到2024年年末,上海80歲及以上高齡老年人口數達到86萬人這個總數是全國最高,也佔到全市戶籍總人口的5.6%,每100個上海人就有5個人的年齡在80歲以上而深圳80歲以上老人的數量僅在5萬人左右走在上海街頭碰到一個80歲老人的機率,差不多是深圳的17倍還多,對比強烈第四,甚至是百歲老人數量也在快速增長,2000年在上海還只有不足300人20年後的2020年,這個數字就已經提高到了3200多人,同比增長了近12倍特別是浦東、徐匯和黃浦這三個區的百歲老人最多最後,除了人口資料之外,大家還比較關心的就是養老金問題了單純從人數上看,上海離退休職工人數增加的不算多2010年的352萬人到2023年的543萬人,13年時間多了不到200萬人養老金的支出金額方面,2010年還只有783億元,2023年就達到了3464億元看似漲幅驚人,14年裡足足增長了442%但這些年來,全國GDP也同比增長了308%,養老金的增長算起來並不是很突出具體到每個人能拿到的養老金數額2021年到2023年,上海平均養老金從每月的4668元上漲到了5039元,在全國31省市中穩居第二,僅次於北京之所以上海的養老金可以穩步增長,主要因為採用了“定額+掛鉤+傾斜”三種手段結合的總方案像2021年到2024年都是定額調整,前兩年分別給每人每月增加了70和60元2023、2024兩年都是61元今年繼續沿用這樣的調整機制,增加退休人員的基本養老金在這樣連年上漲的勢頭下不少上海退休老人每月到手的養老金,都超過了打工族的工資具體到各區,又是那裡老齡化最嚴重先來人數方面2024年底,浦東全區60歲及以上戶籍老齡人口總數已經接近114萬人,就比隔壁崑山市的戶籍總人口少了11萬人拋開“老大哥”浦東不談,寶山、閔行、楊浦三個區也都超過了40萬排在最後五位的是四大新城、金山還有人口較少的長寧區再來看比重方面2024年底多個核心城區60歲及以上戶籍老齡人口的比重都超過了40%最為嚴重的虹口達到45.2%,黃浦緊隨其後也有44%,普陀和靜安也都紛紛超過了42%甚至連遠在郊區的崇明都達到了43.9%浦東、閔行和松江的老齡人口比重則比較低,呈現出戶籍人口年輕化的特徵而60歲及以上老年人口比重增加前三位的,依次是崇明、金山和奉賢各自比2023年增加了1.4%、1.3%還有0.8%說實話,大家對虹口的老齡化情況早就見怪不怪了虹口為什麼流失了這麼多人只要工作日的下午去虹口街頭走走,就能看到街上絕大部分都是60歲以上的老人也因此整個區的各項設施配套更加適老化了少了一些年輕人喜歡的商業配套,而是多了不少社區食堂和服務中心近十年來受多重因素影響,包括城市更新等,虹口的人口流失嚴重2010到2020年的人口增速為-11.14%,位列全市第一這多少有些無奈和感慨,接下來如何吸引更多的年輕人來虹口打拚,還需要經受多方考驗不過,大家可能會對崇明排名如此靠前感到奇怪不僅老齡人口總數多、佔比高,而且比重還在快速增加再結合年輕人口的資料來看2023年崇明17歲及以下的戶籍人口占比也只有6.8%,遠低於閔行和松江的14%+老人多、年輕人少,這種現象同時存在其實並不難理解主要因為這裡多年來產業發展有限,沒有吸引到足夠的人口流入加上本地土著又在不斷變老,就逐漸形成了這樣獨特的人口年齡結構除了崇明這樣的發達城市郊區之外,這種現象還出現在很多中西部的中小城市壓力背後,也要看到問題正在被解決當然,面對人口老齡化這個重要課題我們也不能只看到壓力,更要看到上海是如何解決問題的首先是一直在探索如何“大城養老”早在2005年,上海就提出了“9073”的總體養老服務格局:90%為居家養老,7%為社區養老,3%為機構養老此後成為了全國養老服務體系發展的參照目標截止去年年底,全市一共建成了693家養老機構,核定床位總數達到17萬張並有405家長者食堂、529個社區綜合為老服務中心、919家日間照護機構,以及2406個助餐服務場所“適老化改造”也是民生服務的一個熱點話題這幾年上海的改造小到扶手、換鞋凳、小夜燈大到整個廚房、衛生間的整體改造,可以在隨申辦上自己辦理或者申請代辦為的都是讓老年人的居家養老,更舒適、更安全此外,上海還在探索建設智慧養老院,目前已經有70多家,計畫到今年年底實現100家的目標最後再來談談當下流行的“銀髮經濟”得益於豐厚的養老金,上海老年人多了幾分有錢有閒到處消費的底氣除去基本的生活必需品開支,他們的消費觀念也在與時俱進,在文娛、時尚、保健、電子產品也很捨得出手老年生活越來越科技化,非常注重生活質量針對這些老年人的消費需求,上海也針對性地助推相關產業成長壯大比如邀請一些有情懷的歌手來開演唱會,老年大學增設多門課程建立了多個專門的養老社區,還有打造“樂游長三角”銀髮旅遊列車等等這樣一來,既可以豐富老年人的晚年生活,也能形成需求和供給的良性循環對上海來說,今年之後將進入高齡老人快速增長期還需要多方發力,以應對今後高齡化社會將要面臨的重重問題老齡化也不單單是上海一個城市的問題,已經成為當下整個社會不可逆的大趨勢畢竟養老事業一端是產業,另一端則是民生如果一座城市老年人很少,其實它的發展也是失衡的如何打造一個老年人友好型社會,實現“老有所居、老有所享、老有所養、老有所為、老有所樂”既是為現在的老年人,也是為我們所有人這樣的城市發展才是真正有溫度的 (功夫財經)
20、40、60歲的血管,分別長什麼樣?
開欄的話器官是怎麼變老的?疾病的發展有什麼表現?醫學概念又該如何區分?在一些人看來,醫學科普知識離我們很遙遠,有很多看不懂的術語和複雜解釋。《生命時報》推出“醫目瞭然”系列策劃,把醫學乾貨提煉成直觀圖表,讓健康真相一目瞭然。好好的血管,為什麼會堵?血管遍佈全身,血液在血管中通暢地流動,源源不斷運送組織所需的氧及代謝物,維持心、腦、腎等器官的正常功能。但血管如同日常生活中的水管,會因年久失修等原因發生堵塞。當血管內皮受損、血流速度減慢、血液黏稠度增加時,血栓很容易形成。臨床中,醫生習慣將血栓分為動脈血栓、靜脈血栓、心臟血栓,它們都有各自喜歡堵塞的體內通道。靜脈血栓愛堵肺靜脈血栓也被稱為“沉寂的殺手”,它的形成很多沒有任何症狀和感覺,一旦發生很可能致命。靜脈血栓主要愛堵在肺部,常見疾病是下肢深靜脈血栓導致的肺栓塞。動脈血栓愛堵心動脈血栓十分凶險,最常出現的部位是心臟血管,可導致冠心病。動脈血栓堵到人體主要的大血管——冠狀動脈,導致組織器官沒有血液供應,引發心梗或腦梗。心臟血栓愛堵腦房顫患者最容易長心臟血栓,因為其心房正常的收縮運動消失,導致心腔內形成血栓,尤其是當左心房血栓脫落後,最易堵塞腦血管,引起腦栓塞。血管被堵了怎麼辦?血管堵塞最主要的徵兆包括:胸痛胸悶、心慌氣短、感覺異常、運動或語言障礙、頭暈頭痛、肢體疼痛、手腳冰涼、肢體腫脹、走路腿疼等。血栓性疾病大多發病突然且危重,若出現上述症狀應立即就診。臨床上,有很多治療血栓的方式,一般根據血管狹窄程度,來選擇相應的治療措施。如狹窄程度小於50%時,通常不會對血流造成太大影響,採用藥物控制即可;血管狹窄度大於50%時,是否放支架需要結合實際情況來決定。藥物溶栓主要是通過注射尿激酶、鏈激酶等藥物,溶解新形成的血栓,使血管再通暢,但要嚴格把握用藥時間,以免影響效果甚至引發出血風險。介入治療包括血栓抽吸術、支架植入術,後者是通過撐開狹窄或者堵塞的血管來恢復血流。在一些複雜、大面積血栓形成的情況下,還會實施外科手術取栓。除了日常保持良好生活方式外,建議有心腦血管動脈粥樣硬化家族病史人群、絕經前後的女性、“三高”或肥胖人群、生活習慣不良或壓力大的人群,以及沒有任何症狀的65歲以上人群,每年做一次血管篩查(如動脈超聲或血管造影);如果已出現高血壓、冠心病、糖尿病、高脂血症等,應縮短篩查周期;如有頭暈、心慌、胸悶,或一過性肢體無力或暈厥等症狀,應及時就醫。 (生命時報)