你有沒有這樣的經歷，不知道什麼時候，身上突然長了一些小紅點，有深有淺，不痛不癢……有人會過度緊張，懷疑自己得了什麼大病，也有人不當回事錯過了疾病的預警。《生命時報》（微信內搜尋“LT0385”即可關注）綜合多位專家觀點，解釋這些小紅點到底是什麼，並提醒你那些要警惕。大部分小紅點是良性疾病陸軍軍醫大學第一附屬醫院皮膚科教授楊希川表示，有的人身上會長出紅痣，表面凸起於皮膚，軟軟的紅紅的，沒有不適感，用手按壓會褪色，鬆開手後又恢復原樣，這可能是出現了血管痣。這種血管痣叫櫻桃樣血管瘤，又叫“老年性血管瘤”，是一種常見的皮膚血管性增生疾病。顏色呈鮮紅色或櫻桃色，半球狀隆起，早期也可以是平的，一般直徑為1~5毫米，最常見於軀幹和四肢近端，其他部位也可以見到。北京中醫藥大學東直門醫院皮膚科主任醫師李玲玲表示，這種疾病一般最常發現於老年人身上，但這種紅點一般在成年人或青壯年人的身上早期也會開始出現。發現血管痣需要治療嗎？血管痣會隨著年齡的增長而增多，就像老年斑一樣，多數人都會有，是一種良性疾病。如果沒有其他不適的話，血管痣是不會影響健康的，不傳染，也不會惡變，所以一般不需要治療。如果實在是影響美觀，可以通過脈衝染料雷射、冷凍或電凝等方式治療。有一種小紅點需要警惕當內臟發生疾病時，皮膚往往是疾病外化的一個重要途徑。不單單是影響皮膚美觀，更多是提示身體出現了某些問題，比如蜘蛛痣。楊希川表示，蜘蛛痣也是一種常見的皮膚病，是由於血液中雌激素濃度增高，引起了動脈毛細血管擴張，細小動脈向外延伸出許多分支，看起來像一隻粉紅蜘蛛趴在皮膚上，由此得名。如果用棉簽壓住中心部位，它會完全消失掉，鬆開之後又迅速恢復原來的形狀。大約15%正常人會出現蜘蛛痣（常少於3個），一般會出現在面部、頸部、上胸部、肩部及上肢等部位。▲蜘蛛痣，圖源楊希川微信公眾號3類人身上易長蜘蛛痣：青春期女性處於生長髮育高峰期，體內有大量雌激素，出現蜘蛛痣不用太過緊張，是正常生理現象。隨著年齡的增長，雌激素分泌逐漸減少，蜘蛛痣也會消失。妊娠期女性孕期女性體內雌激素會相對增多，皮膚上也可能會出現蜘蛛痣，一般是在懷孕的第2~5個月內出現，90%的人會在產後3個月左右消退。肝病患者蜘蛛痣與肝臟也有一定關聯。四川大學華西醫院肝臟外科副主任醫師劉暢表示，蜘蛛痣是肝硬化等肝功能異常表現之一。當出現急性肝炎、肝硬化時，肝臟對雌激素的代謝能力受到影響，導致雌激素在血液中濃度升高，進而刺激皮膚毛細血管擴張形成蜘蛛痣。如果發現皮膚上出現的蜘蛛痣數量較多，且長期不退，或是原有舊的蜘蛛痣突然明顯增大，要警惕有肝硬化或肝硬化加重的可能性，最好盡快到醫院檢查肝功能及肝臟B超。發現小紅點，如何應對湖南中醫藥大學第一附屬醫院血液腫瘤科主任醫師江勁波表示，首先要判斷“紅點”的性質，是出血點還是紅疹。一般來說，皮膚紅點多數是皮下出血，根據皮下出血直徑大小可分為淤點（<2毫米）、紫癜（3~5毫米）、淤斑（>5毫米）、血腫（片狀出血並伴有皮膚顯著隆起），具有撫之不礙手、壓之不褪色的特徵。而紅疹卻是撫之礙手、壓之褪色。如果皮膚上忽然出現了不明原因的出血點，不管數量多少，建議去醫院諮詢皮膚科醫生，避免錯過最佳治療時期。▲出血點，圖源楊希川微信公眾號如果是身上長了幾顆“紅痣”，不必驚慌，它們大多是良性皮膚改變，日常要做好以下幾點：1. 注意防曬長期日光照射會導致皮膚粗糙、皺紋增多、色素加深、毛細血管增生等情況，稱為光老化。在塗抹防曬霜外，還可以用遮陽傘、太陽帽和衣物等遮擋，帽簷長度最好在7.5釐米以上，宜選紫外線防護係數(UFP)>25，UVA透過率<5%的產品。2. 避免刺激不要用手去摳、抓、摩擦身上的紅點。3. 規律運動建議可以適度增加一些身體鍛鍊，增強血管彈性，保持血管的柔軟，延緩血管老化處理程序。4. 日常觀察洗澡穿衣時留意一下它們的大小、顏色、有無出血即可。如快速增大、顏色變深/變黑、形狀不規則、破潰不癒合、出血不止、伴有疼痛或瘙癢等，盡快就醫。 (生命時報)