「最美營養師」高敏敏 受邀出席 船井生醫「船井Burner極纖錠記者會」，現場分享現代人常見的飲食管理迷思與營養補充觀念，提倡透過均衡飲食與良好生活習慣，建立可長期維持的輕盈生活方式。圖片來源／主辦單位提供 追求良好體態，已逐漸成為大眾關注的生活風潮，衡量標準不再只是體重數字，更關乎精神、氣色與日常感受。「少吃一點就好」看似簡單，卻常常忽略身體仍需要充足的營養與穩定的能量，提倡「輕盈生活、自信由內而發」的船井生醫5月6日於台北艾麗酒店舉辦「船井Burner極纖錠記者會」活動現場由資深藝人海裕芬擔任主持人以自然幽默、反應靈活的主持風格，串聯代言人林心如與知名營養師高敏敏從飲食觀念、日常補充出發，分享如何不靠極端飲食，也能展現不被年齡定義的好體態與紅潤氣色。 林心如 與營養師高敏敏 一同出席 船井生醫「船井Burner極纖錠代言人記者會」，現場以「啟動輕盈能量學」為主題，分享現代人如何透過均衡飲食、規律生活與日常營養管理，建立穩定且可長期維持的健康生活節奏。圖片來源／主辦單位提供 代言人林心如，多年來以優雅、自律的形象廣受大眾喜愛，從幕前演出到幕後製作，始終展現出穩定而從容的生活態度。作為品牌代言人的林心如分享自己在忙碌之餘維持良好狀態的方式，即是透過規律運動、均衡飲食與選擇適合自己的日常補充。相較於追求極端或短期見效的方法，她更重視能長期執行、穩定維持的生活態度，船井Burner極纖錠成分設計與方便補充的特色都與自己的「輕盈能量學」相當契合。

美國聯邦檢察官4月30日發佈長約6分鐘的監控錄影，顯示白宮記者協會晚宴槍擊案嫌疑人科爾·艾倫事前“踩點”和事發當天“闖卡”等內容。美國哥倫比亞特區聯邦地區檢察官珍尼娜·皮羅當天在社交媒體上發佈上述錄影，並回應外界質疑稱沒有證據表明當時中彈的特勤局特工為“友軍誤擊”。檢方先前表示，一名特勤局人員中彈，但因身穿防彈背心而躲過一劫。這張4月25日拍攝的視訊截圖顯示，美國總統川普在華盛頓參加白宮記者協會晚宴發生“安全事件”時在安保人員護送下離開。新華社記者李睿攝4月25日，白宮記協晚宴在華盛頓希爾頓酒店地下宴會廳舉行，總統川普夫婦、副總統范斯等政要出席。先前發佈的監控錄影顯示，艾倫持槍快速衝過酒店安檢關卡，安保人員拔槍追擊。艾倫在宴會廳外走廊被制伏，警方收繳一支霰彈槍、一把手槍和多把刀具。從最新發佈的視訊畫面看，艾倫於事發前一天在酒店一條走廊來回走動並左顧右盼，還短暫進入健身房查看。事發當天，艾倫似乎一度引起警犬注意，在監控畫面中短暫消失，而後突然手持長槍出現並迅速衝過安檢關卡。視訊畫面顯示，當時約10名特工在場，狀態隨意，絕大多數特工在艾倫突然沖卡時未及時反應，僅一人在艾倫近身前拔槍。皮羅說，此人即為中彈特工。不過，美聯社稱，從最新發佈的視訊畫面看不出艾倫何時開槍。據美媒報導，艾倫提前數天入住酒店，在事發前約10分鐘向家人傳送電子郵件，嘲諷酒店安保缺陷“令人難以置信”。特勤局局長肖恩·柯倫聲明，特勤局安保方案沒有問題，槍手在安保圈最外圍被迅速制伏。艾倫4月27日在哥倫比亞特區聯邦地區法院首次出庭，被正式指控企圖刺殺川普、跨州運輸武器以及在暴力犯罪中使用槍支。據美國媒體報導，若罪名成立，僅企圖刺殺總統這一項，艾倫將被判處終身監禁。在30日舉行的聽證會上，艾倫同意繼續監禁候審，但沒有認罪。 (譯通社)

昨天周六晚上8點36分，華盛頓希爾頓酒店裡的白宮記者協會晚宴傳來槍聲。前FBI副局長Andrew McCabe事前評價這場晚宴的安保等級登場高，因為美國政府幾乎整個核心都在這一個房間裡。（眾議員議長安全撤離）川普，副總統范斯、FBI局長卡什·帕特爾、國務卿盧比歐、衛生部長小甘迺迪、環保署長澤爾丁……2000多名賓客，黑領結，晚禮服，坐滿整個宴會廳。然後槍聲響了，至少五到八聲。在槍聲響起之前，那是華盛頓一年裡最熱鬧的夜晚之一。白宮記者協會晚宴是政界、媒體、名流同處一室的場合。而今年格外特殊，因為川普本人出席了。這是他就任總統以來第一次親自到場，也因此是這場活動有史以來最受關注的一屆。 CNN記者Brian Stelter說，這是他見過人最多的一屆記者晚宴。川普在向總統致敬的樂聲中走進宴會廳，在台上向記者們打招呼。（特工緊急現場警戒）槍聲響起時，賓客們剛剛開始吃第一道菜，距離主持人發完開場致詞才過了幾分鐘。武裝警衛穿著戰術裝備，手持步槍出現在演講台上。2000多名賓客紛紛躲到桌子底下。有人高喊上帝保佑美國，有人喊USA！USA！有人掏出手機開始錄影。CNN主播Jake Tapper坐在宴會廳裡，他看見特工人員沿通道衝進來，人們都在鑽桌子底下，非常慌亂，非常擔心。(賓客慌張的鑽到桌子下面）副總統范斯率先被帶離現場，隨後特工將川普和第一夫人梅拉尼婭護送出場。（范斯被護送離開）宴會廳裡亂成一團，從宴會廳一角傳來上帝保佑美國的合唱，與此同時，川普正被特工從台上撤離。撤離過程中，他腳下一滑，絆了一下，被特工扶住。（川普被護送離開）事後川普在白宮召開記者發佈會，簡單說了一下當時的情況。川普表示當時非常混亂，大家對發生了什麼一無所知，但是自己其實不想走。考慮到不走的話警衛隊很難辦，就在他們的帶領下撤離了。並且根據媒體報導，他猜測自己就是這次的射擊目標。事後川普就發帖，表示自己其實希望活動能夠繼續進行的，但同時強調將完全聽從執法部門決定。（川普被護送離開）在這種情況下，活動當然不能繼續了，特勤局很快就要求所有人都撤離。在宴會廳外的走廊裡，CNN主播Wolf Blitzer正好站在槍擊發生的地點附近。他後來在直播中描述：槍手趴在地上射擊，至少開了六槍，隨後被警察壓制在地。警察把Blitzer拽進旁邊單獨的房間，裡面大概還有15個人，警察不讓任何人出來。（現場監控圖像，特工嚴陣以待）整個過程，從第一聲槍響到槍手被制服，發生的非常快。事後，調查人員還原了整個經過。凶手Cole Allen被媒體推測很可能是酒店的住客，他樓層的隔壁住著一位記者。這位記者在事後寫道：“那個想要殺人的男人，跟我一樣住在這家酒店裡，他用同樣的方式從10樓走到了宴會廳大堂。”華盛頓希爾頓對普通入住客人始終保持開放，歷屆記者晚宴的安保重點集中在宴會廳本身，而非整棟酒店，Allen正是利用了這一漏洞。晚上8點36分，Allen衝向宴會廳外的特勤局安保檢查點，手持散彈槍、手槍和數把匕首，試圖強行闖入。執法人員當場開槍還擊。一名特工中彈，子彈打在防彈背心上，未造成重傷。隨後Allen被制服，摁倒在地。Allen本人沒有中彈。（槍手Allen,躺著的那個）哥倫比亞特區聯邦檢察官Jeanine Pirro宣佈：“從我們目前所知的情況來看，這個人的意圖是製造儘可能大的傷害和破壞。”其實在1981年3月30日，總統羅納德·里根從這家酒店出來，準備上車的時候，就被等在人群裡的槍手約翰·欣克利，開了六槍。里根中彈，一根肋骨折斷，肺部穿孔，大量內出血。新聞秘書James Brady被打成重傷，終身殘疾。此後，華盛頓希爾頓在D.C.政治圈裡有了一個不太好聽的外號：Hinckley Hilton（欣克利希爾頓）。里根遇刺後，酒店進行了大規模安保改造，專門為總統增設了安全套房。周六槍擊發生後，川普短暫被轉移至那裡。45年過去了，同一家酒店，只不過這一次，45年來積累的多層安保體系，終究把槍手攔在了宴會廳之外。（美國衛生與公眾服務部部長，與其妻子安全撤離）而凶手Cole Allen在幾個月前的身份，還是一名優秀教師。Cole Thomas Allen，31歲，加州洛杉磯縣托蘭斯市人，他沒有任何犯罪記錄，更不在執法部門的監控人名單上。2013年，他考入全美最難進的理工科大學之一，加州理工學院，攻讀機械工程學士學位。加州理工錄取率長期徘徊在個位數，是麻省理工的西海岸版，出過35位諾貝爾獎得主。在讀書期間，Allen參加了學校的Blitzkrieg Bots機器人戰隊，並在2016年贏得了一個機器人車輛設計競賽。（Allen）2017年畢業後，他做了一年機械工程師，然後轉行當了獨立遊戲開發者，同時在一家專門幫高中生備考大學的輔導機構做兼職老師，還被評為了月度最佳教師。從2022年起，他又重新回到學校深造，2025年5月剛剛從加州州立大學多明格斯山分校，拿到電腦科學碩士學位。那張畢業照還掛在他的領英首頁上。（Allen）他正式發佈過一款遊戲，在Steam平台上架，售價1.99美元，2018年註冊了商標。看描述是一個在密集彈雨中閃躲求生的2D賽車遊戲。他在領英上留下最後一條更新：正在開發第二款遊戲，工作代號First Law。這是一個太空背景的俯視角射擊遊戲。只不過設計遊戲還沒完成，他就在真實的環境裡扣下了扳機。（Allen被控制住）一個名校畢業的模範教師，剛剛拿到碩士學位的31歲年輕人，在曾經同學的眼中是最溫和的人，如今卻變成了他們都不認識的樣子。據CBS News兩名消息人士透露，Allen被捕後告訴執法人員，他的目標是川普政府內的官員。他沒有點名具體針對那個人，只說是政府官員。官方尚未發佈正式動機說明，調查仍在進行中。Allen將於周一在聯邦法院正式受審。(英國那些事兒)

范斯記者會講話資訊量很大，幾乎每一句都值得拆解。一、核心訊號1.談判實質性破裂，但留了門縫"好消息是進行了多次實質性討論。壞消息是我們尚未達成協議。"這句話的措辭很講究——用"尚未"（yet）而非"無法"或"失敗"，說明美方保留了繼續談的可能性。但隨即跟了一句"這對伊朗而言比對我們更糟糕"，這是在向伊朗施壓：你沒談成的損失比我大。2.美方亮出了"最終報價""我們帶著一個非常簡單的提議——這是我們的最終且最佳報價。"這是談判學中的經典術語"bestand final offer"。意味著：美方已經不會再讓步了伊朗要麼接受，要麼面對後果這也是一個對內交代：我們盡了最大善意，是伊朗不配合3.核心死結仍是核問題，但口徑有微妙變化"我們需要看到他們做出明確的承諾——不僅現在、不只是兩年後，而是長期內不發展核武器。"注意這裡沒有提"交出濃縮鈾""停止鈾濃縮"等具體技術條件，而是強調"根本性的意願承諾"。這說明美方可能在具體技術條款上做了一定讓步（比如允許保留部分民用核能力），但要求伊朗做出政治層面的長期承諾。伊朗拒絕的，可能不是具體條件，而是這個承諾的形式或約束力——因為伊朗歷史上吃過虧（JCPOA被川普單方面撕毀），不願再簽一個美方隨時可以退出的協議。4.凍結資產被提及但無進展記者直接問了凍結資產，范斯的回答是"討論了所有這些問題"，但沒有說取得了任何進展。這間接證實了白宮此前否認同意解凍資產的說法——伊朗方面的期待落空了。5.范斯頻繁請示川普"大概六次或十幾次"溝通。這說明：范斯沒有完整的臨機決斷權，每一步都要匯報川普在遠端微操談判處理程序美方的"靈活性"其實是有限的——因為范斯不能超出川普授權的範圍做讓步二、范斯的談判姿態分析整場記者會的語氣是："我們已經很夠意思了，是伊朗不識抬舉"。這是典型的談判後"甩鍋準備"——為後續可能的軍事行動做輿論鋪墊。但也要注意，范斯沒有威脅、沒有下最後通牒，甚至沒有用任何激烈措辭。這種克制本身說明，美方還沒打算立即翻臉。三、對伊朗而言的微妙處境伊朗拒絕"最終報價"，有幾種可能：1.核承諾的形式問題：美方要求的是類似利比亞模式的"徹底放棄"，伊朗只接受類似JCPOA的"限制+核查"——這個鴻溝太深2.荷姆茲海峽：美方可能要求伊朗在海峽問題上讓步，這是伊朗最後的王牌，不可能輕易交出3.內部分歧：革命衛隊（塔斯尼姆通訊社）在談判期間公開批評美方"漫天要價"，說明軍方在收緊代表團的讓步空間4.伊朗的戰略判斷：伊朗可能認為美方"急"而自己"不急"，賭美方會回來加碼伊朗局勢前景新評估情景此前機率現在機率變動原因①模糊框架協議40%→15%↓范斯稱"最終且最佳報價"被拒，短期迴旋空間耗盡②談崩、戰火重燃35%→40%↑"最終報價"被拒+美軍持續增兵+納坦雅胡繼續打③停火延長、繼續談10%→25%↑范斯用"尚未"而非"失敗"，留了繼續談的口子；雙方都沒關上門④突破性進展15%→5%↓核心分歧公開化，短期內無解⑤美方單方面行動—15%（新增）川普可能繞過談判，強行清掃荷姆茲海峽水雷、恢復通航關鍵判斷1.談判進入了"冷卻期"范斯說"我們將返回美國"，意味著短期內不會有下一輪。這不是"談崩了互放狠話然後老死不相往來"，而是雙方需要回去重新評估底線。2.4月22日停火到期是最大風險點如果到停火到期仍無新進展，三種可能：川普宣佈延長停火+繼續談（機率約30%）美軍恢復對伊打擊（機率約35%）雙方進入"不戰不和"的灰色地帶——美方強行清掃海峽、伊朗有限抵抗（機率約35%）3.最可能的短期路徑美軍在荷姆茲海峽的掃雷行動已經在進行（彼得森號、墨菲號已穿越海峽）。美方很可能在談判桌之外單方面"解決"海峽問題——不靠伊朗同意，而是靠軍事力量強制恢復通航。這實際上是把最大的談判籌碼從伊朗手裡奪走。如果伊朗對此採取軍事反擊→戰火重燃；如果伊朗忍了→談判地位大幅削弱，美方後續可以更低姿態回來談。市場影響短期（本周）：談判無果的消息會給油價提供支撐，但不會暴漲（因為市場此前已部分定價談判失敗）關鍵變數：荷姆茲海峽實際通航量是否恢復——如果美方強制掃雷成功、油輪開始通行，油價會大幅回落A股：科技股和成長風格可能受益於"至少短期不打"的判斷，但油價高位的滯脹擔憂仍在4月22日之前的兩周是真正的"高危窗口"。—————————————————附：Vance簡短記者會全文翻譯我們已經持續進行了21個小時，現在我們與伊朗方面進行了多次實質性討論。這是好消息。壞消息是，我們尚未達成協議。我認為，這對伊朗而言是比對美利堅合眾國更糟糕的消息。因此，我們將返回美國，而未能達成協議。我們已經非常明確地闡明了我們的紅線、我們願意在那些方面對他們做出妥協，以及我們絕不會妥協的事項。我們已儘可能清晰地表達了這些立場，而他們選擇不接受我們的條件。有問題嗎？”Q1:“先生，我是CNN的尼克·羅伯遜。他們究竟拒絕了什麼？您能否幫我們稍微理解一下？”“嗯，我不會透露所有細節，因為我不希望在經過21個小時的私下談判之後，再進行公開談判。但簡單的事實是，我們需要看到他們做出明確的承諾，即他們不會尋求核武器，也不會尋求能夠使其迅速獲得核武器的相關工具。這是美國總統的核心目標，也是我們通過這些談判試圖實現的目標。再次強調，他們的核計畫——比如他們之前擁有的濃縮設施——已經被摧毀，但核心問題在於，我們是否看到伊朗方面做出根本性的意願承諾，即不僅現在、不只是兩年後，而是長期內不發展核武器。我們尚未看到這一點，我們希望將來能夠看到。珍？”Q2:“是否在任何事項上達成了框架？此外，伊朗的凍結資產是否被提及？你們是否就這些凍結資產達成了任何結論？”“我們討論了所有這些問題，珍，而且還討論了除此之外的許多其他議題。因此，這些事項當然都涉及到了，但我們就是無法達成伊朗方面願意接受我們條件的情況。我認為我們已經相當靈活，也相當願意做出妥協。總統告訴我們：‘你們需要以善意前往那裡，並盡最大努力達成協議。’我們做到了這一點，但不幸的是，我們未能取得任何進展。普雷斯頓？”Q3:“副總統先生，在談判過程中，您與川普總統溝通的頻率如何？有報導稱，談判期間有多次中斷和休息。在這些輪次中，您與總統溝通了多少次？當您談到這些未能達標的談判時，他對您說了些什麼？”“是的，顯然我們一直與總統保持溝通。我不確定具體談了多少次，在過去21個小時裡，大概有六次或十幾次。我們顯然也與庫珀海軍上將、彼得、馬爾科以及整個國家安全團隊進行了溝通。我們還與斯科特·本等人多次通話。因此，我們一直與團隊保持密切溝通，因為我們是在以善意進行談判。而且，我們離開這裡時，帶著一個非常簡單的提議——一種理解的方法，這是我們的最終且最佳報價。” (機構調研記)