今年年中，紐約曼哈頓全球地王的熱度還未褪去，魔都反手就給世界來了億點震撼！位於徐匯濱江的安瀾上海地塊，以約523億的天價成交，不僅創下了中國土地交易紀錄，更一躍登頂“全球總價地王”。西岸中環項目效果圖“百米內2大世界級地王”這件聽起來就很魔幻的事，就這麼切切實實在徐匯濱江發生了。新地王隔壁，就是一度霸佔“全國總價地王”稱號5年之久的「西岸中環」（西岸金融城）。兩大“地王”僅在咫尺之間，它們一個側重於辦公、重奢商業、產業匯入、濱水休閒，一個承載高端居住和活力配套，未來二者將形成總規模超260萬㎡的核心CBD。如此稀缺的城市中心地段，如此大規模的開發體量，如此完整多元的頂豪生態圈，勢必會讓區域產生質變級的飛躍，光是暢想一下就足以讓人激動萬分......新地王誕生後不久，中海地產、招商蛇口、徐匯城投、中旅投資四大央國企就強強聯合，以約439.5億巨資光速拿下土地開發權，並將項目正式命名為「安瀾上海」。這不僅是資本實力的體現，更是對徐匯濱江價值和潛力的高度共識。要知道，徐匯濱江2010年被列為上海“十二五”重點建設功能區，之後僅用10年，就從水陸空工業重地遺址，發展為亞洲最大規模藝術聚集區。隨後又用5年，將自己從小眾的文化藝術地標，升級為了人氣爆棚的先鋒濱水生活區。區域商業能級也在不斷提升，AI PLAZA西岸鳳巢、西岸中環、GATE M西岸夢中心等商業項目火了一波又一波。而未來商業規模還將呈現爆發式增長，2028年有望達到約140萬㎡，屆時將位列上海全部商圈之首。在徐匯濱江11.4公里的江岸線上，開發規模超百萬方的產業組團足足有7個。其中西岸傳媒港、西岸數智谷已完整呈現，西岸中環&安瀾上海組團正如火如荼建設中。未來還有約105萬㎡西岸數智中心、約100萬㎡西岸熱力秀場、約108萬㎡西岸生命藍灣和約105萬㎡的西岸中央公園即將陸續登場，近1000萬㎡的成片開發體量，全市絕無僅有。只需稍加關注，就會被西岸區域價值所震撼：香港置地啟元約17.8萬元/㎡的均價直逼新天地、陸家嘴；綠城在這裡一舉拿下約130000元/㎡“全國單價地王”；約225億上海乃至全國最大人工智慧母基金落地徐匯，將帶動千億級產業資金投入......還有包括騰訊、網易、阿里巴巴、阿迪達斯、lululemon等在內的越來越多世界級企業總部落戶徐匯濱江，區域內產業生態、頂豪佔位以及未來潛力都已是天花板等級。作為上海當之無愧的“流量擔當”，徐匯濱江已然成為當代魔都人的精神烏托邦。無論是酷炫別緻的網紅建築，還是充滿藝術氣息的文化活動，都以其獨特的魅力吸引著全球的目光。在這裡，你可以打卡1200米染井吉野櫻粉色花海，在1700㎡滑板池恣意揮灑炫技，去110度“人體工學草坪”上躺平，或站上西岸漩心Orbit波浪環廊，賞江景、吹江風.....8.4公里的濱江步道，隨處可見跑步、騎行、飛盤、遛狗。公園露營帳篷下，是盡情享受新鮮空氣和自由的人群，鬆弛感濱水休閒方式在這裡無限延伸。由亞洲最大水泥廠改造而來的Gate M西岸夢中心，更是一開業就成為現象級打卡地，以"零距離觸達黃浦江"為基因，將工業風濾鏡與未來感完美融合。M Stand外180度江景外擺空間，成為炙手可熱的網紅機位；阿嬤手作“面朝大海”躺椅讓人甘願大排長龍。還有國內首個城市濱水市集BLOOMARKET，開心麻花大三角劇場、岩時攀岩等，讓運動和藝術無縫銜接。徐匯濱江沿線龍美術館、天文館、油罐藝術中心、西岸大劇院等超多文化藝術地標，帶來持續不斷的精彩活動和精神食糧，西岸憑一己之力撐起了魔都文化藝術和潮流生活的半壁江山。未來，西岸中環還將呈現長達約1.2公里、面積約24萬㎡的頂奢商業街區，或將成為亞洲最具有地標性的商業步道。這裡還是全球唯一一個擁有三座文華東方的單一項目，都市度假、經典奢華2座豪華酒店和一座和服務式酒店公寓，近700間客房，提供3種完全不同的酒店生活體驗。設計意向圖，僅供參考約80萬㎡“全球總價地王”安瀾上海的加入，更讓西岸從“藝術走廊”、“當代上海人的精神烏托邦”躍升為金融、科技、文化、居住四核驅動的世界級濱水生活新範本。11月8日安瀾上海項目行銷中心就將正式開放，這裡用光影、材料與藝術裝置共同構成一個可被體驗的“生活劇場”，劃時代新的住宅標竿就此揭開了其“神秘面紗”，8大亮點足以驚豔全城。全區抬板4米以上社區：整個社區建於超4米高的抬板之上，形成天橋相連的“第二生活立面”，不僅最大化利用了空間，更增加了社區的層次感與儀式感。設計意向圖，僅供參考“浮島花園”式立體社區：獨特的“懸浮”設計，讓社區內外景觀在樓棟間滲透包裹，形成了”一樓一島，浮空花園“的獨特場景。設計意向圖，僅供參考超大中央綠谷花園：最大70+米樓間距+超10米的垂直綠化造景形成超大中央花園，整個社區就是一座獨立的立體生態花園。獨特的豪宅秩序：外部彈性配套介面將社區完整包裹，完美隔離住空間和外部空間；極致隱奢入口，融入城市感配套街道，私密性超好。三層歸家禮序：從地面景觀層到架空層，再到入戶層，穿越綠植、光影與水景，步步進入私域，儀式感拉滿。大採光量全明陽光地庫：小區每棟樓都規劃了下沉花園，將自然光和通風引入車庫，讓沉悶和壓抑成為過去式。約5500㎡雙會所配置：提供50米泳池，網球場，籃球館、藝術劇場等全齡社區配套，建構充滿煙火氣與社交溫度的生活場域。約200-400㎡稀缺大戶型：社區內全部為約200-400㎡的大戶型，高區更有超大平層頂平、頂復豪宅，帶來近百平的超大全景艙、三面採光客廳、空中花園等罕見戶型設計。設計意向圖，僅供參考期待安瀾上海重新定義卓越水岸生活，開啟下一個二十年的豪宅“價值入場券”。 (ShanghaiWOW)

你是不是也以為，血管一旦長了斑塊就「沒救了」？只能眼睜睜看著它越來越嚴重？別灰心！科學研究帶來一個振奮人心的消息：動脈斑塊不僅可以控制，甚至有可能逆轉！你的每一分自律，都是在為血管「洗個澡」。AI生成圖研究實錘：斑塊真的會變小！西班牙國家心血管研究中心在《美國心臟病學會雜誌》發表了一項重磅研究：透過對3471名40~55歲人群長達6年的跟蹤發現，積極干預生活方式，真的可以讓血管裡的「垃圾」（斑塊）縮小。研究顯示：（1）血管斑塊會發展：近三分之一（32.7%）的人血管裡的「垃圾」變多了（斑塊發生進展）。其中17.5%的人是長了新“垃圾”，15.2%的人是舊“垃圾”變大了（較基線時有進展）。（2）兩個最重要的「壞」分子：對於已發現血管斑塊但尚未出現明顯症狀的人來說，較高的「壞膽固醇」（LDL-C）是導致新長斑塊的最關鍵的危險因子；而吸菸是導致斑塊發生和惡化的「頭號幫凶」。（3）斑塊真的可以「消退」：在原本就有動脈斑塊的人中，有8%的人實現了斑塊的縮小或消退。能做到這一點的人，往往與吸菸較少、「壞膽固醇」控制得更好，且纖維蛋白原水平較低等相關。這項研究明確告訴我們：動脈粥狀硬化並不是「單行道」。特別是對於中年人而言，如果動脈硬化程度和心血管疾病風險程度較低，可以透過合理干預，積極控制風險因素，來實現縮小斑塊，甚至達到斑塊消退的目標。早點行動起來，為血管及時“止損”甚至“逆轉”，顯著降低疾病風險。做好這5件事給血管“洗個澡”如何才能讓動脈斑塊消退？北京大學人民醫院心血管內科主任醫師劉健建議堅持以下5點：1. 儘早干預年齡是動脈粥狀硬化發生和進展的重要因素，但年齡不是我們可以控制的。因此，若能在中年甚至青年時期開始重視動脈粥狀硬化，並在早期對相關風險因素進行積極干預，例如控制過高的體重、調節升高的血壓和血脂等，對預防和延緩動脈粥樣硬化進展至關重要。2. 調控血脂血脂升高，尤其是低密度脂蛋白膽固醇升高，是動脈粥狀硬化進展的「加速器」。瞭解血脂水平，儘早發現異常，積極調控，可有效延緩斑塊的進展。健康時報圖3. 平穩血壓收縮壓升高，也是動脈粥狀硬化的危險因子。對於血壓，應儘量嚴格把控，把血壓降低到120/80毫米汞柱以下，比130/80毫米汞柱的血管獲益更大。4. 遠離菸草不吸菸、遠離二手菸，才能避免菸草中的有害物質對血管的損害。5. 定期檢測研究發現，血液中的纖維蛋白原濃度越高，發生動脈粥狀硬化事件的風險就越大。可以說，纖維蛋白原是動脈粥狀硬化的「風向標」。因此，定期監測纖維蛋白原水平，在正常範圍內保持相對較低的纖維蛋白原水平，可以保護血管健康，延緩動脈粥狀硬化進展。養成7個好習慣 斑塊不找你1. 保持健康飲食健康飲食是預防斑塊的關鍵。增加新鮮蔬菜、水果、全穀物等富含纖維的食物攝入，減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入，控制膽固醇和碳水化合物的攝入量，以及減少烹飪用鹽和調味品的使用，都有助於維護血管健康。健康時報圖2. 堅持適量運動維持適量的身體運動也是預防斑塊的重要手段。快走、慢跑、游泳、騎自行車等有氧運動能夠增強心肺功能，促進血液循環，有助於清除血管內的「垃圾」。3. 維持健康體重體重過重是動脈粥狀硬化的重要危險因子。透過合理飲食與適量運動，將身體質量指數（BMI）控制在18.5~24，減輕血管負擔。4. 保持充足睡眠長期睡眠不足或睡眠品質不佳會增加細胞炎症，這也​​是導致動脈硬化的重要原因。每天堅持23點前入睡，使血管休息好、恢復活力。5. 管理心理情緒長期的精神壓力會導致血壓升高，損害血管。可嘗試透過瑜珈、正念冥想、深呼吸等方式緩解壓力，減少負面情緒。6. 積極控制“三高”對於「三高」患者，控制病情是預防斑塊進展的關鍵。定期監測血壓、血糖和血脂水平，按時服藥，將自己的指標保持在正常範圍內。7. 定期體檢隨訪定期體檢可透過專業檢查（如血管超音波等）及時發現潛在病變。透過追蹤監測，醫師能針對性調整介入方案，真正做到「早發現、早治療」。 （新華社）

你是不是也曾以為，血管一旦長了斑塊就“沒救了”？只能眼睜睜看著它越來越嚴重？別灰心！最新科學研究帶來一個振奮人心的消息：動脈斑塊不僅可以控制，甚至有可能完全逆轉！你的每一分自律，都是在為血管“洗個澡”。AI生成圖研究實錘：斑塊真的能變小，甚至消失！2023年，西班牙國家心血管研究中心在《美國心臟病學會雜誌》（JACC）發表了一項重磅研究：通過對3471名40~55歲人群長達6年的跟蹤發現，積極干預生活方式，真的可以讓血管裡的“垃圾”（斑塊）縮小甚至徹底清除。①研究截圖研究人員對3471名40~55歲的人進行了長達6年的隨訪，觀察他們血管中斑塊的變化。結果顯示：（1）血管斑塊會發展：近三分之一（32.7%）的人血管裡的“垃圾”變多了（斑塊發生進展）。其中17.5%的人是長了新“垃圾”，15.2%的人是舊“垃圾”變大了（較基線時有進展）。（2）兩個最重要的“壞”分子：對於已發現血管斑塊但尚未出現明顯症狀的人來說，較高的“壞膽固醇”（LDL-C）是導致新長斑塊的最關鍵的危險因素；而吸菸是導致斑塊發生和惡化的“頭號幫凶”。（3）斑塊真的可以“消失”：在原本就有動脈斑塊的人中，有8%的人實現了斑塊的縮小或消退。能做到這一點的人，往往與吸菸較少、“壞膽固醇”控制得更好，且纖維蛋白原水平較低等相關。過去不少人認為動脈粥樣硬化一旦出現就不可逆，只能儘量延緩。但這項研究明確告訴我們：動脈粥樣硬化並不是一條“單行道”。特別是對於中年人而言，如果動脈硬化程度和心血管疾病風險水平較低，可以通過合理干預，積極控制風險因素，來實現縮小斑塊，甚至達到斑塊完全消退的目標。早點行動起來，為血管及時“止損”甚至“逆轉”，顯著降低疾病風險。做好這5件事給血管“洗個澡”如何才能讓動脈斑塊消退呢？北京大學人民醫院心血管內科主任醫師劉健2025年在個人微信公號刊文建議堅持以下5點。②1. 儘早干預年齡是動脈粥樣硬化發生和進展的重要因素，但年齡不是我們可以控制的。因此，若能在中年甚至青年時期開始重視動脈粥樣硬化，並在早期對相關風險因素進行積極干預，比如控制過高的體重、調節升高的血壓和血脂等，對預防和延緩動脈粥樣硬化進展至關重要。2. 調控血脂血脂升高，尤其是低密度脂蛋白膽固醇升高，是動脈粥樣硬化進展的“加速器”。瞭解血脂水平，儘早發現異常，積極調控，可有效延緩斑塊的進展。健康時報圖3. 平穩血壓收縮壓升高，也是動脈粥樣硬化的危險因素。對於血壓，應該儘量嚴格把控，把血壓降低到120/80毫米汞柱以下，比130/80毫米汞柱的血管獲益更大。4. 遠離菸草不吸菸、遠離二手菸，才能避免菸草中的有害物質對血管的損害。另外，控制飲酒、健康飲食、加強鍛鍊，保持良好心理狀態等健康生活方式，也是逆轉動脈粥樣硬化的有效措施。5. 定期檢測研究發現，血液中的纖維蛋白原濃度越高，發生動脈粥樣硬化事件的風險就越大。可以說，纖維蛋白原是動脈粥樣硬化的“風向標”。因此，定期監測纖維蛋白原水平，在正常範圍內保持相對較低的纖維蛋白原水平，可以保護血管健康，延緩動脈粥樣硬化進展。養成7個好習慣，斑塊不找你1. 保持健康飲食健康飲食是預防斑塊的關鍵。增加新鮮蔬菜、水果、全穀物等富含纖維的食物攝入，減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入，控制膽固醇和碳水化合物的攝入量，以及減少烹飪用鹽和調味品的使用，都有助於維護血管健康。健康時報圖2. 堅持適量運動保持適量的身體運動也是預防斑塊的重要手段。快走、慢跑、游泳、騎自行車等有氧運動能夠增強心肺功能，促進血液循環，有助於清除血管內的“垃圾”。3. 維持健康體重體重過重是動脈粥樣硬化的重要危險因素。通過合理飲食與適量運動，將體重指數（BMI）控制在18.5~24，減輕血管負擔。4. 保持充足睡眠長期睡眠不足或者睡眠質量不佳會增加細胞炎症，這也是導致動脈硬化的重要原因。每天堅持23點前入睡，使血管休息好、恢復活力。5. 管理心理情緒長期的精神壓力會導致血壓升高，損害血管。可嘗試通過瑜伽、正念冥想、深呼吸等方式緩解壓力，減少負面情緒。6. 積極控好三高對於“三高”患者，控制病情是預防斑塊進展的關鍵。定期監測血壓、血糖和血脂水平，按時服藥，將自己的指標保持在正常範圍內，這樣才有可能避免一些更嚴重的後果。7. 定期體檢隨訪定期體檢可通過專業檢查（如血管超聲等）及時發現潛在病變。通過隨訪監測，醫生能針對性調整干預方案，真正做到“早發現、早治療”。 （健康時報）

動脈粥樣硬化斑塊，是血管中的“違章建築”。它長得像黃色小米粥一樣，所以稱為“粥樣”。它是大多數心梗腦梗的罪魁禍首。它像水垢又不像，水垢只堵水管，而斑塊則“鑲”在血管壁內部，會“撐爆”或“引爆”，造成遠比它自身尺寸更大的災難！1基礎機制斑塊是心梗腦梗的基礎✪ 動脈斑塊是動脈粥樣硬化的標誌性病變，它並非簡單附著於血管壁，而是發生在血管壁內膜和中膜層（血管壁有內中外三層）之間的病變。✪ 形成：血管內皮損傷（三高/吸菸等像砂紙磨破血管內皮） → 脂質滲入（血中“壞油”像污水滲入牆皮） → 炎症反應（身體派“身體衛士”巨噬細胞救場） → 衛士變“泡沫細胞”（吃太多脂質撐成球） → 纖維帽覆蓋（身體試圖用“水泥”封住垃圾堆自救）。✪ 界定標準：頸動脈超聲下，頸動脈內中膜厚度（IMT）局部凸起≥1.5mm。• 頸動脈內中膜厚度（IMT）正常值＜1.0mm，1.0-1.4mm是增厚，≥1.5mm才叫斑塊。• 單純IMT增厚≠斑塊：均勻增厚僅為動脈粥樣硬化早期表現。✪ 由於頸動脈位置表淺易檢測，堪稱全身血管的“觀察窗”，一般通過頸動脈超聲初步檢測，如果發現頸動脈斑塊，往往意味著身體其他部位也存在。✪ 斑塊的要命之處在於：斑塊長大會使血管狹窄堵塞，或者斑塊破裂誘發急性血栓，從而造成相應部位的器官斷血斷氧。斑塊危害2動脈斑塊的分類✪動脈斑塊的分類維度眾多，主要從解剖形態（狹窄度/厚度）、病理特性（穩定性）和成分（超聲回聲性質）三個維度展開。❶ 按狹窄程度分類（對血流影響）這就好比按“塊頭”大小進行分級：❷ 按穩定性分類（危險性）這是最重要的分類之一！動脈斑塊按穩定性分為2類。這就好比按“脾氣秉性”分類：穩定性是靈魂！“脾氣”比“塊頭”更要命！❸ 按成份分類（間接評估穩定性）就好比按“手感”（超聲看到的質地）分類。3發現斑塊怎麼辦？拆除“炸彈”，管理“炸彈”✪控制“引爆器”：戒菸！降壓！控糖！減肥！運動！健康的生活飲食習慣是根基，也是根本！✪“吸油凝固劑”：必要時，他汀類藥物是核心！ 像強力“吸油紙”+“速乾水泥”：• 強效降低“壞油”（LDL-C），斷絕“餡料來源”。• 穩定“餅皮”（纖維帽），讓它增厚變韌不易破！長期堅持，甚至能縮小小油餡！✪“防爆塗層”：必要時，抗血小板藥給血管內壁涂一層“光滑膜”，萬一有小破口，不讓“泥巴”（血小板）輕易糊上去形成大血栓。✪“定期拆彈檢查”：定期超聲複查，監控炸彈“塊頭”變化、“餡料”性質（硬了軟了）。4總結✪ 斑塊認知四步法• 定位：通過超聲明確斑塊位置及最大厚度。• 定量：測量狹窄率判斷血流影響程度。• 定性：分析回聲特徵鑑別穩定性。• 追蹤：每6-12個月複查監測進展速度。✪基礎評估與治療基石：• 超聲是篩查和隨訪的基石（尤其頸動脈，如何篩查點這裡）。• 降血脂（尤其壞膽固醇LDL-C達標）是核心治療策略。• 抗血小板治療適用於中高危患者，預防血栓。• 生活方式干預是貫穿始終的基礎（戒菸、飲食、運動、控壓、控糖）。如何干預點這裡✪動脈斑塊 =血管壁裡的“火山”（穩定的是死火山，不穩定是活火山）。✪正確認識“狹窄程度”和“危險程度。穩定性是靈魂，要看“塊頭”（大小）， 更要看 “脾氣”（穩定性）。一個70%狹窄的硬斑塊可能比30%的軟斑塊更安全，就像結實的厚城牆比薄脆的玻璃更防撞。✪狹窄度決定血流量，穩定性決定急性風險，成分決定干預手段。狹窄程度固然重要（影響慢性供血），但評估斑塊短期引發急性事件（心梗、腦梗）的風險時，穩定性（易損性）至關重要！✪斑塊性質並非一成不變！危險因素控制（降脂、降壓、戒菸、降糖）、藥物治療可顯著降低炎症、增加脂質流出、促進纖維帽加固，從而穩定甚至逆轉斑塊（使易損變穩定，體積縮小）。✪管理斑塊不是消滅敵人，而是管控風險。就像城市交通管理，完全零事故不可能，但通過限速、警示牌和應急車道設定，能讓整個系統安全運轉。 (班塊消退指南)

生成式AI正在重新定義軟體工程師這個職業！剛剛，吳恩達發表了一篇深度文章，詳細剖析了一個正在快速崛起的新職業——GenAI應用工程師。這群人不僅能用AI積木塊快速搭建強大應用，還能借助AI程式設計助手以前所未有的速度開發軟體系統。值得注意的是，這個職業的技能要求和傳統軟體工程師有極大的不同。AI 時代的樂高玩具吳恩達用了一個絕妙的比喻來解釋AI 積木塊的概念。如果你只有一種樂高積木，你能搭建的結構很有限。但如果你擁有各種各樣的積木，你就能快速組合出複雜而實用的結構。軟體框架、SDK和其他工具就像這些積木塊。如果你只會呼叫大語言模型（LLM）API，這是個好開始。但如果你掌握了更多積木塊類型——提示詞技術、智能體框架、評估工具、防護欄、RAG、語音棧、非同步程式設計、資料提取、嵌入/向量資料庫、模型微調、圖資料庫與LLM結合使用、智能體瀏覽器/電腦使用、MCP、推理模型等等——你就能創造出更豐富的組合。強大的AI積木塊數量還在快速增長。雖然新積木塊不斷湧現，但許多一兩年前的積木塊（比如評估技術或向量資料庫使用框架）今天仍然非常重要。AI 程式設計的生產力飛躍AI 輔助程式設計工具讓開發者的生產力實現了質的飛躍，而且這些工具正在快速進化。Github Copilot在2021年首次發佈（2022年全面推出），開創了現代程式碼自動補全的先河。但很快，新一代AI驅動的IDE如Cursor和Windsurf提供了更好的程式碼問答和程式碼生成功能。隨著LLM的改進，基於它們建構的AI輔助程式設計工具也在不斷進步。現在我們有了高度智能化的程式設計助手，比如OpenAI的Codex和Anthropic的Claude Code（吳恩達特別提到他非常喜歡使用Claude Code，對其能夠自主編寫程式碼、測試和偵錯多次迭代的能力印象深刻）。在熟練工程師手中——那些不只是「憑感覺寫程式碼」而是深刻理解AI和軟體架構基礎、能夠引導系統朝著精心選擇的產品目標前進的人——這些工具使得以前所未有的速度和效率建構軟體成為可能。吳恩達發現，AI輔助程式設計技術的淘汰速度比AI積木塊快得多，一兩年前的技術已經遠離今天的最佳實踐。部分原因可能是，雖然AI建構者可能會使用幾十種（甚至上百種？）不同的積木塊，但他們不太可能同時使用幾十種不同的程式設計輔助工具，因此工具之間的達爾文競爭力量更強。鑑於Anthropic、Google、OpenAI和其他玩家在這個領域的大規模投資，這種瘋狂的發展速度預計會持續下去。額外加分項：產品技能在某些公司，工程師被期望按照像素級完美的產品設計圖編寫程式碼實現。但如果產品經理必須指定每個細節，這會拖慢團隊速度。AI產品經理的短缺加劇了這個問題。吳恩達觀察到，如果GenAI工程師也具備一些使用者同理心和基本的產品設計技能，團隊會進展得更快。這樣，在只獲得高層次指導的情況下（「一個讓使用者查看個人資料並更改密碼的使用者介面」），他們可以自主做出很多決策，至少可以建構一個原型來迭代。面試GenAI應用工程師的關鍵問題在面試GenAI應用工程師時，吳恩達通常會詢問他們對AI積木塊的掌握程度和使用AI輔助程式設計的能力，有時也會考察他們的產品/設計直覺。他發現有一個問題特別能預測他們的技能水平：「你如何跟上AI的最新發展？」因為AI發展如此迅速，那些有好的學習策略的人——比如閱讀The Batch、參加短期課程😃、定期動手實踐建構項目、有一個可以交流的社區——真的能保持領先優勢。相比之下，那些主要依賴社交媒體獲取AI 資訊的人（通常缺乏必要的深度）就會落後。網友熱議Andrew Ng (@AndrewYNg)的這篇文章引發了網友們的熱烈討論。Oboe (@oboelabs)提出了一個關鍵問題：AI輔助程式設計工具正在民主化複雜軟體開發的存取權，這很令人著迷。但軟體設計中人類判斷力和創造力的重要性呢？Faruk Guney (@farguney)認為術語使用很準確：完全正確的術語：生成式AI工程師，而不是籠統地使用AI工程師。Trinity (@Gh4nder)則表達了一種擔憂：AI將在3個月內取代這些人。Shady (@ShadyAlii0)提出了一個深刻的觀點：但我覺得不斷追逐工具對工程師和僱用他們的企業來說都不可持續，特別是對像我這樣的年輕工程師和學生。因為正如你所說，許多僅僅一兩年前的工具現在已經過時和低效，我認為新工具會以更高的頻率出現，因為進步幾乎每隔幾周就會到來。CGW (@cgw888)預測了一個更激進的未來：這種「新型GenAI工程師」最終會被能訪問所有工具和框架的AI取代。最後剩下的工作將是一種產品經理，一邊與不明就裡的利益相關者交談，另一邊與AI交談，但自己既不瞭解所有細節，也沒有銷售或成為VP的軟技能。Pol Avec (@pol_avec)分享了他的見解：非常同意。剛剛做了一個關於「AI是新UI」的演講——解釋了許多技能可以轉化但需要適應。就像從網頁到移動端的轉變一樣，當我們用AI更新當前技術時，還有很多領域需要覆蓋。與現有專業知識結合時，AI知識是一大優勢。Gaurav Chande (@gauravmc)總結道：💯「GenAI應用工程師」感覺就像是創業公司多年來追求的產品工程師的2025年韌體升級版。具有行動偏好和強大產品直覺的通才野獸。那些既關心為什麼又關心如何的開發者。他們的積木塊已經擴展了：智能體框架、MCP、評估、向量資料庫……讓他們能夠更快地交付。產品感不是加分項。它是將所有這些樂高積木變成使用者真正想要的東西的關鍵。 (AGI Hunt)

上海，又出地王了！01又現地王！上海土拍殺瘋了！今天，2025年上海第三批次土拍舉行，大熱地塊-靜安區N070302單元111-21地塊吸引8組頭部房企的爭奪。經過激烈競價，民企大華集團以24.86億元競得該地塊，折合成交樓板價約92659元/㎡，溢價率約32.31%。這一樓板價，打破了此前的中建玖合地塊的成交樓板價，成為靜安大寧區域的新地王，未來預期售價15萬元/㎡左右。從區位與周邊設施來看，該地塊似乎不如去年中建玖合拿下的另一幅大寧地塊。但是，靠近內環也是這宗地塊的優勢，其直線距內環高架不到1公里，直線距南北高架約1.2公里，出行便捷。周邊有新華園、盛源生活廣場、五月花生活廣場、上海市第十人民醫院等設施。地塊區位示意圖02地價三連跳！全國“地王潮”大爆發！其實不止上海，最近全國土拍市場都像打了雞血。1、杭州：地價三連跳，樓麵價從50717元/㎡幹到7.7萬/㎡今年1月，杭州蛇年首場土拍，濱江湖墅地塊，地價約64834元/㎡成交，大幅刷新史上樓麵價TOP1記錄。（去年10月錢二地塊，地價約50717元/㎡）今年3月，杭州水電新村地塊，以77409元/㎡的樓面地價成交，再次刷新杭州史上最高樓麵價！2、北京：海淀樹村地塊樓麵價破10萬/㎡今年3月，北京海淀的樹村地塊掛牌出讓，經過274輪舉牌競價，中海以總價約75.02億元拿下，樓麵價約10.23萬/㎡，溢價率約27.93%，刷新了北京樓市的單價地王。3、蘇州：園區地塊182輪廝殺，綠城砸53億搶地今年3月，蘇州園區土拍爆了，鏖戰182輪，湖西科技園地塊最終被綠城拿下！成交樓面地價約40684元/㎡，溢價率約45.3%，地塊總價超53億！是蘇州歷史總價TOP2，園區總價TOP1！03上海為何成為“風暴眼”？這波地王潮，早已突破城市邊界。但若論瘋狂程度，上海仍是當之無愧的“王中王”。究其根源，三大推手正在重塑遊戲規則：1、政策鬆綁，取消限價的“潘多拉魔盒”2024年上海取消“土拍限價”和“房地聯動價”，如同打開資本洪流的閘門。以往“限房價、競地價”的調控邏輯被徹底顛覆，以徐匯濱江某地塊為例，政策放開後樓麵價直接飆升至13.1萬/㎡，溢價率突破30%。2、供需矛盾，核心區土地“賣一宗少一宗”上海內環宅地庫存已逼近臨界點。資料顯示，徐匯、靜安等核心區未來3年新增住宅用地不足50萬㎡，而單是東安新村舊改項目就需消耗20萬㎡。土地供應量的減少，直接點燃房企的焦慮性搶地。再加上豪宅市場的“虹吸效應”，開發商深知：只要搶到核心區地塊，就等於鎖定高淨值客群。3、房企預期向好，強勢補倉房企對市場的敏銳度較高，他們看的是未來2-3年的行情。真心看好，才不惜斥巨資拿地。寫在最後：這輪地王潮，本質上是一次“城市資產保衛戰”。當三四線城市還在為去庫存發愁時，部分一二線城市的核心土地，已變成硬通貨。不過對於普通上海人來說，與其焦慮地王頻出，不如記住這句話："在上海，房子可以等，但這座城市不會等你。"畢竟二十年前覺得翠湖天地10萬/㎡是天價的人，現在連後悔的資格都沒有。 (上海樓市情報)

進入中國市場25年，高端咖啡品牌星巴克第一次對外展露出它的焦慮。 儘管星巴克創始人以及星巴克中國董事長和CEO一再保持“體面”人設，明確表態對咖啡市場價格戰“不感興趣”，“無意參與價格戰”。 但庫迪、瑞幸掀起的9.9價格戰，沒人能倖免於難。 星巴克公開強調不參戰，但被迫應戰的動作一點沒少跟進。首先是價格，過去星巴克客單價平均在30元左右，但現在，各種“滿60元減10元”“55.9元三大杯”、“45.9元雙大杯”優惠券相繼推出，使用優惠券後一杯星巴克咖啡直接拉低到20元左右的價格帶。