#體重管理
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注意！有些水果吃著不甜，卻讓你血糖飆升

天氣炎熱，西瓜、楊梅、荔枝、桃子輪番上市，水果成了不少人餐桌上的常客。有很多家庭有減重、控糖等需求，挑水果時，可能會專門避開吃起來很甜的，覺得酸一點、淡一點，糖分自然更少。 然而，水果的含糖量，靠舌頭判斷並不靠譜。有些水果入口清淡，甚至酸得讓人皺眉，含糖量卻並不低；有些水果吃起來很甜，實際糖分和熱量反而沒有想像中高。 想控糖、控體重，不能只靠味覺判斷，精準識別這些“隱形推手”就尤為重要。 01 有些水果不甜，但含糖量很高
注意！有些水果吃著不甜，卻讓你血糖飆升
健康#血糖管理#水果含糖量#體重管理
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【中國兩會】針對體重，中國國家衛健委出手！

中國十四屆全國人大三次會議今天（9日）舉行記者會，民政部、人力資源和社會保障部、住房和城鄉建設部、國家衛健委四部門負責人就相關問題回答中外記者提問。 國家衛生健康委員會主任雷海潮表示，將持續推進體重管理年行動。當前危害中國老百姓健康的首個主要危險因素和疾病，來自慢性的非傳染性疾病，而慢性非傳染性疾病當中的很多致病因素跟每個人的行為生活方式、飲食和體育鍛鍊都密切相關，比如體重異常的問題。 體重異常容易導致高血壓、糖尿病、心腦血管、脂肪肝，甚至一部分的癌症也和體重異常有一定的關聯。每一個人做好自己的健康第一責任人是非常關鍵的。 雷海潮說，有關慢性病防控和體重管理，要注重防治結合，提供個性化服務。有些人腰圍太大，體重超重，甚至患上了慢性病……這就需要專業醫生和專業醫療機構的幫助。我們引導醫療衛生機構設立體重門診，來為受體重問題困擾的居民提供良好的專業諮詢環境和平台。相信大家在自己的努力和專業機構人員的幫助下，能夠更好地管好體重，健康生活。 (經濟日報)
生活#衛生健康委員會#體重管理#慢性疾病
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【中國兩會】針對體重，中國出手了！網友：我可太需要了

中國十四屆全國人大三次會議9日下午舉行記者會。中國國家衛生健康委員會主任雷海潮表示，實施“體重管理年”3年行動，普及健康生活方式。 雷海潮表示：有關慢性病防控和體重管理，要注重防治結合，提供個性化服務。腰圍太大，體重超重，有人甚至患上了慢性病……這就需要專業醫生和專業醫療機構的幫助。我們引導醫療衛生機構設立體重門診，來為受體重問題困擾的居民提供良好的專業諮詢環境和平台。相信大家在自己的努力和專業機構人員的幫助下，能夠更好地管好體重，健康生活。 雷海潮介紹，將繼續從三個方面來推進慢性病的防控和體重管理工作。 慢性病的防控需要全社會共同參與，為體重管理來營造良好的社區環境、單位環境和社會環境。
【中國兩會】針對體重，中國出手了！網友：我可太需要了
生活#衛生健康委員會#體重管理#慢性病防控
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又一“神藥”中國獲批，馬斯克親測：一個月瘦了18斤！曾被曝或致男性ED，公司回應

首個用於長期體重管理的GLP-1RA周製劑諾和盈®在中國獲批了，這也意味著減重市場最大的參與者諾和諾德開始了新一輪“攻城略池”行動。 6月25日，諾和諾德宣佈國家藥品監督管理局（NMPA）批准了公司研發生產的諾和盈®（用於長期體重管理的司美格魯肽注射液）在中國的上市申請。根據公開資訊，作為全球首個且目前唯一用於長期體重管理的胰高糖素樣肽-1受體激動劑（GLP-1RA）周製劑，諾和盈®能夠實現平均17%（16.8kg）的體重降幅。 圖/諾和諾德中國官網截圖 諾和盈®適用於在控制飲食和增加體力活動的基礎上對成人患者的長期體重管理，初始體重指數（BMI）符合以下條件：≥30kg/m²（肥胖），或≥27kg/m²至＜30kg/m²（超重）且存在至少一種體重相關合併症，例如高血糖、高血壓、血脂異常、阻塞性睡眠呼吸暫停或心血管疾病等。
又一“神藥”中國獲批，馬斯克親測：一個月瘦了18斤！曾被曝或致男性ED，公司回應
消費#神藥#中國#馬斯克