#健康
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《主打「安心老、健康老、在地老」友善高齡政策 徐欣瑩推帶狀皰疹疫苗補助5,000元》 國民黨新竹縣長候選人、立委徐欣瑩持續打政見戰，推出「安心老、健康老、在地老」友善高齡政策，包含提供50歲以上帶狀皰疹疫苗補助5,000元、擴大長者假牙與口腔健康補助名額，加上已率先提出65歲以上長者免繳健保費、已實現的敬老愛心卡點數提升至1000點等，徐欣瑩強調高齡社會的長者政策不能只看發多少補助，而是從日常生活、健康預防到真正需要長照時，都有人接得住。 徐欣瑩說，這段期間接觸到基層民眾，反映到中高齡常有機率發生帶狀皰疹、且會極度不適；而像是台北市、桃園市、新竹市都有對相關疫苗提供補助，新竹縣也要提出屬於自己的補助方案。為減輕民眾負擔，徐欣瑩將推動50歲以上帶狀皰疹疫苗補助5,000元，希望照顧中高齡者健康、免除染上「皮蛇」的痛苦。 徐欣瑩表示，對長輩來說，牙齒不好，最直接的影響就是吃東西不方便。未來縣府將在現有長者假牙及弱勢假牙補助制度上，逐步擴大補助名額與服務量能，並把口腔照護做得更完整，從口腔篩檢、牙齒功能評估、假牙裝置，到後續維修與必要追蹤，都納入服務範圍，讓照顧不只停留在「裝一副假牙」。
主打「安心老、健康老、在地老」友善高齡政策 徐欣瑩推帶狀皰疹疫苗補助5,000元
其他#徐欣瑩#帶狀皰疹疫苗#新竹縣長候選人
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著名演員史特龍發聲：我糟蹋了自己的身體

“我用成千上萬塊遺憾做成的石頭築起過一座城堡。現在，我想用自己的方式去修補它，只是不知道時間還夠不夠。”幾天前，美國著名演員史特龍在接受《紐約時報》專訪的最後，說了這樣一段話。 專訪緣自其新近出版的回憶錄The Steps。在書裡，這位已經80歲的傳奇巨星講述了自己艱難的童年和摸爬滾打的成名之路，也分享了許多不為人知的心酸與體悟。面對採訪，他再次談起那些往事的碎片與烙印，同時坦陳了另一重隱秘的創痛。“我糟蹋了自己的身體。”他說。據史特龍描述，他的那具看似健壯了幾十年的身體，其實是用“打包鐵絲”勉強固定起來的。“我做過9次背部手術，2次肩部手術，3次頸部融合手術。”而除了動作演員常見的傷病，他還透露自己曾使用過促進肌肉增長的類固醇藥物：“沒人能不用藥達到那種狀態，我不管他們怎麼說。” 年輕時的史特龍。 01. 對身體的痴迷
著名演員史特龍發聲：我糟蹋了自己的身體
影視#席維斯史特龍#類固醇#健康危機
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《竹東女力大團結力挺徐欣瑩　徐欣瑩：推動普發現金兩萬竹東鎮升市》 國民黨新竹縣長候選人、立委徐欣瑩今（30）日出席「竹東2026女力大團結後援會」，包括新竹縣長楊文科、立委林思銘及地方民代到場。徐欣瑩除提出婦女福利政策，也表示將與國民黨立院黨團推動普發現金2萬元，主張將超徵稅收「還稅於民」。 徐欣瑩表示，近年國家稅收超徵，國民黨團因此主張進一步普發現金2萬元，希望讓民眾分享經濟及稅收成長成果。她也向現場支持者表示，距離投票日已不到60天，希望地方持續團結。 談到竹東發展，徐欣瑩說，楊文科多次提醒她，未來若接任縣長，應加速竹東各項建設。她承諾「接棒不斷鏈、建設不中斷」，並提出推動竹東鎮升格為竹東市，持續爭取竹科三期、國道3號二重交流道等建設，希望縮小竹東與竹北的發展差距。
竹東女力大團結力挺徐欣瑩　徐欣瑩：推動普發現金兩萬竹東鎮升市
其他#徐欣瑩#國民黨#新竹縣長候選人
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眼睛快報廢的一個訊號，很多人卻從沒當回事！

這，是不是你？ 一睜眼就看手機 結果眼睛越看越累 越看越模糊
眼睛快報廢的一個訊號，很多人卻從沒當回事！
健康#乾眼症#視力健康#人工淚液
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澤平宏觀—熬夜的代價，遠超你想像：諾獎發現

熬夜，正在悄悄改變你的外貌、體重和大腦。2017年諾貝爾生理學或醫學獎授予傑佛瑞·霍爾、邁克爾·羅斯巴殊和邁克爾·楊三位科學家，以表彰他們在生物鐘研究領域的開創性貢獻。他們闡釋了生物如何調節自身節律與地球自轉同步，通俗說，就是搞清楚了人為什麼會熬夜，以及熬夜的危害。 生物鐘紊亂遠不止讓人犯困。晝夜節律失調與肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂等代謝疾病，以及阿爾茨海默病、腫瘤的發生密切相關。科學家發現，一個家族因“PER2”基因突變而長期早睡早起。將該基因轉入小鼠後，小鼠同樣早睡早起，關聯進食的“PER1”基因也隨之突變，導致食量增加並誘發肥胖。時鐘基因一旦紊亂，機體各系統節律失調，疾病隨之而來。 長期熬夜甚至會讓大腦“吃”掉自己。邁克爾·楊2015年發現，缺乏睡眠時，星形膠質細胞會大量吞噬神經突觸，導致大腦傳導變慢、反射時間延長。慢性睡眠限制會啟動小膠質細胞，其長期啟動與阿爾茨海默病密切相關。節律基因失效還會增加腫瘤風險。不按時吃飯睡覺，不僅引發肥胖，還與糖尿病、高血壓、高血脂密切相關。 具體危害已獲大量資料證實。倫敦睡眠學校報告顯示，一周內每天少睡兩小時，女性細紋和皺紋增加45%，斑點增加13%。熬夜還會導致斑禿、突發性耳聾、乾眼症及中心性視網膜炎。神經衰弱、頭痛失眠、記憶力減退同樣頻發。睡眠不足是高血壓的重要致病因素，猝死風險隨之上升。有家族史者熬夜會顯著增加患糖尿病機率。經常熬夜者患胰腺癌發病率比常人高出3倍以上。免疫功能失調可表現為腎炎、紅斑狼瘡及類風濕性關節炎等自身免疫性疾病。
澤平宏觀—熬夜的代價，遠超你想像：諾獎發現
健康#熬夜#生物鐘#睡眠不足
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1 小時內完成全身無輻射健康掃描：AI 和血液檢測，覆蓋皮膚、心血管、血液循環、身體成分和代謝指標！

35萬人等著做一次AI身體體檢，Spotify聯合創始人Daniel Ek新初創公司融資7億，要做的是，趁你還沒感覺身體出問題，先把健康風險找出來。 這家公司叫Neko Health，由Daniel Ek和Hjalmar Nilsonne共同創立。最新一輪7億美元C輪融資，由Lightspeed Venture Partners和O.G. Venture Partners聯合領投。 更誇張的是，2025年1月，Neko才剛完成2.6億美元B輪融資。短短一年半，兩輪合計拿到9.6億美元。 部分媒體稱，本輪融資後Neko的估值可能已接近70億美元。不過公司沒有在公告中正式確認這一數字，所以目前只能把它視為媒體報導。
1 小時內完成全身無輻射健康掃描：AI 和血液檢測，覆蓋皮膚、心血管、血液循環、身體成分和代謝指標！
健康#AI醫療#預防醫學#健康掃描
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一種所有孩子都愛的食物，竟然是健康殺手，多吃還會傷肝

這種所有娃都愛、幾乎每天都在接觸的食物，就是——糖。 這種糖，並不是穀物、水果、蔬菜、奶這些天然食物中存在的糖。 而是那些額外在零食、飲料中的加入糖。 它們真的是「甜蜜的負擔」，在帶來快樂的同時，也嚴重威脅著孩子們的健康。
一種所有孩子都愛的食物，竟然是健康殺手，多吃還會傷肝
健康#兒童健康#脂肪肝#控糖
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睡前這樣玩手機，真的很傷眼

深夜，關燈，躺平，手機螢幕的光映在臉上——這是不是你睡前的“最後一道儀式感”？但隨即眼干、重影、頭痛甚至失眠紛紛找上門。因夜間過度用眼導致的視力驟降、乾眼症、偏頭痛案例逐年攀升，且越來越年輕化。 關燈玩手機，藍光會不會損壞視網膜？開了“護眼模式”就能高枕無憂嗎？深夜刷屏究竟有何風險，究竟有沒有科學靠譜的“夜間用眼健康法則”？ 01. 睡前刷手機為什麼會越刷越清醒？全黑環境下用眼眼睛不適感為什麼會加重？ 視網膜記憶體在含黑視素的內在光敏視網膜神經節細胞，對短波長的藍綠色光較為敏感，並通過視交叉上核參與調節人體生物鐘。刷手機產生的夜間光照會向大腦傳遞“現在仍是白天”的訊號，抑制、推遲褪黑素分泌，提升大腦警覺度，造成入睡延後。
睡前這樣玩手機，真的很傷眼
健康#睡眠健康#視疲勞#護眼指南