2026年了，留學圈的朋友們，有些苦，咱們真的不必親自去吃。 比如在美國某些大學親嘴。 不是我說，就有些學校的vibe，親上去跟做group project似的：要align schedule，要warm up，要deliverable，完了還要peer review。嘴唇還沒碰上，手機先彈出一封標題為“Unfortunately”的郵件。 這一年我走遍了全美各大校園，從東海岸到西海岸，從Charles River到Pacific Ocean，親過（以及差點親過）的嘴比改過的文書還多。

美國國土安全部（DHS）周四宣佈，正式取消沿用近50年的「居留至身份有效期（Duration of Status，D/S）」制度，未來持F（學生）、J（交流訪問）及I（外國媒體）類非移民簽證人士，將不再享有無固定期限的合法居留資格，而是改採固定入境期限，以加強政府監管、打擊簽證濫用及提升國家安全。 （圖源：WSJ） 根據新規，新規將於《聯邦公報》刊登60天後正式生效，F類學生簽證及J類交流訪問簽證持有人，入境停留期限將依其核准課程或交流計畫長度決定，但最長不得超過四年。如需延長完成學業或計畫，須向美國公民及移民服務局（USCIS）正式申請延期（Extension of Stay），接受生物辨識、背景調查及防詐審查，不再由學校直接管理相關程序。 此外，F-1學生畢業後準備離境、轉學或變更身份的緩衝期，將由現行60天縮短至30天，學術計畫變更也將受到更嚴格限制。

近日，新東方聯合Visa發佈了備受矚目的《2026中國學生出國留學發展報告》。這份報告猶如一顆重磅炸彈，在留學圈激起了千層浪！最引人關注的莫過於留學目的地排名的歷史性變化：中國香港首次超越美國，躍居內地學生第二大留學目的地！這一里程碑式的轉變，不僅是數字的更迭，更深層反映了中國家庭留學決策邏輯的深刻演變，標誌著中國留學格局正從“英美主導”走向“務實多元”。01 留學市場新格局：香港“逆襲”背後，美國“滑落”至第三報告資料顯示，在內地學生意向留學目的地排名中，英國連續七年穩居榜首。而此前長期佔據第二的美國，受政策波動影響，此次滑落至第三。取而代之的，正是近年來熱度持續飆升的中國香港，首次躋身第二，其排名在過去12年間持續上升，最終實現了歷史性超越。這一“逆襲”並非偶然。新東方教育科技集團助理副總裁、新東方前途出國副總裁俞仲秋指出，香港憑藉其地緣優勢、安全環境、語言便利性以及特區政府推出的多項利多政策，教育吸引力大幅增強，成為內地學生的首選之一。這背後，是內地學生和家長在選擇留學目的地時，從過去的“仰望西方”到如今“務實多元”心態的轉變。圖源：網路02 誰在留學？ 本科生佔比創新高，普通院校學生成中堅力量2026年的中國留學市場呈現出鮮明的高等教育主導特徵：本科在讀學生留學意向佔比高達63%，創12年以來新高，成為留學群體的主力軍。疊加碩博群體，高等教育階段留學意向合計佔比攀升至77%，繼續深造仍是驅動中國學生選擇留學的核心動力。普通院校學生留學意向佔比達49%，長期位居各類院校首位；中小學階段，公立普通班學生留學意向佔比更是高達55%。這表明留學已不再是少數精英家庭的專屬，而是正成為普通家庭及普通學校學生獲取優質教育資源、實現學歷進階的重要路徑。圖源：網路03 就業意向：傾向留學地發展，聯申策略成主流報告顯示，2026年有42%的意向留學生傾向於畢業後先在留學地積累工作經驗，再擇機回國就業。這一趨勢既體現了國內就業市場對海外工作經驗的認可，也反映出留學生希望通過海外實踐提升競爭力，為回國發展奠定更堅實基礎的長遠規劃。以香港為例，作為國際金融、貿易和物流中心，香港提供了大量跨國公司和專業服務機構的工作機會，且薪資水平普遍高於內地同等崗位。此外，“全球聯申”策略成為應對留學申請競爭的重要手段，超過半數意向留學生計畫同時申請2-3個國家/地區高校。英國、中國香港、美國成為熱門搭配，這種策略能有效降低單一國家政策波動、錄取不確定性等風險，拓寬擇校彈性空間。圖源：網路04 香港“爆紅”的深層原因：政策紅利與獨特優勢疊加香港之所以能實現對美國的超越，絕非偶然，其核心優勢精準匹配了內地學生與家長的核心需求：1. 地緣與文化優勢拉滿對內地生而言，香港離家近、文化同源，往返便捷，父母無需遠渡重洋牽掛，適應成本極低。香港在粵港澳大灣區中扮演“引進來、走出去”的門戶與國際窗口，區位優勢得天獨厚。2. 安全環境無憂社會穩定、治安優良，留學安全指數穩居全球前列。《香港國安法》的實施為“一國兩制”提供了高水平安全保障，讓家長和學生都更安心。3. 語言便利無障礙中英雙語教學環境，既能兼顧國際化教育，又無語言隔閡，本土適配度高，有助於學生快速融入學習和生活。4. 政策紅利空前香港特區政府大力擴招，政資院校非本地生自費人數限額已提升至2026/27學年的50%，內地學生升學機會大幅增加。香港教育局局長蔡若蓮表示，香港將繼續做好“留學香港”品牌，通過提升非本地生限額、增加獎學金名額、推動北都大學城建設等措施，建設香港成為國際專上教育樞紐。“香港憑地緣優勢、安全性與語言優勢等，成為區域內備受高度認可的國際教育樞紐。”—— 香港教育局局長 蔡若蓮5. 高等教育質量頂尖香港院校世界排名穩居前列，多所大學常年躋身世界百強；師資硬核、學術自由，學歷全球認可，就業競爭力十足。6. 就業政策利多非本地畢業生在港完成全日制本科或碩士後，可申請非本地畢業生留港/回港就業安排（IANG）。應屆畢業生無需先獲得聘用即可獲24個月逗留期限，連續居住7年可申請香港永久居留權，為留港發展提供了清晰且穩定的路徑。7. 學制緊湊，時間成本更優尤其對於碩士申請家庭來說，香港“一年制+高認可度”的組合，大大縮短了學制，降低了時間成本，吸引力非常強。8. 獎學金和資助體系完善香港特區政府和各高校為優秀學生設立了多類獎學金及資助支援，包括香港特區政府獎學基金、自資專上獎學金計畫以及各高校的入學獎學金等，為高分學生提供了最佳化留學成本的機會。圖源：網路香港留學的崛起，精準匹配了內地學生“離家近、文化親近、就業無縫銜接”的務實需求，標誌著中國留學格局正式從“英美主導”走向“多元均衡”。從12年穩步攀升，到歷史性超越美國，香港留學的火爆絕非偶然，而是政策利多、教育優勢與學生需求高度契合的必然結果。 (留學生日報)

最近，留學圈的空氣裡，似乎處處透著一種焦灼感。從德州宣佈暫停部分H1B簽證申請，到佛州突然限制國際生比例、甚至暫停部分轉學通道……很多人都在感嘆：美國留學的「天」，好像真的變了。以前，我們習慣了只要卷高分、比活動，總能換來一個不錯的Offer。但現在，你會發現原本熟悉的“遊戲規則”正在失效。看看最近美本陸續放榜的資料，這種“體感溫度”更為冰冷：東北大學申請人數破了10萬，但中國學生錄取人數僅為兩位數；再往前的早申階段，哥大在國內錄取的孩子只有9個，普林斯頓、哈佛、MIT的內地錄取更是只有2人，加州理工甚至僅有1人……這種“變天”，不只是政策的冷風，更是邏輯的重塑：1、從“擇優”轉向“保護”：部分公立校開始向本地生源高度傾斜，留學生的生存空間被極致壓縮。2、從“文憑”轉向“能力”：AI的爆發讓傳統的專業選擇邏輯近乎崩塌，如果你還在選那些容易被替代的安全專業，未來可能面臨畢業即失業。3、從“盲申”轉向“博弈”：以前看排名就能定校，現在你還得研究地理位置、政策導向，以及當地對留學生的真實友好程度。 (INSIGHT視界)

來了！真的來了！美國留子們再次“見證歷史”2025年末，比聖誕禮物先來的是H1B的驚喜驚嚇：H1B“按薪抽籤”改革，正式生效！cr.USCIS01. 新規落地！H1B，正式邁入“按薪排序”時代節前的美國留子們還沒等來聖誕老爺爺的Christmas gifts，卻先等來了美國國土安全部（DHS）送出的“重磅炸彈”：備受關注的H1B抽籤改革方案走完了最後一步立法程序。12月23日，DHS公佈了最終規則（Final Rule），標誌著H1B“按工資等級權重”（Weighted Selection）抽籤的制度正式塵埃落定。cr.USCIS新規將於2026年2月27日生效，並直接適用於2026年3月開始的2027財年H1B抽籤申請。對於計畫參加2027財年H1B抽籤的留學生來說，這項新規將直接影響抽籤策略和結果。12月29日，DHS官方公佈了正式版H-1B Final Rule。WST幫大家及時更新了H-1B新政Final Rule的中英對照版本，需要的同學可以掃描下圖小助手二維碼領取~隨機抽籤成為過去式！此次落地的新政正是9月底公示的版本，這裡簡單給大家復盤一下核心變化：根據該計畫，H1B簽證申請人將根據勞工部（DOL）定義的四個工資等級分配抽籤機會——薪資等級越高，抽籤次數越多：Level IV 高薪資：4次抽籤機會Level III 中高薪資：3次抽籤機會Level II 中等薪資：2次抽籤機會Level I 低薪資：1次抽籤機會根據USCIS的模擬，新規運行後，H1B中籤機率將從現在“統一為29.59%”變為Level 4為61.16%（比原先的機率增加107%），Level 1則僅有15.29%（比原先的機率減少48%）。每年85,000個H1B名額不變（分為65,000+20,000兩個部分，65,000名額是開放給所有本科以上的，20,000是專門開放給碩士和博士），而其中碩士和博士的20,000個名額，也同樣採取加權抽籤。同時，為防止濫用，“一人多抽”已被徹底禁止，系統將確保每位受益人最終僅佔用一個名額。這項規定旨在防止通過多份註冊增加中籤機率的做法，打擊的就是曾經利用H1B政策的漏洞獲取利益、破壞遊戲規則的群體。資訊填報更細節，稽核更嚴格薪資等級怎麼定？從2027財年開始，僱主在提交H1B註冊時，就需要提供比以往更多的詳細資訊，包括：適用的薪資水平、標準職業分類程式碼以及工作地點。接著，美國勞工部會按照OEWS工資等級將你劃分至對應的等級。其中，若工資水平低於Level I，仍選擇Level I；若多地點工作，則取最低工資等級作為代表。同時，H1B還將嚴格要求註冊與申請的一致性。如果被發現為提高中籤率而故意修改職位資訊或薪資水平，USCIS會將其視為“試圖操縱抽籤”，並拒絕或撤銷申請。這裡必須再跟大家Clarify一個細節，這裡的wage level指的是底薪（base salary），不包含任何Bonus或RSU等額外收入。那麼如何查詢自己的薪資或預期薪資處於level幾呢？WST也為大家找到了自測的網站工具，DOL的OFLC Wage Search工具可按具體SOC程式碼和精準工作地點（MSA）即時查詢 Level 1-4 的數值。02. 新政落地有利也有弊！留學生還有沒有機會？此次H1B抽籤改革的根本目的檔案裡寫得非常直白，核心就是以下5個目標：優先高技能/高薪外籍人才（“best and brightest”）抑制IT外包、低薪濫用H-1B保護美國本土勞動力與工資水平提升H1B項目公信力與公平性讓H1B更像“高端工作簽證”，而不是廉價勞工管道也就是說官方&川普的底層邏輯是👉當名額不夠時，美國更願意把H1B給“值錢的人”。不可否認的是，新政落地後對應屆畢業生（New Grad）一定會產生巨大的影響，對於這一點，公告也從正面和負面影響兩個角度進行了分析，幫大家簡單總結一下：👍積極影響DHS認為，新規則在“結構上”並未排除應屆畢業生，且提供了更真實的競爭環境。1️⃣抽籤制度仍然保留入門級崗位的合法通道Wage Level I仍然被納入抽籤池，沒有設定最低工資門檻或直接淘汰Entry-level2️⃣減少“刷簽行為”，抑制低品質sponsor，提高真實應屆生的相對公平性3️⃣鼓勵僱主為應屆生提供更高品質崗位官方認為，如果僱主真的需要你，就應該提供更清晰的職責+給出更合理的薪資定位。4️⃣國際學生的“技能含金量”被放大檔案中明確提到，新規則有利於：高技能、高生產率、高薪資潛力的外籍工人。DHS認為，高品質的國際學生“更可能獲得長期僱傭、更可能轉綠卡、對美國經濟貢獻更大”。👎負面影響但DHS也在檔案中明確承認：新規則會對部分entry-level產生不利影響。1️⃣Entry-level中籤機率整體下降官方承認，在名額不足時，加權機制會自然偏向高薪崗位。應屆畢業的留學生如果只能拿到工資低、職責基礎的Level I / II，將無可避免地處於劣勢。DHS的回應是：“這反映了勞動力市場的價值，而不是歧視。”2️⃣僱主更不願意為entry-level提交註冊新政落地後對僱主最現實的影響就是成本和不確定性增加，因此提供sponsor的意願會相應減少，這對普通背景的應屆留學生來說是最直接的衝擊。同時留學生對僱主的依賴度也會上升，為了保住身份，跳槽/議價都會更難。3️⃣部分國際學生可能被迫延長停留路徑檔案也提到了這個潛在結果。更多留學生會選擇：繼續讀書/延長OPT/尋找非H1B路徑。DHS認為這是可接受的結構性調整。03. 美國留子頭疼：這留美到底該怎麼留……說白了，改革的最終根本離不開“高薪”二字。對於大多數留學生來說，求職目標基本都是高薪行業，比如投行、大型資管、量化研究、生命科學、軟體工程、管理諮詢等，那這次改革正是這些高薪行業求職者的利多！在H1B新政導致“Sponsor崗位變少、競爭變卷”的當下，大一大二的早期規劃更顯重要。早鎖定Offer=提前拿到從OPT到H-1B的保障，規避新政風險。若大二通過投行低年級項目（如Insight Program）拿到大三暑期可轉正實習資格，且實習後順利拿到全職Return Offer，這份Offer通常會明確兩點：畢業入職後，企業支援你用OPT身份合法工作。這是留美第一步，幾乎所有正規企業都會支援。在OPT有效期內（通常1年，STEM專業3年），企業會為你Sponsor H-1B 簽證（這才是留美的核心保障，需要企業承擔申請費、法務成本，且受新政影響最大）。這種“提前鎖定”的好處是：你在大二就確定了畢業有 OPT工作、工作後有H1B Sponsor，不用等到畢業時才焦慮企業會不會突然收緊H1B政策。即便是最糟的情況：你做完大三暑期實習沒有拿到Return Offer，但是你還有一次直接走全職申請的機會。正如前面所說，企業Sponsor H1B需要投入時間、金錢，所以企業只會優先給值得投入的員工：大一大二積累3-5段優質實習，簡歷上會體現“熟悉行業流程、能快速上手工作”。對企業來說，給這樣的員工Sponsor H1B，相當於投資一個能立刻創造價值的人，而非培養一個從零開始的應屆生。 (WallStreetTequila)

倫敦金史密斯大學（Goldsmiths）一樁駭人命案終於迎來判決。26歲的美國留學生 Joshua Michals 被英格蘭高等法院（Old Bailey）裁定謀殺罪成立，受害者是31歲的中國研究生 王哲（Zhe Wang）。這個看似“戀人衝突”的悲劇，在法庭完整還原後，呈現出的卻是一個極其殘酷、難以置信的真相。Michals 與王哲相識於2023年初的校園辦證處。兩人互動不多，偶爾見面，一度進入曖昧關係。王哲性格安靜、細膩，生活習慣極度講究衛生，對健康狀況特別敏感，朋友形容她“很認真，也很執著”。兩人只發生過一次性行為，但在事後，王哲察覺皮膚上出現紅點，擔心感染性病。她反覆要求 Michals 去做 STI 檢測。但Michals 並沒有把兩人的關係視為認真交往，他同時與另一名女子保持性關係，這點後來讓王哲感到被欺騙、被忽視。王哲在倆人互發的消息中多次提到“害怕病毒”“不願被欺騙”，甚至說出“如果得了病，還不如死了算了”。這些內容在案發後被警方從恢復的 WhatsApp 對話中完整呈現。案發前一天，也就是2023年3月19日，王哲對 Michals 發了大量情緒激烈的訊息，表達憤怒和恐懼。第二天下午，Michals 說服自己帶一些食物——草莓、葡萄、奶酪、火腿、生菜等，打算製作一份冷盤，讓氣氛緩和下來。富二代Joshua Michals他進入王哲位於 Lewisham 的小公寓。按他的說法，他先去廁所，出來後便看到王哲站在房間中央，手裡拿著廚房刀具。Michals 聲稱她看起來“像發狂一樣”“眼神不正常”。然而檢方指出，案發現場的佈局和血跡分佈與他描述的“突然衝上來”並不吻合。根據法醫報告，王哲面部的兩處刺傷都集中在上半臉區域，角度為自上而下、力度深。檢方認為這不是拉扯中的意外，而是主動、有力量的攻擊。現場血跡顯示，第一次刺擊後，王哲曾移動過位置，隨後倒地。她的頸部有明顯壓痕，表明在刺擊之後又遭受了持續性的壓迫窒息。法醫推斷：從受傷到完全失去生命跡象，她至少有30至60分鐘仍然存活。也就是說，如果當時立即呼救，她是有生還可能的。最令人無法理解也氣憤的是 Michals事後沒有撥打999，而是打電話給遠在美國的父親，並詢問律師，他還將刀具、受害者手機、剩餘食物塞入垃圾袋，並將這些在公寓樓的公共垃圾桶裡丟棄。隨後Michals自己叫Uber離開現場，回到自己公寓後，他刪除了與王哲的聊天記錄。所有行為都指向一個目的：減輕責任，而非挽救生命。直到三個小時後，他才打出那通敷衍的報警電話。他告訴接線員自己“不在現場”，並拒絕描述發生了什麼，只說“情況非常糟”。當警方破門進入王哲臥室時，她已經倒在血泊中，面部保持仰臥姿勢，刀仍插在她臉部。她的手機不見了，房間裡也沒有食物包裝與刀具。在庭審中，Michals 始終堅稱王哲先持刀攻擊他。他的脖子上確實有表皮劃傷，但偵探指出，這些傷口並不深，形態也不像搏鬥中被鋒利刀具造成，更像指甲或輕微抓痕。檢方強調，他的說法存在多個不合理之處：面部刺傷的位置過於精準，不像混亂中誤傷自衛反擊通常不會出現“兩次刺入面部”這種模式即使自衛成功脫身，也應立即報警逃離、丟棄證物、刪除對話，都不是驚嚇過度能解釋的最關鍵：他將她獨自留在臥室三小時，沒有任何急救行為陪審團在經歷了16小時31分討論後，最終一致裁定謀殺罪成立。受害者王某的導師與同學們在庭上作證。大家描述她：安靜有禮，寫作極有天分，對佛學、冥想和身心反思很感興趣，經常溫柔地關心他人她原本應在倫敦完成碩士，準備申請博士，之後回到中國成為大學教授。她的同學如今仍把她的離去視為“無法接受的突然”。而凶手Joshua Michals出生並成長於美國芝加哥，是一個標準的中上階層家庭出身的青年。他的家庭經濟條件優渥，父親是美國一家公司的銷售副總裁。案件發生後，他的父母能夠第一時間從美國飛到倫敦，全程參與庭審，並為他聘請高價私人律師團隊。他在倫敦獨居，住在格林尼治的 California Building，這是一處高檔住宅區，租金昂貴，環境優越。和王哲位於 Lewisham 的簡樸住處相比，他的生活環境明顯更舒適。社交媒體上，他呈現出一個穿著整潔、生活文藝、熱愛攝影與影視創作的青年形象，常常拍攝自己參與影片製作、操作攝影機或無人機的身影，也有不少旅行和生活方式的照片，整體形象屬於典型的“美國中產文青”。然而，在法庭披露的訊息中，他的性格呈現出另一個側面。一方面，他在人際關係中傾向逃避責任，不喜歡直接面對衝突；另一方面，他對他人情緒缺乏耐性，也不願承擔後果。與王哲的關係中，他從未明確告訴對方自己只想保持隨意關係，卻長期享受對方的關心與照顧，最終導致彼此對關係的預期嚴重不對等。當王哲因健康顧慮與被忽視感而情緒激烈時，他資訊不迴避而不見，選擇冷處理與迴避，而不是溝通或者面對。案發後他的行為更暴露出明顯的特權和自我中心傾向。在最關鍵的時刻，他沒有撥打急救電話，也沒有嘗試救助王哲，警察問他為何拖延三小時才報警時，他竟回答“我沒覺得有什麼急迫性”。辦案偵探 Claire Guiver 說：“這是一場殘忍的襲擊。Michals 的每一步行為都表明，他不是在恐懼中失手，而是在謀求自我保護，試圖掩蓋罪行。他完全明白自己做了什麼。”法院將在近日確認量刑時間，以配合王哲家人與 Michals 家人的行程。 (INSIGHT視界)

每隔幾年美國政府都會攻擊一波F1留學生這不，給F1簽添堵的又來了美國政府要對OPT下手cr. reginfo.gov01. OPT改革核心：要麼取消！要麼嚴控！cr. Forbes先搞懂：OPT到底是什麼？選項1：直接取消OPT，徹底堵死畢業後工作路白宮副幕僚長Stephen Miller是該選項的核心主導者，他長期反對國際生留美工作。早年間他就曾協助起草法案想取消OPT，還要求本科、碩士畢業生必須離開美國10年，博士畢業生需在海外工作2年，才能申請H-1B簽證。USCIS局長Joseph Edlow在任職聽證會上也明確表態，希望終結國際生畢業後的OPT和STEM OPT工作授權。他認為過去四年OPT的實施“曲解了法律原意”，想通過法規修改，讓F-1簽證學生只能在上學期間工作，畢業後不能再留美就業。OPT的反對者還稱，OPT制度只是由聯邦行政法規支援，並沒有經過國會明確授權，理論上可以通過法規廢除，不需要走國會漫長的審議和批准流程。其實過去十幾年裡，OPT延期政策很多次遭遇反對，但2022年10月，在哥倫比亞特區巡迴上訴法院上以2比1的投票結果裁定，國土安全部授權留學生在OPT和STEM OPT期間工作是合法的！所以這個選項要想通過，自然會面臨不小的阻力。選項2：保留OPT，但加一堆“限制條件”cr. oiss.yale02. 政策一波接著一波，留美還有希望嗎？cr. xiaohongshucr. Forbes不過大家也不用過於沮喪，一個比較樂觀的態度是，目前還尚未有正式的關於工資改革和OPT改革檔案公佈，表明這兩項改革都還未落地，一切都存在變數。而且截至目前可蒐集到的消息看，大部分人對於取消或限制OPT是持有反對態度的。03. 簽證政策再善變，底層邏輯才是關鍵其實無論政策怎麼變，川普政府對於移民政策改革的核心邏輯從未改變：優先保障本國基礎勞動力崗位，同時吸引高技能、高薪資的外籍人才。近幾個月美國反反覆覆的政策變化，更加印證了川普這個人的善變，不可否認的是留學生留美求職的阻礙依舊存在，外部大環境的不確定性也仍然存在。想留美，早規劃是破局關鍵北美本科生一定要掌握好大三可轉正實習的申請時間，像投行一般會在大二上學期到下學期，其他行業可能會略有滯後，但最晚也不會超過大三上學期。下面是2029屆北美各行業主求職季的時間窗口，供大家參考。 (WallStreetTequila)

據美國有線電視新聞網、福克斯新聞網等多家美國媒體18日援引美國國務院匿名官員的話報導，美方今年已撤銷逾6000名學生簽證。川普政府執政以來，出台一系列針對赴美學習的強硬舉措。資料顯示，今年春天，全美有超過4700名外國學生的在美合法身份被撤銷，當事人事先都沒有得到任何通知。今年5月，美國國務卿盧比歐簽署相關檔案稱，川普政府考慮要求所有申請到美國留學的國際學生接受社交媒體審查。為準備實施這一審查要求，美國國務院指示全球各地的美國使領館，暫停為學生和交流訪問學者簽證申請者安排新的面談。6月，美國國務院宣佈將恢復學生簽證面試，並要求所有申請者公開社交媒體帳戶以加強審查。 (新華社)