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小星星
2026/09/30
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酒店床上為什麼總是會放4個枕頭?原來這不是擺設,90%的人都用錯了
為什麼酒店床上一定要擺四個枕頭? 我住了很多年酒店,直到客房阿姨隨口一句話,才發現自己一直睡錯了。 我第一次認真注意酒店那四個枕頭,是在杭州出差。那天累得不行,把兩個枕頭疊起來就睡。第二天脖子僵得轉不動。退房時客房阿姨問我睡得怎麼樣,我說枕頭太高。她笑了一下:“四個枕頭不是讓你全疊上的,是讓你挑的。” 後來我問了幾個做酒店的朋友,自己也試了很多次,才搞明白這四個枕頭到底怎麼用。今天就跟大家整理分析一下。
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北風窗
2026/09/28
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把上海生煎賣到海外!楊利朋:做老字號,要下足繡花功夫
“上海老字號”小楊生煎最近火到了海外,新店陸續在加拿大、新加坡開張,頗受當地食客追捧。 新加坡直營店成為當地食客網紅打卡點 網紅了這麼多年,小楊生煎從紮根滬蘇浙皖,逐步走進華南的深圳、珠海,華北的北京、山東,如今出海,成為了中國美食在海外的又一張名片。 上海市近年來大力支援與鼓勵“老字號”高品質發展,越來越多的老字號守正與創新並舉,老樹著花無丑枝,共同擦亮上海品牌的金字招牌。
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北風窗
2026/09/18
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【十五五】中國住房城鄉建設部:房地產進入存量時代,現房銷售是大勢所趨
今天(18日),中國國新辦舉行“開局起步‘十五五’”系列主題新聞發佈會。 住房城鄉建設部有關負責人介紹,住建事業“十五五”時期面臨新形勢。住建事業主要有城鄉建設、住房和房地產、建築業三大類股,三大類股都處在轉型發展的關鍵期,概括起來是“兩個轉向、兩個轉變、三化轉型”。 “兩個轉向”講的是城鄉建設類股,是指城鎮化正從快速增長期轉向穩定發展期,城市發展正從大規模增量擴張階段轉向存量提質增效為主的階段; “兩個轉變”講的是住房和房地產類股,一個是房地產市場供求關係發生重大變化,一個是房地產進入存量時代;
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北風窗
2026/09/16
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買電梯房時,這幾個樓層不要選,不要入住後才知是坑
為什麼那個圖便宜買了2樓的朋友,住了半年之後寧願虧錢也要搬走? 那個被銷售誇上天的“低價好樓層”,到底藏了多少住進去才知道的坑? 上個月朋友約我吃飯,一坐下來就開始嘆氣。他說房子住不下去了,想搬。 他前年在城東買了一套總高33層的房子,選了2樓。當時銷售跟他說得特別好聽,結果住進去第一年,衛生間返水三次。
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MK陪跑學苑x陪你練穩現金流節奏
2026/08/24
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AI 資金越聚越多,市場為什麼反而更不安?澤地萃提醒:聚集不等於承接 AI 資金越聚越多,是否代表市場答案越來越清楚?不一定。 台股周報顯示,8 月 13 日至 20 日加權指數下跌 2.4%、櫃買指數下跌 4.0%;但 8 月 21 日加權指數單日上漲 290.55 點,收在 45,224.29 點。外資與投信的月累計、年初以來累計也呈現不同時間尺度,提醒投資人不要只用單一數字判斷市場。 海外季度持股資料顯示,部分機構的核心持股重複出現 Alphabet、Amazon、台積電、NVIDIA 與 Micron 等 AI、雲端與半導體資產;但也有機構增加大型指數 ETF、調節部分科技股。AI 是注意力的聚集中心,不等於所有機構都在同方向行動。
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AI 資金越聚越多,市場為何反而更不安的3個觀察 Podcast Platforms - Flink by Firstory
澤地萃的週一觀察:從華爾街持股、算力融資到台股籌碼,看聚集能不能站穩 AI 資金越聚越多,為什麼市場反而更需要保持清醒? 今天的《觀察節拍》,從華爾街季度持股、AI 基礎建設融資、台灣外銷訂單與台股籌碼,觀察資金與注意力如何聚在 AI 周邊。 台股周報顯示,8 月 13 日至 20 日加權指數下跌 2.4%、櫃買指數下跌 4.0%;但 8 月 21 日加權指數單日上漲 290.55 點,收在 45,224.29 點。同一份資料裡,外資、投信的日、月與年初以來數字也呈現不同時間尺度,提醒我們不能用單一數字代表全部市場。 海外持股資料顯示,部分機構的核心持股重複出現 Alphabet、Amazon、台積電、NVIDIA 與 Micron;但也有機構增加大型指數 ETF、調節部分科技股。資金注意力集中,不等於所有機構都在同方向行動。 另一方面,AI 的聚集也延伸到融資與基礎建設。台灣 7 月外銷訂單年增 61.9%,電子產品與資通訊訂單維持明顯成長;但融資變多、需求變熱,仍要繼續觀察現金流、資產殘值與風險承擔者。 今天的卦象是澤地萃。倪師圖像裡的貴人磨玉、一僧指、小兒山路、一人救火、一魚在火上與一鳳啣書,放在一起不是只說人多力量大,而是提醒:聚集會放大效率,也會放大脆弱。 本集唯一觀察閥是「聚合品質」:人、錢與注意力聚在一起之後,有沒有留下可驗證、可承擔、可回看的秩序?這個問題也可以放回工作與家庭:人到齊不等於專案完成,收入增加也不等於家庭安全感增加,還要看責任、時間與資源是否接得住。 邊聽邊問自己三件事:這個聚集由什麼帶來?聚集之後誰在承接?如果熱度減半,還有哪些證據會留下? 加入 MK 陪跑學苑: https://school.happy2brich.com/join-v2?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=daily_podcast_20260824&utm_content=join_v2_cta [https://school.happy2brich.com/join-v2?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=daily_podcast_20260824&utm_content=join_v2_cta] 本集為市場教育與觀察內容,不構成個別投資建議、個股或 ETF 推薦。報告數字分屬不同日期與時間尺度,季度持股揭露亦非即時部位;卦象只作生活與決策觀察的敘事鏡頭,不預測市場漲跌。 ## 章節 00:00 開場:AI 資金為何越聚越需要觀察 04:00 AI 資金集中與產業需求 09:00 聚集、融資與風險承擔 14:00 澤地萃六個圖像 20:00 工作、家庭與資金的聚合品質 25:00 三個觀察問題與收尾 Podcast powered by Firstory.
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2026/08/21
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《海外牙醫師限制 蕭曉玲:要有法律依據 接受平等原則檢驗》 針對海外牙醫學生權益及法律爭議,美日牙醫師聯盟理事長蕭曉玲發表聲明指出,近期有人向海外牙醫學生及家長傳遞「憲法法院已經判輸」、「再提告也沒有用」等訊息,相關說法未完整呈現法律全貌。她呼籲各界停止散播,涉及學生應考試權、工作權及職涯的重要制度,應回歸法律、判決及證據討論。 蕭曉玲表示,若海外醫牙學生「1/10名額限制」已有充分法律依據,且合憲性沒有疑義,外界就應說明為何目前仍有將相關限制明文納入法律的主張?她認為這正反映現行制度的法源及合憲性存在討論空間,不能僅以一句「已經輸了」,讓學生及家長誤以為所有法律救濟途徑及憲法爭議都已結束。 針對有人引用釋字第750號解釋,主張海外醫牙學生相關權益早已獲得憲法層次的確認,蕭曉玲也質疑指出,98年9月16日修正的《醫師法施行細則》,對醫學生實習科別、期間及實習機構等事項訂有制度性規範,但國內外醫學生是否可以受到不同待遇,仍應從法律依據、平等、保留原則等面向完整檢視。
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小星星
2026/07/30
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科學家最新研究:這種常見睡眠習慣正在讓你不知不覺變胖
即便是輕度的睡眠不足,也可能在不知不覺中導致體重增加,並隨著時間的推移升高慢性病風險。 哥倫比亞大學瓦格洛斯內外科醫學院的研究人員發現,將每晚睡眠時間縮短約80分鐘、持續六周後,受試者平均增重1磅(約0.45公斤),且久坐時間明顯延長。 "我們的研究表明,保證充足的睡眠有助於降低體重增加和肥胖相關疾病(如心臟病和糖尿病)的風險,"哥倫比亞大學醫學系及人類營養研究所營養醫學教授、該研究負責人瑪麗-皮埃爾·聖翁熱(Marie-Pierre St-Onge)表示,"人們往往認為,成年後體重增加不可避免,而肥胖是心臟病的主要危險因素。但僅僅強調通過更健康飲食和增加體力活動來抵消體重增加,這種做法過於簡單化,且難以長期堅持。" 這種常見睡眠習慣可能正在讓你增重 科學家雜誌AI繪圖 Gemini 3.6 Flash
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小星星
2026/07/23
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睡前提問:夏天總開空調和忍著不開空調的人,誰更健康?
每到夏季,“要不要開空調” 常常成為不少家庭爭論的話題:年輕人偏愛涼爽,時常整日開著空調;部分中老年人卻認為長期吹空調有損健康,即便天氣酷熱也選擇忍耐……究竟那種看法更合理? 近期,多項科學研究得出了結論:長期處於高溫環境、硬扛酷暑,會加速人體衰老。 硬扛高溫的危害被很多人嚴重低估了 1. 誘發代謝異常
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