#衰老
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人就是因為不再戀愛，才會衰老

對的時間，遇見對的人，是一生幸福。對的時間，遇見錯的人，是一場心傷。錯的時間，遇見錯的人，是一段荒唐。錯的時間，遇見對的人，是一聲嘆息。 世界上是先有愛情，才有表達愛情的語言。愛情有一千個動人的心弦，而又各不相同的音符。愛情要懂得珍惜，隨著歲月加倍的珍惜。 沒有愛情的青春，有何意義？沒有愛情的人生，就像沒有黎明的長夜。真正愛情的旅途，並不平坦。愛情中的歡樂和痛苦，總是交替出現。最甜美的是愛情，最苦澀的也是愛情。 一見鍾情，不過是擦身而過的流星，能夠一起變老，才是明亮的恆星。愛情只有當它是自由自在時，才會葉茂花繁。當愛情被認為是某種義務時，便會枯枝敗葉。
人就是因為不再戀愛，才會衰老
健康#愛情#情感價值#衰老
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“黃金睡眠時長”火了！研究證實：每天睡8小時可能多了

如今越來越多人重視睡眠健康，買了運動手錶、健康手環，用來追蹤監測自己每晚的睡眠質量。可戴了一段時間卻發現，自己每天的睡眠時長總在7小時左右徘徊，距離大家公認的 “8小時睡眠”，始終差那麼一點點，很多人便開始有點焦慮。 但其實，每天7小時左右的睡眠，或許才是真正的“黃金睡眠時長”。越來越多的研究證實，保持每天7小時左右的睡眠，未來的衰弱風險更低，抗衰老效果更好，全因死亡風險也更低。那些每天追求睡夠8個小時的人，可能真的睡多了！ 資料圖（視覺中國） 最新研究：每天睡7.1小時，身體最“不虛”
“黃金睡眠時長”火了！研究證實：每天睡8小時可能多了
健康#黃金睡眠#健康研究#抗衰老
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再次憾失諾獎的GLP-1，今年都有那些成績？

2026年10月5日，今年首個諾獎揭曉：將諾貝爾生理學或醫學獎，授予研究光門控離子通道和光遺傳學的三位科學家[1]，而年度熱門、呼聲最高的GLP-1研究者，再度與今年的諾獎失之交臂。 這次沒有，下次一定 對這些研究GLP-1的科學家來說，也不算特別遺憾，因為就算諾獎今年花落別家，GLP-1仍然是生物醫藥領域的神。 自2020年以來，GLP-1研究者及明星產品幾乎每年都能在生物醫藥領域獲得大獎，至於蓋倫獎（2023年）、沃爾夫醫學獎（2023年）、拉斯克獎（2024年）、引文桂冠獎（2026年）等諾獎風向標，都已經拿了個遍。
再次憾失諾獎的GLP-1，今年都有那些成績？
科技#GLP-1#生物醫藥#口服藥物
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不可逆的人類衰老，快被 AI 破解了

逆轉衰老未來將不再是一種玄學。 2026 年 9 月，42 個平均 67 歲的人，在六隻不同的時鐘上同時變年輕了。 這些時鍾不在牆上，而在他們的血液裡。 服用一種名叫 rentosertib 的藥物四周後，患者體內近 3000 種蛋白被檢測，其中 326 種發生顯著變化。六套由不同團隊開發的模型都認為，他們的身體正在朝更年輕的方向移動。
不可逆的人類衰老，快被 AI 破解了
科技#人類衰老#rentosertib#AI製藥
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最全面人類細胞圖譜發佈：110萬個細胞看清調控與衰老

人體大約由數十兆個細胞組成。它們擁有基本相同的基因組，卻因為開啟和關閉不同的基因，形成神經元、免疫細胞、肌肉細胞等截然不同的細胞類型。 因此，解析人體生命活動的基礎問題就是：人體內到底存在多少種細胞？每一類細胞分別啟動那些基因來實現自身功能？ 2022 年，Tabula Sapiens 聯盟在 Science 發佈 Tabula Sapiens 1.0 首版人類多器官細胞圖譜。研究收集了 15 名捐獻者、24 種人體組織器官，解析了近 50 萬個細胞，系統刻畫了各類細胞的基因表達特徵，識別出數百種人類細胞類型，為後續人體細胞研究提供了首個多器官單細胞參照資料集。 四年後，這張人類細胞圖譜迎來了大規模升級。
最全面人類細胞圖譜發佈：110萬個細胞看清調控與衰老
健康#人類細胞圖譜#單細胞轉錄組#細胞衰老
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第一批想要「永生」的矽谷富豪，得絕症了？

從秦始皇派徐福出海尋找仙藥開始，人類就從未真正放棄過對永生的幻想。 過去，中國貴族把希望寄託在煉丹、修仙上；如今，矽谷富豪把現代醫學變成了新時代的煉丹爐。 他們用換血、幹細胞、基因治療和細胞重程式設計對抗衰老，把人體拆解成一組組可以監測、迭代和修復的資料，也順手撐起了一門估值超過300億美元的“長壽生意”。 在這群人中，布萊恩·約翰遜是最激進的信徒之一。
第一批想要「永生」的矽谷富豪，得絕症了？
健康#矽谷#富豪#抗衰老
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比跑步更快樂、比走路更健身！研究發現：這項運動抗抑鬱又抗衰老

日常工作生活中，不少人焦慮、壓力大、情緒低落、幹什麼都提不起勁，該如何緩解？最好的答案就是——去運動！很多人都忽視了一項“快樂運動”，改善抑鬱情緒的效果在所有運動裡排名第一。 人民日報健康客戶端資料圖 跳舞 一項被忽視的“快樂運動”
比跑步更快樂、比走路更健身！研究發現：這項運動抗抑鬱又抗衰老
健康#抗抑鬱#抗衰老#焦慮
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吃一顆藥年輕十歲？這位哈佛科學家打算在XPrize大賽上證明它

長壽科學領域最高調的人物大衛·辛克萊爾（David Sinclair）一直在預言：總有一天你走進診所，醫生會給你開一種藥，讓你年輕十歲。 （來源：麻省理工科技評論） 近日，《麻省理工科技評論》獲悉，他打算在 XPrize 基金會組織的一項總獎金 1.01 億美元的大賽中，對一種口服“重程式設計”藥物啟動人體試驗。 這項比賽向參賽團隊提供現金獎勵，誰能讓參賽者在免疫功能、認知能力和肌肉功能上表現得更年輕，誰就有機會拿獎。最終大獎頒給能在一年治療後讓人“年輕”十歲或更多的團隊。
吃一顆藥年輕十歲？這位哈佛科學家打算在XPrize大賽上證明它
健康#長壽科學#哈佛科學家#XPrize大賽