中國軟實力崛起：全球輿論的轉向2025年，一項由《經濟學人》和諮詢公司GlobeScan聯合進行的全球民意調查顯示，中國的國際形象正在發生顯著變化。調查涵蓋了32個國家的32,000名受訪者，結果表明，中國作為世界“領導力量”的支援率大幅上升，而美國的支援率則出現了下降。這一趨勢不僅反映了中國在軟實力上的成功，也折射出全球政治格局的微妙變化。“中國越來越酷”：軟實力的勝利中國一位外交部發言人今年曾驕傲地宣稱，中國正在變得“越來越酷”。他列舉了中國在消費品和尖端科技領域的成就，例如備受歡迎的“丑萌”Labubu玩偶、DeepSeek技術，以及飛行汽車的實驗。中國通過這些創新產品和技術，成功吸引了全球的關注。與此同時，該發言人還提到，中國的“外國朋友”正在“突破認知繭房”，逐步接受中國的文化和價值觀。這種軟實力的勝利對於中國以及國家主席習近平來說至關重要，因為中國正在努力成為一個超級大國。而美國總統川普的政策混亂則無意間幫助了中國，許多人開始將中國視為一個穩定的存在。全球民意的變化：資料揭示趨勢根據調查資料顯示，自去年以來，中國作為全球“領導力量”的支援率平均上升了11個百分點，達到33%。相比之下，美國的支援率下降至46%，首次低於全球半數。尤其是在年輕群體中，中國的支援率更是顯著提高。18至24歲的受訪者中，支援中國和美國的比例幾乎持平，分別為39%和41%。而在65歲以上的群體中，美國仍然佔據壓倒性優勢，領先中國30個百分點。這種年齡差異的背後，部分原因是年輕人更熟悉中國的產品和服務，例如風靡全球的短影片平台TikTok，以及通過社交媒體瞭解中國的網紅內容。今年早些時候，中國官方媒體甚至為一些社交媒體網紅提供了全額資助的中國旅行，以進一步提升其國際形象。地區差異：拉美與歐洲的支援率激增調查還發現，中國的支援率在拉丁美洲和歐洲地區增長最為顯著。例如，在巴西、加拿大、墨西哥、南非和西班牙，對中國的支援率平均上升了20個百分點，而對美國的支援率則相應下降。印尼的支援率增長更是驚人，躍升了23個百分點，達到62%，成為僅次於埃及的第二大“親中”國家。然而，中國在亞洲鄰國的支援率卻變化不大。由於安全問題的擔憂，日本和韓國對中國的支援率仍然低於5%。非洲與中東：一帶一路的影響力在非洲和中東地區，中國的支援率首次超過半數。過去十年，中國通過“一帶一路”倡議在這些地區投資了數百億美元，這一戰略顯然對提升中國的國際形象起到了重要作用。最新調查顯示，中國在這些地區的支援率又上升了9個百分點，進一步鞏固了其在全球南方的領導地位。美國的困境：內政與外交的雙重挑戰值得注意的是，中國的支援率上升不僅僅是因為自身的努力，也與美國的國際形象受損密切相關。川普政府時期，美國與多個國家的關係陷入緊張。例如，川普曾因虛假的“白人種族滅絕”指控與南非交惡，又因巴西前總統博爾索納羅的案件與巴西產生矛盾。同時，美國對加拿大和墨西哥的關稅政策以及威脅入侵的言論也導致了鄰國的不滿。傳統上，美國的國際形像在民主黨總統領導下會有所改善，而在共和黨總統任期內則會受損。然而，這一次，美國形象的下降顯然直接讓中國受益，進一步鞏固了中國作為美國最大競爭對手的地位。世界的選擇與中國的未來中國正在逐步贏得全球的認可，其軟實力的崛起不僅體現在文化產品和技術創新上，也體現在國際輿論的轉向中。這種變化不僅是中國努力的結果，也是全球政治格局變化的反映。正如調查所揭示的，中國的支持者名單同時也是美國的不滿者名單。“軟實力的真正力量在於影響人心，而非征服土地。”在全球化的時代，中國的崛起為世界提供了另一種選擇，也促使人們重新思考權力與影響力的本質。這種深刻的變化將如何影響未來的國際秩序，值得我們持續關注。 (跬步書)

Our selection of events around the world防彈少年團（BTS）身著軍服的插圖圖：Maria Milenko/Senso Art1月保加利亞歷經多次延後後，正式採用歐元取代保加利亞列弗，成為歐元區第21個成員國。1930年首次亮相的卡通形象布魯托和貝蒂小姐，在美國進入公有領域。達希爾·哈米特的偵探小說《馬耳他之鷹》（山姆·斯佩德這一角色首次登場），以及《我有節奏》《陽光燦爛的街道》等歌曲也同期進入公有領域。聯合國宣佈2026年為「永續發展志工國際年」「牧場與遊牧民族國際年」及「女性農民國際年」。2月美俄《新削減戰略武器條約》到期失效。冬季奧運在米蘭和科爾蒂納丹佩佐開幕，冬季殘奧會將於3月接踵而至。滑雪登山（先登山、後滑雪下山）成為奧運新增正式項目。2026年男子T20板球世界盃在印度和斯里蘭卡開賽。第60屆超級杯（Super Bowl LX）在加州聖克拉拉舉行，Bad Bunny將擔任中場秀表演者。農曆新年到來，火馬年正式開啟。據稱，本年出生的人熱情洋溢、精力充沛且極具魅力。孟加拉將舉行大選。3月經濟學家慶祝亞當斯密《國富論》出版250周年。該書倡導自由貿易，並提出了「看不見的手」這個經典隱喻。第98屆奧斯卡金像獎頒獎典禮在洛杉磯舉行。大獎將花落誰家？4月愚人節到來，愛開玩笑的人歡呼雀躍，其他人則小心翼翼。這一天也是蘋果電腦公司（2007年起更名為“蘋果”，業務已拓展至電腦以外領域）成立50周年紀念日，該公司由史蒂夫·賈伯斯、史蒂夫·沃茲尼亞克和羅納德·韋恩共同創辦。匈牙利舉行議會選舉。維克多·歐爾班能否繼續執政？5月世界各地慶祝五一國際勞動節（又稱勞工節或國際工人節）。同日也是巴伐利亞光明會成立250周年，這個秘密社團旨在反對迷信與矇昧主義。諷刺的是，近幾十年來，「光明會秘密掌控世界」的說法卻成為眾多離奇陰謀論的核心議題。第70屆歐洲電視歌唱大賽決賽在維也納舉行。「增強型奧運」在拉斯維加斯開幕。參賽運動員被允許（甚至鼓勵）使用興奮劑參賽。爵士樂迷慶祝邁爾斯戴維斯誕辰百年，屆時《泛藍調調》有望傳遍各地。6月影迷慶祝諾瑪·簡·莫滕森（藝名瑪麗蓮·夢露）誕辰百年。衣索比亞將舉行大選。2026年男子足球世界盃開幕，由美國、墨西哥和加拿大聯合主辦。首場比賽在墨西哥城標誌性的阿茲特克體育場舉行。7月美國將透過煙火表演和遊行活動，慶祝《獨立宣言》簽署250周年。克里斯多福諾蘭執導的《奧德賽》電影版上映，這部改編自荷馬史詩的影片全程採用IMAX攝影機拍攝，麥特戴蒙飾演歷經風暴磨難的奧德修斯。英聯邦運動會在格拉斯哥舉辦。該賽事原定由澳洲維多利亞州承辦，後來因該州退出而移師蘇格蘭。《聯合國難民公約》簽署75周年。公約界定了難民的定義，明確了庇護申請人的權利及授予庇護國家的責任。哈薩克首都阿斯塔納舉辦2026年未來運動會，這場混合賽事融合了實體體育與數位運動。參賽者需先參與實體項目競技，再參加同一項目的數位或電玩版本比拚，涵蓋籃球、拳擊、足球、賽車和射擊等項目。8月12日，格陵蘭島、冰島和西班牙北部部分地區將觀測到本年度唯一一次日全食。9月古斯塔沃·杜達梅爾正式擔任紐約愛樂樂團總監（2025-2026賽季擔任代理總監）。這位指揮家常被拿來與倫納德·伯恩斯坦相提並論。貝葉掛毯在倫敦大英博物館展出。這幅11世紀的掛毯（嚴格來說是刺繡品，並非掛毯）描繪了1066年諾曼征服英格蘭的歷史，這是它自創作以來首次亮相英國——其常規展出博物館（位於法國諾曼底）正進行翻新。10月印度啟動全國人口普查第一階段，部分地區開始人口統計，第二階段將於2027年3月進行。這是印度第16次人口普查，也是2011年以來的首次普查。巴西舉行總統、國會及各州州長和州議會選舉，若需第二輪投票則於三周後舉行。百畝林居民慶祝AA米爾恩《小熊維尼》出版百年。這部兒童經典著作向世界介紹了維尼熊、小豬皮傑、屹耳等經典角色。11月美國舉行中期選舉，眾議院全部435席及參議院100席次中的35席將進行改選。第31屆聯合國氣候變遷大會（COP31）舉辦，但主辦地點尚未確定，澳洲和土耳其正在競爭主辦權。多次延期的《俠盜獵車手6》（Grand Theft Auto VI）正式發售。這款遊戲有望成為史上規模最大的電子遊戲首發（甚至娛樂媒體首發），也是該系列自2013年以來的首款新作。1977年發射的「旅行者1號」探測器，在發射49年後將抵達距離地球1光日（約259億公里）的位置，成為人類製造的最遙遠物體。12月南蘇丹將舉行2011年獨立以來的首次大選。大型電子音樂節「明日世界」（Tomorrowland）首次登陸亞洲，在泰國芭達雅的智慧谷舉辦，電子舞曲迷將齊聚於此。2026年（具體日期待定）美國國家航空暨太空總署（NASA）多次延後的「阿爾忒彌斯二號」任務，最快可能在2月搭載4名太空人執行繞月飛行任務，為本十年稍後將太空人送回月球表面做準備。巴塞隆納聖家大教堂主體結構完工，距離開工已過144年。安東尼高第設計的這座標誌性建築，其他部分的施工預計至少持續至2034年。韓國頂級K-Pop組合防彈少年團（BTS）完成韓國兵役後，可望攜新專輯回歸併開啟世界巡迴演唱會。滾石樂團預計推出新錄音室專輯，這將是這支高齡搖滾樂團的第25張專輯。 （邸報）

An optimistic guide to the coming year in America除了悲觀，另有出路圖：Miguel Porlan作者：約翰‧普里多，《經濟學人》美國版主編美國開國元勳們晚年時，心境也日漸悲觀。雪城大學歷史學家丹尼斯·拉斯穆森在《落日的恐懼》一書中描述，華盛頓、傑斐遜和漢密爾頓曾擔憂，美國這一實驗能否在他們有生之年延續。這並非偉人的自戀——不願承認即使是不朽者也可能無足輕重。或者說，不止於此。無論他們留給這個新共和國的政府架構多麼完善，整個事業的成敗仍取決於一些他們無法掌控的因素。美國當時面臨入侵風險，奴隸制問題被擱置，民主共和國的歷史記錄也不理想。對這個共和國的悲觀論調，幾乎和《獨立宣言》一樣古老──2026年7月，這份宣言將迎來250周年。很容易想像，2026年，開國元勳們的一些噩夢可能最終成為現實。 《獨立宣言》中，傑佛遜指控英王喬治三世派遣「成群的官員」騷擾民眾、切斷與世界的貿易、阻止移民等種種惡行。而2026年，針對唐納德·川普的指控清單可能包括：利用國家權力迫害政治對手、利用總統職位謀取私利、威脅破壞憲法參選連任。試想一下，到了2026年，法院對總統的緊急權力設定了一些限制。回到1775年，若有人預言這個即將獨立的國家將成長為世界史上最強大的經濟和軍事強國、廢除奴隸制、在兩次世界大戰中拯救前殖民宗主國，之後卻因厭倦、疲憊、自滿或消沉，兩次選舉一位真人秀明星接任華盛頓曾擔任的職位，這需要極大的想像力，甚至近乎狂熱。而勾勒2026年局勢意外向好的場景，所需的想像力就要少很多。因此，即便可能面臨個人和職業上的羞辱（不知為何，這種羞辱似乎從不遵循悲觀預言），以下便是我的展望：開國元勳們擔憂華盛頓的繼任者中會出現本土暴君，也擔心混亂與入侵。他們的解決方案是限制總統權力，但為緊急情況預留了例外條款。川普與以往任何總統都不同，他將每一天都視為緊急狀態，並依此施政。那麼不妨想像，2026年，法院將為總統界定「打破常規、採取極端措施」的權限設定一些約束。一項裁決將規定，總統不得將一個州的國民警衛隊調往另一個州，或限制國民警衛隊（華盛頓特區以外）的職責僅為守衛聯邦財產。另一項裁決將約束移民與海關執法局——總統似乎將其視為私人衛隊。到2026年底，總統職位將不再像如今這般集權。總統在第一任期成功關閉了南部邊境的非法移民通道後，開始推進「讓美國再次偉大」（MAGA）移民政策的第二階段。儘管川普政府一直在收緊移民政策，但川普本人有時會對高技能移民表現出熱情。第一任期內，他增加了季節性簽證的農業工人數量。如今，在解決了這一看似無解的問題後，他促成了一項兩黨移民協議，將庇護法改革與增加高技能移民、擴大臨時工人簽證配額相結合。這惹惱了「讓美國再次偉大」運動中的移民限制論者，但國會中的大多數共和黨人，以及許多希望平息這一持續失利議題的中間派民主黨人，都支援總統。法案最終通過。副幕僚長史蒂芬·米勒對此感到沮喪。隨著人工智慧熱潮持續，政府放寬了金融監管，並簡化了新能源項目和輸電線路的審批流程。太陽能發電量增加。即便是總統向來不太待見的風能，也得益於更多投資和產能擴張。人工智慧驅動的生產力提升跡像開始顯現，印證了政府寬鬆監管政策的合理性。白領就業危機得以推遲。其他經濟方面的好消息是，關稅穩定在高於總統上任前的水平，但恢復了一定的可預測性。最高法院也發揮了作用，將部分關稅控制權歸還給了國會。受這些利多因素推動，共和黨在中期選舉中贏得眾議院多數席位。中期選區重劃起了一定作用，但總統的政治成就同樣功不可沒。加薩戰爭沒有重啟。歐洲國家承擔起保衛烏克蘭的責任。美中貿易戰停火得以維持。川普獲得了他一直渴望的成功與讚譽——即便來自部分政治對手——並認為自己的使命已經完成。共和黨總統初選啟動，而他選擇不參與。這看似難以置信？但美國歷史上，遠比這更離奇的事都發生過。 （邸報）

China's chip industry will surprise the world在晶片設計與製造領域，中國正圍繞限制實現創新插圖：Carl Godfrey作者：沙伊萊什‧奇特尼斯，《經濟學人》全球商業撰稿人2025年1月，中國鮮為人知的新創公司DeepSeek推出了一款人工智慧模型，其性能可與美國研發的產品媲美，震驚全球。更引人注目的是，該模型的研發過程並未使用美國企業輝達的尖端人工智慧晶片——這一事實印證了中國圍繞限制開展創新的決心。 2026年，驚喜將不再來自程式碼，而是源自於晶片本身。中國企業將在兩個長期被認為難以企及的領域取得突破：設計和製造高性能人工智慧晶片。美國自2019年起開始限制先進晶片及晶片製造裝置的出口，旨在減緩中國的崛起​​勢頭。然而，這些限制反而激發了中國追求自主可控的動力。打造本土晶片產業（尤其是人工智慧所用處理器領域）的難度眾所周知。製造這類晶片需要先進的光刻機，用於在矽片上蝕刻電路。但全球領先的光刻機生產商、荷蘭企業阿斯麥（ASML）被禁止向中國出售此類裝置。這導致中國企業難以生產特徵尺寸為7奈米及以下的先進晶片，但它們正充分利用現有的裝置資源。（圖表：《經濟學人》）先看晶片設計領域。儘管輝達未向中國市場投放其最先進的產品，仍主導中國人工智慧晶片市場。但華為、寒武紀、沐曦等中國供應商已佔據五分之二的市場需求，2025年市場規模達380億美元。到2027年，這一市場規模將增加至710億美元，而中國供應商的份額可能超過50%。它們的晶片雖不及輝達最頂尖的產品，但部分性能已與美國企業獲准對華出售的簡化版產品相當。據悉，為推動本土晶片的應用，中國政府已禁止國內企業使用輝達的人工智慧晶片。阿里巴巴、百度等科技巨頭已開始改用自研晶片訓練人工智慧模型。中國的晶片設計往往以犧牲能源效率為代價來提升性能。華為的CloudMatrix系統由384顆升騰晶片組成，效能可與輝達最先進的產品抗衡，但耗電量卻是後者的四倍多。更前景的想法是透過讓晶片設計與軟體更緊密結合來提升能源效率。 2025年8月，深度求索宣佈採用FP8資料格式，這種格式雖降低了精度但提高了能源效率，能讓效能較弱的晶片更快運行人工智慧模型。寒武紀的晶片已支援FP8格式，有傳言稱華為下一代人工智慧晶片也將採用此格式。這有望幫助中國的晶片設計者和軟體開發者縮小效能差距。國內科技巨頭已經開始在自主研發的晶片上訓練人工智慧模型。製造領域也將取得進展。 2026年，中國人工智慧晶片的本土產量預計將大幅成長。這項成果主要依賴兩家企業：中國領先的晶圓代工廠中芯國際和科技領導企業華為。中芯國際計畫將7奈米及以下製程晶片的產能翻倍。據悉，華為正在建造自己的晶片製造工廠。日本晶片製造商Rapidus計畫在2027年利用阿斯麥的高階裝置生產先進的2奈米晶片。而被禁止取得此類裝置的中國晶圓廠，必須透過用於生產較落後晶片的阿斯麥舊款裝置挖掘更大潛力。晶片良率（即每片矽晶片上可用晶片的比例）雖遠不及全球領先的台積電，但顧問公司SemiAnalysis預測，即便良率僅為台積電的一半，中國晶圓廠仍將生產數百萬顆人工智慧晶片，足以滿足國內大部分需求。中國實現晶片自主面臨許多挑戰。中國企業或許無法在能源效率或性能上趕上全球領導企業，但到2026年底，它們或將能夠滿足自身的大部分需求。這將是一場深刻的變革，顯示美國阻礙中國實現野心的企圖正在失敗。 ■ （邸報）

Tom Standage's ten trends to watch in 2026A letter from the editor of The World Ahead插圖：Lauren Tamaki這是唐納德·川普的世界——我們都只是生活在其中。這位「首席顛覆者」是2025年影響全球事務的最大因素，只要他仍在白宮任職，情況就不會改變。他打破常規的做法在部分領域引發了動盪（如貿易領域），但也帶來了外交成果（如加薩問題），並推動了必要的變革（如歐洲國防開支）。隨著「川普風暴」在2026年持續發酵，以下是未來一年值得關注的十大趨勢與主題。1. 美國建國250周年為紀念美國建國250周年，共和黨人與民主黨人將用完全對立的陳述描繪這個國家，對其過去、現在和未來給出截然不同的解讀。隨後，選民將在11月的中期選舉中對美國的未來作出裁決。但即便民主黨掌控眾議院，川普通過施壓、關稅和行政命令治國的方式仍將繼續。2. 地緣政治漂移川普更傾向於基於直覺的交易型外交，而非宏大的地緣政治範式。舊的基於規則的全球秩序將進一步漂移瓦解，但「意願聯盟」將在國防、貿易和氣候等領域達成新協議。3. 戰爭與和平？皆有可能幸運的話，加薩脆弱的和平將得以維持。但烏克蘭、蘇丹和緬甸的衝突將持續拉鋸。俄羅斯將通過在北歐的「灰色地帶」挑釁，考驗美國對其盟友的承諾。隨著戰爭與和平的界線日益模糊，北極、太空軌道、海底和網路空間的緊張局勢將加劇。4. 歐洲的困境這一切都給歐洲帶來了特殊考驗。它必須增加國防開支、爭取美國支援、促進經濟成長並應對巨額赤字，儘管緊縮政策可能會助長極右翼政黨的支援率。歐洲也希望繼續成為自由貿易和環保事業的主要倡導者。但這些目標無法同時實現。大幅增加國防開支可能會提振經濟成長，但效果將十分有限。5. 中國的機遇川普的「美國優先」政策為中國提升全球影響力開闢了新機會。尤其是在全球南方地區，目前已與該地區達成一系列貿易協議。富裕國家入不敷出，債券市場危機的風險日益增加。6. 經濟擔憂目前來看，美國經濟對川普關稅的承受力超出了許多人的預期，但這些關稅仍將抑制全球成長。隨著富裕國家入不敷出，債券市場危機的風險正在上升。很大程度上，這將取決於5月傑羅姆鮑爾卸任聯準會主席後的繼任人選；聯準會政治化可能引發市場攤牌。7. 人工智慧相關擔憂美國在人工智慧基礎設施方面的大規模支出，也可能掩蓋其經濟疲軟。泡沫會破嗎？就像鐵路、電力和網路一樣，即便出現崩盤，也不代表這項技術缺乏實際價值，但可能會產生廣泛的經濟影響。無論如何，人們對人工智慧影響就業（尤其是畢業生就業）的擔憂將進一步加深。8. 喜憂參半的氣候狀況將全球升溫控制在1.5℃已無望實現，且川普厭惡再生能源。但全球排放量可能已達到峰值，清潔能源技術在全球南方蓬勃發展，企業將達到或超額完成氣候目標——但為避免觸怒川普，它們會對此保持低調。地熱能值得關注。9. 體育的價值人們總認為體育能讓人暫時脫離政治，對吧？但2026年可能並非如此。足球世界盃將由美國、加拿大和墨西哥聯合舉辦，而這三國關係正處於緊張狀態，球迷可能會減少觀賽。但在拉斯維加斯舉辦的「增強型奧運會」可能引發更大爭議：運動員可以使用興奮劑。這是作弊——還是只是另一種形式？10. 比司美格魯肽更優的選擇更有效、更廉價的GLP-1類減肥藥即將問世，且將推出片劑形式，這將擴大藥物的可用性。但服用這類藥物算是作弊嗎？ GLP-1類藥物將關於興奮劑倫理的討論，從運動員或健身愛好者擴展到了更廣泛的人群。很少有人能參加奧運會，但任何人都可以參與這場「司美格魯肽競賽」。 （邸報）

Meet the real screen addicts: the elderly曾是年輕人標誌的數字習慣，正在改變老年生活在聯合國教科文組織世界遺產斯維特茨霍維利大教堂內，幾位女性正透過智慧手機聆聽神父佈道。攝影：帕諾斯圖片社2025年10月23日自2019年英國國家遊戲障礙中心成立以來，已有數百名青少年──有時是被父母強行帶來──踏入中心大門。但最近，這家公立診所開始接收一群截然不同的患者，且人數穩定。其專攻遊戲成癮的專家已接診67名40歲以上患者，其中年齡最大的72歲，沉迷於手機遊戲。在許多國家，數字技術對年輕人的影響已引發近乎道德恐慌的擔憂。社會心理學家、作家喬納森·海特稱，如今的年輕人是“焦慮的一代”，他們的童年正被智能手機和社交應用奪走。學校越來越要求學生將手機存放在儲物櫃或留在家中；「無智慧手機童年」等家長組織倡導杜絕使用手機；澳洲則將於12月禁止16歲以下青少年使用社群媒體。然而，另一個群體的螢幕使用時長正出現鮮少有人關注的激增。如今60多歲的人早已熟悉數字技術，隨著他們步入退休生活，老年人使用智慧型裝置的時間大幅上升。哈佛醫學院附屬麥克萊恩醫院技術與老齡化實驗室負責人伊普西特·瓦希亞表示，部分老年人「正越來越多地通過手機生活，就像青少年有時會做的那樣」。曾經改變青少年生活的數字習慣，如今正走進老年族群。長期以來，老年人都是電視的忠實觀眾。空閒時間多、行動不便及社交孤立，讓他們容易在電視機前消磨數小時。英國媒體監管機構英國通訊管理局（Ofcom）資料顯示，去年75歲以上英國人每天觀看廣播電視的時間超過5.5小時，比16-24歲多整整5小時。圖表來源：《經濟學人》在數字技術使用方面，老年人傳統上一直處於落後地位。十年前，美國65歲以上人口中僅有五分之一擁有智慧手機。但這種情況正在改變。新退休的族群大多從中年時期就開始接觸互聯網，他們是數字裝置最積極的使用者之一。研究公司GWI的七國調查顯示（見圖1），65歲以上人口擁有平板電腦、智慧電視、電子閱讀器以及桌上型和筆記本電腦的比例，高於25歲以下族群。科技公司已將老年人視為成長潛力巨大的市場。蘋果推出兼具助聽器功能的耳機，以及可進行心電圖檢測、在佩戴者摔倒時呼叫救護車的智慧手錶。 （受此影響，目前16%的65歲以上人口擁有智慧手錶。）下一代退休族群對數字裝置的熱情似乎會更高：55-64歲族群中近五分之一擁有遊戲機。退休生活的重心正逐漸從高爾夫轉向《俠盜獵車手》這類遊戲。圖表來源：《經濟學人》隨著數字裝置普及率提高，老年人的螢幕使用時長也在增加。手機和平板電腦並非取代其他媒體的使用時間，而是在原有基礎上增加了每日總螢幕時長。過去十年間，50-60歲人群觀看電視、收聽廣播的時間保持穩定，而用於社交媒體、遊戲和音頻流媒體的時間均有所增長（見圖2）。英國通訊管理局發現，去年65歲以上英國人每天透過智慧手機、電腦和平板上網的時間超過3小時，雖僅為18-24歲人群的一半，但將電視與智慧型裝置使用時間相加，退休人群的每日總螢幕時長已超過年輕人。在這一趨勢最明顯的國家，人們開始像擔憂青少年一樣擔憂老年人的智慧手機使用問題。 2022年在韓國（全球智慧手機使用率最高的國家之一）進行的一項研究估計，60-69歲人群中15%存在手機成癮風險（判斷標準包括是否認同「每次試圖減少智慧手機使用時間，都會失敗」等表述）。日本的研究發現，螢幕使用時長與老年人身體活動減少有關；中國針對60歲以上人群的調查則顯示，螢幕使用時長與睡眠品質下降有關聯。電視與茶要確定其中的因果關係並不容易。螢幕可能誘使老年人減少活動，但也可能是因為他們本來就久坐不動，才會花更多時間看手機。巴斯泉大學心理學教授皮特·埃切爾指出，他自己最近因住院幾周，螢幕使用時間突然增加。 「我可以告訴你，就算拿走我的iPad，我還是一樣動彈不得，而且會比現在痛苦得多。」他說。老年人面臨一些其他弱勢群體不會遇到的網絡風險。與大多數青少年不同，他們的手機和平板通常繫結了銀行帳戶。遊戲中的「微交易」——如所謂的「戰利品箱」等——可能會掏空他們的錢包，詐騙者也能透過同一應用聯絡並盜取受害者錢財。瓦希亞博士表示，尤其在中低收入國家，老年人用WhatsApp處理通訊、購物等各類事務，「因此WhatsApp也成了詐騙者的首選平台」。老年人也缺乏規範青少年螢幕使用時間的社會約束機制。白天有老師監督青少年使用手機，晚上則有家長重複提醒。相較之下，老年人可以自主安排時間，若需要幫助，可能沒人引導他們尋求支援。英國遊戲障礙中心負責人亨麗埃塔·鮑登-瓊斯表示：“對於老年人，有時身邊根本沒人，就算有人在，也沒人真正關注他們在電腦上做什麼。”瓦希亞博士稱，老年人向醫生抱怨手機成癮的可能性遠低於年輕人。但他表示，在某些情況下，老年人的其他明顯健康問題背後，根源正是螢幕使用時間過長。他的診所曾接診過一些老年患者，他們的失眠最終被證實與對網路詐騙的恐懼有關；另有部分患者的焦慮情緒，源於在社交媒體上「刷」負面新聞。虛假、誤導性新聞對老年人可能構成特殊威脅——他們使用新聞應用或網站的比例是25歲以下人群的兩倍。史丹佛大學的亨特‧奧爾科特及其同事最近發表的一篇論文發現，解除安裝Facebook能略微改善所有年齡段使用者的心理健康，而在年長志願者群體中，這種積極效果是年輕群體的兩倍多。但老年人螢幕使用時間的激增並非全是壞事。從Zoom線上教會禮拜、線上瑜珈課到遠端讀書俱樂部，網路的連接功能對行動不便的老年人而言價值非凡。鮑登-瓊斯教授認為，對於因無法出門或不能開車而被迫待在家中的人來說，能透過互聯網繼續追求自己的愛好「非常棒」。通訊應用拉近了與家人的距離，遊戲能打發時間，Spotify和YouTube則像“懷舊機器”，讓人重溫童年時的音樂和影像。沉迷銀幕的老人相比青少年還有一些優勢。智慧手機可能會阻礙年輕人建立現實人際關係，但老年人早已形成核心社交圈。瓦希亞博士表示：“他們的行為模式、人際關係和溝通方式都已成熟，智慧手機通常能對這些起到促進作用。”網飛與靜臥對於那些螢幕使用過度的老年人，其後果可能比青少年輕。與酗酒或賭博成癮可能導致健康受損、失去住房不同，銀幕成癮的主要風險只是浪費時間。對年輕人來說，這可能意味著考試失利或丟掉工作；但對退休人士而言，空閒時間十分充裕。甚至有新證據表明，數字裝置可能有助於老年人保持心智健康。過去研究認為，過度使用螢幕會影響注意力和記憶力，導致所謂的「數字痴呆症」。但今年4月，一項針對40多萬老年人的研究薈萃分析發現，50歲以上定期使用數字裝置的人群，認知能力下降速度低於不使用數字裝置的人群。 （不過因果關係仍不明確：可能只是心智敏銳的人比認知能力衰退的人更常使用數字裝置。）老年人對數字技術的熱情毫無減退跡象，下一個領域可能是虛擬現實（VR）——它能讓行動不便的老年人沉浸式體驗任何他們想去的地方、想回到的時代。瓦希亞博士最近為一位85歲的抑鬱症患者安排了一次VR體驗：從她童年的家出發，一路走到她曾就讀的小學。這次體驗喚醒了她塵封的記憶，幫助她化解了持續數十年的心理矛盾。無論好壞，老年人的銀幕使用時間未來還將大幅增加。 ■ （邸報）

The rich world faces a painful bout of inflationGovernments are living far beyond their means. Sadly, inflation is the most likely escape富裕國家正面臨一輪痛苦的通膨各國政府的支出遠超其財力。遺憾的是，通膨很可能成為其擺脫困境的手段。插圖：《經濟學人》/裡卡多·雷伊/蓋蒂圖片社在富裕國家，無論你看向何處，政府財政都處於崩潰邊緣。法國的債務不斷攀升，其總理更換速度比凡爾賽宮更換假髮還要快；10月14日，新任總理塞巴斯蒂安·勒科爾尼提議推遲提高退休年齡——原本這一舉措是為了讓預算恢復正常。在日本，儘管國家負債纍纍，但兩位首相候選人都希望增加支出。英國在福利改革基本被擱置後，面臨著大幅增稅以填補預算缺口的局面，即便去年該國已實施過一次所謂“一勞永逸”的增稅。而最關鍵的是，美國6%的GDP赤字已難以為繼，唐納德·川普總統卻還在考慮通過進一步減稅來擴大這一赤字。各國政府這種“入不敷出”的狀態還能持續多久？富裕國家的公共債務已達到GDP的110%；在2019冠狀病毒病疫情之前，只有拿破崙戰爭後才出現過如此高的債務水平。當時，英國通過近一個世紀的緊縮預算才償還了債權人的債務。然而，正如我們的特別報導所指出的，如今的政客們連實現預算平衡都步履維艱。他們無法迴避不斷攀升的利息支出和日益增加的國防開支；人口老齡化也帶來了不可抗拒的選舉壓力，迫使政府增加相關投入。增稅同樣困難重重。在歐洲，政府收入已處於較高水平；而在美國，增稅等同於選舉失利的“門票”。在普選時代，七國集團（G7）經濟體中，只有加拿大在20世紀90年代技術官僚時代鼎盛時期，通過緊縮政策實現了債務的大幅下降。如今，別指望有任何國家能複製這一做法。你或許會希望，在人工智慧（AI）推動下的生產率增長，能讓政府不必再面臨艱難的預算抉擇。但這不過是一廂情願。各國之所以能通過經濟增長擺脫債務，通常是因為勞動力人口增加，或是國家規模較小、正處於追趕其他經濟體的階段。而像人工智慧這樣的突破性技術則不同。養老金和醫療支出往往會隨著收入增長而增加：在大型福利國家，這些支出會隨著生產率的提高而激增。標準經濟模型顯示，利率也會隨之上升。如果人工智慧對經濟增長產生神奇效果，如今在資料中心和晶片上的巨額支出還會進一步增加。這將推高利率，使得原有債務的償還成本更高，進而抵消經濟增長提速帶來的財政紅利。因此，各國政府越來越有可能像二戰後的幾十年那樣，借助通膨和金融抑制來降低高債務的實際價值。央行已具備實施這一策略的機制，它們在債券市場中佔據重要地位。如今，川普以及英國的奈傑爾·法拉奇等民粹主義者已開始攻擊本國央行，並提出可能削弱抗通膨能力的提案。物價上漲並不受歡迎——問問倒霉的喬·拜登就知道了——但它的發生無需政治支援。無論是20世紀70年代還是2022年，都沒有人投票支援通膨。當政府無法採取有效行動、推行不可持續的經濟政策時，通膨浪潮就會不期而至。等到市場意識到問題時，一切都已太晚。正因如此，我們更有理由提前思考，並反思通膨對經濟和社會的危害。它會造成不公平的財富再分配：從債權人轉移到債務人；從持有現金和債券的人轉移到擁有房產等實物資產的人；從簽訂固定現金合同、領取固定現金工資的人轉移到那些足以預見物價上漲並採取應對措施的精明者手中。正如約翰·梅納德·凱恩斯所言，它會導致“財富的任意重組”。而這種情況可能恰好發生在社會正艱難應對其他財富轉移之際——這些轉移的受損方同樣會認為其不公平：在勞動力市場，人工智慧接手了常規的辦公室工作；在遺產繼承方面，嬰兒潮一代將巨額房產財富留給了那些足夠幸運、擁有“正確父母”的人。這種多方面的財富動盪可能會摧毀作為民主社會黏合劑的中產階級，並打亂社會契約。20世紀的阿根廷深受通膨困擾，從世界上最富裕的新興國家之一淪為一個深陷危機循環的中等收入經濟體。在布宜諾斯艾利斯，激烈的競爭不在於誰能創新或誰生產率最高，而在於誰能掌控國家、利用國家權力幫助自己規避通膨的“掠奪性影響”。對於那些領導人在追求財富再分配時否認或迴避預算約束的國家來說，這就是它們的未來。十年前，本刊曾敦促巴西、印度等新興市場吸取阿根廷的教訓。如今，我們的警告對象變成了世界上最富裕的經濟體。但這種下行螺旋並非不可避免。20世紀70年代的持續物價上漲，最終促使羅納德·里根和瑪格麗特·撒切爾當選領導人——他們認為穩健的貨幣政策是國家與公民之間契約的核心。他們確立了一套正統理念：若要兌現公共債務，這些債務就必須合理且可持續。聯準會發起了一場抗通膨戰爭，為整整一代人確立了獨立央行的可信度。這種技術官僚模式隨後得到推廣。20世紀90年代以來，大多數新興市場的通膨率大幅下降，這堪稱奇蹟。即便如今處境艱難的哈維爾·米萊，也仍有可能讓阿根廷實現繁榮。十字路口富裕國家將選擇那條道路——是走向毀滅，還是秉持審慎？在許多國家，當預算危機來襲時，民粹主義者可能正執掌政權。或許他們會因混亂局面受到指責，從而為恢復穩健預算創造可能。無論在那個國家，儲蓄者和債券持有者聯盟都會反對通膨。他們的聲音能否被聽到，很可能取決於債券市場與政客之間的一系列交鋒——其中一些交鋒可能會變得十分激烈。如果世界能在債務降低後意識到過度借貸的危險，某種形式的復甦就有可能實現。反之，世界上最重要的那些經濟體將陷入混亂。 (邸報)

導讀文章探討了咖啡對人體健康的多面性影響。咖啡是全球廣泛飲用的飲品，每天約有20億杯被消費。研究表明，適量飲用咖啡對健康無害，甚至可能有益。咖啡中的咖啡醇、咖啡豆醇、咖啡因和咖啡綠原酸等成分，能減少炎症和氧化引起的細胞損傷，還可能抑制腫瘤生長和致癌物質的形成，有助於預防癌症。有研究發現，每天飲用三到四杯咖啡的絕經後婦女患乳腺癌機率較低，每天飲用三杯或更多咖啡的人患肝癌風險也有所降低。此外，咖啡因可能降低患阿爾茨海默病、帕金森病和抑鬱症等疾病的風險，但相關研究結果並不一致，這可能與咖啡的多樣性有關。不過，過量飲用咖啡會導致頭痛、緊張、易怒等不良後果，還可能加重心臟病等慢性健康問題。而且，咖啡中加入的牛奶、糖等物質若長期過量攝入也會對健康造成傷害。一項針對46000多名成年人的研究顯示，每天飲用1到3杯純黑咖啡的參與者在未來十年內死亡的可能性比不喝咖啡的人低15%左右，但如果加入過多奶油或糖，這種益處就會消失。因此，適量飲用咖啡並選擇純黑咖啡，可最大限度發揮其健康益處。How much coffee is too much?喝多少咖啡才算太多？Studies suggest moderate consumption is harmless, and may event be beneficial研究表明，適度消費是無害的，甚至可能是有益的Humanity drinks around 2bn cups of coffee every day. The good news for those who contribute to that figure is that regularly consuming moderate amounts does not appear to be harmful. There may even be health benefits. Experiments conducted in vitro and in animals have long shown that some components of coffee, including cafestol, kahweol, caffeine and chlorogenic acids, can reduce inflammation as well as cell damage caused by a chemical process known as oxidation.人類每天大約飲用20億杯咖啡。對於那些為這一數字做出貢獻的人來說，好消息是，定期適量飲用咖啡似乎並無害處，甚至可能有益健康。早在多年前，體外實驗和動物實驗就已表明，咖啡中的一些成分，包括咖啡醇(cafestol)、咖啡豆醇(kahweol)、咖啡因和咖啡綠原酸，能夠減少炎症以及由氧化這一化學過程引起的細胞損傷。When a team led by Marzieh Moeenfard of the University of Porto looked more closely, they found that the potential benefits ran deeper. She reported in the Journal of Cellular Biochemistry in 2016 that cafestol and kahweol (which tend to be more prevalent in unfiltered than in filtered coffee) arrested tumour growth by making it less likely that new blood vessels would form around tumour cells, and that chlorogenic acids inhibited the formation of carcinogens within the body. This suggested coffee might be good for fending off cancer.當波爾圖大學的Marzieh Moeenfard領導的研究小組更深入地研究時，他們發現潛在的好處遠不止於此。她在2016年發表於《細胞生物化學雜誌》上的一篇報告中指出，咖啡醇和咖啡豆醇（在未過濾咖啡中比在過濾咖啡中更為常見）通過降低腫瘤細胞周圍新生血管形成的機率來抑制腫瘤生長，而咖啡綠原酸則抑制了體內致癌物質的形成。這表明咖啡或許有助於預防癌症。One follow-up study led by Jin-Kyoung Oh of the Karolinska Institute in Stockholm reported that post-menopausal women who claimed to drink three or four cups of coffee per day were significantly less likely to develop breast cancer than women who said they drank up to two cups. Similar work in Japan suggested that those who said they drank three or more cups every day had a reduced risk of developing liver cancer.斯德哥爾摩卡羅林斯卡研究所的Jin-Kyoung Oh領導的一項後續研究表明，聲稱每天飲用三到四杯咖啡的絕經後婦女患乳腺癌的機率，明顯低於那些聲稱每天飲用不超過兩杯的婦女。類似的研究在日本表明，聲稱每天飲用三杯或更多咖啡的人患肝癌的風險有所降低。Because caffeine is a stimulant that improves mood and combats tiredness, its presence in coffee has prompted some to test whether it reduces the risk of a person developing psychiatric and neurological diseases like Alzheimer’s, Parkinson’s and depression. Some have found beneficial effects. For example, Hong Chien-Tai of Taipei Medical University reported in 2020 that in patients with Parkinson’s who consumed caffeine regularly, their disease progressed more slowly than in those who abstained.由於咖啡因是一種能改善情緒、對抗疲勞的興奮劑，它存在於咖啡中促使一些人去測試其是否能降低人們患阿爾茨海默病、帕金森病和抑鬱症等精神和神經疾病的風險。一些研究發現了有益的效果。例如，台北醫科大學的洪建泰（Hong Chien-Tai）在2020年報告稱，在定期攝入咖啡因的帕金森病患者中，其病情進展比那些戒掉咖啡因的人更緩慢。Other findings, whether on cancer or mental health, have yielded mixed results. The uncertainty may well come down to the multitudes that coffee contains. Beans are sourced from different species, roasted in different fashions and served up in a variety of drinks of different sizes and strengths. Still, moderate consumption seems, at worst, harmless.其他研究，無論是關於癌症還是心理健康，結果都褒貶不一。這種不確定性很可能源於咖啡的多樣性。咖啡豆來自不同的品種，烘焙方式不同，並且被製成各種不同大小和濃度的飲品。儘管如此，適量飲用咖啡似乎最多也無害。Overindulgence has clearer-cut consequences. Ingesting more than 400 milligrams of caffeine daily (an espresso contains around 60) has been found to lead to headaches, nervousness, irritability, muscle tremors and insomnia. It is also associated with mental-health conditions such as anxiety, and can make chronic health problems, like heart disease, worse by increasing blood pressure. The effects of overdosing on coffee’s other active ingredients are unclear.過度飲用咖啡的後果則更加明確。每天攝入超過400毫克的咖啡因（一杯濃縮咖啡大約含有60毫克）會導致頭痛、緊張、易怒、肌肉震顫和失眠。它還與焦慮等精神健康問題有關，並且可以通過增加血壓使慢性健康問題（如心臟病）變得更糟。過量攝入咖啡中其他活性成分的影響尚不清楚。But these are not the only risks associated with drinking coffee. Many lace their cup with additives like milk, sugar, cream and syrup, chronic overconsumption of which can also cause harm. A study of over 46,000 adults published in the Journal of Nutrition in May is suggestive. The results showed that participants who drank between one and three cups of coffee per day were roughly 15 percent less likely to die during the next decade than those who consumed none. That said, the benefit vanished if they stirred more than around a teaspoon of cream or half a teaspoon of sugar into their drink.但這些並非與飲用咖啡相關的唯一風險。許多人會在咖啡中加入牛奶、糖、奶油和糖漿等加入劑，這些加入劑的長期過量攝入也會造成傷害。5月發表在《營養學雜誌》上的一項針對46000多名成年人的研究具有一定的啟示性。結果顯示，每天飲用1到3杯咖啡的參與者在未來十年內死亡的可能性比那些不喝咖啡的人大約低15%。不過，如果他們在咖啡中加入超過大約一茶匙的奶油或半茶匙的糖，這種益處就會消失。To maximise the benefits, therefore, don’t overdo the cups and take it as black—and as bitter—as you like.因此，為了最大限度地發揮咖啡的益處，不要過度飲用，並且按照你喜歡的方式，儘可能選擇純黑咖啡——越苦越好。 (Chris的外刊閱讀筆記)