2025年12月11日，中國教育部公佈的資料顯示，2024年留學回國49.5萬人，較2023年增加7.94萬人，同比增長19.1%，人才回流呈加速態勢。教育部有關負責人介紹，1978年至2024年，中國各類出國留學人員累計達888萬人，743萬人完成學業，644萬人在完成學業後選擇回國發展，為服務國家戰略提供了強有力的人才支撐。其中，黨的十八大以來，563萬人回國服務，佔改革開放以來回國總人數的87%。2024年一年，留學回國的人數就達到了49.5萬，差不多就是50萬人的規模。對比2023年，足足多了7.94萬人，同比增長19.1%，人才回流的速度明顯在加快。再看更長遠的跨度，從1978年到2024年，咱們國家出去留學的人累計有888萬。其中743萬人順利完成學業，而選擇回國發展的就有644萬，佔比相當高。這些回國的人才，實實在在給國家戰略發展添了不少力。尤其是黨的十八大以來，回國服務的人數更是達到了563萬，佔改革開放以來回國總人數的87%。這組資料一出來，沒人再懷疑“回國熱”不是真的，反而都在問：為何現在越來越多留學生，都願意回來發展了？其實“回國熱”升溫，從來不是單一原因推動的，背後藏著國內外各種因素的疊加。先看全球留學的大環境，聯合國教科文組織有組最新資料：全球2.64億接受高等教育的學生裡，大概690萬是跨國留學生。一直以來，英國、美國這些高收入國家，都是留學生首選的目的地；而中國、印度這樣的中等收入國家，也是最主要的生源國，這個大格局沒怎麼變。但最近這幾年，情況慢慢不一樣了，英美等國的移民和簽證政策，越來越嚴，直接推高了留學生回國的意願。就說美國，今年4月突然搞了個大動作，一下子取消了上千名國際學生的簽證，甚至連合法身份都給剝奪了。這些學生被取消簽證的原因五花八門，犯罪記錄是其中一個，但裡面居然包括超速駕駛這種輕微的法律違規。更讓人沒想到的是，美國國務卿盧比歐還直言，很多被針對的學生，都參與過親巴勒斯坦的抗議活動。說白了，不少簽證取消根本不是因為學生犯了嚴重錯誤，反而帶著明顯的針對性。《紐約時報》5月份的時候，找了150名美國高校的國際學生採訪，問他們移民政策的影響。幾乎所有人都表示會把學業完成，但大多數人都坦言，美國對他們的吸引力越來越小了。以前很多計畫畢業後留美工作的學生，現在都改了主意，要麼打算回國，要麼想轉到其他國家發展。更離譜的是，今年5月美國政府還宣佈，取消哈佛大學招收國際學生的資格，要求在校的非移民身份國際學生必須轉學，不然就沒合法身份了。雖然之後哈佛大學起訴了，這事有了轉機，但當時可把校內的國際學生嚇慘了，安全感直接跌到谷底。除了政策收緊，還有不少中國留學生，在留學期間遭遇了不公正對待，這也讓他們對留外發展沒了信心。今年8月，外交部發言人就提到過，美方最近總對中國赴美留學生搞歧視性、政治性的選擇性執法，態度特別不公。有的學生入境時被帶進“小黑屋”長時間盤查，最長的居然滯留了70多個小時。盤問的問題，跟他們赴美讀書的目的一點關係都沒有，甚至還會拿“可能危害國家安全”當藉口，直接註銷簽證、禁止入境。後來川普又突然改口，說美國不僅想要中國學生，還特別需要中國學生，會允許60萬名中國學生進美國大學。但這種反覆搖擺的態度，根本沒法讓人安心。不少在美中國留學生都看明白了，美國政府就是“既想賺留學生的學費，又想拿留學生當政治籌碼”，心裡越來越不安，原本還在猶豫要不要留美的，現在都堅定了畢業後回國的想法。英國這邊的簽證政策，也跟著收緊了。英國首相斯塔默今年大幅調整移民政策，把留學生畢業後留在英國找工作的PSW簽證期限，從原來的2年縮短到了18個月，只有博士生還能保留3年的期限。本來很多留學生選英國留學，就是衝著PSW簽證能留英工作一段時間，現在期限縮短，留英的吸引力自然就下降了，回國的意願也就更強了。就在英美等國不斷收緊政策、降低吸引力的時候，咱們中國這邊，卻在使勁兒吸引海外留學生回國，給的支援力度越來越大。國內的頂尖高校，比如清華大學、上海交通大學，最近這幾年一直在推碩博招生項目，專門招收本科畢業於歐美頂尖高校的中國籍學生，讓他們回來讀碩士、博士，給優質人才提供深造的平台。國家層面也沒落下，中國國家留學基金管理委員會（CSC）一直在擴大規模，還推出了“啟明星”這樣的項目，就是為了吸引高層次人才回國發展，同時也鼓勵國際學者來中國交流，營造更好的人才發展環境。一邊是國外政策收緊、處處受限，一邊是國內大力支援、機會越來越多，一對比，留學生自然更願意選擇回國。值得一提的是，隨著“回國熱”升溫，咱們中國的留學市場，也出現了不少新趨勢，跟以前不一樣了。全球化智庫聯合創始人苗綠之前接受採訪時就說過，最近幾年，留學總人數雖然恢復了，但增長速度變慢了，不再是以前那種猛漲的狀態。清華大學的資料也能印證這一點，2024屆清華畢業生出國（境）深造的比例是9.6%，比近十年平均10.5%的比例還要低，越來越多畢業生不再盲目選擇出國深造。而且，現在留學資訊越來越透明，學生選留學國家的時候，也變得更理性、更多元了。雖然美國、英國、澳大利亞還是主流的留學目的地，但學生的興趣已經慢慢分散到其他地方，比如加拿大、歐洲國家，還有新加坡、日本這些亞洲國家。國際教育協會的調查資料顯示，2023—2024學年，印度反超中國，成了在美國留學人數最多的國家，有33.2萬名印度留學生在美國讀書；而中國留學生的人數是27.7萬，這已經是中國在美留學生連續第四年減少了。越來越多中國學生，把目光投向了歐洲和東南亞的新興留學目的地。《中國留學發展報告2025》裡提到，赴德國、紐西蘭等國家留學的中國學生越來越多，一方面是因為這些國家有優質的教育資源，另一方面也是想體驗不一樣的當地生活。像法國、俄羅斯、白俄羅斯、義大利、愛爾蘭、西班牙、瑞典、瑞士、匈牙利這些歐洲國家，還有馬來西亞、泰國等東南亞國家，都已經躋身中國學生海外留學的前二十大目的地，留學選擇不再侷限於少數幾個國家。從以前的“出國熱”，到現在的“回國熱”升溫，再到留學市場的多元化變化，背後藏著的是國家實力的提升，也是人才觀念的轉變。以前很多人覺得，出國留學會有更好的發展機會；現在大家慢慢發現，國內的發展平台越來越大，機會越來越多，回來同樣能實現自己的價值。加上國外政策收緊、不公正對待等因素的影響，“回國發展”已經成了越來越多留學生的首選。近50萬人選擇回國，不是偶然，而是時代發展的必然趨勢。未來，相信會有更多海外人才回到祖國，為國家的發展注入更多活力，而中國也會繼續成為全球人才嚮往的發展熱土。 (外事匯)

常有人說留學性價比越來越低，那麼什麼是高性價比？是在藤校？在華爾街投行或矽谷大廠？還是在經年積累、越來越成功的精英履歷中？小時候受《哈佛女孩劉亦婷》影響想上哈佛，也真上了哈佛的張倩的腦海裡，始終盤懸著這個疑惑。她從小就是學霸，被美國大學教授戲稱有著「世界上最好的精英教育履歷」：小升初考進上海頂級名校上外附中，大學全獎進入藤校達特茅斯學院，還去了哈佛大學讀商學院。職場也一路開掛，畢業不久就年薪百萬，有房有車，有一段不錯的親密關係，從主流價值觀來看，過上了留學生的成功人生。然而，當好不容易奮鬥成精英後，「成功」卻壓得她喘不過氣來，還患上了抑鬱症，她開始質疑從小深信不疑的「往上走」的教育，到底終點在那兒？在美國的13年裡，張倩也見證了赴美黃金時代的開端、高潮和落幕。自她上大學的2009年到2019年間，遠渡重洋去美國讀本科的中國留學生從每年1萬多人暴漲到13萬人，直到2022年才暴跌回落。她的故事，不只是關於她自己，或許也是一代人對「美國名校夢」和「美國本位主義」祛魅的歷程。正如她說的那樣：走進哈佛，是我的人生奇遇；走出「哈佛」，則是我的人生必修課。01 DIY拿到全獎唯一錄取後藤校的光環，曾讓很多人直接把它當作「最好的教育」代名詞，張倩也曾經是其中的一員。她出生於上海工薪家庭，從小讀的是家門口的普通小學，但遇見了一位好老師，挖掘了她在國際象棋上的天賦，一路拿獎，還拿過上海市女子團體第一名。就此，她的命運發生了逆轉。她得以進入一所更好的小學，並參加了奧數班，小升初的時候考入了每年在全市只招120人的名校「上外附中」。那怕進入了這樣的名校，她的聰慧讓自己的成績始終位居前列，多次拿過第一。她至今還記得進入上外附中的第一天，那是2002年，校門左邊有一張張龍虎榜，大紅色的宣紙，黑的發亮的毛筆字列舉著高三畢業生的大學走向，排在最前面的是哈佛，耶魯，達特茅斯，賓大等名字。「對於年僅11歲的我來說，這個排名傳達了一個明確的價值觀——美國藤校就是最好的。」所以到了高三申請那年，她只把目光投向了藤校。■集齊了兩張藤校學生卡。這個「要去就去最好」的思維，成為她求學人生的註腳。她想去哈佛，但是哈佛那年沒有早申輪次，她在達特茅斯和耶魯之間選擇了前者，成為了2009屆達特茅斯唯一在中國大陸錄取的學生，並拿到了為期4年的全額學費減免，總額近16萬美元。進入藤校上大學後，她也邁入了世界上最精英人群的圈子裡，而深入浸泡在這個圈子裡，她看見了那些被刻意遮蔽的部分。她發現，達特茅斯四年本科加上哈佛商學院兩年MBA，讀書、GPA從來不是中國學生的「卡點」。相反，有幾件印象深刻的事情，讓她在藤校就讀期間重新反思精英圈層。■最近哈佛前校長大翻車也讓全世界反思製造精英的流程。印象最深刻的一件事，就是大學社團招新會。其中，兄弟會和姐妹會招新是每年學校社交文化裡最盛大的事件，當時害怕被人認為「奇怪」的張倩，也積極加入這場從膚色、種族、外貌、性格、身材等多個維度對人進行評價和匹配的社交活動。但她卻沒有收到任何一個複試邀請，姐妹會的標準始終帶有「階層烙印」。雖然當時覺得有點沒面子，不敢告訴任何人，但當她有更多社會經驗後，她卻意識到：在藤校這樣一個以美國中心、白人中心的社會文化中，這些事情會給中國留學生等少數族裔造成難以啟齒的隱秘傷害。「我敏銳地從同學們的言行舉止甚至打扮中感知精英階層的風貌，也在無形中模仿著他們，打扮容易學，我買齊了所有她們穿的品牌，但社交圈和談吐卻很難買到。」距離當年的姐妹會招新已有15年，回去校園看風氣並沒有太大變化，但她卻跟當年「奇怪」的自己和解了，或許「奇怪」的從不是自己。她提到，從藤校畢業的時候，自己曾問一群最親近的女同學，未來你會讓自己的孩子來這裡上學嗎？「大家都有些猶豫，因為對於自我價值還未穩固的年輕人，這樣的環境既能讓人受益終身，也危機四伏。」■張倩在小🍠的ID叫「都是劉亦婷曾子墨耽誤了我」，這是她在抑鬱最頻發的時候起的網名，記錄自己對精英的思考，現在已經有接近7萬的關注了。02 令人失望的哈佛畢業後，因為劉亦婷影響，她也有一個哈佛夢，就申請進入了哈佛商學院讀書，也成為了別人口中的「哈佛女孩」。有句話是這樣說的，對一件事祛魅，就從擁有開始。在哈佛的兩年，是她徹徹底底對「精英」脫去濾鏡的時候，她在書中專門列出了一節，曆數「哈佛大學讓我很失望」的地方，很多地方出乎意料。她開玩笑說，一開始自己對這件事很難啟齒，畢竟花了這麼多學費和時間奮鬥多年才躋身這一群體，若要抱怨的話，怕不是極其傲慢的「精緻利己主義的平方」。但如果每個人都不說，是不是更加加深了大眾對哈佛的濾鏡呢？我們常會看見各種哈佛人設，這張名片是最重要的標籤，這是因為「典型的哈佛精英對於自我形象和影響力有著極致的追求，每個人就像一本精心製作的藝術相簿。」很多人為了保持自己的形象，也只跟同圈層的人交往，對於工作和朋友選擇像收集商標一樣，非名校的不來往，她也目睹了諸多「見人下菜」的荒唐。■哈佛校報2025年最新調查，經歷心理問題的學生比例非常高。在我們心中，哈佛是包容、開放、全球中心的代表，但張倩卻發現，哈佛不少老師和學生都有著「顯著的自我中心，對於異族的不理解和抗拒，乃至習慣性自上而下式傲慢批判。」這也體現在，在這個全球頂尖、為全球培養領導者的藤校，在絕大部分的決策上十分保守——從固定的座位排列，到選取的商業案例主要以美國企業為主，甚至幾十年前的案例還在沿用；再到只要涉及到與商業有關的地緣政治、戰爭影響等等，「美國中心主義」本位思想，仍然是藤校最為主流的價值。原本以為「世界的哈佛」裡，「美國本位」制會更隱蔽，其實並沒有。她聽聞了一位朋友在歐洲讀書的故事，大受震撼：「我在藤校讀了6年書，都沒有經歷過這樣的多元。」身處其中，在美國學習生活十三年，從參與精英生活，到觀察、反思精英路徑，張倩越發意識到「美國本位」的侷限性：「美國和名校都不是世界的中心，如果我總是仰視美國中心的主流價值和文化，那我所看到的世界是變形的。而平視才會讓我公平地看到真正的價值和限制。」■達特茅斯和哈佛的畢業典禮。什麼是美國本位呢？有個在歐洲流傳甚廣的笑話或許能說明一二：難得出國旅遊的美國人來到母語非英語的國家旅遊，聽到別人說他聽不懂的語言，感到一陣不耐煩和委屈，還能理直氣壯的問：「為什麼你們不會說‘美國語’？」在美國的十幾年裡，她頻繁體會到美國文化的強勢和傲慢。尤其在藤校，這種「美國本位」的思想又被簡化成了自由派，彷彿只剩下一種聲音，教授也時刻在進行「自我審查」。在去全球化、覺醒主義的時代背景下，張倩所經歷的幾個特殊的衝突，讓她遺憾地表示：「美國丟失著自由，哈佛犧牲著智慧」。同時，對於身處邊緣的亞裔留學生來說，這也是一種心理上的壓迫和評價。舉個例子，她提到自己曾經對純正「美音」的極度追求，這也是想要極力「融入」美國本位社會的表現，但口音展示的是一個人的根源，也是一個人的自我認同的來源。「我們不用因為口音而有羞恥感。」張倩希望告訴年輕的留學生們，花這麼多錢來留學的目的，不是融入，不是拿4.0，是獲得有關世界和有關自己的智慧。最後，那張花了重金換來的哈佛畢業證，她至今還沒見過，直接讓學校寄回來上海的家裡：「畢竟中國父母都更渴望，也更值得這張紙。」■張倩也見證了美國留學的黃金時代。03 致命的精英公式那麼，精英到底是被什麼壓垮的呢？作為曾經精英的一份子，張倩對精英所要面臨的挑戰，以及他們最常遇到的心理危機太熟悉了，她切身並親自體驗了精英的痛苦。她發現，「天資極為聰明+家庭條件優越+環境競爭激烈」是一個致命的公式——它產出的既是一個光鮮亮麗的精英集團，也是這其中每一個人的焦慮、抑鬱、壓力，是精英痛苦的總和。張倩在書中提到，在達特茅斯這類頂尖學校中，進食障礙的普遍程度高達15%，精英們對自己人生的高度控制感最先體現在對身體的控制上：這裡沒有胖子。從她本人以及周圍同等背景的同學、朋友的親身經歷中：「心理問題在精英群體中非常常見的現象，是你覺得自己應該達到什麼位置，實際上沒有達到，你會覺得很丟臉，覺得自己非常失敗，一手好牌打爛的感覺，這種落差往往是心理健康問題的源頭。」在她的觀察裡，很多精英從來不會停下來，人生總是在追趕：「精英面臨的首要挑戰，便是過分豐富的外部刺激導致的易成癮的性格。」■她一周曾要服用四種抗抑鬱抗焦慮的藥物。一個精英常見的表現為：這個學位讀完要征服下一個，有人集郵集全了；做過投行之後要跳去買方，努力耕耘兩年獲得晉陞；喜悅沒兩天就開始焦慮於下一目標；今天舉的鐵要比昨天的重，一天不鍛鍊那兒都難受；半馬跑完訓練全馬，全馬完了越野超馬，不夠刺激還可以去練鐵人三項；即使是修習瑜伽，也只會用解鎖下一個高難度體式的方式丈量自己的進步；連談戀愛都像做項目，計算公式而非愛意……「精英們對自己要求那麼高，對他人和世界，又如何能夠時刻充滿寬容和善意呢？這些積累的壓力和焦慮非常大，就像是一桶越積越多的水桶，卻沒有一個閥門去洩洪。」張倩是一個有自救心法的人，她嘗試過瑜伽、心理諮詢，身體反應最大的時候也願意嘗試藥物治療。但許多精英人士不願意對他人訴說這些痛苦，他們不願意去觸及這些負面情緒，不願意去面對所謂的失敗。對於張倩來說，從兩所藤校的就讀經驗所獲得的最大收穫，就是「在周圍都是非常聰明厲害的同學中，即使有些人看上去光鮮開心，實際上很可能跟我一樣在體驗同樣的焦慮、動盪、不安全。」無論是達特茅斯還是哈佛，無論是康州老錢家庭的小孩，還是出生就在山頂的沙烏地阿拉伯王子，「我親眼看到了同款焦慮」。■在哈佛讀書的時候。有一個網路用語叫FOMO（Fear of missing out，錯失恐懼），據說哈佛商學院是這個詞的發源地。哈佛商學院的活動特別多，最誇張的時候可能四場不同的活動在同時舉行，很多商學院學生一個都不想錯失，於是日程表上經常在同一時段有多個邀請，想最大化利用時間，生怕錯失真正高價值的那一場活動。這就是焦慮在哈佛商學院最平常的樣態，當你每一天都生活在錯失恐懼中，又怎麼真的能擁有充實的真正的生活呢？精英害怕錯失最成功人生的可能性。要不要嘗試矽谷的創業公司？要不要嘗試Google這樣的大廠，要不要去這個投行而不是那個？錯失背後的焦慮傳達的是，精英是沒有試錯空間的，他們無法接受一點「失敗」。在歷經自己的心理危機之後，張倩放下了從小就習得的對比心，她決定撕下那一張張經過自己努力貼上的光鮮亮麗的標籤：高知、美麗、成功、精英等，都是外在價值體系的表達，都建立在比較之上，而我真正想要的，是智慧和自由，獨立於他人和外物的那種。■受邀哈佛雜誌寫了篇「失敗者自白」。04 藤校沒有教的是什麼？在一次次的陣痛、祛魅後，她做了一個出人意料的決定——離開自己呆了13年的美國，離開這個曾經不顧一切奔赴的美國，離開這個承載了她18歲起記憶的地方。這也是她向傳統精英路徑告別的一站，她決定放下自己從小就要贏的思維，決定跳出美國本位的思想，去過一種更關照自己的生活。於是，她決定向「最會生活」的南歐人學習，選擇去葡萄牙居住。這並不是一個容易做的決定，很長一段時間以來，走出哈佛、跳出精英思維，是張倩需要面對的挑戰：「很多人只給自己三個月時間，就想找到新的方向，我覺得我裸辭後的頭六個月，都用來‘排毒’還僅勉強足夠。」回過頭來看，到底藤校沒有教的是什麼呢？從原來的成功價值標準到重新校準幸福和自我，她一直在思考自己曾經「最好的精英教育履歷」上到底缺了什麼，她發現對人生更重要、但藤校沒有教的是：身體教育、情緒教育和關係教育。■10年後重回達特茅斯。精英們用大腦去生活、思考，重視的是知識、批判思維，但從來沒有讓身體留在軀殼中，感受與自我同在。而身體其實是情緒與直覺的入口，但在精英教育裡，它被忽視甚至被壓抑，無法得到有效的疏導和發洩，漸漸地身體和情緒出問題。此外，精英教育的目標往往是最大化正確與成功，常常習慣把競爭當作人與人相處的基本關係模式，卻很少學習如何共處、溝通、傾聽，太會解決問題，卻不會連接人心。這三種教育的缺失，最終導致精英用客觀知識和對「正確」、「優秀」的追求來生活，也許可以達到一定程度的滿足感和物質條件，但正如張倩在書中寫到：「當我發現我的目標是過得快樂、有意義，才察覺之前像是完全爬錯了山。」「我們總是習慣評價一個精英是不是成功，但從來不問他們幸不幸福，就連他們自己也是如此。」■在葡萄牙的生活，簡單自由還多元。現在，已經在葡萄牙定居幾年的張倩，彷彿找到了一種新的人生。她開始重新建立生活，離開傳統職場，寫作、做播客、創作，一點點建立自我表達的空間。她遇到了藝術家男朋友，開始了更多與藝術和文學溝通交往的人生。那些她曾經沒有想過的人生，卻帶來了更豐富多彩的自由。在這個過程中，大海、森林也給了她無數的撫慰，讓她的自我安居在身體中，感受同在，而曾經被診斷不易受孕的她自然懷孕了，如今她的寶寶已經出生，健康長大中，物質雖然不如以往豐裕，但幸福指數卻唰唰地升高。她還在這裡看見了藤校宣傳卻幾乎難尋的「多元」：不同背景的人，不同膚色的人，不同職業的選擇，不同生活方式的碰撞……回到文初的問題：留學的終點到底在那兒呢？或許從不是拿到多高的學歷，成為多成功的精英，而是尋找智慧和自由的路上，擁有選擇的權利。她現在仍然在路上，也不確定答案，但是有一件事她非常確信：「我真心希望我的孩子，天生不是哈佛的料。」 (穀雨星球)

有一組資料，值得每個中國家長警醒。1992年，日本大學生就業率：81.3%1995年，日本大學生就業率：67.1%短短三年，跌了14個百分點。那一年，80.3萬大學畢業生湧入就業市場，創下歷史紀錄。但等待他們的不是offer，而是石沉大海的簡歷。更諷刺的是，這些年輕人恰恰是80年代日本"雞娃"熱潮下最賣力的一代。他們的父母抵押房產交補習費，他們自己在學習塾裡拚命刷題。1985年，日本課外補習市場規模突破1.2萬億日元，學習塾數量超過2萬家，比便利店還多。所有人都相信：只要考上大學，一輩子就穩了。結果呢？1997年到2003年，日本15歲到24歲的"啃老族"從8萬人暴增到40萬人，激增5倍。這一代人被稱為"迷失的一代"——擠破頭上了名校，批次成為啃老族。當陸向謙教授看到這段歷史時，他沒有驚訝。因為30年前，他就看透了這個趨勢，並做出了完全不同的選擇。30年前，陸老師看到了什麼1990年代初，陸向謙教授剛剛通過網際網路創業實現財務自由。兩個孩子，一個5歲，一個還在肚子裡。他要決定：孩子怎麼教育？那時他看到了一個殘酷的對比。一邊是傳統教育的困境：美國名校畢業的理工科學生，不好找工作了。拚命刷題、考高分、進名校，畢業後卻發現——市場不需要他們。就像日本，1995年博士就業率從66.33%暴跌到58.4%。政府推出"研究生倍增計畫"，碩博士在校生從1991年的9.8萬激增到2000年的20.5萬，增長1.1倍。結果呢？學歷膨脹，就業萎縮。更諷刺的是，1995年到1999年，大學生平均月薪僅漲3000日元，而初中畢業生薪資漲幅高達2.3萬日元。薪資倒掛，學歷越高反而越不值錢。另一邊是矽谷的新世界：小時候玩過電腦、網際網路的年輕人，大學沒畢業甚至沒上，就被高薪挖走或者直接創業。陸老師說："矽谷這邊小時候玩過電腦的，牛得要死。扎克伯格、山姆·奧特曼，這都是讀了1年大學就創業了，創業時都不到20歲。剩下的人，只要你小時候玩過電腦，那就高薪被挖走。"看到這個對比，陸向謙教授做了一個決定："我要是按傳統的方法，還是學好數理化，然後進個名校，那找不著工作。所以那時候我就做了個選擇，為了孩子的教育，我們全家搬到了矽谷。"陸老師的解決方法：培養"數字語言的原住民"陸老師的核心教育理念只有一句話："從小要玩成數字語言的原住民。"什麼意思？這是一種全新的能力培養方式。傳統教育在幹什麼？學好數理化背公式、刷題、考高分目標是進名校、拿學位陸向謙教育方法在幹什麼？從小接觸電腦、網際網路、人工智慧培養"和電腦對話"的能力目標是成為創造者、解決真實問題這是兩條完全不同的路。陸老師說："實際上就用陸向謙教育方法，就是從小要玩成數字語言的原住民。當然也佔著矽谷的地利。"什麼是"佔著矽谷的地利"？不僅僅是地理位置，更是選擇了對的賽道、對的環境、對的時代機會。30年前是網際網路浪潮，陸老師讓孩子從小就成為"數字原住民"，當別人還在背公式時，他的孩子已經在用電腦創造價值。結果呢？"兩個孩子都很成功。從某種程度上，你要是整個佔著這個天時地利，你想不成功都難。"而那些拚命刷題、考名校的人呢？"這麼多人拚命學習，最後就落了一個，一群的人在那啃老。"日本為什麼會敗得這麼慘日本"雞娃"大敗局背後，是一個更深層的問題。不是年輕人不夠努力，而是整個國家錯過了產業升級的浪潮。資料很殘酷：PC時代，被美國超越。移動網際網路時代，被中國碾壓。新能源和AI領域，徹底淪為追隨者。過去30年，日本幾乎沒有誕生一家改變世界的科技公司。索尼、松下、夏普這些曾經的巨頭，早已被三星、蘋果甩在身後。豐田、本田雖然還在，但在新能源時代也被中國和美國超越。經濟學家池田信夫在《失去的20年》中尖銳指出：日本社會缺乏"破壞性創新"的氛圍，過度保護存量，扼殺了創新活力。當經濟缺乏創新動能時，高等教育人才注定"過剩"。再多的名校畢業生，也沒有用武之地。這就是為什麼，1999年日本政府祭出大殺招——修訂《派遣勞動法》，全面放開勞務派遣制度。結果呢？2003年，日本非正式僱傭比例達到34.6%，比1984年增加一倍多。2014年，這個數字攀升到40.5%。批次的名校畢業生，成為低薪的派遣員工。他們與低學歷求職者薪資待遇並無不同，一輩子被攔在正式員工的大門外。這不是學歷的勝利，而是學歷的破產。陸老師的方法，到底做對了什麼對比日本的慘痛教訓，陸向謙教育方法為什麼能成功？關鍵在於三個"對"：第一：方向對了日本在教什麼？學好數理化、背公式、刷題、考名校。陸老師在教什麼？從小玩成數字語言的原住民，培養和電腦對話的能力。哪個方向對？30年後的今天，答案已經很清楚。矽谷的"輟學生"創辦了Google、Facebook、OpenAI，改變了世界。而日本的名校生，在啃老。陸老師說："我要是按傳統的方法，還是學好數理化，然後進個名校，那找不著工作。矽谷這邊小時候玩過電腦的，牛得要死。"第二：時機對了陸老師30年前就看到了網際網路浪潮，提前讓孩子成為"數字原住民"。而日本呢？錯過了PC時代，錯過了移動網際網路，錯過了AI時代。當整個國家錯過了產業升級，個人再努力也沒用。陸老師說："當然也佔著矽谷的地利。"這個"地利"不僅是地理位置，更是時代機會。第三：目標對了日本教育的目標是什麼？考上名校、拿到學位。陸向謙教育方法的目標是什麼？有個成功的、自我實現的、不內卷的職業人生，30歲前財務自由，成為超級個體。哪個目標對？結果不言而喻。給中國家長的三個啟示看到日本的教訓和陸老師的成功，中國家長應該怎麼做？啟示一：別迷信學歷，要培養能力資料擺在那裡：日本1995年到1999年，大學生月薪漲3000日元，初中生漲2.3萬日元。學歷越高，反而越不值錢。為什麼？因為市場不為學歷買單，只為能力買單。陸老師說："這麼多人拚命學習，最後就落了一個，一群的人在那啃老。"別讓孩子只會考試，要培養解決真實問題的能力。啟示二：從小培養"數字語言的原住民"陸老師的核心方法就是："從小要玩成數字語言的原住民。"從小接電腦、網際網路培養和AI協作的能力學會用技術解決問題30年前是網際網路，現在是AI。不要等孩子大學才學AI，要從小就讓他成為"數字原住民"。啟示三：選對賽道，佔對地利陸老師說："從某種程度上，你要是整個佔著這個天時地利，你想不成功都難。"什麼是天時地利？天時：抓住時代浪潮（現在是AI）地利：選對環境（中國選北京、上海、深圳、杭州、廣州；有條件的去矽谷）別把孩子困在小地方，別讓他錯過時代機會。日本錯過了產業升級，40萬年輕人啃老。陸老師抓住了網際網路浪潮，兩個孩子都很成功。選擇，比努力更重要。這是日本30年的慘痛教訓，也是給中國家長的警示：學歷會貶值，能力會升值。考試會過時，創造不會過時。別讓孩子成為下一個"迷失的一代"。讓他從小就成為"數字語言的原住民"，佔對天時地利，抓住時代機會。未來，屬於能創造價值的人，而不是只會考試的人。 (陸向謙)

大家好，我是小谷，專注於國際教育的資料研究。就在昨晚，每一窺中美留學雙邊關係的《美國門戶開放報告》Open Doors，準時發佈了！這份由美國教育協會發佈了超過20年之久的報告，每年11月發佈，是一探中赴美留學生人數變化、趨勢的最權威統計之一。我們也連續多年追蹤這份報告，在15年內見證了留美潮的熱浪，也見證著這股風潮的褪去——從2010年開始爆發性增長，十年人數翻了3倍，從12萬到高峰期接近38萬人。直到2020年，歷史出現了拐點，開始暴跌。而當留學回歸常態化後，這種下跌的趨勢並沒有停止。最新資料顯示，在全球留美人數創新高的當下，中國留學生數量仍持續減少，首次被印度趕超，本科留學生更是暴跌10%，回到2012年的規模。這份報告，稱得上是中國留學生赴美史的註腳。我們也第一時間找來了完整版，結合歷年資料和親身調查，做了個全方位多維度的獨家分析，又挖掘出了很多真相。01 中國不再是赴美留學第一大生源國先來看看全球資料。在過去的2024-2025學年裡，來自200多個國家的117萬名國際學生奔赴美國留學，比去年（105萬人）同比增長5%，兩年增長率16.5%。這個數字也預示著赴美留學達到了高潮——不僅回歸到百萬留學生規模，還創下了百年來歷史的最高點，打破了2019年109萬留美學生的人數記錄。而從學生人數構成來看，研究人人數最多，達到48,8481人，佔比達到41.47%，也是首次下降了3%。與此同時，去美國讀本科的人更多了。總人數達到357231人，增長了4%，也是2020年來首次實現了增長。同時，OPT（留美工作）的人數更是增長了21%，達到了29,4243人，證明美國就業市場的「擁擠」。資料顯示，國際學生裡，超一半(53%)來自印度和中國這兩大亞洲國家。其中印度佔比31%，中國佔比23%，印度首次超過中國成為了第一大赴美生源國。從人數來看，印度人數高達36,3019萬人，逐步趨近5年前我們赴美最高峰的人數。與之形成對比的是，中國赴美留學生的熱度逐年下降——自前年跌破30萬人，去年跌破29萬人後，今年總人數為26,5919人，同比減少了2萬人，減幅為4%總人數排在第三名的是韓國，佔比4%。在赴美留學人數最多的25個國家和地區裡，有12個達到了留學生的峰值：孟加拉國，加拿大，哥倫比亞，加納，印度，義大利，尼泊爾，奈及利亞，巴基斯坦，秘魯，西班牙和越南。隨著我們赴美留學熱潮的褪去，老特也急了，多次在公開場合表態：我們需要中國留學生👉🏻川老師喊話60萬中國留學生，這回真慌了每個留學生，都是一條條旺盛的現金流。資料顯示，上個學年，中國留學生給美國帶來的直接經濟影響超145億美金，估算每個中國留學生花費5.3萬美金，合人民幣約37萬。而這個數字在去年是122億美金，平均每個人花費為4.2萬美金，也就是說雖然人數下降，但是每個人的花費和成本卻上升了。為什麼需要中國學生？仔細分析會發現，排在第一名的印度赴美留學群體畫像還是有些不同。印度學生更傾向性價比更高的研究生階段留學，佔比49%，本科生僅佔11%。同時，印度人也更「實際」。從專業看，76%印度學生會選擇大熱的STEM專業，直奔留美和高薪去，商科13%，社會科學和藝術少到可以忽略不計。不過有個趨勢是，印度赴美讀本科的人數也在迅速增加中，而研究生則有所下降。02 中國本科生暴跌10%Open Doors還特意整理了一頁關於中國學生的資料。從資料來，折線持續在走低，人數仍在減少中。具體來看，讀研的中國學生總數122,778人，佔比45.5%，連續第3年超過本科，但也比去年下降2.1%。本科生連續第三年下跌，且降幅高達10.2%，是近年來降得最快的一次，人數僅為78,583人。我們也獨家整理了10年來赴美留學本科生的趨勢變化，有了一個獨家發現：赴美讀本科的人數一夜回到12年前，人數與2012年持平，越來越多中國家庭正在拋棄美國留學。這個資料非常關鍵。2011年本科生的規模首次趕超研究生，幾乎維持了10年優勢，赴美留學進入十年黃金期。直到2021年，研究生的人數在十年裡首次趕超本科生。但今年研究生開始下降，本科生暴跌至2012年的規模，十年黃金期時代正式落幕。StudyPortals追蹤資料顯示，中國學生對美國項目的興趣在2025年1月至4月間暴跌50%。穀雨星球也在2024年、今年3月、5月和8月連續做了幾次讀者調查，發現赴美留學的信心在崩塌，以往打算去美國留學的人，也開始動搖。去年11月，老特還沒上台，超過2000多名讀者回答「你未來還會打算去美國留學嗎？」心態仍然很樂觀：超過46%的家庭選擇「是」，一共有1161票。3月底，49%的人選擇美國大學風波會影響自己的留學計畫；28%的人仍然很堅定，23%的人選擇觀望。5月初，新調查印證體感：38.1%仍然優先考慮美國，相比以前降低的人共有51.9%，完全不再考慮的家長有10%。進入6月後，2017份投票中，30.29%堅定美國，24%轉投其他國家，31.73%的搖擺派，觀望情況中，而有14%的人放棄了留學計畫。8月底，接近900份投票裡，21.5%的人堅定去美國，14.1%的表示曾經想去，現在不確定了，27.7%表示觀望中，若向好還是會去的，22.8%選擇放棄美國。在門戶開放報告公佈的資料裡，還有幾個很值得關注的細節。從簽證類型來看，F簽證（學生簽證）減少了3.6%，但是J類簽證（訪問學者）卻增長了33.6%，以及M類簽證（職業或非學術性學習）增長了10.9%。高等教育的交流仍然非常頻繁，還有一批人去美國讀職校，數量雖然不多，也是一個多元的選擇。此外，中國留學生在美國就讀私立教育機構的佔比為53.45，而公立為46.6%，幾乎持平。相應地，美國赴中國留學的學生資料如何？上個學年，美國赴中國讀書是近年來首次實現了增長，總計1749人，不及我們零頭。跟高峰期1萬多人比，還有增長的空間，好消息是已經在反彈增長了（預測華人巨多）。從資料來看，這個學年共有298,180美國學生出去留學，義大利，西班牙、英國和法國仍然穩居目的地前四名。一個有趣的事，日本首次成為了第五大美國學生出國留學地，比去年暴漲16%。我們排在美國留學生最愛的留學地第30名。03 專業選擇的結構性變化赴美留學生都愛讀美國走在前沿的STEM學科——絕大多數國際學生（57%）集中在STEM領域，能拿到三年的OPT，回報率也更高，這個比例比去年還上升了2%。換句話說，全美大學每發出兩個學位，就有一個是STEM相關的。其中，數學和電腦是最受歡迎的，該專業的留學生佔了26%，18%的人學工程學。熱門領域有商科（14%），自然科學（8%）和社會科學（7%）等。為了找到中國留學生的專業選擇變化，穀雨獨家對比了2019-2023五年資料發現，中國留學生的專業選擇呈現出明顯的結構性轉變：1、電腦專業的中國留學生由十年前的11%增至23.5%，整整翻了一倍；2、商科則剛好相反，由29%降至11.2%，持續下滑；3、工程專業穩定在15%-20%區間，保持技術類專業核心地位，但增速有限。而在非技術類專業中，社會科學佔比穩步上升至10%以上，藝術類穩定在5%-6%，而教育、人文學科及醫學健康類僅佔2%以下。醫學和法律類專業國際生錄取人數偏低，一是專業少，二是國際學生受限，一般會讀生物或化學，再繼續深造。身為國際學生，在外部大環境的變化下，這幾年專業選擇越發看重含金量和回報率，這樣的趨勢越來越明顯。最後一部分，來看看Open Doors公佈的最受赴美留學生歡迎的大學，也就是國際學生人數最多的大學TOP10 分別是：1.紐約大學 2.東北大學 3.哥倫比亞大學 4.亞利桑那州立大學 5. 南加大 6.伊利諾伊大學香檳分校 7. 德克薩斯大學北分校 8. 普渡大學 9. 波士頓大學 10.加州大學伯克利分校。其中，頭部高校的國際學生人數平均增加約 2,000—3,000 人，比如東北大學的增長幅度接近9%，擴招明顯。大型公立旗艦院校的上升趨勢更為突出，亞利桑那州立大學從 17,981 人增長到 20,368 人，增幅超過 13%，還有德克薩斯大學北分校首次進入前十，南部公立院校快速崛起。最後，看完這份報告，我們的心情是非常複雜的。在連續多年追蹤報告的幾年來，我們見證了高峰，也經歷過低谷，卻沒想到，一年更比一年低，赴美熱潮的降幅比想像得還要大得多，速度快得多。英國歷史學家霍布斯鮑姆曾說過：「生活在歷史轉折點上的人，往往意識不到自己正在經歷歷史。」我們或許正站在這樣一個轉折點上。全球高等教育的流動從不是單向的流動，方向反映的是權力格局和機會結構的深刻變化，越來越多中國家庭開始審視「美國留學」不再是唯一的答案。不過，正如歷史是有周期的，當人變少，稀缺性提高，或許也會迎來不一樣的未來。我們也會持續去記錄和追蹤，也歡迎你一起加入。 (穀雨星球)

從19世紀淘金熱到21世紀的AI浪潮，華人在美國的足跡始終與“機會”二字緊密相連。根據最新資料，如今全美約有 550萬華裔人口，他們的身影最常出現在六大州—加州、紐約、德州、紐澤西、麻省、伊利諾伊。這些地方不僅有熟悉的中文招牌和中餐味道，更承載著幾代華人安家的故事。加利福尼亞州（California）華裔比例：約 34%–36.9%洛杉磯、舊金山、爾灣、聖地亞哥—幾乎每一座城市都能聽到中文。這裡是矽谷的心臟、好萊塢的舞台，也是無數新移民的第一站。從科技巨頭到創新初創公司，從UCLA到史丹佛，加州是“夢想與現實”並存的地方。生活成本高，但機會也多，尤其對科技、金融、教育、創意產業從業者來說，這裡依然是首選。紐約州（New York）華裔比例：約 16.9%–17%如果說加州代表“創新”，紐約就是“節奏與野心”。這也是我現在生活的地方。地鐵的轟鳴聲中，藏著幾十萬華人的奮鬥日常。雖然全州華裔比例只有加州的一半左右，但紐約州面積很大，紐約市、長島及周邊地區的華人密度極高。相比加州以科技為主的“碼農聚落”，紐約的華人職業更為多元：金融圈的分析師、投行精英、律所合夥人、還有藝術、時尚、傳媒領域的創作者。在紐約，你可以既是資料分析師、也是獨立藝術家。這座城市容得下焦慮、夢想，也容得下改變。總之，New York是個“努力”與“表達”並存的地方德克薩斯州（Texas）華裔比例：約 4.2%–5%在德州，房子更大，天更藍，油價更低。寬敞的獨立屋、開闊的公路、陽光燦爛的冬天，構成了德州版的“美國夢”。Texas城市的華人社區近年增長飛快。能源、科技、醫療產業蓬勃發展，生活成本卻只有加州的一半。不少灣區程式設計師和紐約白領疫情期間一度都“南遷”到這裡，在德州實現了“既要事業、也要生活”的平衡。但德州的房價漲得快，跌得也狠；紅州政策讓社會議題分歧加深, 從墮胎法案到某些地方的“排華房屋限制”，都讓不少考慮搬遷的華人心存猶豫。孤星之州，足夠遼闊也足夠複雜。紐澤西州 New Jersey華裔比例：約 4.4%一條哈德遜河，把紐澤西和紐約緊緊連在一起。很多在曼哈頓上班的華人，白天坐PATH或NJ Transit進城工作。雖然NJ州華人比例看著不高，但是緊挨紐約市的幾個區域，華人並不少。這裡的亞洲超市、補習班、社區活動一應俱全，法拉盛買得到的東西，澤西市、愛迪生、普林斯頓也都能找到。更重要的是，沒有紐約市的City Tax，Sales Tax也比大紐約低得多。對許多家庭來說，這意味著一年能省下不小的一筆錢。當然，天堂也有小坑。紐澤西部分地區的房地產稅（Property Tax）偏高，對房東尤其不友好。所以很多人笑稱，這裡是“買得起房，交不起稅”的州。但總體來說紐澤西算是個“進可打拚，退可安家”的理想地。馬薩諸塞州 Massachusetts華裔比例：約 3.8%–4%麻省幾乎濃縮了美國一半的頂尖教育資源，因此集中了大量科研人員、高知家庭與留學生。這裡學術氣息濃厚，科技創業活躍，波士頓也被稱為“東岸矽谷”也被留學生群體戲稱為博士屯資料顯示，過去十年麻州亞裔企業增長超過70%，這背後，是一代又一代知識型移民的努力。伊利諾伊州 Illinois華裔比例：約 3.3%提到伊利諾伊，大家第一反應往往是芝加哥。這座被稱為“風城”（Windy City）的都市，不僅是美國中部的經濟與文化中心，也擁有全美歷史最悠久的唐人街之一。(不過要提醒一句：唐人街位於芝加哥南部，治安一般，夜間出行要注意安全。)從上世紀初在鐵路與工廠辛勤勞作的華工，到如今在大學、醫院、律所和創業公司裡閃光的華人專業人士，芝加哥的華人故事，就是美國中部多元文化的縮影。而離芝加哥幾個小時車程的地方，有我上過學的“玉米地大學”—伊利諾伊大學厄巴納–香檳分校（UIUC）。因為中國學生太多，網上笑稱它是“University of Indians and Chinese”。當然，伊利諾伊也有一些現實槽點。州稅不低，讓不少居民吐槽“活在風裡，稅也在吹”；再加上周邊大城市少、地勢平坦、沒有加州那樣的好山好水，生活節奏相對單調。為什麼是這六個州？其實華裔的聚居，從來不是偶然。背後是經濟、教育、社區、文化四大核心驅動力的疊加效應👇1、經濟引擎強勁矽谷的科技、紐約的金融、德州的能源，構成了最多元的就業矩陣。2、教育資源頂尖史丹佛、UCB、哈佛、MIT……六大州囊括了全美半數以上的頂尖學府。也難怪許多華人家庭“擇校而居”，為了下一代的教育紮根當地。3、社區支撐成熟不少唐人街和新興社區，中文學校、亞洲超市、地道餐館一應俱全。4、文化氛圍包容這些州普遍多元開放，華人佔比普遍達6%-10%。在這裡，你可以保留傳統，也能自由融入。而加州、紐約等地華裔選民的政治參與也在正逐年上升，越來越多人從“沉默的貢獻者”變成“有聲的參與者”。而除了這六大核心州，華盛頓州（西雅圖）、佛羅里達州（邁阿密）、賓夕法尼亞州（費城）等地方也在快速崛起。西雅圖依託微軟、亞馬遜等科技巨頭，吸引了大批年輕技術人才；佛州則以溫暖氣候和低稅負，成為不少退休華人的“養老天堂”。150年前，華人帶著淘金夢漂洋過海；如今，他們在美國各地紮根生長，從餐館、工廠到科技、金融、教育，這張分佈地圖，不只是移民的坐標，更是一代又一代人追求“更好生活”的軌跡。 (GuSun生活遊記)