導讀曾經是父母訓斥我們沉迷網路，如今局勢似乎發生了反轉：退休的“嬰兒潮一代”正逐漸深陷智慧型手機的演算法黑洞。這篇文章敏銳地捕捉到了現代家庭中一個日益普遍卻常被忽視的現象——當晚年生活被螢幕接管，由於孤獨和演算法的雙重夾擊，長輩們可能比年輕人更難逃離數字世界的引力。我的一位朋友剛橫跨全國回家探親，就發來簡訊，憂心忡忡。節假日出行的混亂本就令人頭大，但通常，能歇口氣、看看孩子們和祖父母享受天倫之樂，這一切也就值了。但他說，今年不一樣：“他們大部分時間都埋頭看手機，特別疏遠。”他指的不是孩子，而是祖父母。近年來，我聽過不少類似的軼事——成年子女擔心年邁的父母正滑向螢幕成癮的深淵。這類故事在網際網路上隨處可見。（“千禧一代”子版塊裡有個代表性的帖子問：“咱們的父母是不是都對手機上癮了？”）這些敘述之所以驚人，部分原因在於它們像極了多年前父母對子女表達的擔憂——年輕的心智正在被那些旨在掠奪和變現注意力的裝置所影響和扭曲。通常，關於“螢幕時間”的恐慌都把孩子視為缺乏自主權的一方，完全受制於邪惡的科技公司，必須由成年人介入保護。但在年齡光譜的另一端，也存在著同樣的問題：我們迎來的不是“手機童年”，而是“手機晚年”。過去一年裡，我邀請大家分享他們的故事。“我一直在求我媽放下手機，每次見到她，她都在無意識地刷屏。我敢發誓她的注意力持續時間已經歸零了，”有人寫道。另一位則描述了一位沉迷《糖果粉碎傳奇》⁽¹⁾ 的家長：“玩了幾個小時，而孫輩們還得爭搶她膝蓋上的一點空地，只為了能和她‘共度時光’。”有些描述聽起來簡直是全方位的感官轟炸：“回老家探親常常意味著房子不同角落的兩台電視機轟鳴作響，而每個人都在刷著 iPad 或手機，”有人寫道。許多留言相當直白：“我不得不告訴我的‘嬰兒潮’⁽²⁾ 父母，別在我們三歲的孩子面前死盯著 iPad 不放。”許多人私信我表達了真正的擔憂。大多數人要求匿名，不想公開談論家人。住在俄亥俄州的喬希說，他父親沉迷於 Instagram 和 TikTok 上的豎屏視訊。“我絕對認為這對他來說更多是一種應對機制，”他說，“他患有抑鬱症和嚴重的焦慮症。我正試著引導他培養些更好的愛好。”另一些人則擔心詐騙。“我在網上對他擔驚受怕的程度，甚於對我那個11歲的孩子，”一位名叫康納的男士說，“每次回家，我都得拿過我爸的 iPhone，幫他退訂那一堆掃描病毒的訂閱軟體。他總是被填字遊戲裡的廣告忽悠，下載這些東西。為了預防萬一，我不得不關掉他在 App Store 下載應用的功能。”還有一位希望完全匿名的讀者說，他們的父母在 Instagram 上花費了大量時間，不僅意外地將不雅視訊轉發到動態裡，還通過那些會讓大腦萎縮的“AI 垃圾內容”⁽³⁾ 來尋求慰藉。這些不僅僅是道聽途說：多項研究表明，老年人的上網時間確實在增加，而且這種趨勢已持續多年。皮尤研究中心2019年發現，60歲及以上人群“如今每天超過一半的休閒時間——即4小時16分鐘——是在螢幕前度過的”，其中許多人在看線上視訊。這其中很大一部分似乎發生在 YouTube 上：尼爾森今年報告稱，65歲及以上的成年人現在在電視上觀看 YouTube 的時間幾乎是兩年前的兩倍。最近一項針對50歲以上美國人的調查顯示，“受訪者平均每周在某種類型的螢幕前花費整整22個小時。”而在另一項針對2000名59至77歲成年人的調查中，40%的人表示如果沒有裝置就會感到“焦慮或不適”。但使用率調查無法捕捉人與裝置之間關係的微妙之處。我們很容易陷入對老年人的刻板印象——認為他們在社交媒體面前是文盲，被新技術搞得暈頭轉向，或者視其為詐騙案的待宰羔羊。麻省總醫院布裡格姆分院麥克萊恩醫院的老年精神病學主任、技術與老齡化實驗室主任伊普西特·瓦希亞（Ipsit Vahia）告訴我，現實要複雜得多。“我們將65歲以上的所有人歸為同一類，這是我們看待老年人時的一個根本性錯誤，”他說。老年人不僅不是鐵板一塊，正如瓦希亞所言，一代人越老，其多樣性就越強。在他看來，兩個5歲的孩子可能有更多的共同點，但兩個87歲的老人則不然：年紀越大，經歷不同事物、養成不同習慣和觀念的機會就越多。“我們的經驗法則是，如果你見到了這一位老年人，好吧，那你也就只認識了這一個老年人。”如今許多關於螢幕時間的擔憂都源於新冠疫情，疫情明顯推高了老年人對科技的接納度。“當替代方案是與世隔絕時，技術就變成了一股非常強大、積極的力量，”瓦希亞說。他指出，在很多情況下，Zoom 是那個入口。疫情初期，家庭開始舉行 Zoom 聚會，教堂開始 Zoom 禮拜。這項技術在遠端醫療預約中也派上了用場。所有這些都幫助部分老年人更有信心地使用這些科技產品。需要記住的是，並非所有的螢幕使用都是等價的，對老年人尤其如此。一些研究表明，花時間在裝置上可能與50歲以上人群更好的認知功能有關。填字遊戲、搜尋資訊、觀看教學視訊，甚至只是與朋友聊天，都能提供積極的刺激。瓦希亞建議，那些讓年輕人或中年人擔憂的上網習慣，放在老一輩身上應該另當別論。“青少年和年輕人過度使用科技產品通常與較差的心理健康有關，預示著更多的孤立、孤獨甚至抑鬱，”他告訴我，“而在老年人中，接觸科技似乎正在保護他們免受孤立和孤獨之苦。”然而，瓦希亞提供的許多技術使用案例似乎有些理想化了。史詩般的《以詞會友》⁽⁴⁾ 對局或卓有成效的維基百科瀏覽顯然屬於問題較小的一類。但我從許多人那裡聽到的描述，則是令人沮喪得多的“裝置螺旋”。一位在英國工作的護士私信告訴我（因無權談論病人，她要求匿名），在她所在的住院病房裡，許多老年病人被困在“過度刷屏”的循環中，“他們在手機和 iPad 上消費的垃圾內容數量簡直不真實！”“有些內容還算良性，”她說，“有時其實挺好笑的，比如有些人最後會掉進中文視訊自動播放的死胡同裡。”但負面影響“正越來越多地滲透進來，”她說。她提到了惡毒的反移民內容，“還有陰謀論思維以及對醫療的不信任。”只要你在 Facebook 或 Instagram 上待得夠久，大概就能看到這種動態：那是對 AI 生成的垃圾圖片發表困惑評論的人，他們似乎還沒意識到自己看到的是假的；那是極端黨派首頁推送的描繪少數族裔犯罪的生成圖像，被憂心忡忡的使用者轉發，這些人似乎變得越來越恐懼、偏執或極化；那是假冒銀行、貸款提供商或擁有30個女性 AI 聊天機器人伴侶的孤獨男人的詐騙帳號。即便如此，瓦希亞仍呼籲不要陷入道德恐慌：當我提到老年人整天在 Facebook 上被動瀏覽 AI 垃圾內容時，他提出主動消費和被動消費之間存在有意義的區別。誰說每個老人都一定會被垃圾內容愚弄？也許他們是在一起拿它取樂，或者試圖分辨真偽。“如果垃圾內容能給那些本來沒多少共同話題的人提供一個談資——那這就變得有點微妙了，不是嗎？”他說。也許吧。這其中肯定包含了一些投射心理。那些聯絡我的人所表達的焦慮——以及我自己曾感受到的焦慮——似乎源於我們自身與裝置之間那種備受折磨的關係。我們許多人時刻擔心自己在消費什麼、刷了多久，以及我們在網上被推搡、刺探和操縱的種種微妙方式。無論公平與否，我們將個人的擔憂投射到了他人身上。但是，“蝦耶穌”⁽⁵⁾ 和合成的移民執法局探員逮捕人的視訊旨在迷惑或激怒使用者，充斥社交平台的其他點選誘餌也是如此。誠然，我們不應假設老年人都是傻瓜，但這是一個由科技巨頭運作的系統，獎勵的是參與度而非質量：對於那些空閒時間多得不知如何打發、且可能已經在與孤獨或其他心理健康問題作鬥爭的人來說，發光的螢幕可能是一種無法抗拒的誘惑。當我問及瓦希亞我聽過許多的“假日長輩刷屏”現象時，他鼓勵我換個角度看問題。“是的，你在假期見到他們時觀察到了這一點，”他說，“但問題是，其餘時間你並不在場。好也罷壞也罷，手機是他們生活的一大部分，你的到來實際上才是一種干擾。”他認為，值得思考的是，當周圍沒人時，手機在起什麼作用。它是在阻止親人陷入抑鬱嗎？它是在為他們提供與周圍世界的連接嗎？把世界裝進口袋或平板裡，他們是否比沒有這些時更快樂？演算法讓人的自主性變得複雜，但有些人可能就是想在手機上消費無盡的娛樂內容來度過晚年。誰又有資格評判呢？這是一團混亂的局面。同樣的工具，既讓一些人與現實保持連接，又模糊了另一些人眼中的真實界限。但與其急於評判，年輕人不如利用這份關切來開啟一場對話——放下手機，好好聊聊。 (外文精譯)

美國國會議員敦促證券交易委員會（SEC）落實一項新行政命令，允許美國民眾將比特幣及其他加密貨幣納入401(k)退休帳戶。美國401(k)計劃持有約12.5兆美元資產，即使僅小幅配置加密貨幣，也可能將比特幣價格預測推至前所未有的多頭領域。美國國會推動比特幣納入退休投資組合國會於12月11日正式致函SEC主席保羅·阿特金斯（Paul Atkins），表達支持特朗普總統於2025年8月簽署的行政命令，該命令指示勞工部及SEC修訂現行法規，以擴大401(k)投資選項，目前這些法規限制了此類另類資產的納入。https://x.com/QuintenFrancois/status/1999203121646461052?s=20此舉旨在讓普通勞工享有與大型退休基金相同的投資選擇。根據白宮數據，截至2025年3月31日，美國退休資產總額已達43.4兆美元，但多數儲蓄者仍無法接觸另類投資。議員主張，允許適度配置這些資產，能提升風險調整後報酬率，並將退休投資策略帶入現代化時代。產業專家視此政策演進為比特幣融入傳統金融的關鍵時刻。分析師估算，即便退休基金僅配置1-3%的最低額度，也可能產生數百億美元的新買盤壓力，進而驅動BTC創下歷史新高。比特幣價格預測：技術面顯示中期修正週線圖顯示，比特幣在未能維持10萬-10.8萬美元阻力區上方支撐後回落，形成明顯的中期拉回。價格目前徘徊在9萬美元附近，位於7.6萬美元關鍵長期週線支撐上方，此為維持整體上漲趨勢的結構基礎。MACD仍深陷熊市區間，但開始趨平，暗示連月賣壓後，下檔動能正逐漸減弱。來源 TradingView若比特幣能重奪10萬-10.8萬美元區間，並隨後突破下一個主要樞紐點11.6萬美元，圖表結構將支撐牛市延續，朝向約13.1萬美元的預測目標前進。募資已籌得230萬美元　Pepenode會是下一個PEPE嗎？若比特幣再度上漲，且民眾開始將退休資金投入加密貨幣，此類迷因幣如Pepenode (PEPENODE)可能會大幅價格飆升。Pepenode是個新興加密項目，即便市場環境艱困，已成功募資超過230萬美元。這是一個遊戲，讓玩家無需昂貴的電腦設備即可「挖礦」獲取代幣。玩家可在網頁瀏覽器中遊玩遊戲，設定虛擬挖礦節點，並升級設施以賺取更多代幣。該項目試圖複製PEPE的成功，後者是另一種迷因幣，在2023-24年間價值上漲超過1,000倍。隨著更多人購買Pepenode的挖礦設備，代幣價格預計將快速上漲。若想在價格上漲前參與預售，請前往Pepenode官方網站，並連接如Best Wallet等加密錢包。你現在即可以每枚0.001192美元的價格購買代幣，並可用ETH、BNB或USDT等加密貨幣支付。同時，也可以使用普通信用卡或金融卡，在數秒內完成購買。在此造訪官方Pepenode網站按此瀏覽原文免責聲明加密貨幣投資風險高，價格波動大，可能導致資金損失。本文僅供參考，不構成投資建議。請自行研究（DYOR）並謹慎決策。

這年頭選退休地可比選工作還糾結！物價漲得比養老金快，醫療資源擠破頭，就連氣候都時不時“鬧脾氣”，到底在那養老才能舒服又省心？最近美國權威雜誌《國際生活》剛更了2026年全球退休指數，直接給退休族們劃了重點——十大退休天堂裡，英美澳加居然一個都沒上榜，反而歐洲國家霸榜大半，亞洲還有兩個黑馬逆勢衝進前十！今天就帶大家好好扒一扒，這些神仙退休地到底憑啥讓人羨慕到哭！先劃重點：2026退休天堂核心亮點這次排名可不是瞎評的，雜誌收集了全球各地移居作家的真實生活體驗，從醫療水平、生活成本、簽證好不好辦、氣候舒適度四大核心維度打分，每一個上榜國家都經得起實際居住考驗。整體看下來，歐洲妥妥的“退休頂流區”，希臘直接逆襲奪冠，葡萄牙、法國、義大利緊隨其後；亞洲這邊，馬來西亞和泰國成功突圍，性價比拉滿；美洲則是墨西哥、哥斯大黎加、巴拿馬穩坐熱門寶座，尤其適合北美退休族就近移居。話不多說，直接上乾貨！從第十名開始，逐個解鎖這些“養老神仙地”的隱藏優勢～第10名：馬來西亞——人情味拉滿的低成本宜居地要說性價比高又不缺煙火氣的退休地，馬來西亞絕對排得上號！這裡的人熱情好客，不管是日常逛街還是鄰里相處，都能感受到滿滿的人情味，完全不用擔心獨居孤獨。生活成本更是讓人驚喜，就拿熱門宜居城市檳城來說，一套四房大公寓月租也就4500令吉，換算成港元大概8500塊，比國內一線城市租房便宜太多，小兩口住寬敞又不心疼。買房也沒那麼多門檻，外國人只要達到當地最低要求就能入手，不用糾結身份限制。醫療方面更是讓人放心，私立醫院的裝置都是最新款，醫生大多受過西方專業醫療訓練，技術靠譜還不坑人。看一次專科門診，費用大概100-250令吉，也就是190-470港元，就算自掏腰包也完全負擔得起，不用為看病花錢發愁。第9名：泰國——9000港元/月就能過舒適養老生活誰能想到，泰國居然能衝進退休天堂前十！關鍵是這裡的養老成本低到離譜，每人每月花1200美元（約9300港元），就能把小日子過得舒舒服服，日常買菜做飯、偶爾出去吃頓大餐、逛個景點都夠了，比在國內不少二線城市養老還划算。醫療水平更是泰國的王牌優勢，作為全球頂尖的醫療旅遊中心，這裡的醫院技術堪比歐美，收費卻只有零頭。不管是常規體檢還是小病小痛，就醫方便又便宜，完全不用排隊等號，省心又省力。買房性價比也超高，預算10萬美元（約77.8萬港元），就能在曼谷、清邁這樣的核心城市市中心拿下一套高級套房，裝修精緻、配套齊全；要是預算翻倍，直接能入手帶泳池的別墅或者一線海景公寓，每天醒來就能看海，想想都愜意！第8名：西班牙——醫療頂尖，買房租房全自由雖然近年西班牙的租金稍微漲了點，但整體生活成本還是可控的，尤其適合喜歡地中海氣候的退休族。像馬拉加這樣的沿海城市，一套舒適公寓月租大概1000-1300歐元，換算成港元9000-11800塊，跟國內一線城市核心區租金差不多，卻能享受面朝大海、春暖花開的生活。醫療品質更是沒話說，在全球醫療排名裡常年名列前茅，公立醫療覆蓋全面，私立醫療服務貼心，60多歲的夫妻買份私人醫療保險，每月也就300歐元（約2700港元），不管是日常就醫還是突發情況，都能得到及時救治。最關鍵的是，西班牙對外國人買房沒有任何限制，過戶流程透明公開，不用擔心踩坑。不管是想定居海邊小城，還是想住在馬德里、巴塞隆納這樣的大城市，都能找到適合自己的房子，生活靈活度超高。第7名：法國——低門檻就能享受浪漫養老生活提到法國，大家第一想到的是浪漫、美食和藝術，其實這裡也是退休的好選擇！法國的生活成本差距挺大，中部城市比南部熱門旅遊城市便宜不少，要是想省錢，選中法定居性價比更高；要是喜歡熱鬧和美景，南法的普羅旺斯、尼斯也能滿足需求，每天在薰衣草花田旁散步，或者在海邊喝咖啡，養老生活直接拉滿儀式感。更重要的是，申請法國長期簽證的門檻不高，只要能證明每月收入達到1400歐元（約12700港元），再提供3個月的住宿證明和1年的申根健康保險，就能順利辦理，不用複雜的手續，普通人也能輕鬆搞定。第6名：義大利——美食+文化雙豐收的養老勝地要是退休後想追求有質感、有樂趣的生活，義大利絕對是首選！這裡有吃不完的美食，披薩、意面、紅酒、冰淇淋天天不重樣，食材新鮮又便宜，吃貨根本抗拒不了；還有看不完的文化古蹟，羅馬鬥獸場、威尼斯水城、佛羅倫薩美術館，隨便逛一處都能感受歷史的厚重，養老生活一點都不枯燥。義大利的氣候也很友好，南北差異明顯，北部涼爽宜人，南部溫暖明媚，不管喜歡那種氣候都能找到適配的城市。而且當地的外籍社群特別活躍，不管是來自歐美還是亞洲的退休族，都能在這裡找到志同道合的朋友，語言交流、文化分享都很方便，完全不用擔心融入不了。第5名：墨西哥——北美退休族的首選，英語友好還省錢墨西哥之所以能常年霸佔退休天堂榜單，核心優勢就是“近+省+方便”！靠近美國，航班便宜又密集，要是子女在美國生活，往返探望特別方便，不用長途奔波。生活成本低到讓人驚喜，食材新鮮又廉價，日常買菜做飯每月花不了多少錢，外面餐廳吃飯也很實惠，一頓豐盛的正餐人均幾十港元就能搞定。氣候更是多樣，不管是想住溫暖的海邊，還是想住涼爽的高原，都能找到合適的城市。醫療方面也很便捷，當地醫院就醫效率高，不用排隊等很久，很多醫生都會說英語，溝通無障礙，不少退休族直接選擇自費看診，費用比美國低太多，性價比超高。第4名：葡萄牙——氣候宜人，簽證靈活的理想退休地葡萄牙能排到第四名，全靠“全能型優勢”！地形多樣，南部全年溫暖，碧海藍天，適合喜歡海邊生活的人；北部氣候涼爽，綠樹成蔭，適合喜歡清靜自然的人，不管那種喜好都能滿足。物價也很友好，比美國主要城市低不少，日常買菜、交通、購物都很省錢，小兩口每月生活費不用花太多，就能過得很滋潤。交通更是便利，國內高鐵、公車網路發達，出國也方便，不管是想在國內旅遊，還是去歐洲其他國家遊玩，都很省心。簽證政策也很靈活，要是想長期定居，能申請D7退休簽證，只要有穩定的退休金就能辦理；要是退休後還想偶爾做點副業，D8數位遊牧簽證也能滿足需求，不用被身份束縛，養老生活更自由。第3名：哥斯大黎加——慢節奏+自然美景，享受鬆弛感養老要是退休後想逃離內卷，過慢節奏的生活，哥斯大黎加絕對是不二之選！這裡被稱為“中美洲的瑞士”，自然景觀超驚豔，熱帶雨林、火山、海灘應有盡有，每天出門就能看到綠水青山，空氣清新，特別適合養生。生活成本彈性很大，要是想省錢，每月花幾千港元就能搞定基本生活；要是想過得舒服點，一萬多港元就能享受優質生活，食材物美價廉，餐飲、娛樂開銷也很低，不用為錢發愁。對於美加公民來說，更是方便，免簽就能入境180天，短期度假養老完全沒問題；要是想長期定居，只要提供退休金證明或者滿足投資條件，就能申請長期居留簽證，手續簡單，不用複雜的流程。第2名：巴拿馬——福利超多，美元結算超方便巴拿馬能衝到第二名，靠的就是“實用+貼心”！氣候宜人，全年溫度舒適，沒有極端天氣，不管是老人還是小孩都能適應；自然美景也很多，雨林、海灘、山脈應有盡有，日常散步、旅遊都有好去處。最讓人驚喜的是退休福利，只要拿到退休簽證，就能享受超多政府優惠：電費折扣25%、電影票半價、醫療費用折扣20%，日常開銷直接省一大筆；就算沒拿到退休簽證，也能通過友善國家簽證或者數位遊牧簽證長期居留，靈活度超高。而且巴拿馬直接使用美元結算，不用兌換貨幣，不管是日常消費還是理財投資都很方便，尤其適合習慣用美元的退休族，不用擔心匯率波動的問題。網路收訊也很好，就算退休後想上網追劇、視訊聊天，或者偶爾處理點事情，都能順暢搞定。第1名：希臘——2026退休天堂冠軍，低消費+易簽證雙優勢恭喜希臘！直接逆襲奪冠，成為2026年全球最佳退休地！能拿下冠軍，核心就是“性價比+低門檻”，完全戳中退休族的需求。希臘的海島風光不用多說，聖托里尼、米科諾斯島都是世界知名的美景地，退休後住在海邊，每天看日出日落，吹著海風，生活愜意又放鬆；而且生活節奏慢，沒有職場的內卷和壓力，每天喝喝咖啡、散散步、看看風景，養老生活簡單又幸福。生活成本也很低，日常消費比歐洲很多國家都便宜，買菜、吃飯、交通開銷都不大，退休金花得更久，不用為錢焦慮。簽證政策更是友好，申請黃金簽證或者數位遊牧簽證都很容易，黃金簽證只要在當地買房達到一定金額就能辦理，還能享受申根區免簽待遇，不管是定居還是旅遊都方便；數位遊牧簽證則適合想偶爾工作的退休族，靈活度超高。最後總結：退休天堂怎麼選？看這3點就夠了看完2026年的十大退休天堂榜單，是不是已經心動了？其實選退休地不用盲目跟風，結合自己的需求選就好：1.想省錢性價比高：優先選馬來西亞、泰國，每月幾千到一萬港元就能過舒適生活；2.看重醫療和氣候：西班牙、法國、希臘都不錯，醫療頂尖，氣候宜人；3.簽證方便、想就近定居：北美退休族選墨西哥，喜歡歐洲選葡萄牙，亞洲選馬來西亞、泰國。值得一提的是，這次英美澳加全落榜，也反映出退休養老的核心需求變了——不再追求發達國家的光環，而是更看重生活成本、醫療便捷度和居住舒適度。畢竟退休後最重要的，就是過得舒服、省心、沒壓力，你說對吧？要是你有退休移居的想法，或者對那個國家感興趣，歡迎在評論區留言討論，咱們一起聊聊養老那些事～ (外事匯)

蘋果最近的動作十分反常。就在外界都在猜「是不是要換老闆」時，一條關於庫克2026年離職的傳聞突然炸開，又被Bloomberg當場否決。到底是真有風聲，還是所有跡象都被誤讀了？最近蘋果的新聞，總有種說不出的怪味。IOS 27宣佈要重返2009年的「雪豹時代」，工程師狂刪程式碼、修Bug。同時，OpenAI連夜挖走幾十個工程師。外面都在猜：是不是老闆要換人了？偏偏這時，一條更震撼的傳聞被爆了出來：庫克可能在2026年離職。FT特別篤定：繼任計畫加速，副總裁地位上升，時間點清清楚楚，不是離職是什麼？但Bloomberg的Gurman跳出來「滅火」，直言不可能，蘋果內部狀態看不出要換BOSS的跡象。眾人也懵了，庫克到底是真要走，還是外界看不懂蘋果的節奏？那條讓外界炸開的傳聞知情人士稱，蘋果正在推進CEO繼任計畫，內部討論節奏比以往更緊湊。而John Ternus，最有可能是下一任掌門人。相關準備工作已進入強化階段，這讓外界自然而然聯想到——庫克可能真的要退休了。但反轉來得更快。Bloomberg的Mark Gurman給出了完全不同的判斷。他提到，自己從多名內部人士獲得的資訊，都指向相同情況：蘋果內部並沒有出現「即將交棒」的訊號。他甚至表達了近乎肯定的態度：如果庫克真的在半年內退休，他自己都會「非常震驚」。庫克依然深度參與關鍵項目，各團隊也沒有進入「領導層變動前」的狀態。兩個頂級財經媒體給出了截然相反的判斷，讀者懵了：到底是誰看錯了？蘋果是不是在刻意隱瞞？還是有人把內部調整誤讀成「高層要換人」？蘋果最近的動作為什麼都像「換擋前兆」？當傳聞與反駁並列擺在一起，問題自然變成了——到底是誰誤判了蘋果？要回答這個問題，就得把視線稍微拉遠一點，看清蘋果最近的整體節奏。iOS 27：重回雪豹時代蘋果內部已經確定，下一代系統會走一條類似2009年Snow Leopard的路線。團隊把更多資源放在底層質量、性能最佳化和系統清理上，包括移除冗餘元件、重寫部分核心模組、排查舊程式碼等。這種「壓實基礎」的策略，往往出現在公司準備進入新硬體周期，或大規模架構調整的前一年。但系統層面的「回爐」只是表面。真正讓外界聯想到內部在發生重大轉折的，是另一組更敏感的訊號。傳聞的加速器：OpenAI挖腳潮如果說iOS 27的回爐是表面，那麼挖人潮才是外界真正敏感的原因。根據Bloomberg的報導，OpenAI在一個月內從蘋果挖走了40多名工程師，涵蓋相機、晶片、可靠性測試、工業設計等多個團隊。這種跨部門、集中式的人才流動，在蘋果內部非常少見，也會讓外界自然聯想到蘋果內部是不是在重組。更微妙的是，這波挖角並不限於工程崗位。自Jony Ive離開後，蘋果工業設計團隊持續更迭，現在的團隊構成已經與2019年相比發生90%的變化。這種風格與人員的更替，也讓人產生一種「蘋果正在換氣」的感覺。系統在清底、人才在外流。這些訊號疊在一起，自然會讓外界產生聯想：蘋果似乎正處在一個更深的調整期——比產品周期更大、比軟體更新更深的那種調整。轉折點：蘋果全面押注AI明年的蘋果軟體路線幾乎全是AI：新的Siri底層架構、更完整的Apple Intelligence、裝置端模型能力提升，以及與Google Gemini的合作，幾乎全部排在最高優先順序。這種公司等級的重排，往往意味著戰略正在重新定位。當系統清底、人才流動和AI路線的調整同時出現，外界自然會把這些線索連在一起，得出一個直覺判斷——蘋果似乎正在醞釀某種更深層的變化，而CEO層面的變動，就成了最容易被聯想到的方向。庫克，仍站在蘋果的中心再把目光從外部傳聞轉回蘋果的日常運行，會發現庫克的狀態，與即將離任的判斷並不吻合。他的職責還在擴張根據Bloomberg報導，庫克仍然直接牽頭多個關鍵項目，包括Apple Intelligence的整合推進、AI合作路線的拍板，以及iOS 27之後的系統長期規劃。這些都是需要連續性、跨部門協作度極高的項目，不太可能由一個即將卸任的CEO主導。內部團隊的氣氛Gurman提到，多位內部人士並沒有看到通常在CEO交接前會出現的跡象，例如：核心團隊的「暗中接班」分工變化各事業部提前重組管理層財務或供應鏈端的權責轉移這些訊號目前都不存在。對外行程照常推進庫克依舊維持高密度的對外溝通。季度財報會議、供應鏈訪問、與政府和監管機構的接觸，這些都沒有任何即將退場的跡象。對一家市值數兆美元的公司來說，如果CEO準備離開，通常會有更明顯的前期佈局，比如讓下一位領導逐漸提高曝光度，但目前這種趨勢並不明顯。接班人還在慢慢培養不可否認，John Ternus在過去兩年裡負責範圍擴大、在公開活動中的角色也更加突出，但這種變化從2021年就開始了，並非突然加速。蘋果的長期繼任策略，一貫是穩定推進、不製造外界波動，和「明年上半年交棒」的節奏並不匹配。很難看出庫克處在一個準備迅速退下的狀態。更像是，他正在帶領蘋果走過一個非常關鍵的技術轉折點，而不是在為離職做倒計時。從所有公開資訊來看，庫克並沒有進入「準備離任」的節奏。他的職責沒有削弱，核心項目依舊由他拍板，內部也沒有出現典型的權責轉移跡象。FT的消息更像是一次外部推演，而非蘋果內部的真實動向。但另一件事同樣明確：蘋果確實站在一個新的周期入口。系統在做十年等級的清底，AI被推到最高優先順序，工程組織正在重新分佈，甚至與Google的合作都出現了十年來少見的深度。這意味著，蘋果正在準備下一條路線，而這條路線會比硬體更廣，比軟體更深。庫克不會馬上離開，但蘋果，確實正在悄悄轉向。而這一次，真正值得關注的不是「庫克是否會在2026年離職」，而是誰會定義庫克之後的蘋果。 (新智元)

The Joy of Doing Nothing in Retirement我們聽過多少次這樣的話：保持忙碌，才能充分利用剩下的時光。但反過來做，也有不少道理。作者：羅比謝爾2025年11月18日美國東部時間下午1點插畫：Andrea Ucini過去幾個月裡，我好幾次發現自己陷入了一件從未擅長過的事——無所事事。今年夏天，在維吉尼亞州西南部我們家的小屋中，周圍一片靜謐，這種無所事事的狀態悄悄降臨。 100英呎外莫里河催眠般的流水聲為這一切奠定了基調。日出前很久，坐在後廊上，知道我不會被親友打擾，這種感覺讓我在一天開始前就擺脫了外界的干擾。舒適地坐在那裡，我沒有想要進行那些與身處寧靜空間相關的深呼吸練習。因為那意味著要“做些什麼”，而我就會失去這種無所事事的自發性。我也沒有規劃早上的活動，也不擔心浪費了本來可以用在某個專案上的分分秒秒。我不憂慮時光流逝，反而有種不尋常的感覺：時間彷彿靜止了。這讓我想起了詩人卡爾·桑德堡的名句：“霧氣像小貓一樣悄悄來臨。”（“The fog comes on little cat feet.”）就像你無法為霧的到來做計劃一樣，你也無法為「無所事事」做計劃。但你可以去一個沒什麼事情發生的地方，感受它悄悄降臨。對我來說，那間小屋過去是、現在依然是這樣的地方。對其他人而言，它可能是一個宗教或精神場所、海邊沙灘上的一塊毯子，或是窗邊一把心愛的椅子。新的機會身為作家和編輯，多年來，我靠著趕截止日期的緊迫感，以及因工作獲得讚揚或晉升時的興奮感而不斷前進。對於許多專注於事業的人來說，無所事事從來都不是一個選項。當被問到「你在忙什麼？」時，答案總是某項活動、某個事件、一份新工作。在我的記憶中，沒有人會說「沒忙什麼」。完全退休幾年後，我才把這種無所事事的感覺視為一個新的機會——一種對抗退休後「理當忙碌」的解藥。退休後，人們通常會旅行、寫作、做志工、社交、照顧孫子——這些都是有意義且心甘情願去做的事——此外還有家務和各種待辦事項。我一直遵循著退休後的一條重要準則：保持忙碌，以避免孤獨感或憂鬱情緒。儘管我意識到這條首要準則有其侷限性，但起初，我對自己欣賞「無所事事」的好處這件事感到隱約不安。這是否意味著漫無目的？是否說明我缺乏想像力，想不出能充分利用退休生活的活動？與“無所事事”相對的“有所作為”，在我們的生活中始終存在。但我逐漸意識到，兩者並非互相排斥，而是相輔相成的。放棄掌控對我來說，無所事事最讓我產生共鳴的一點是：能夠放下那些定義了我大部分日子的外部甚至內部壓力；能夠冥想，卻不刻意將其變成一項“活動”；能夠更清晰地看和聽，不必擔心要對腦海中閃過的任何想法下判斷，也不必糾結於可能需要的後續行動。這是一種我習慣性抗拒的放棄掌控的方式。它不是一段“暫停時間”——更像是一段“沉浸時間”，讓我以一種不同的方式看待自己。今年夏天早些時候，我讀了尼爾威廉斯的《這就是幸福》。這本書講述了20世紀中葉一個虛構的愛爾蘭社區，那裡的貧困居民生活中常年陰雨連綿，直到有一天雨停了。書中有一段寫道：“你看不到雨停，但你能感覺到。你會聽到那種你以為是寂靜的安靜變得更加深沉，於是你抬起頭，讓眼睛去理解耳朵已經告訴你的事情——起初，只有一個感覺：有些東西變了。”這段文字比我自己的描述更貼切地表達了那天早上我在小屋中的感受——有些東西對我來說已經改變了。我意識到，在體驗無所事事帶來的平靜時，我可以默默地對自己說：“這就是幸福。” （邸報）

亞特蘭大聯儲主席拉斐爾·博斯蒂克（Raphael Bostic）周三宣佈，他將在當前五年任期於明年2月底屆滿時退休，此舉避免了圍繞其連任可能引發的內部爭議。三年前，博斯蒂克因披露個人財務交易未嚴格遵守高級官員監管規定而受到審查。當時他仍獲得了理事會的支援。另有兩名聯儲主席於2021年因財務報表問題接受審查後辭職。現年59歲的博斯蒂克於2017年上任，成為地區聯儲銀行歷史上首位黑人主席。作為研究住房自有率和房地產金融的經濟學家，他曾在歐巴馬政府擔任住房政策官員，原本有資格繼續擔任六年地區聯儲主席直至65歲強制退休年齡。博斯蒂克選擇此時退休的時機頗為微妙——聯準會位於華盛頓的七人理事會必須同意全系統12家地區聯儲主席從明年3月1日起開啟新的五年任期。在2022年長達七頁的糾錯信中，博斯蒂克解釋其報告疏漏源於對需披露交易範圍的困惑。這些違規行為被發現不久後，聯準會主席鮑爾剛剛實施了個人交易規則的全面改革。經修訂的披露檔案顯示，第三方基金經理為其退休帳戶進行的數十筆共同基金及其他投資買賣前未按聯準會的政策要求申報。在修正過程中，博斯蒂克還發現更多違規行為：超過150筆由財務顧問操作的交易，因觸及聯準會政策會議前後的交易限制規定，在禁止結算日期完成了交割。博斯蒂克當時表示，一旦意識到可能無法“維持公眾信任”，他便立即著手修正申報檔案並徹底改革個人帳戶管理方式。他強調自己從未在知情情況下利用非公開資訊進行交易。鮑爾要求聯準會監察長辦公室啟動獨立審查。在去年公佈的報告中，監管機構指出博斯蒂克違反聯準會政策的方式“造成了利用機密資訊操作的觀感”，儘管調查未發現其確實實施該行為的證據。鮑爾在周三的聲明中稱，與帶來“穩健政策聲音”的博斯蒂克共事是“莫大榮幸”，並讚揚其領導力“鞏固了機建構設，推進了聯準會使命”。博斯蒂克則回應為在聯準會的成就感到自豪。聯準會內部人士認為，財務重述事件令博斯蒂克連任前景堪憂，特別是在川普及其盟友持續質疑聯準會公信力的背景下。今年聯準會因未更激進降息已遭遇川普政府的空前政治壓力。目前各地區聯儲正就是否推薦現任主席連任進行投票，華盛頓理事會預計明年初完成審批程序。雖然亞特蘭大聯儲理事會負責尋聘繼任者，但最終人選須經聯準會理事會批准。12家地區聯儲主席均參與制定利率的聯邦公開市場委員會（FOMC）所有會議，並輪流行使政策投票權。亞特蘭大聯儲主席下次輪值投票年為2027年。今年降息辯論中最強烈的謹慎聲音多來自地區聯儲主席——這些由私營及非營利機構高管組成的地區理事會推選的代表。博斯蒂克的離去將在政治敏感期削弱聯準會內部的鷹派聲音。這位始終未對政策決策投過反對票的主席，其立場通常接近利率決策委員會的中樞。但近月來，相較於更擔憂勞動力市場疲軟的同事，他對通膨壓力表現出更深切的憂慮。在9月訪談中，博斯蒂克雖認同當月降息決定，但強調快速追加降息缺乏充分依據。周三在亞特蘭大經濟俱樂部午餐會上，他直言雖然就業增長放緩增加決策難度，但通膨仍是“更明確而緊迫的風險”，並警告將利率推向中性或刺激水平“可能為通膨猛獸注入新鮮血液”。演講中他未提及退休決定。博斯蒂克在連任程序啟動前夕急流勇退引人注目——此前川普政府官員及多名競爭明年5月接替鮑爾職位的人選，均呼籲對聯準會實施全面改革。雖然聯準會理事會可以通過多數票以任何理由罷免地區主席，但史上從未發生此類事件。今年8月，川普試圖罷免聯儲理事莉莎·庫克（Lisa Cook），開創總統干預先例。其指控庫克在2021年申請兩筆抵押貸款時向金融機構虛報財務資訊。庫克否認不當行為並通過司法程序成功暫阻罷免，最高法院已定於明年1月審理此案。 (金十財經)

巴菲特的告別信刷屏了所有人都像找到了聖經，逐字逐句地分析他的謙遜、他的幸運、他對奧馬哈的熱愛還有他對合夥人的溫情脈脈當一個90多歲、掌控著人類歷史上最龐大資本機器之一的頭腦，開始公開談論他的遺產你如果唯讀到了心靈雞湯，那你可能連一分錢的價值都沒拿到那封信只是一個版本更新說明真正的核心，藏在他同時披露的遺囑架構裡那是一份系統架構圖，是他設計的最後、也最精妙的機器，遠不止是法律檔案01。市場痴迷於他捐了多少個99%這不重要數字沒有意義，結構才有他的遺產設計，本質上是一個頂級的風險控制模型它的首要目標，是防止系統崩潰，行善是這個目標的結果什麼系統伯克希爾這部機器，以及他死後負責分配這筆財富的新機器我剛去翻了他那封2023年感恩節前後的信，和相關的遺囑細節魔鬼藏在三個條款裡02。他公開說，他和孩子都認為王朝財富不可取別從道德角度去理解，那是最低效的從系統角度看，王朝就是熵增就是允許不可控的、大機率平庸的後代，來污染和破壞那個精妙的伯克希爾主系統看看歷史上多少帝國，是被龍生九子給內耗掉的他的設計，是徹底消除“創始人家族”這個最大的風險源他通過這份遺囑，把他名下的A類股，也就是那份決定性的控制權，徹底打散了他用最決絕的方式，把家族這個變數，從伯克希爾的未來函數里，永久刪除了他的孩子，身份是執行人，他們沒有財富的所有權這一刀，就從根源上排除了愚蠢後代搞垮百年基業這個最大的人治風險他保護的不是他的家人，他保護的是他窮極一生打造的這台機器03。這才是最精妙的他的三個孩子，作為這個慈善信託的受託人，必須一致行動這是什麼概念這是一個系統保險絲它強行寫入了一個制衡與共識機制如果三個人達不成一致，系統就停擺這在工程上叫故障安全 (Fail-Safe)他寧願這個新機器不作為，也絕不允許它亂作為他用一個簡單的法律條款，模擬出了一套董事會的決策邏輯，把三個孩子變成了相互制衡的聯席CEO這比把權力交給某一個最聰明的孩子，要穩固一萬倍他信奉的是系統，他從不押注天才04。這個慈善信託，並非永續它被設定了一個十年左右的自毀程序為什麼因為他連慈善官僚都信不過他太懂人性了任何一個永續的組織，最後都會變成一個自我服務的官僚機構，它的首要目標會從花錢變成養活自己巴菲特的設計，是強制釋放流動性這個信託的唯一任務，就是在十年內，把伯克希爾的股票換成慈善炮彈，全部打出去不留後路這是他對資本效率的極致追求，哪怕是在他死後05。要看懂這份遺囑的厲害，你必須先看懂伯克希爾到底是個什麼怪物很多人對伯克希爾的理解還停留在巴菲特炒股這是最大的誤解如果你去拆伯克希爾的財報，你會發現一個完全不同的邏輯這台機器的核心發動機，是保險浮存金旗下的GEICO、國家賠償等保險公司，每年收取天量的保費，但理賠是滯後的這中間的時間差，就形成了一筆巨大的、幾乎零成本、甚至負成本的浮存金這才是巴菲特的第一性原理：用別人的錢，為自己賺錢但光有錢還不行，你得有地方花於是機器的第二個模組啟動了：全資控股的實體企業BNSF鐵路、BHE能源這些是美國經濟的血管和心臟，是超級重資產、有極高門檻、能持續產生海量現金流的巨無霸它們無聊、傳統、不性感，但它們是印鈔機06。好了，現在我們把這兩個模組連起來看保險公司提供源源不斷的、低成本的彈藥實體企業提供穩定、龐大、可預測的現金流這些錢，像百川歸海一樣，全部彙集到奧馬哈總部這時候，巴菲特，或者說未來的格雷格·阿貝爾（Greg Abel）的角色才登場他們的工作是首席資本組態官他們不去管鐵路怎麼營運，也不去管保險怎麼賣那些子公司的CEO們都是各自領域的頂尖人物，被充分授權，只需要做好一件事：把你們賺到的、不需要再投入的錢，給我匯過來總部的角色，就是看著帳戶上幾百億、上千億的現金，做決策這筆錢，是再投給BNSF去買新的火車頭還是去收購一家新的電力公司還是拿去二級市場，像買蘋果股票那樣，買入那些我們看好的、別人低估的資產或者，如果什麼好機會都沒有，就回購伯克希爾自己的股票看懂了嗎這根本就不是一家公司這是一個系統，一個去中心化的、自我強化的現金-資本閉環系統它被設計出來的唯一目的，就是最大化地、最理性地，去組態資本07。現在我們再來看阿貝爾的繼任市場總在問一個蠢問題：他能成為下一個巴菲特嗎他不需要成為巴菲特，巴菲特那套聖人哲學是用來對外輸出的阿貝爾只需要扮演好那個首席組態官的角色他是一個頂級的實業管理者，他對能源、對基建的理解，可能比巴菲特更深他要做的，就是延續這套系統的理性讓這台機器繼續冷酷地運轉寫到這裡，我剛又去翻了一下伯克希爾最新的季報那個現金儲備，已經3500億美金了這才是這台機器真正的詛咒它太龐大了它的賺錢速度，已經遠遠超過了它花錢的能力巴菲特晚年最大的痛苦，是法無所投他的體量，決定了他只能去捕獵巨鯨，比如收購幾百億的阿勒格尼，或者重倉幾千億的蘋果但市場上的巨鯨是有限的這就是規模的詛咒，是萬有引力，是再高明的操盤手也無法擺脫的數學宿命這才是阿貝爾面臨的真正挑戰08。所以，巴菲特真正的遺產，是兩台精妙絕倫的機器第一台機器，是伯克希爾·哈撒韋一台以零成本浮存金為燃料的、永動的資本複合機這台機器，他已經把它調校到了無人駕駛模式，交給了下一任CEO第二台機器，是他的遺囑一台以法律架構為齒輪的、高效的財富分配機這台機器的燃料，是第一台機器的產出而那封信，只是第二台機器的README.txt他連死，都在給我們上課他的遺言，不在他的文字裡，在他的架構圖裡他用一份簡單、公開的遺囑，完成了對財富的最後一次安排 (軲轆凱)

巴菲特正式退休了，從此他只當董事長，CEO交給了63歲的Abel！從此他也不再寫年度報告，不在年度股東大會發言，只會撰寫一年一次的感恩節致股東信。他的三個子女也很老了，72、70和67歲，所以他決定立刻給子女的基金會轉移1490億美元的遺產。這不是他的全部，他仍然要保留足夠的股權，幫接班人穩定並贏得股東的信心。波克夏第三季度末的資料顯示，利潤大增34%，擁有創紀錄的3817億美元現金。巴菲特說，波克夏規模太大了，是優點，也有侷限性。未來會有很多公司表現比波克夏好，他的規模會成為代價。其實巴菲特退休正當其時，他再不退就無法保留其名聲了。他過去成功無非是兩點，一個是他的價值投資理念，挖掘價值和時間做朋友，另外一個就是美國的獨霸世界。特別在蘇聯倒了之後，美國擁有了全球的金融定價權，財閥們賺得盆滿缽滿。巴菲特才說他的財富90%是60歲以後賺的。現在有兩大問題，第一是東大崛起，美國在很多方面已經說的不算了，現在只能靠還殘留的虎威和虛假敘事在割全球的韭菜。財閥們不會告訴你的真相就是，市場競爭是最糟糕的，賺錢的唯一方式是壟斷。一旦壟斷不在，定價權旁落，財閥立刻撤退。所謂的自由市場競爭是好的，那只是騙散戶的。其次就是此一時彼一時，巴菲特老一輩吃盡了美國的紅利，而年輕人幾乎被吃乾抹淨，美國已經到了革命的邊緣。前有川普，後有剛當選的紐約穆斯林市長。彼得·泰爾剛接受了新的採訪，深入談了他那封2020年寫給小札的信，即不要驚訝年輕人會信仰共產主義。他說其實早在2010年，他就已經意識到學貸失控的問題了。1970年代的畢業生沒有學貸，但對於千禧一代（也就是80到95），他們花了太多錢讀大學，但沒學到任何實用的技能，反而因此背上了沉重的債務。歐巴馬自己承認他還學貸花了21年，一直到44歲才還完，而歐巴馬還不是千禧一代，而是更早的一代，可見千禧一代被金融資本忽悠壓榨的多慘。彼得·泰爾2010年成立了泰爾獎學金，當時他就表示上大學沒用，鼓勵年輕人去創業。其實沒幾個人聽他的，人都像陷入魔怔一樣，明明上大學已經沒紅利了，但都拚命的去背著巨大的債務，水也要水一個。雖然彼得·泰爾不認為新的紐約市長能解決任何問題，但他也認為美國不會發生革命，原因是現在生育率低了，都剩下了老年人。老年人最多隻是投票全民醫保，不會搞革命。最新的美國資料顯示美國生育率為1.6，創歷史新低。大家有沒有發現彼得·泰爾描述的美國，其實和中國過去這二十多年的過程也非常相似。一切都是周期，巴菲描述了他小時候的奧馬哈，1930年代，當時孩子們最渴望的禮物只是一輛雪橇、一輛自行車、一隻棒球手套或一列電動火車。芒格1940年在巴菲特祖父的雜貨店打工，10小時賺2美元，後來巴菲特也去祖父那邊打工。1958年，巴菲特買了人生第一棟也是唯一房子，住到現在，離童年住所兩英里，離岳父母家兩個街區，離辦公室開車七分鐘。在他那個年代的美國人普遍都吃過苦，期待不高，很節儉，所以才能在美國的上升周期積累財富。巴菲特代表的是當前千千萬萬的美國有錢人，老白男們，人數極少，但財富都集中在他們手上。而新一代人，普遍起點更高，但普遍在不愁吃穿的家庭長大，從小背負著父母的期待要證明自己，但卻在現實中落空。彼得·泰爾也承認，他不知道解決方法，他說如果十年以後社會變好了，他也不用再接受採訪了，但他隱約感覺到未來這類的採訪對話會進行很多次。靈哥曾經線上下會員聚會，就中國年輕人的困境和失業做過一次評價。我說有人比你們慘，你們最終都會就業的，而大洋彼岸的那些依附於西方利益的年輕人最終都會失業。你們最終的就業會以他們的失業為代價，世界就是這樣殘酷的。 （丁辰璽）