這個夏天，實在是太難熬了。幾乎每個城市的網友都在網際網路叫苦不迭，而大家的吐槽都有一個共同的主題：熱熱熱熱熱熱熱熱。光是北京一城，就已經熱出了新高度。過去半個月，北京正在熱帶化的猜想充斥全網。幾乎每逢下班時間暴雨就會突襲，到了上班時間太陽又會如期而至，火速蒸乾積攢了一夜的雨水。一出家門，迎接北京市民的氤氳熱氣誇張到好像清晨生意興旺的早餐店，“北京也有回南天嗎”的詞條，在各大社交平台的榜單居高不下。北京痛失“乾燥”這個唯一優勢的同時，山東、河南、東北......也全都被高溫突襲，很多北方城市的溫度都直逼吐魯番。突然來襲的接連高溫，打了全體北方人一個措手不及。在很多空調普及率不高的城市，因為避暑條件有限，防暑觀念也不夠普及，很多人出現中暑症狀，也有人因熱射病暈厥，甚至有人因救治不及時而失去生命。極端高溫，正在成為一個隱秘的殺手。而它的魔爪，伸向每個人。01 極端高溫 全國統一的「夏日噩夢」？這次，最先被熱浪打得措手不及的，是灰頭土臉走在通勤路上的北京市民。7月2日，一個平凡的周三。北京城區突然在當天沒有大規模降雨的情況下，達到了82%的空氣濕度。而同日，廣東沿海城市深圳的濕度只有66%。37度的高溫，再加上鬼迷日眼的水霧，全北京的朋友們就像被反鎖在桑拿房裡，又眼睜睜看著有人往火爐子裡狠狠潑水。雲山霧罩的場面，讓20多年的老京漂都如臨大敵。 好像一眯眼，就能看到有一個拎著粗麻毛巾的搓澡大爺，在煙霧的另一邊緩緩逼近。〓圖源：小紅書使用者@帝都有安穩當天的社交媒體上，北京人們用各種“通感程度極高”的文字，描述著自己的通勤感受。北京人：謝邀，今早一開門像被牛舔了一口。北京人：謝邀，已經變成北鯨人了。北京人：謝邀，已轉用鰓呼吸。可就在全國人民趕來看笑話的同時，朋友們也發現了，這股熱浪其實早在華北其他地區悄悄蔓延開來。東北作為中國“弗雷爾卓德”，一直是人們印象中的“極寒之地”。這個三個月前還大雪紛飛的地區，從6月中旬開始，就有多個氣象觀測站報出了“65度”的地表溫度。春天開化時急赤白臉收凍貨的東北人估計怎麼也想不到，如果那些凍貨能在室外再堅持兩個月，就能直接過渡到乾貨形態了。坐落在大興安嶺北部的根河市，號稱“寧古塔內蒙古分塔”。因為特殊的地理位置，曾經多次觀測到中國冬季最低溫度記錄，得到了“中國冷極”之稱。而今年6月底，根河市的標誌性建築“全國最冷溫度計”上面，赫然顯示著39.5度的高溫，把大老遠趕來避暑的朋友們都看呆了。本地人紛紛表示，上次在溫度計上看到這麼大數字時，前面還有個“-”號。這場熱浪，讓中國冷極在半年內產生了70多度的溫差。網友銳評：溫差這麼大，大興安嶺人一定很甜吧。在這場以北方網友為主要受眾的慌亂中，南方網友，看似處在一個“看樂子觀眾席”的位置上。可北方網友們仔細研究之後，發現他們嘴上樂呵呵的，下半截身子已經在熱水裡泡了半個月了。雨熱同期的川渝地區人民，今年早早在街上泛過舟了。成華大道到二仙橋的路上沒有超載的電動三輪車。只有蕩起雙槳的諾亞方舟。剛下完雨立刻又暴曬的溫差陷阱，讓被騙來避暑的北方人民經過一個拐角就哀鴻遍野。桑拿雞裡的雞回鍋之前都得歇一會兒，而川渝人民不用。照這樣一直蒸到秋天，大概是要“噴香撲鼻”了。杭州的高溫大街上，雨滴剛剛落地就被燒開，蒸發成了霧狀。〓圖源小紅書使用者@不要灰心武漢因為城裡太熱，直接把路過的一隻老鷹給燒“墜機”了。在場的朋友們把它當鴿子沖了半天的涼水澡，才讓它勉強緩過勁兒來。如果說北方人在這種炎熱和高溫中，還有類似於“南方人第一次看到雪”的新鮮感，支撐著他們調侃自己的處境，那麼對已經把這種天氣當作日常的南方人來說，他們會把更多注意力放在如何預防和解決“炎熱上面”。因為他們心裡清楚：高溫，是一件非常危險的事情。如果把目光聚焦在今年暑情中，受災最嚴重的地方——山東。你就會發現，這股熱浪的獠牙早已悄悄展露出來了。山東作為北方沿海大省，同時被華北的烈日和海水蒸騰的水汽兩面夾擊。暴雨下得最多，也被太陽“蒸”得最嚴重。在今年7月5日，全國2418個國家級氣象站的最高氣溫排行前十名中，山東有8個城市赫然上榜。至今為止，山東濰坊的各區縣已經輪番多次包圓全國最熱的十個觀察站記錄。很多山東本地網友看了榜單，還以為自己沒把坐標系從“本市”切換成“全國”呢。濟南市區內因為實在太熱，停在路邊的汽車已經發生了自燃現象。青島今年的溫度到達到了7年來的最高點。農場中的養殖雞紛紛遭受不住高溫，四仰八叉地癱倒在地，被飼主們喂水搶救。山東泰安因為地表溫度過高，一輛運載了190多頭肉豬的大卡車上所有豬，都在半路因為中暑昏厥了。山東消防緊急出動對卡車進行高壓水槍降溫，這才挽救了這些豬的性命以及飼養戶的財產。是的，在我們瀏覽極端高溫段子的同時，很可能忽略：它也是一種致命危害。稍有不慎，就會危及我們的生命和財產安全。02 千萬別覺得 「高溫災害」與你無關在剛剛過去的周末，熱搜榜上的很多新聞都跟高溫有關。7月2日晚，從上海開往湖南懷化的一輛綠皮火車在浙江金華市發生脫軌事故，導致列車滯留近3小時。根據鐵路部門的回應，當時車內的氣溫為31℃，乘客悶熱難耐，使用安全錘砸破車窗，以改善車廂內的通風條件。關於砸窗的爭議還沒停歇，疑似高溫致命的壞消息就再次傳來。7月6日一早，某高校的學生宿舍平房區裡，就出現了一位宿管大爺疑似因中暑昏迷的事件。雖然被發現後及時送醫，但大爺最後還是因為搶救無效去世。不止一人懷疑，大爺的去世是中暑導致。推測的依據是：當天該地的最高氣溫是32℃，但大爺所在的值班室面積只有大約6平方米，通風不良，且沒有安裝空調等降溫裝置。網傳學生們拍攝的照片顯示，室內最高達43 °C以上。在這種情況下，人極易中暑，救治不及時還可能變為熱射病。宿管大爺的死因或許尚待考證，但越是極端高溫的情況，越需要我們對熱射病有一定瞭解。熱射病，其實就是重症中暑，患病後人的核心溫度會升高到40℃以上，身體無法通過排汗等方式散熱，可能在短時間內引發腦水腫、肝腎衰竭、呼吸衰竭，甚至心跳驟停，死亡率高達60%以上。熱射病跟一般的中暑不同，有一些特點可以辨別：一是熱射病患者往往皮膚灼熱，但很少出汗。熱而無汗，是熱射病的典型特徵。第二，跟一般的中暑不同，熱射病患者會出現明顯的意識障礙，比如精神錯亂，胡言亂語、抽搐，或者陷入昏迷、對外界失去反應等。緩解熱射病帶來的痛苦和危害，最好的快速處理方式是立即、迅速地給患者降溫。首先要盡快打120，尋求專業幫助。在等待救護車的同時盡快將患者轉移到陰涼通風處，並儘可能快地移除多餘衣物。同時，使用任何可用的方法為身體降溫，比如用冷水或冰袋擦拭身體、在皮膚上噴灑冷水、吹風扇等等。極端高溫的情況下，待在不通風的密閉空間，會極大增加中暑的機率。根據美國的一項統計，平均每年都有40個兒童熱死在汽車裡。在氣溫30℃的情況下，僅需30分鐘，汽車裡的溫度就能上升到50℃以上。應對高溫危害，最好的手段不是救治，而是預防。而所有預防手段中，最簡單也最容易做到的一條就是：開空調。雖然沒有應對極端高溫天氣經驗的北方人，家裡往往不會安裝空調。但根據世界衛生組織的意見，一旦溫度高於35℃，電扇降溫的功效就很有限了。在持續高溫甚至極端高溫的天氣裡，空調是應對高溫天氣最有效、最安全的方式。 它能快速且持續地降低室內溫度，將體溫保持在安全範圍內，從而顯著降低中暑和熱射病的風險。2022年，有媒體統計了當年的一部分熱射病死亡案例，發現在有明確年齡報導的案例中 ，70%都是60歲以上的老人。其中有部分老人因為捨不得開空調，熱到昏迷。極端高溫下不開空調，即便是年輕人也極容易中暑。7月6日，有網友發佈視訊稱，煙台南山學院東海校區學生宿舍未安裝空調，有學生被熱暈後由救護車拉走。由於應對極端高溫的經驗不足，北方的很多場所都沒有安裝空調。這種情況下，要如何降低高溫天氣對身體造成的傷害呢？第一就是少出門，儘量避免在高溫時段（通常是上午10點到下午4點）進行戶外活動，一定要出門的話，做好防曬、避暑。其次是多喝水，即使不渴，也要定時飲水，持續補充水分和電解質。再然後是多通風。清早和晚上，室外溫度比較低的時候，打開窗戶和門，形成對流，讓涼爽空氣進入，白天氣溫比較高的時候，拉好窗簾，避免陽光直射。最後，如果用上所有手段，室內溫度還是壓不下來，那就只有一個辦法了：到有空調的地方去避一避。當然，躲避終究不是長久之計。近些年，全世界每年因極端高溫直接致死的人數已經接近50萬。普及極端高溫的災害性，讓人們意識到“高溫致命不是玩笑”已經迫在眉睫。更嚴峻的是，我們必須正視一個日益逼近的殘酷現實：未來，極端高溫的侵襲或將更加頻繁。根據資料統計，與工業革命之前相比 ，全球地表氣溫已經升高了1.55℃。2024年是有史以來最熱的一年，排名第二的則是2023年。雖然2025年才剛剛開始，但未來五年，高溫紀錄被打破的機率，超過50%。這意味著，我們大機率生活在一個有記錄以來最熱的時代，而且還會越來越熱。人類和極端高溫展開的“熱戰”，還將持續進行。這一次，它跟我們每個人都息息相關。畢竟氣溫可以無限上升，生命卻無法重來。 (鳳凰WEEKLY)

“空調的廣泛使用帶來巨大壓力，導致印度首都新德里頻繁停電。”英國廣播公司（BBC）近日報導稱，除電力短缺外，高溫炙烤下的新德里還面臨著嚴重的供水危機，社交媒體上經常可以看到當地民眾提著水桶排隊等待水罐車到來的視訊。 事實上，缺水缺電並不只存在於新德里，其背後有著印度的自然條件、政府資源管理和分配、政黨鬥爭等多重因素的影響。 與此同時，看似遍佈全印度的極端熱浪，卻並非平等地侵襲每一個人，印度富人群體和經濟弱勢群體在高溫下的生活體驗可謂“冰火兩重天”。 6月13日，新德里居民用水管連接水罐車和空水桶，接灌一家人要用的飲用水。（路透社）

過去一個月，美國天然氣價格暴跌勢頭得以逆轉，上漲近一半。得益於炎熱天氣以及俄烏衝突的助力，此外來自公用事業、製造商和海外買家（尤其是歐洲）的需求增速超過了供應增長，使庫存遠低於正常水平的影響。 儘管多數大宗商品價格都已回落至俄烏戰前，天然氣價格居高不下，油價回落有限，使得通膨壓力並未能立即紓緩。 天然氣期貨本月上漲48%，其中周三上漲10%，至每百萬英熱單位8.007美元。儘管當前的價格，仍要比6月初德州一處天然氣出口設施起火前所創下的14年高點低大約1美元，但卻同比高出了一倍有餘。天然氣價格的飆升，將給美國經濟帶來更大的成本壓力。相關油氣股XOM,BP,CVX,SHEL 此前油價上漲之際，包括石油在內的其他能源成本已開始從6月份的高點回落。大宗商品價格下降點燃了人們對於通貨膨脹已經見頂的希望，但是這波高溫熱浪幾乎席捲整個國家、預計可能會持續到8月，這將可能讓關鍵原材料價格再次攀升。

當你正走在路上，突然被幾隻從天而降的小鳥砸中，是什麼感受？ 這不是電影中的畫面，而是真實地發生在近日受熱浪侵襲的印度，“每天都有數十隻小鳥被熱暈，甚至脫水墜亡”。 上圖是戈達德地球觀測系統模型記錄，4月27日世界局地氣溫，南亞次大陸被熱浪籠罩。（圖片來源：美國航天局(NASA)地球觀測網站） 3月中旬以來，熱浪持續籠罩南亞次大陸，已致近百人喪生，數億人受到影響。至於引發熱浪的原因，專家將“元兇”指向了全球氣候變暖。