在Trader Joe's（缺德舅）挖到寶的喜悅，往往能治癒一周的打工人靈魂。最近我迷上了一款羊排，鮮嫩多汁，簡直像發現了新大陸。為了這份美味，我雷打不動地保持著每周復購一次的頻率。然而就在幾周前周，我撞破了一個“不是秘密的秘密”——號稱價廉物美、中產之光的缺德舅，竟然也在以一種令人肉痛的方式瘋狂調價。上一個周六的價格還是 $17.99/lb周一補貨時標籤已經跳到了 $19.99/lb短短兩天，漲幅 11.11%。這種漲價不是那種“回頭一算才發現不對勁”的漲法，而是你站在貨架前，一眼就能看出來的那種。另外一個故事來自於costco，這個倉儲老大哥也坐不住了。因為朋友聚會要吃火鍋，所以去costco買一款比較適合華人口感的牛肉卷。上一周剛看到是$15.99/盒，周末竟然發現要$17.99。回想起來，好像今年3、4月的時候看到的是$12.99/盒。突然之間，對洛杉磯的物價，有了如此刻骨銘心的痛感——$12.99的和牛卷一旦遠去，大概不會再回來……回想之前聚餐，長輩們說洛杉磯的肉價，就在今年已經上漲了40%。剛聽到的時候還覺得只是個數字，現在真真實實的出現在每月提增的帳單上還是一驚。今年的這種“貴”，是對於在洛杉磯生活的全方位圍剿：住： 去年山火過後，房屋保險費率坐上了火箭；行： 消費稅偷偷漲了一波，10月起南加愛迪生電費又要漲13%，傳聞2026年車險還要再漲15%；醫： 公司裡的同事默默把保險轉回自己公司，原本是配偶公司免費交的，今年說是漲價了，自費部分增加了很多，一查才發現2026年的醫保保費已經漲到了令人懷疑人生的地步。甚至連“退休”這個最後的避風港，也在被悄悄推遠。退休年齡從67歲推遲到69歲的傳聞，像是一記悶雷：生活成本在漲，而我們可以“喘口氣”的時間，卻在往後挪。疫情後，那麼多人潤來洛杉磯，以為：這裡機會多這裡工資高這裡言論自由……事實上呢？那裡生活都不容易，在洛杉磯，現在最貴的不是某一件東西，而是維持一種“看起來正常的生活”本身。房 → 有房產稅車 → 有保險 + 油 + 維護院子 → 有水費 + 打理成本家庭 → 有各種不可省的固定支出……你會發現，只要你還想過一個“過得去、穩定、不折騰”的生活，成本已經像坐了火箭一樣上升。我們像是踩在一條不斷加速的跑步機上，必須拚命奔跑，才能勉強留在原地。曾經我們討論的是如何“財務自由”，如今大家在飯桌上心照不宣的主題變成了“止損”與“降級”。那塊漲了兩塊錢的羊排，牛肉卷裡消失的性價比，其實都是在提醒我們：那個可以隨性揮霍、不看價簽的時代，正在南加州的晚霞中漸漸走遠。洛杉磯依然有它的陽光與海浪，但陽光下的每一吋陰涼，都已經標好了越來越昂貴的籌碼。生活還要繼續，只是下一次放進購物車的是羊排還是更具性價比的商品，每個人的腳步是最好的投票…… (HALO Diary)

時隔5個季度，日本經濟再次出現負增長。據新華社報導，11月17日，日本內閣府發表的初步統計結果顯示，美國政府加征關稅令日本出口明顯下滑，扣除物價變動因素，日本今年第三季度實際國內生產總值（GDP）按年率計算下降1.8%。這是自2024年第一季度以來再次出現負增長。日本內閣府此前發佈的中期經濟預測報告稱，考慮到美國關稅政策帶來經濟下行壓力以及物價持續上漲造成消費疲軟，日本政府將2025財年（2025年4月-2026年3月）經濟增長預期由此前的1.2%下調至0.7%。11月18日，日經225再度開盤跳水，一度跌超2.3%，跌超1200點。與此同時，日本東證指數跌幅也接近1.6%。個股方面，住友電氣工業跌超6%，軟銀集團、藤倉跌超4%，日本製鋼跌超3%，LASERTEC半導體、日本電氣跌超2%。面對經濟和外交的雙重壓力，上任尚未滿月的日本首相高市早苗將如何應對？△圖源：圖蟲高市早苗上台以來，揚言要延續並強化前首相安倍晉三的“安倍經濟學”路線，核心是大規模貨幣寬鬆和積極財政政政策，並把這一主張稱為“早苗經濟學”。據多家媒體報導，高市早苗正著手推出大規模經濟刺激方案。但目前看來，現實恐怕無法如她所願。車企最受影響日本這一波經濟疲軟，主要是受被美國的關稅政策拖累。今年7月，日美達成貿易協定。根據協定，美國同意將對日本進口商品徵收的關稅下調至15%。這一稅率，雖然低於美國方面最初威脅的針對汽車產品27.5%的關稅稅率，以及針對大多數其他商品的25%的稅率，但仍遠高於今年以前的日美貿易關稅水平。與此同時，日本承諾將向美國投資5500億美元，且投資內容由美國政府選擇。日本還將為美國製造業、航空航天、農業、食品、能源、汽車和工業品生產商提供關鍵領域市場准入機會，推進每年採購總額達80億美元的美國農產品的計畫，將在“最低進口配額框架”中把美國大米的進口量增加75%。△美國總統川普與日本首相高市早苗但下調的關稅，並不能讓日本經濟復甦提速。來自華爾街分析師指出，日本經濟嚴重依賴出口，那怕是關稅從25%降到15%，也會對其GDP造成打擊，尤其在被視為日本經濟支柱的汽車行業。日本汽車製造商協會的資料顯示，在美國總統川普今年上任之前，日本車企出口美國市場的關稅約為2.5%。日本汽車出口總量約30%銷往美國，是日本汽車最大的單一出口目的地。但川普重新上任以後，日本車企的日子明顯不好過了。根據豐田、本田、日產、鈴木、馬自達、斯巴魯、三菱公佈的2025上半財年（4-9月）財報，受美國關稅的衝擊，這七大車企的利潤全部下滑，淨利潤總額約為2.1兆日元（約合人民幣964億元），同比下降約三成。其中，日產淨虧損2219億日元（約合人民幣102億元），馬自達淨虧損452億日元（約合人民幣21億元），三菱汽車淨虧損92億日元（約合人民幣4億元）。剩下4家車企雖然維持盈利，但盈利規模也都出現不同程度下滑。在11月17日日本公佈的第三季度經濟數值中，出口下降1.2%，為兩個季度以來首次轉為負值。受美國一系列關稅政策影響，汽車出口減少拖累整體表現。進口則下降0.1%，為三個季度以來首次負增長。原油、天然氣以及航空旅客相關項目也產生負面影響。外需在下滑，內需也乏力。日本民間住宅投資下降9.4%，為三個季度以來首次負增長。對此，日本內閣府表示，持續的通膨和疲軟的薪資增長抑制了家庭支出意願，消費者態度依然謹慎。資料顯示，日本個人消費雖已連續六個季度保持正增長，但增幅明顯放緩，僅增長0.1%。分析認為，受今年的酷暑影響，包括酒類在內的飲料整體銷量增加，外食等餐飲服務也呈現增長，但秋季服裝銷售低迷，汽車消費也顯著疲軟。而目前，日本東京10月核心消費者物價指數（CPI）同比上漲 2.8%，連續高於日本央行2%的通膨目標。日本總務省資料顯示，食品價格上漲仍是拉動日本物價上漲的最主要原因，其中大米類漲幅超40%。日本農林水產省11月14日發佈的最新資料顯示，日本市場上一袋5公斤裝大米均價漲至4316日元（約合198元人民幣），相當於平均每斤大米價格19.8元，刷新5月漲價期間創下的4285日元（約合197元人民幣）紀錄。物價持續上漲，日本勞動者的實際工資卻一直呈下降趨勢，2023年全年下降2.5%，2024年下降2.2%。來到2025年，根據日本厚生勞動省10月公佈的資料，8月經通膨調整的實際工資同比下降1.4%，為連續第八個月下滑，創下三個月來最大降幅。經濟刺激有用嗎？經濟資料疲軟，不少經濟學家認為，這將會促使高市早苗推出其財政刺激計畫。“日本三季度GDP收縮，可能會強化高市早苗內閣推出額外財政刺激的理由。”據新華社報導，該方案最早預計於11月21日經內閣會議批准。日本財務大臣片山皋月已經透露，這份經濟刺激計畫的規模將超過17兆日元（約合人民幣7808億元）。這也意味著，高市早苗上台後的第一個刺激經濟計畫規模，將超過石破茂政府去年批准的13.9兆日元的預算。△高市早苗目前該計畫尚未正式公佈，但據中新網報導，日本知情人士透露，這個計畫將圍繞三大核心支柱展開，包括應對通膨的措施、對成長行業的投資以及國家安全。此外，或許還將包括降低公用事業費和汽油費的補貼、補貼受美國加征關稅影響企業，以及增加國防開支。同時，日本政府還將促進對人工智慧、半導體和造船等關鍵增長領域的投資。大和證券分析師表示：“這份計畫規模將相當龐大，因為日本經濟仍需要財政支援，且政府承諾投資的領域眾多。”在貨幣政策方面，分析認為，高市早苗傾向日本央行應緩步加息。日本央行將於12月19日公佈下一次政策決定。調查顯示，半數央行觀察人士預計屆時將加息，但一些經濟學家預測，恐怕央行最遲明年1月會有行動。儘管計畫呼之慾出，高市早苗的一攬子經濟刺激，恐怕抵消不了其近期的錯誤言論對日本貿易帶來的影響。首先受影響的就是旅遊收入。中國外交部於11月14日發佈出行提醒，指出日本近期社會治安不靖，針對中國公民違法犯罪案件多發，發生多起在日中國公民遇襲事件，部分案件迄未偵破，中國公民在日本安全環境持續惡化。日本領導人嚴重惡化中日人員交流氛圍，給在日中國公民人身和生命安全帶來重大風險。11月16日，中國文化和旅遊部鄭重提醒中國遊客近期避免前往日本。16日當天，日本野村綜合研究所研究員木內登英表示，若訪日中國遊客大幅減少，日本國內生產總值將減少0.36%，初步計算經濟損失將達2.2兆日元（約合人民幣1011.6億元）。據日本觀光廳資料，2024年近五分之一的國際遊客來自中國，約700萬人，且中國遊客在日消費總額位列各國遊客之首。截至11月16日，包括中國國航、南方航空、東方航空在內的至少10家中國航司已發佈涉日本航線的免費退改政策。除了旅遊收入，貿易方面也有可能受到影響。資料顯示，中國是日本最大貿易夥伴、第二大出口對象國和最大進口來源國。2024年中日貿易總額為3083億美元，其中中國對日進口額為1562.5億美元。日本“繼承和發展村山談話會”理事長藤田高景說，日中關係一旦惡化，“受苦的將是日本國民”，高市言行帶來極其深重的“罪責”。外需下滑、內需發力，疊加外交風險，日本經濟何時能重回正增長？日成經濟研究所經濟調查部長齋藤太郎表示：“受美國關稅政策的影響，第四季度出口仍將持續減少，預計經濟增長0%左右。”日本經濟新聞社資料服務平台NEEDS日前公佈的預測也顯示，日本經濟四季度可能為零增長，要到2026年才回恢復正增長。 (時代週報)

11月9日，國家統計局發佈10月物價資料：10月CPI同比上漲0.2%，前值降0.3%；PPI同比下降2.1%，前值降2.3%。1  物價邊際改善，擴內需政策仍需發力近三個月，物價邊際回暖，集中在供給最佳化與PPI改善。10月，CPI與PPI均有回升，除“反內卷”帶來的供給收縮外，節假日消費升溫、輸入性漲價亦共同發力。展望後市，政策仍需持續啟動需求，通膨中樞才有望溫和抬升。具體來看，10月物價呈五大特徵：第一，CPI同比轉正、核心CPI同比六連升，推動因素包括節日效應、擴內需政策以及生豬產能去化。10月CPI同比由-0.3%升為0.2%；核心CPI同比1.2%、漲幅連續第6個月擴大，為2024年3月以來最高。原因有三點：一是，國慶和中秋雙節帶動食品與服務消費，食品價格同比降幅縮小至-2.9%，服務價格同比上漲0.8%；二是，生豬產能去化推動豬價同比降幅縮小至16.0%；三是，消費品以舊換新等擴內需政策下，家用器具、交通工具和通訊工具等耐用品價格同比上漲。第二，PPI同比增速連續三月改善，環比年內首次轉正，主要源於“反內卷”政策對煤炭、太陽能等行業價格的支撐，以及輸入性因素拉動有色金屬價格上漲。10月，PPI環比0.1%，年內首次為正；同比下降2.1%，降幅較上月縮小0.2個百分點。分行業看，輸入性因素帶動多數石油產業價格下跌，有色金屬多數產業價格上漲；“反內卷”以及冬儲補庫、用電需求增加帶動煤炭價格環比走高；中下游裝備製造業價格和消費製造業價格環比下降。第三，物價總體偏弱，內生需求動能仍有待穩固。10月CPI改善主要受節假日因素驅動；PPI雖降幅縮小，但已連續37個月負增長，且價格回升集中在上游，中下遊行業依舊承壓。1-10月累計資料顯示，除核心CPI外，主要物價指標均較去年同期下滑：CPI累計同比-0.1%、PPI累計同比-2.7%，消費品分項-0.5%、服務分項0.5%，食品與非食品分項同比分別下降1.9%和0.3%，反映需求基礎仍需加強。第四，食品價格仍在下跌、同比連續9個月負增，部分農產品階段性供大於求的局面有待解決。其中豬肉、鮮菜等權重品種跌幅居前，成為CPI的最大拖累。10月食品價格同比-2.9%，降幅較上月大幅減小1.5個百分點；鮮菜、豬肉價格同比分別為-7.3%、-16.0%，降幅較上月縮小6.4、1.0個百分點。生豬產能去化加速，9月能繁母豬存欄同比降至-0.7%，但行業集中度提升使整體產能維持高位，豬價走穩仍需時間。第五，年內，CPI有望溫和抬升，PPI同比降幅或有縮小。對於CPI而言，低基數與促消費政策可能支撐CPI，春節季節性需求及生豬產能去化有望縮小食品價格降幅，但原油供給增加及需求不足制約油價反彈。年內CPI難實現大幅上漲，物價持續回升的關鍵仍在於就業改善與收入增長帶動的消費能力提升。對於PPI而言，PPI改善依賴“反內卷”政策、輸入性因素與低基數效應，但房地產鏈拖累下，年內難現同比轉正。2  CPI同比轉正，食品和服務價格均有改善CPI同比轉正，食品價格降幅縮小，服務價格上漲。10月CPI同比0.2%，較上月增加0.5個百分點；CPI環比0.2%，較上月增加0.2個百分點。消費品以舊換新等擴內需政策下，核心CPI同比漲幅連續第6個月擴大，為2024年3月以來最高。扣除食品和能源價格的核心CPI同比1.2%，較上月增加0.2個百分點；環比0.2%，較上月增加0.2個百分點。食品價格同比降幅大幅縮小，主要是節假日效應以及生豬去產能。其中，豬肉、鮮菜、鮮果價格降幅縮小。10月，食品價格同比-2.9%，降幅較上月大幅減小1.5個百分點；兩年復合0，降幅較上月縮小0.6個百分點。食品價格環比0.3%，較上月減少0.4個百分點。鮮菜、豬肉、鮮果價格同比分別為-7.3%、-16.0%、-2.0%，降幅較上月縮小6.4、1.0、2.2個百分點。非食品價格同比略有上漲，原因是去年低基數疊加節假日出行帶動服務價格上漲。10月，非食品價格同比0.9%，較上月增加0.2個百分點；兩年復合0.3%，較上月增加0.1個百分點；環比-0.1%漲為0.2%。1）國慶中秋期間，旅遊出行多，服務價格上漲。10月服務價格同比0.8%，較上月增加0.2個百分點。飛機票和賓館住宿價格分別上漲8.9%和2.8%；旅遊同比漲2.1%，較上月增加1.2個百分點。2）金飾品和鉑金飾品價格大幅上漲帶動其他用品和服務同比增速。10月，金飾品和鉑金飾品價格分別上漲50.3%和46.1%；其他用品和服務同比12.8%，較上月增加2.9個百分點。3）消費品以舊換新等擴內需政策下，耐用品價格同比上漲。10月，家用器具、交通工具和通訊工具同比分別為5.0%、-1.9%、1.2%，較上月變動-0.5、0和-0.3個百分點。4）油價下降，使得交通工具用燃料價格下降。交通工具用燃料同比為-5.4%，降幅較上月縮小0.6個百分點。3  豬周期處於磨底階段，行業集中度平抑波動10月豬價同比降幅縮小，環比繼續下滑。10月豬價同比-16%，較上月回升1個百分點；環比-2.5%，較上月下滑1.8個百分點。截至2025年11月7日，平均豬肉批發價格為18.23元/千克，較去年8月28日的27.68元/千克已下行34.1%。我們判斷，“豬周期”或進入磨底期。一是，產能存量仍略高於均衡，但已處震盪下行通道。若產能持續下降，則有望扭轉跌勢。當前能繁母豬存欄4035萬頭，正常保有量為3900萬頭，仍略超正常保有量。繁母豬同比9月同比已降至-0.7%，首次轉負，4月達到1.3%，8月為0.05%。二是，養殖虧損縮小，政策托底效應顯現。自繁自養利潤由10月-244元/頭回升至11月初-89元/頭；8月21日，發改委宣佈將於近期展開凍豬肉收儲，10月10日再收儲1.5萬噸，釋放“底線”訊號，短期對價格形成支撐。此外，行業集中度顯著提升，周期波動或趨於平緩。眾多小規模養殖場在2018年的豬瘟中出局，加快行業集中度提升處理程序。2018年非洲豬瘟後，13家上市公司出欄量佔全國比重提升約一倍至2021年的14.3%；500頭以上規模場出欄佔比從2011年的36.6%提升至2022年的65%。規模場憑藉資金與成本優勢保持產能剛性，減少了以往散戶“追漲殺跌”帶來的價格急漲急跌，新一輪周期的高點與低點均有望低於傳統幅度。4  PPI環比年內首度轉正，上游改善好於中下游反內卷和輸入性因素帶動PPI持續改善，環比年內首次回正；同比降幅縮小，主因去年基數低。10月，PPI環比0.1%，前值為0，年內首次為正；同比下降2.1%，降幅較上月縮小0.2個百分點；兩年復合-2.5%，與上月相同。上游價格改善好於中下游，價格更多在生產資料價格的改善。10月，生產資料價格環比0.1%，較上月增加0.1個百分點；生活資料價格環0，較上月增加0.2個百分點。採掘業、原材料和加工工業環比分別為1.0%、0、0.1%，分別較上月變動-0.2、0和0.2個百分點；食品、衣著、一般日用品和耐用消費品價格環比分別為-0.1%、-0.1%、0.7%、-0.3%，分別較上月變動0、-0.1、0.5和0.1個百分點。從行業看，輸入性因素帶動多數石油產業價格下跌，有色金屬多數產業價格上漲；“反內卷”以及冬儲補庫、用電需求上升帶動煤炭價格環比走高。中下游裝備製造業和消費製造業價格環比下降。1）有色金屬產業鏈價格環比持續上升。10月，有色金屬礦採選業、有色金屬冶煉及壓延加工價格環比分別為5.3%和2.4%，較上月增加2.8和1.2個百分點。2）黑色金屬和煤炭產業以及太陽能製造等產業價格環比上漲。10月，煤炭開採和洗選，黑色金屬礦採選環比分別為1.6%、0.9%，較上月下降0.9和1.7個百分點；太陽能裝置及元器件製造價格上漲0.6%。3）受國際原油價格下降的輸入性因素影響，多數石化產業價格環比下降。10月，石油和天然氣開採，石油、煤炭及其他燃料加工，橡膠和塑料製品，化學原料及化學製品製造，化學纖維製造業環比分別為-2.3%、-0.5%、-0.2%、-0.6%、-0.7%，較上月變動-0.3、0.3、0.2、-0.2和-0.5個百分點。4）中下游裝備製造業和消費製造業價格環比持續下降。其中，裝備製造業價格降幅縮小，消費製造業價格降幅擴大。10月，電腦、通訊和其他電子裝置製造，汽車製造業，通用裝置製造，鐵路、船舶、航空航天和其他運輸裝置製造業環比分別為0.1%、-0.2%、-0.1%和-0.1%，較上月變動0.3、0.3、0和-0.1個百分點。農副食品加工，酒、飲料和精製茶製造，紡織服裝業環比分別為-0.2%、-0.1%、-0.1%，較上月下降0.1、0和0.1個百分點。工業生產者購進價格環比漲幅不變，黑色金屬、有色金屬材料和木材及紙漿類價格環比上漲，其餘下跌。10月，PPIRM環比0.1%，同上月。其中，黑色金屬材料、有色金屬材料、木材及紙漿類價格環比分別為0.2%、2.4%、0.3%，較上月變動-0.2、1.2和0.6個百分點；燃料動力類、化工原料類、建築材料、農副產品、紡織原料類環比分別為-0.1%、-0.6%、-0.2%、-1.3%、-0.2%，降幅較上月變動-0.6、-0.2、0.4、-1.1、-0.1個百分點。(澤平宏觀展望)

根據ABC最新報導，澳洲中央儲備銀行（RBA）在今天會議上決定，將現金利率維持在 3.6% 不變。這是繼上月降息後的再次決策，本次董事會成員全票通過，意味著至少到11月初之前，利率不會再調整。今年以來，RBA已累計降息三次，從年初的4.35%降至當前水平。聯邦財長 Jim Chalmers回應稱，利率維持不變，“並非數百萬澳洲房貸家庭所希望的結果”，但市場與經濟學家普遍預計到了這一點。他強調，過去6個月的三次降息已為房貸家庭帶來顯著緩解：70萬澳元貸款的家庭每月可節省約330澳元，每年省下 4000澳元左右。Chalmers表示，物價走勢顯示通膨已有緩解跡象，利率政策正在發揮作用。上周公佈的最新消費者物價指數（CPI）顯示，8月份通膨率躍升至3.0%。隨著通膨再次上升，REA集團經濟執行經理Angus Moore表示，“8月份的月度CPI指標略高，這使得今年繼續降息的可能性更小。”澳洲國民銀行此前曾預計今年還有一次降息，但現在卻改變了主意，預計澳聯儲在2026年之前不會再調整現金利率。聯邦銀行預測下次降息將在11月，但其經濟學家本周警告稱，最新的CPI指標可能會改變前景。西太平洋銀行表示，11月降息的可能性現在有所降低。最新的PropTrack房價指數證實，8月份是房價連續第8個月上漲。上個月，澳洲房價上漲0.5%創下新高。目前房屋中位價為83.5萬澳元。Cotality（前CoreLogic）研究主管 Tim Lawless 指出，自今年2月首次降息以來，全澳房價已累計上漲 4.7%。房價增長趨勢遍佈各大首府城市及周邊地區。房源供應緊缺：9月待售房源較去年同期下降 14.7%，比過去五年平均水平低近 20%。Lawless預計，9月房價指數將在明天正式公佈，住房供需失衡將繼續影響市場。RBA在會後聲明中表示：澳洲消費、房地產、信貸和就業均出現積極跡象；但經濟前景仍存不確定性，既包括海外貿易與地緣政治風險，也包括貨幣政策效果的滯後性。聲明指出，家庭消費增長可能因收入和財富增加而延續，但若對海外經濟擔憂加劇，消費動力或難維持。RBA提到，全球經濟不確定性依舊高企，其中一大風險源自美國總統川普的貿易政策。雖然關稅範圍與各國回應逐漸清晰，極端結果或可避免，但整體仍可能拖累全球增長，並對澳洲國內就業與生產率帶來壓力。澳洲不降息決議宣佈後，金融市場即時反應ASX200指數 小幅下跌 2.6點 至 8860.20點。澳元兌人民幣小幅上漲 0.5%，至4.708左右。 (今日昆士蘭)

最近幾年，很多身邊的朋友都抱怨，在 公立醫療系統NHS 預約一個專科醫生檢查，結果被告知要等三個月。很多人都慢慢意識到，英國真的變了。二十多年前，排隊也要等，但沒這麼誇張，有的時候醫生還會來家裡看病人。生活中的小細節，總能讓你看到國家的變化。我在這裡生活了二十多年，算是半個英國人了。英國對我來說，不只是居住地，而是第二故鄉。正因為有感情，我才更真切地感受到這些年的起伏與變化。——這就是家，那怕有時候讓你無奈。01. 從自信到迷茫2000 年初的英國很不一樣。布萊爾執政時，大家普遍樂觀，倫敦幾乎就是全球的中心。可 2016 年脫歐公投後，整個國家一下子撕裂了。2020 年正式脫歐，英國失去了在歐洲的話語權。和美國依舊是“特殊關係”，但再沒有當年的底氣。——自信消失了，但記憶還在。02. 經濟的起伏2008 年金融危機讓公共服務縮水，脫歐後成本更高，普通人最直接感受就是：物價漲了，工資卻原地踏步。最近幾年，能源帳單和房租讓人喘不過氣。朋友們都說，以前覺得英國很富裕，現在感覺生活壓力很大。不過，英國的金融、科技和創意產業依然有競爭力，吸引著全球人才。——機會雖然少了，但希望依舊存在。03. 社會的多元與撕裂移民潮讓英國更國際化。倫敦走一條街，能聽到幾十種語言，這種包容和多樣性，是我喜歡英國的地方。但是非法移民最近幾年失控，百姓怨聲載道，政府也是焦頭爛額。矛盾也在增加：社會分化也越來越嚴重。南部和倫敦富得流油，北部老工業區卻越來越落魄。年輕人買不起房，大學生背著學貸畢業卻找不到好工作。再加上 NHS 醫療系統的長期崩潰，讓人普遍覺得“生活質量在走下坡路”。——多元讓人欣喜，但挑戰也真實存在。04. 日常生活的變與不變2012 年倫敦奧運會是高光時刻，那時的激情和自豪感我至今難忘。如今生活成本高、社會問題多，但英國的文化氣質仍在。英超依舊火爆，博物館、劇院低價開放，街頭書店和咖啡館依然溫暖。科技讓生活方便，但節奏更快。——生活不易，但美好還在。05. 我的複雜感受英國從一個自信的“全球化中心”變成了有點迷茫的“孤立小島”。但對我來說，這裡依然有家的感覺。我抱怨生活成本、房價、醫療，但也感激它給了我自由、教育和機會。這裡的人情味、文化氛圍，還有不張揚的善意，都是我真正喜歡的。——即便不完美，它仍是我的第二故鄉。英國的二十多年變化，既讓人心痛，也有溫暖瞬間。未來或許不會像二十年前那樣光鮮，但我仍願意相信，它會找到自己的方向。——第二故鄉，總有屬於它的溫柔。 (Cindy在倫敦)

回到德國郊外的家裡，第一件事情就是去超市裡採買。之前的幾年在國內，幾乎從不親自去超市買菜，已經習慣了在打車去上班的路上，打開買菜APP，迅速地買好今天需要的日用和菜品。在德國自然沒有了這樣的便利，採買打掃洗涮晾曬，都是日常生活的重要組成。我們先去了一家重新裝修後開業的超市，叫做PENNY，在德國這屬於一家廉價超市。商品的價格相對比較便宜，在這家超市裡我們買了一些面包，水果和調料，花了大約六十多歐。因為PENNY超市裡的東西不夠齊全，於是下午我們又去村裡的另一家超市Edeka繼續採買。村裡的這家超市的定位屬於中檔，走品質路線。蔬菜水果的種類比較多，菜品新鮮，而且有很多有機食品，超市裡設有鮮肉櫃檯，可以買新鮮的肉類和現切的奶酪和香腸。在這家超市，我們買齊了這兩天家裡需要的食物和飲料，結帳的時候一看，130多歐，相當於人民幣一千出頭。我和木馬爸爸對視了一眼，都有一點小小的咂舌，不過是買了小小一個紙箱的東西，只夠我們全家大約兩三天的吃喝用度，居然在兩個超市已經花了總共約兩百歐了（約1600多人民幣）。從去年夏天回德國，便總是聽鄰里朋友抱怨，這兩年物價上漲，日用開銷增加了很多。如今自己開始採買，才有了更深地感觸。愛吃甜食的鄰居抱怨道：原本幾毛錢一塊的牛奶巧克力，現在居然賣到了1.99歐。他半開玩笑說，這下他真的要戒甜食了。最近我們常常奔馳在高速公路上，進了休息區的洗手間，赫然發現，多年來一直是5毛錢一次的洗手間使用費，現在已經漲到了1歐元。沒想到，連上廁所都變貴了。我在心裡粗粗地算了一下，按照我們平時的家庭採買習慣，一周的日用品和食物開銷就要超過三百歐，一個月便是1200-1500歐（約1萬-1萬2人民幣）。這對於德國普通工薪階層來說，是一筆不小的開銷。即使是對於中產家庭來說，也忍不住要思量一下，在超市裡也沒有那份想買什麼就買什麼的輕鬆了。這些僅僅是一日三餐，如果再考慮到家庭裡的其他必要支出，房租/房貸，汽車油費，保險，水電氣，家庭旅行......對於德國大部分人來說，物價漲了，工資卻沒有漲（有些甚至還降了），難怪很多德國普通家庭的生活突然變得捉襟見肘。我們邀請要好的鄰居來家裡吃晚餐，大家的話題也總是繞不過物價問題。鄰居朋友說，現在他們家已經不經常去鎮裡的Edeka買東西了，改成去隔壁鎮上更廉價的ALDI超市採買了，這也是一種消費降級。曾經，德國本地的中產家庭不愛去走廉價路線的ALDI買東西，多少有點“傷面子”，而如今面對實實在在的家庭支出，面子不如一日三餐重要。我忍不住拿起超市裡的帳單研究起來，仔細看來，會讓帳單上的數目飆升的，主要是幾個因素：1. 去那裡買決定了帳單的大小。德國的大型連鎖超市有很多，零售業很發達，每一個連鎖超市都有自己的定位。在你選擇去那一個超市採買的時候，往往已經對帳單有了巨大的影響。比如已經把店舖開到了國內的ALDI（奧樂齊），它在德國是以超級性價比著稱的廉價超市，可以理解為德國超市線下版的拼多多。品質還湊合，價格捲到極致，這是ALDI的特色。它還會印製每周的特價海報，告訴你本周什麼東西最划算。如果你是一個精打細算的人，且願意花時間去研究超市的特價海報，去ALDI真的能省出不少錢。說實話，我們家向來不是ALDI的目標使用者，因為我家附近沒有ALDI分店，且我也不願意花時間成本去研究如何在超市省錢。木馬爸爸也不愛去這樣的超市，因為他樸實地相信，當一個商家把成本捲到了極致，這裡面縱然有很多優秀的管理經驗，但是最終羊毛出在羊身上。一大盒雞肉賣一兩歐元時，你無法相信它是優質的食材，更不願去想像它產出的過程。2. 想要講究品質，需要付出更高的成本。這些年，我們家的消費理念一直是，可以不買奢品華服，但是不要在日用吃喝上省錢。其實很多德國家庭都是類似的消費觀念，比如買肉和香腸，我們儘量買鮮切櫃檯的肉，因為大部分是巴伐利亞州本地的肉品，也更新鮮，但是代價是比冷凍櫃裡的盒裝肉貴了不止一倍。三口之家的晚餐燒烤，買了四片厚切的牛肉，花了50多歐（約400多人民幣）。家裡的日用飲水，不想買最便宜的塑料瓶的（因為擔心微塑料），買玻璃瓶裝的水，價格就會貴上一些。還有牛奶，早餐穀物，水果，蔬菜，如果買品質好的，甚至是有機的，那價格立刻翻番。左下角的BIO標誌，表明該食品是有機的如果只買超市裡最便宜的白牌產品，只買最便宜的牛奶和肉，那開銷其實不算太高。但是，但凡想要追求自然健康的食材，希望家庭餐桌上不僅有新鮮牛肉，也能有莓果蔬菜，還能經常吃上海魚，那採買的帳單便飆升了。同樣是一個紙箱的食物，可以是50歐，也可以是150歐，區別就在於對食材的品質追求。3. 人工和服務貴到離譜。在德國這樣的西歐國家，人工和服務都很貴，這本不是什麼新鮮事，我們也早已習以為常。但是這次回來後，仍然被各種服務的價格震驚了一下。我們在德國家裡休假期間，自然也要處理生活垃圾，在德國小鎮扔垃圾太痛苦了，此處省略萬字血淚史。因為我們這幾年不常住在德國，因此度假期間我們產生的生活垃圾需要裝在一個指定的垃圾袋裡，等到收垃圾日到來時，市政部門會收走。市政的這種服務通過垃圾袋來收費。這種指定垃圾袋是個灰色的大袋子，比常見的蛇皮口袋小一些，需要在市政部門那裡購買，一個袋子要8歐元（65人民幣）。想到扔垃圾的成本，我在廚房做飯都變得小心翼翼，儘量避免產生垃圾。木馬父子回到德國後，去了鎮上的理髮店，於是體驗了一次德國理髮的服務。兩個接近平頭的男生，沒什麼造型要凹，只是修理了一下頭髮，兩人花了80歐。至於全身按摩這種我們在南京常常享受的服務，在德國更是屬於奢侈品了。在德國但凡要用到人工的地方，費用都很高，難怪千萬富翁尼克也要親自動手，爬上花園裡的大樹上，自己伐木。但換句話說，如果你有一門手藝，且吃苦耐勞，在德國真的很容易發家致富。歡迎國內廣大的理髮師，按摩師，園丁，水電工來德國就業，拯救一下這裡的消費者。最後，來分享一個最近震撼到我的價格標籤。前幾天，陪木馬父子去建材市場買東西，在市場入口立著幾個石雕，是看上去做工比較粗糙的石馬，可以用來做花園裡的裝飾。我隨意瞟了一眼，這馬普普通通，造型也談不上特別，工藝也談不上精細，一臉蠢笨，再看了一下價格，我倒抽一口冷氣，我的天！這匹馬要3900歐（約3萬多人民幣）！我心裡大驚，這醜東西憑什麼這麼貴，這難道是徐悲鴻親手雕的馬嗎？木馬爸爸見怪不怪地說，這馬雖丑，但也需要人雕刻啊，而且還需要人工運輸，搬運進花園，成本自然高了。我撫住胸口，忍不住打開某寶，看看石雕馬的正常價格，這才平復了一下心情。回德國兩周，已經深刻感受了這兩年物價的變化。這幾年世事變化，生活不易，不管在中國還是德國，願普通家庭都能扛住生活的壓力。 (貓哥的視界)