隨著產能提升，上市伊始最長交付周期超過一年的小米YU7，如今最快2小時就能提車了。今日，雷軍在微博上正式宣佈，小米YU7買車不用等，最快2小時就能提車。同時，可享7年低息，最低月供不到2000元。3月31日24點前下定，另有3年0息方案可選。根據官方公佈的資料，2026年2月，小米汽車交付量超過20000台。雷軍透露，目前在售的車輛主要是YU7，小米正在為新一代SU7大規模量產做準備。2月12日，據汽車之家2026 年1月全國乘用車零售銷量資料，小米YU7以37869輛的成績登頂榜首，成為當月中國銷量最高的乘用車。當時，雷軍特別強調，該排名不帶任何定義，不論能源形式、價格區間，也不分SUV與轎車品類，含金量很高。從榜單資料來看，小米YU7的銷量優勢十分顯著，遠超榜單第二名博越L的34176輛，星願、問界M7、速騰、軒逸等多款熱門燃油及新能源車型也位列其後。去年6月26日上市後，小米YU7瞬間賣爆，3分鐘大定突破20萬台，1小時大定突破28.9萬台，18小時鎖單突破24萬台。而恐怖的訂單量背後，是最長大約一年的提車等待時間。當時，小米汽車App顯示了小米YU7三個版本的預估交付時間。其中，標準版最長，鎖定訂單後最快55-58周交付。Pro版最快49-52周。頂配小米YU7 Max最快，但也需要35-38周才能交付。從最長等一年，到如今最快2小時就能提車，背後不僅是小米汽車工廠的產能提速，也充分反應了當下中國新能源汽車市場的瞬息萬變。今年打算買車的朋友，尤其是買電車的，不用著急，不妨讓子彈飛一會。 (快科技)

這兩年，戀綜的形式是越來越創新了。從去年的打工人牛馬戀綜到最近頻頻火出圈的50＋老年戀綜，再到日本的社會人戀綜，各種題材和維度，應有盡有。聚焦50＋中老年的戀綜《日落時分說愛你》就在無人問津的角落，一部非常小眾的戀綜最近又悄悄在各平台上小火了一把。它就是一直從去年更到今年的韓國戀綜：《72小時相親》。看到這張海報，你應該大致能猜出它的調性。看多了戀綜上的各種抓馬場面，這款節目，清爽得就像一堆硬菜裡的炒時蔬。和其他的戀綜不同，它完全聚焦在了"戀"字上，以每個城市為一個單元集，從頭到尾都只有一男一女兩個人參加。如果你是i人，同時又喜歡文藝感敘事，那這部《72小時相親》就是為你量身打造的。本文圖片來源/B站：Maybe_Molly就像節目的名字一樣 ，兩位嘉賓要在一個陌生的城市，隨機相遇，相處72小時。所有的行程由他們自己安排，自己決定。節目開篇就拋出問題：“兩個初次見面的人，會在72小時的相處內，墜入愛河嗎？”札幌篇，是網上人氣最高的一集。許多看過的觀眾，都稱這是自己的人生戀綜。男生名叫賢雄，98年生人，在一家服裝品牌做管理和營運。因為比較害羞和被動，他說自己很難愛上一個人。女生名叫英書，97年生人，平時喜歡做手帳，看日劇。長相、穿著和興趣愛好都是典型的文藝女孩。一開篇，他們就相遇在前往札幌的飛機上。坐在鄰座的倆人，一開始還不知道彼此就是對方的約會對象。直到賢雄瞥見自己寫的計畫本，正是英書拿的那一本：兩人相視一笑，在帶著一點尷尬和曖昧的氣氛中，成功破冰。就這樣，伴隨著機艙裡初見時微微搖晃的畫面，兩個素未謀面的單身男女，在逼仄的空間裡開始聊了起來。他們分享著自己平時所看的書籍、喜歡的音樂，窗外雲朵的形狀。這番場景，很像《愛在黎明破曉前》裡的Jesse和Celine有沒有。英書最喜歡日劇《初戀》，賢雄說他本來特意下載了這部劇想在飛機上看，但現在因為想和她聊天，所以要押後了。節目組在人選上也是很花心思的。書英說自己的理想型，是香港男演員那樣的類型，怪不得賢雄看著完全沒有韓味，反而有點幻視謝霆鋒。這對被觀眾集體嗑上頭是有原因的，他倆實在太搭了。往大街上一站，都是日劇混韓劇的畫風。當天晚上，他們即興找了家壽司店吃晚餐。吃飽後他們漫步在札幌的大街小巷，看到裝潢復古的小酒館，就心領神會地一起鑽進去，邊喝邊聊。每一幀，都電影感拉滿。英書用流利的日語幫兩人點餐，賢雄眼裡開始流露出藏不住的好奇與欣賞，兩個人距離就這樣一步步被拉近。他們拿著膠片機互相為對方拍照片、拍vlog，連空氣裡都飄著淡淡的曖昧氣息。第二天早上，賢雄特意早起為兩人做了“那不勒斯意面”當早餐。他前一天晚上熬夜看完了英書最愛的日劇《初戀》。那不勒斯意面正是劇中女主角最愛的食物。誰懂這樣的小細節，真的不要太戳了。而英書之後在備采時的反饋是，她有家常去的那不勒斯意麵店，但賢雄做的，比那家的還要好吃。除了氛圍超強之外，可以看得出他們之間是真的有種真實的同頻感。這種同頻，來源於真實和細節。英書在飛機上提過自己想嘗嘗北海道的冰激凌，賢雄默默記在了心裡。他在路上看到後，會兩眼放光，馬上拉著英書馬上去買。通過繼續的相處，賢雄發現英書是個有自己生活哲學的人。在愛情中，最難的是遇到理解和懂你的人，這種欣賞讓他對英書的上頭化為了更堅定的愛意。當72小時來到尾聲，一向不善主動的他，鼓足勇氣向英書表了白。這兩天的相處，讓他真切地動了心，他說自己是個“越慎重越模糊”的人，卻因為英書，願意放下顧慮，坦白心意。但英書的回應，更是真實得讓人心疼。她承認自己也有好感，但害怕因為遷就對方丟失自我，也擔心自己的性格會給賢雄帶來困擾，沒有強行迎合，也沒有刻意迴避，只坦誠自己的猶豫與不安。最後，他們分別選擇了不同顏色的車票，賢雄前往節目指定地點，而英書則去往了機場。這段72小時的相遇，似乎以一種淡淡的“遺憾”be掉了。結果，最大的驚喜留到了最後。一個月後，賢雄終於再次主動，在凌晨2:21給英書發了消息，英書秒讀。之後的情節走向，就像日劇照進了現實。他們在首爾重新相遇，在自己熟悉的地方坦白確定了最真實的心意，正式走到了一起。他們在韓國的小店為彼此慶祝生日，互送為對方買的禮物。一場在札幌展開的72小時故事，還在首爾繼續……一集兩個小時看下來，雖然沒有跌宕起伏的劇情和懸念，但感覺彷彿看了一部純愛文藝電影＋愛情紀錄片。這股平淡又細膩的日常，就足夠讓人感受到美好。不知道大家有沒有發現，這些年，戀綜早就變了味道。說好的戀綜，結果不是變成網紅孵化節目，就是各種抓馬修羅場。但幾乎所有戀綜的畫風，基本都是烏央烏央的一大群人。與其叫戀綜，倒不如說更像群像綜藝，重點在“綜”字上。像最近播到第五季的《單身即地獄》，一堆高品質男女，要在節目上拼體力、雄競，還要做大腦博弈。什麼，你是說要先打一架，打贏的才有資格選人約會嗎？網友：抱歉，世界上沒有那個男人值得我這麼做。正常人到這種場面壓力都要大死了，還有精氣神搞對像嗎。節目的高潮，也不外乎用劇本和剪輯造出虛假的曖昧和抓馬的衝突感。說到底，戀綜不應該陷入社會達爾文主義的怪圈，擇偶和戀愛不是掠奪和廝殺。對“贏”的執著，才是戀愛中最卑微的失敗方式。畢竟狗血的橋段多了，觀眾也會看膩的。既是戀綜，大家想看的，一定還是更加真實、更純粹的真情流露。大可以去除不必要的情節，像這樣安安靜靜，不急不慢的自然敘事，或許才更貼合愛情的本質。(InsDaily人物)

近日，銀河通用機器人（以下簡稱“銀河通用”）官宣完成新一輪超 3億美元（約21億人民幣）融資。本輪融資由中國移動鏈長基金領投，中金資本、中科院基金、蘇創投、央視融媒體基金、天奇股份等重量級投資平台及產業巨頭聯合注資，並同步獲得來自新加坡、中東的國際投資機構及老股東的加注。本次融資金額刷新了中國具身智能領域單輪融資紀錄。根據公開資料統計，銀河通用累計融資額達到約8億美元，估值已達30億美元，超200億人民幣，也是目前人形機器人行業最高估值。圖：銀河通用24小時智慧醫療門店銀河通用成立於2023年5月，創始人兼CTO王鶴擁有清華本科、史丹佛博士的學術履歷，師從美國三院院士Leonidas J. Guibas教授，是具身智能大模型領域的領軍學者；聯合創始人姚騰洲擁有北航機器人研究所的學術背景及千萬級智能硬體的量產經驗。01 “天才學者創始人”的技術篤定成立僅兩年，估值超過兩百億，銀河通用有比較鮮明的技術標籤，在上一輪11億人民幣融資之後，銀河通用創始人王鶴對騰訊科技坦言：“具身智能尚在早期，技術曙光初現。面對無限種可能，創業公司面臨無數個基於技術自信的關鍵選擇。”在行業普遍依賴人力遙操採集資料時，王鶴多次公開宣講“合成資料策略”，“高精物理模擬和物理渲染的合成資料，是現階段資訊量最豐富的。資訊密度最高且理論上可無限擴充。”銀河通用通過Sim2Real技術路徑，希望利用大規模模擬合成資料攻克具身智能的資料匱乏瓶頸，實現低成本的零樣本泛化能力。在產品定義邏輯上，採取了“大腦優先、身體務實”的策略。不同於許多死磕雙足行走的“本體派”廠商，銀河通用屬於典型的“大腦派”。銀河通用Galbot採用了“輪式底盤+摺疊腿”的設計。在商超、藥店等平滑地面環境下，可以獲得移動穩定性與成本優勢，從而將研發重心與算力資源傾斜於解決最核心的泛化抓取與邏輯推理問題。圖：GalBot在機場撿貨基於這個大邏輯，銀河通用在2025年又密集發佈了多款模型：GroceryVLA & TrackVLA：2025年6月發佈。前者實現了對零售全品類商品的零樣本泛化抓取；後者實現了在複雜動態人流中的高魯棒性跟隨。NavFoM（導航基座大模型）： 11月發佈。全球首個跨本體導航大模型，讓機器人具備無需建圖、跨場景（室內外）的長程自主導航能力。DexNDM（靈巧手神經動力學模型）： 解決了靈巧手在精細操作（如擰螺絲、手內旋轉）中的演算法空白，實現了基於訓練而非預程式設計的運動控制。Any2Track（全身動作追蹤系統）： 顯著提升了雙足機器人在複雜地形及外力干擾下的動態穩定性。在商業落地方面，王鶴多次強調，機器人已經過了炫技、表演的階段，現在更看重誰能真正進廠幹活。銀河通用鎖定了“無人值守藥店”和“工業製造”兩大場景。藥店場景對移動要求不高，但對抓取精度要求極高，契合GalBot的技術特長；在工業端，通過與車企和電池廠商合作，直接進入產線搬運環節。根據官方消息，2025年，銀河通用已經拿到了數百家藥店的訂單並在車企工廠進行實測。針對 Galbot 幾十萬元的定價，王鶴給出了明確的PMF邏輯：“我們的成本目前遠低於僱傭一個人工作三年企業需要付出的成本，如果機器人能連續工作一個月零故障，這就是它應有的價格。”02 具身“獨角獸”的競爭叢林本輪銀河通用的投資方名單呈現出“國資+產業資本”的組合，這種資本結構的形成，也能看出具身智能行業正經歷從“VC驅動的技術驗證”向“大體量資金驅動的規模化落地”轉折。2025年也可以稱之為中國具身智能行業的“融資爆發年”，賽道格局已由早期的“百家爭鳴”快速收斂為“頭部集中”。隨著銀河通用、智元、宇樹等頭部玩家在2025年下半年相繼跨入“10億人民幣”單輪融資門檻，中國具身智能“獨角獸叢林”的競爭也愈發激烈。圖：根據公開資料、AI輔助整理，估值為市場估算口徑，包含已完成輪次估值、下一輪目標估值及部分傳言資料在這片“獨角獸叢林”的深處，具身智能已開始跨越技術驗證的溫室期，進入了殘酷的生產力競賽階段。對於銀河通用而言，刷新融資紀錄只是第一步，30億美元的估值既是實力的背書，也是一張沉重的未來契約。王鶴在2025年6月和騰訊科技的對話中曾經表示，“‘推動人形機器人生產力時代到來’是我們的目標。我們在三年內看得到1萬台人形機器人完全自主幹活，替人類解決在封閉環境裡24小時工作這樣的苦活。我相信它標誌著人形機器人生產力時代的揭幕，大家一起努力讓這個時代更加光明。”但是，在機器人真正進廠的漫長道路中，這些身披光環的獨角獸，任重道遠。 (騰訊科技)

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8月20日，香港交易所舉辦2025年中期業績傳媒簡布會。今年上半年，受益於市場的顯著回暖，港股市場多項資料創出歷史新高，香港交易所業績也是節節攀升。公告顯示，香港交易所2025年上半年收入及其他收益和溢利創歷來半年度新高。2025年上半年收入及其他收益為140.76億元（未特殊註明，本文中的“元”皆為“港元”），較2024年上半年上升33%，股東應佔溢利為85.19億元，較2024年上半年上升39%。對此，香港交易所集團行政總裁陳翊庭在傳媒簡布會上表示：“2025年上半年我們表現強勁，展示出了我們的韌性，也展示出我們成功的多元化策略和關注戰略發展的意義。現貨市場的每天交易額達到市場半年度新高，比2024年上半年翻了一番，我們還抓住了一些資本市場的機遇，讓我們成為全世界第一大IPO市場。”陳翊庭還透露，目前香港交易所IPO的等待名單也非常強勁，有200多家公司已經遞表要進行上市。“過去的這半年讓我們信心倍增，我們港交所這一路走的是堅定且正確的。”除上述問題外，陳翊庭還回應了24小時交易等眾多熱點問題。一、IPO態勢陳翊庭：的確，我們上半年IPO挺火爆。到目前為止，我們已經完成了超過50單的IPO，我們的融資額也是接近170億美元，目前我們在全球的IPO排名是領先的。最近內地A股的IPO也是重新提速，我認為這是一個特別好的現象，我常常強調，香港交易所跟內地幾個交易所是一個互補、錯位發展的關係。中國是世界第二大經濟體，這讓我們特別鼓舞，也因為國家的強大，我們的IPO管線也是很豐滿的，我們現在正在排隊要申請IPO的公司接近230家。我們正在接觸更多的公司，需要上市的企業數目也很多，我們跟內地三個交易所都是可以合作的。在交易所分工方面，對一些有出海計畫的公司，可以用我們特殊的平台來支援他們的融資需要。二、美元資產回歸陳翊庭：美元資產目前是希望做一點分散投資，他們很多的目光又重新回到了亞洲地區，而中國市場又是他們特別青睞的一個市場。當全球投資者都在尋找一些替換產品做分散投資時，我們又恰逢有那麼好的投機機遇，有那麼多的上市打新項目，讓他們可以去尋找一些機會，我認為這是一個難得的情況。在投資機構方面，我們的投資者來自四方八面，不光是本地資本，還有東南亞、歐美、中東資本都很熱衷於參與港股市場。在打新方面，外資參與度挺高，在一些IPO中，特別是在基石投資者中也可以吸引到世界各地的投資者，很多也是長線的投資基金。我們希望這種態勢可以延續，我們會繼續不斷最佳化我們的上市制度，豐富我們的產品，在全球重新考量如何去部署他們的資產配置的時候，我們可以分更大一杯羹。三、科企專線陳翊庭：從我們推出的科技專線到現在，一共新增了50家18A和18C公司的申請，我們備受鼓舞。在保密遞交方面，我們特地把18A和18C納入可以以保密方式遞交的範圍，是因為我們注意到18A跟18C都是還沒有收入的一些公司，在他的研發階段往往有很多特別敏感的資訊不方便提前透露。企業用保密方式遞交上市申請不等於說沒有透明度，因為他只是在審批的過程當中容許保密方式遞交上市申請，等到招股時，我們還是會要求他們在一個適當的時候把他的資訊和招股書公開。投資者可以有充分的時間去研究這個公司的披露資訊，確保他們也充分理解公司的亮點跟風險。四、24小時交易陳翊庭：最近有不少市場參與者提議，港交所要不要研究一下24小時交易的問題。當然，我們沒有既定立場，我們要廣泛爭取大家的意見。24小時交易是一個市場可及性的問題，投資者肯定是希望全年無休、隨時交易更快捷便利，同時成本還低，這是所有投資者想要追求的東西。在這方面，我們近幾年做了不少的工作，包括最佳化與內地互聯互通的交易日曆，惡劣天氣下正常交易等，我們為什麼要不停的去做最佳化？顯而易見，就是要確保我們能夠很好地服務市場。因此，延長交易時段肯定是個好事，但與此同時，我們還要兼顧這會不會對整個流程造成壓力，以及怎麼樣降低風險，這是我們要進行充分分析的。在目前，一旦出錯是有幾個小時間隔可以進行修補，而如果是24小時不間斷交易，其實就沒了彌補的餘地。不管是24小時交易，還是結算周期“T+1”方面的調整都需要不停地去對標我們其他的競爭交易所，然後在資本性開支投資這方面我們不可以吝嗇，我們必須要去好好投、好好做。 (證券時報)

以色列13日凌晨開始對伊朗進行打擊，伊朗則在13日夜間發起報復行動，使用無人機及導彈對以色列進行了多波次大規模回擊。14日夜間，伊朗開始對以色列的新一輪導彈襲擊。與此同時，以方也對伊朗發起新一輪無人機攻勢。截至目前，自以軍開啟這次對伊襲擊已持續兩日，中東步入的“最危險”時刻也已持續約48小時。伊朗對以報復行動正式展開 新一輪打擊已開始作為對以軍襲擊的回應，伊朗在13日晚間開啟“真實諾言-3”的行動，報復以軍襲擊。14日夜間，伊朗國家電視台發佈消息稱，預計伊朗將在未來數小時內對以色列發動“大規模破壞性軍事打擊”。隨後不久，在14日深夜，伊朗對以色列的導彈襲擊開始。以色列北部城市海法附近的以方戰略設施隨後發生火災。△總台記者14日夜間拍攝下的獨家視訊，有伊朗導彈飛越約旦領空。進一步消息顯示，伊朗伊斯蘭革命衛隊計畫14日晚襲擊以色列境內的能源設施和煉油廠。以色列廣播公司發佈消息稱，以色列當晚已進入“前所未有的緊急狀態”。15日凌晨，以色列方面公佈的最新消息顯示，伊朗本次襲擊已導致以色列海法等地至少4人死亡。△伊朗國家電視台發佈的伊朗14日晚導彈襲擊以色列的畫面伊朗稱打擊以色列150個目標 以稱近200枚導彈來襲在14日深夜新一波對以導彈襲擊之前，伊朗已經發起了一輪打擊。伊朗伊斯蘭革命衛隊14日的統計資料顯示，在此前的襲擊中，以色列境內150個目標遭到了伊朗的打擊。△總台記者連線丨特拉維夫市區及以色列軍方總部遇襲以方的統計資料顯示，不到一天時間裡，伊朗共向以色列發射了近200枚彈道導彈和大量無人機，造成4人死亡，超過200人受傷。特拉維夫市區及以色列軍方總部遇襲面對伊朗14日稍早時導彈襲擊，以軍表示大部分導彈在到達該國之前，被防空系統攔截或者未能擊中目標。但是仍然有多枚導彈突破了以軍的防空系統直接落入特拉維夫等城市，造成居民樓受損。另據總台記者瞭解，有一枚導彈直接擊中了特拉維夫以色列國防軍總部的所在地，造成當地建築嚴重受損。伊朗稱逮捕一名以色列F-35戰鬥機飛行員當地時間14日，總台記者從伊朗方面獲悉，伊朗陸軍地面部隊已逮捕一名以色列F-35戰鬥機飛行員。當天下午稍早時，伊朗塔斯尼姆通訊社報導稱，又一架以色列F-35戰鬥機被伊朗防空部隊擊落。據報導，擊落地點位於伊朗西部上空，飛行員已從戰鬥機中彈射逃生。△伊朗總統佩澤希齊揚（資料圖）伊朗總統佩澤希齊揚14日在與巴基斯坦總理夏巴茲的電話會談中表示，伊朗能夠擊落一些據稱是“隱形且無人能敵”的以色列軍用裝備。以色列方面尚未對伊朗方面的上述消息予以回應。為躲避伊朗報復襲擊 以政府專機飛往希臘另外，為躲避伊朗的報復襲擊，以色列政府的專機於13日從以色列本-古裡安機場起飛，飛抵希臘雅典的機場。△圖中藍色飛機為以色列政府專機“錫安之翼”總台記者14日獲得的獨家照片顯示，以色列政府專機“錫安之翼”目前仍停留在希臘雅典的埃萊夫塞里奧斯·韋尼澤洛斯國際機場。伊朗在多地擊落多架以軍無人機在14日稍早時，伊朗軍方還在首都德黑蘭、伊斯法罕省、霍爾木茲甘省等地攔截並擊落多架以色列無人機。以色列持續襲擊伊朗關鍵設施 致多名軍方高層和科學家死亡以色列方面，在過去的約48小時中，以軍稱已打擊伊朗多個核設施、多名核科學家死亡、多名伊朗軍方高級領導人死亡。而在伊朗14日晚對以色列進行新一輪大規模導彈襲擊時，以色列也再次對伊朗首都德黑蘭發起無人機襲擊。△總台現場直擊丨德黑蘭遭以軍無人機襲擊 傳出巨大爆炸聲總台記者在德黑蘭一處遭襲地點附近約300米處，記錄下了襲擊時的畫面。以色列軍方發表聲明稱，以軍當晚空襲了伊朗國防部總部、核計畫總部及多處石油設施。伊朗多個核設施遭襲根據此前已披露的內容，以色列近期襲擊的伊朗核設施包括：納坦茲核設施、福爾多核設施、伊斯法罕附近的核設施。△當地時間13日凌晨，伊朗納坦茲核設施遭受以軍打擊。納坦茲核設施目前已經確認遭到嚴重破壞。13日，國際原子能機構總幹事格羅西稱，根據他掌握的資訊，伊朗納坦茲核設施已遭嚴重破壞。伊朗原子能組織也在13日確認，該設施多處受損。但伊朗原子能組織表示，尚未收到駐紮在該設施的部隊人員傷亡的報告，也沒有放射性物質或化學污染物洩漏到設施外。福爾多核設施周邊兩處地點遭遇襲擊。總台記者獲悉，襲擊發生於當地時間13日傍晚，目前具體損失不明。另據瞭解，伊朗防空系統在福爾多核設施附近擊落了一架以色列無人機。伊斯法罕的核設施方面，目前以色列方面已宣稱“摧毀”了伊斯法罕的一處核設施。但伊朗伊斯法罕省長安全顧問透露，截至14日上午，沒有收到關於伊斯法罕的核設施遭遇襲擊的報告。伊朗多名核科學家死亡核科學家方面，伊朗最高領袖哈梅內伊已在13日證實，多名伊朗軍事指揮官和核科學家在以色列的空襲中身亡，他們的同事將立刻接替職位。△當地時間13日凌晨，伊朗納坦茲核設施遭受以軍打擊總台記者13日從伊朗方面獲得的統計資料顯示，死亡的伊朗核科學家已達到6名，目前能確認姓名的包括穆罕默德·馬赫迪·塔赫蘭奇，以及法裡頓·阿巴斯。另據以色列國防軍14日的消息，以軍行動已致9名伊朗高等級科學家死亡。這些科學家包括伊朗核工程專家、物理學專家、化學工程專家、材料工程專家、反應堆物理學專家和力學專家。伊朗多名軍方高級領導人死亡 哈梅內伊重要顧問傷重離世另據以色列軍方14日發表的聲明，以軍已在空襲中打死20餘名伊朗軍事指揮官，其中包括伊朗武裝部隊總參謀部情報部部長和伊朗伊斯蘭革命衛隊地對地導彈部隊指揮官等人。截至目前，伊朗方面已經確認，伊朗武裝部隊總參謀長巴蓋裡、伊斯蘭革命衛隊總司令侯賽因·薩拉米、伊朗武裝部隊副司令阿里·拉希德、伊斯蘭革命衛隊航空航天部隊司令阿米爾-阿里·哈吉扎德，均因以軍襲擊死亡。伊朗武裝部隊總參謀部兩名高級官員吳拉姆－禮薩·邁赫拉比和邁赫迪·拉巴尼也在襲擊中身亡。△阿里·沙姆哈尼（資料圖）此前在以軍襲擊中受重傷的伊朗最高領袖哈梅內伊的高級顧問、伊朗國家最高安全委員會秘書阿里·沙姆哈尼，也在14日因傷勢過重離世。外界普遍認為，沙姆哈尼與哈梅內伊關係密切，是哈梅內伊的重要“心腹”。伊朗能源設施成打擊目標在14日，以軍除了攻擊伊朗的核設施及軍事設施外，還開始轟炸伊朗的石油設施。當天，伊朗大不裡士的煉油廠遭襲，伊朗最大天然氣田南帕爾斯天然氣田的第14期項目也遭到以軍無人機襲擊。伊朗軍隊家屬樓成以色列打擊對象截至目前，以軍對伊朗的大規模襲擊已經達到十余輪次。14日夜間，以軍再次對伊朗首都德黑蘭發動了新一輪次的襲擊，並使用無人機襲擊伊朗多地。△總台記者觀察丨伊朗防空系統全面開啟 對以色列報復行動正式展開根據總台記者的觀察，儘管以軍多次強調其對伊朗的襲擊針對的是軍事設施，但是這些所謂的軍事目標中也包括了軍隊的家屬樓，而在其中居住的大部分都是平民。13日伊朗遭以色列首輪打擊的時候，德黑蘭的一棟居住著平民的軍隊家屬樓因襲擊垮塌，造成60人死亡，其中20人都是兒童。據不完全統計，目前伊朗方面因以軍襲擊造成的死亡人數已超百餘人。以總理：將繼續打擊伊朗軍事目標及據點根據以色列總理14日的最新聲明，以軍對伊朗的打擊行動還將持續。△以色列總理納坦雅胡以色列總理納坦雅胡在視訊聲明中說：“很快人們就會看到以色列戰機飛越德黑蘭上空”，並表示，以色列將打擊伊朗的每一個軍事據點和每一個軍事目標，“伊朗目前所感受到的與其即將感受到的相比根本不算什麼”。伊美第六輪核問題間接談判取消 普丁稱俄準備調解伊以衝突伊朗與美國第六輪核問題間接談判，原定於15日在阿曼舉行。但因為近期以色列對伊朗的襲擊，這次談判將取消的消息頻傳。伊朗外交部：在以停止對伊侵略前 與美對話毫無意義直到14日，伊朗外交部正式表態，當前形勢下，伊朗的主要重點是“反擊敵人的侵略”。伊朗外交部發言人表示，在敵人對伊朗發動戰爭之時，美國卻不顧外交和對話途徑，一直支援以色列的侵略，包括襲擊伊朗的和平核設施。在以色列停止對伊朗的侵略之前，與侵略者的最大支持者和幫凶進行對話毫無意義。伊朗警告：若美英法向以提供支援 其軍事基地及船隻將成為目標此外，伊朗還警告美國、英國和法國不要向以色列提供支援，否則伊朗方面會將以上國家的軍事基地和船隻視為目標。隨後，作為伊美核問題談判的組織方，阿曼外交部也證實，15日的談判取消。俄美總統通話 普丁透露俄準備調解伊以衝突△俄羅斯總統普丁（左）與美國總統川普（右）（資料圖）此外，在14日，俄羅斯總統普丁與美國總統川普進行了通話，通話持續約50分鐘。在通話中，雙方討論了以色列與伊朗間的緊張局勢。普丁還提到，俄羅斯準備調解以色列與伊朗的衝突。美國總統川普也在隨後表示，其與俄總統普丁均認為，以色列與伊朗的衝突應該結束。“當前中東局勢處於‘最危險’時刻”伊朗對以色列報復已展開 中東處於“最危險”時刻針對當前伊以緊張局勢，寧夏大學中國阿拉伯國家研究院教授牛新春表示，這一輪伊朗和以色列之間的軍事衝突，讓整個中東地區處在自2023年10月7日新一輪以巴衝突以來最危險的時刻。考慮到當前的局勢進展，牛新春認為，未來兩三天，伊朗和以色列之間的軍事衝突會進一步升級。就在當前，伊朗針對以色列的新一輪導彈襲擊正在進行，而以色列也再對伊朗發動新一輪的無人機襲擊。 (財聯社)

你的身邊有沒有這樣的朋友：每天刷手機到半夜，第二天醒來依舊神采奕奕。（來源：soogif）還有些朋友，每天到點就睡，睡夠足足8小時，卻仍然起床困難，哈欠連連...為什麼會有這樣“不公平”的現象呢？原因可能在於——睡眠“深度”不一樣。睡得久並不代表睡得好。如果深度睡眠太少，還是會睡不醒，白天容易犯困。那麼，到底什麼是深度睡眠？深睡多久才可以精神一整天呢？如何才能延長我們的深度睡眠呢？今天我們就來一探究竟。形容一個人睡得很香，怎麼叫都叫不醒，我們有時會開玩笑地說“這人睡得像死豬一樣”。（來源：soogif）可別說，深度睡眠的狀態還真有點像“昏死”過去。根據睡著時的腦電活動，一個睡眠周期被分為2個型態，快速眼動睡眠期（REM睡眠期）和非快速眼動睡眠期（NREM睡眠期）。NREM睡眠期進一步分為：入睡期（N1期）、淺睡期（N2期）、深睡期（N3期）。一夜睡眠中，REM睡眠期與NREM睡眠期交替出現，交替1次稱為1個睡眠周期。而一個晚上，我們可能會經歷4～6次睡眠周期[1]。當我們剛入睡時（N1期），身體還未完全放鬆下來，這時候一點風吹草動都容易讓我們驚醒。慢慢地，我們身體放鬆下來，體溫開始下降，肌肉開始放鬆，呼吸和心率變緩慢，進入淺睡期（N2期）。整個睡眠時間中，約一半時間都是淺睡期。而當我們進入深度睡眠階段（N3期），我們的身體進一步放鬆，肌肉張力、脈搏和呼吸頻率都會降低。這時候，任憑外界風吹雨打，深睡的人就像昏死過去一樣，很難被喚醒。（來源：soogif）其中，第一個周期裡深度睡眠的時間是所有周期中深度睡眠時間中最長的，隨後不斷縮短。換句話說，在睡著後的前3～4個小時中，深度睡眠所佔⽐例更多。很多人將深度睡眠稱為“嬰兒般的黃金睡眠”，為什麼它如此珍貴呢？那是因為，深度睡眠對我們身體的恢復至關重要！深睡時，生長激素分泌增多，身體開始修復和再生組織、建構骨骼和肌肉，免疫系統也得以增強。此外，深度睡眠也有助於提高洞察力、創造力和記憶力。處於生長髮育階段的孩童往往擁有更多深度睡眠。而隨著年齡的增長，我們的深度睡眠也會越來越少，甚至有些老人的深度睡眠已經不復存在。通常，深度睡眠佔整個睡眠時間的13%～23% [2]，如果每晚睡7小時，那深度睡眠時間大概為1到1個半小時的時間。那麼，如何知道自己的深度睡眠夠不夠呢？其實很簡單！如果睡醒時神清氣爽、不睏倦，一般都代表我們擁有充足的深度睡眠。如果有起床困難，起來一會兒還是乏力，無精打采，工作學習時哈欠連連，容易累，那麼就有可能深度睡眠不足。（來源：soogif）我們也可以用運動手環或者智能手錶來輔助監測自己的睡眠情況。不過這些裝置的原理各不相同，很多產品都達不到醫用監測睡眠裝置的標準，因此結果僅供參考，無需過於糾結檢測結果。（小編自我感覺睡得不錯的一夜，智能手環表示同意）如何在有限的睡眠時間中，擁有儘可能多的深度睡眠，是我們很關心的問題。我們也貼心地準備了一份《深度睡眠召喚攻略》，不妨試試這些小建議，重溫“嬰兒般的黃金睡眠”[3][4]。日常建議：1. 形成規律的睡眠。讓每天的睡覺時間和起床時間儘量固定；2. 多曬太陽，規律地進行戶外運動，但不要在睡前3小時做運動；3. 午睡20～30分鐘即可，最好不要超過1小時，下午3點後儘量不要午睡；4. 從下午開始不要攝入咖啡因和尼古丁；5. 營造舒適的睡眠環境，保持臥室溫度涼爽，床鋪舒適；儘量遮光、減少噪音；6. 晚餐儘量不要吃太飽，睡前不要飲酒。睡前建議：1. 睡前進行適當的放鬆活動，比如洗澡、看書，或者聽一些輕鬆的音樂；2. 不要帶手機、電腦上床，睡前半小時不看手機；3. 不要醒著躺在床上，如果躺下20分鐘仍然沒有睡意，可以起來活動一下，有睡意的時候再睡。當然，不同階段的睡眠，對我們的健康都有其不可替代的作用。我們不能僅憑深度睡眠的時長來判斷睡得好不好。“睡得好”這件事，也不僅僅在於“幾點睡”和“睡幾個小時”，還有很多其他的標準。最後，測一測你的睡眠質量如何吧[5]：能在30分鐘內入睡；半夜醒來後10分鐘內能再次入睡（包括上廁所）；每晚醒來5分鐘以上不超過1次；在床上的時間裡，有85%是在睡覺。只要上面這幾條你都能滿足，就說明睡眠質量其實還不錯！ (騰訊醫典)

華倫・巴菲特的淨資產估計為 1600 億美元，他無疑是個非凡的人物。但他表示，如果你也想擅長投資，是可以做到的 —— 不過要知道，單純投入一萬小時的練習並不一定能讓你成功。在波克夏・哈撒韋公司 2025 年的股東大會上，他說：“我不相信那本說在某件事上投入一萬小時就能成功的書。我就算在踢躂舞上花一萬小時，你們看了我跳也會想吐。”他提到的可能是馬爾科姆・格拉德威爾 2008 年出版的《異類》一書，這本書讓 “要掌握一項才能或學科需要一萬小時練習” 這一觀點廣為人知。美國消費者新聞與商業頻道旗下的 “成功之道”（Make It）欄目已聯絡格拉德威爾請他發表評論。在《異類》一書中，格拉德威爾稱一萬小時是成為某個領域專家所需的練習時間的 “神奇數字”，這一觀點適用於拉小提琴、寫小說或幾乎任何其他領域。不過，格拉德威爾隨後指出，所謂的 “一萬小時定律” 被過度簡化了。他在 2014 年表示：“練習並非成功的充分條件。我就算下 100 年的國際象棋，也成不了特級大師。重點在於，天賦需要大量的時間投入才能顯現出來。”在股東大會上，巴菲特強調了識別自己已有的技能以及熱愛之事的重要性，然後找到能教你提升的人。理想情況下，這意味著花時間與導師相處，不過閱讀你所在領域專家關於該領域的著作也同樣有價值。巴菲特談到對他影響深遠的導師之一本傑明・格雷厄姆時說：“如果我花 10 個小時閱讀本傑明・格雷厄姆的著作，讀完後肯定會變得非常聰明。找到屬於自己的道路，你會在學習過程中遇到願意與你交流的人。”“關注真正讓你著迷的事物”從事一份自己不太感興趣但報酬豐厚的職業或行業，從經濟角度看可能是明智之舉。但如果你追求自己擅長且熱愛的事物，成功的可能性或許更大。巴菲特在股東大會上說：“如果我的志向是成為一名腹語表演者或其他什麼，那肯定不會成功。我只是在投資上花了大量的時間。”對他來說幸運的是，他感興趣的話題恰好是一條有利可圖的職業道路。但他之所以能夠精通投資，部分原因在於他的老師和導師對他的好奇心印象深刻，並且樂於與他共事。他說：“一般來說，教學的人喜歡有真正對這個學科感興趣的年輕學生，他們會花額外的時間指導你。” 回顧在哥倫比亞大學的時光，巴菲特說他的教授們待他 “就像對待自己的兒子一樣”。他還說：“我對他們所講的內容感興趣，他們也覺得我的這份興趣很有意思。所以我會關注真正讓自己著迷的事物。我不會試圖成為別人。”職業專家普遍認為，在做職業決策時，你的興趣和天賦技能比潛在的起薪更重要。例如，在選擇大學專業時，最好選擇你真正感興趣的學習領域，而不只是選擇那些你認為能讓你獲得高薪的專業。這樣做能幫助你在學業上更成功，而且從長遠來看，也可能會有不錯的回報。奎尼皮亞克大學職業發展與體驗式學習助理副校長卡富伊・誇庫此前告訴美國消費者新聞與商業頻道 “成功之道” 欄目：“你的興趣可能會與一份能讓你一開始就獲得豐厚薪水的工作相匹配。而對於其他一些工作，你可能起步時薪資較低，但隨著時間推移，薪資會不斷增長。” (北美財經)